住沒有空調的房子：蓋房子必知的不依賴空調的法則，活用科學知識、巧妙布局空間，打造會省荷包的好房子！(エアコンのいらない家)＊藝術設計類＊暢銷書榜～推薦！

作者：山田浩幸
譯者：楊明綺
出版社：商周出版
出版日期：2014/05/01
語言：繁體中文

ISBN：9789862725504
叢書系列：做自己的建築師
規格：平裝/154頁/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：藝術設計>建築>各式建築>民屋/住宅建築

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什麼是真正的舒適？

1第一步
由6人小組決定住宅的舒適度。

為何使用空調？因為想讓室內環境舒適些。那麼，什麼是舒適呢？我想一般人恐怕很難馬上回答吧。請放心，就算詢問相關專業人士，也無法立即回答。「所謂舒適，就是形成溫熱環境的各種要素保持平衡狀態」。

形成溫熱環境的因素，就是影響人類體溫調節的6大因素，也就是溫度、溼度、輻射、活動量、穿衣量等。只要這6大因素均衡地朝「舒適」方面整合，就是一處讓人感覺舒適的環境。所謂「不需要空調的家」，就是能夠高度掌控這般均衡感的家。接下來，逐一說明決定舒適度的6大要因。

決定「舒適度」的4人＋2人
「營造舒適的室內環境！」是一句耳熟能詳的宣傳標語，但一般人卻對形成「溫熱環境的6大因素」一無所知。溫度、溼度、氣流、輻射等4項是設計住宅時，必須考量的因素，另外2項（活動量、穿衣量）則是受到生活型態左右的因素。

溫度（熱）先生
也就是氣溫。室內溫度越高就越熱，越低就越冷，這是理所當然的。

溼度（溼氣）先生
也就是空氣中的含水量。含量過高，就會覺得不太舒服，適度的含水量能讓人覺得舒適愉快，相信你對這種感覺一定不陌生。

氣流先生
也就是空氣的流動、風。從微風到暴風，風的強弱程度也是決定舒適度的因素。

輻射先生
經由電磁波傳遞的熱能。輻射先生存在於地板、牆壁、天花板、家具等室內各處。即便室溫適中，「輻射溫度」過高，也會讓人覺得悶熱。

活動量與穿衣量
即便是寒冬，只要做完激烈運動就想脫掉上衣般，身體的活動量也會影響溫熱程度，也就是活動量。穿衣量則是指穿的衣服種類與件數。好比天氣炎熱時，一脫掉上衣便覺得涼快許多，從皮膚表面發散的熱量也是左右舒適度的因素。

體感溫度與不愉快指數
一提到表示舒適程度的指標，或許體感溫度與不愉快指數，比前述6人小組更廣為人知。體感溫度不同於溫度，是指人體實際上感受到幾度℃，分為兩種測量方法。