繪本教養地圖：孩子需要的繪本180選[Hui Ben Jiao Yang De Tu ： Hai Zi Xu Yao De Hui Ben 180 Xuan...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

●我喜歡我自己
 
關鍵字：自我認同、自信、成長、個人獨特性
 
外貌的比較
 
當孩子與同儕相處互動的機會增加了，外貌的比較往往是有點難度的「第一課」。像是《大鯨魚瑪莉蓮》中的胖女孩，因為總是在游泳課跳水時濺起大水花，被同學嘲笑「瑪莉蓮是大鯨魚」，她漸漸也自認為在水中稍微移動身體就會引起「大海嘯」，心中便對游泳課非常抗拒。故事剛開始的兩頁，就道盡同儕眼光帶來的心理壓力：
 
瑪莉蓮換好衣服，走出了更衣室……邊走邊數著，最後在第七水道停下來……
 
她總是想辦法排在最後一個，因為每次她一跳進水裡，就會濺起巨大的水花……
 
從以上這段的描述中可以清楚感覺到，在同儕目光下，這段短短的路，變得如此漫長難耐。瑪莉蓮其實游得很不錯，但卻打從心底抗拒游泳課。教練察覺到她的心思，在課後問她：「妳不喜歡游泳嗎？妳游得很好啊！」瑪莉蓮坦言並不是不喜歡游泳，而是覺得自己太胖了。教練聽了之後，給她一個很有趣的建議：「如果妳試著想像自己很輕，妳就會游得很好。妳覺得鳥和魚會覺得自己很胖、很重嗎？當然不會！有時候，我們的想法會決定我們成為什麼樣的人。」這頁的圖，不只有教練耐心陪瑪莉蓮坐在泳池邊，繪者還在兩人身旁個畫了一隻肉呼呼的燈籠魚和一隻身型巨大的鸛鳥，為教練的一席話加強了說服力。共讀本書時，即使成人不多說，孩子也能從視覺獲得的訊息，更加覺得教練的話是可信的。
 
教練給的建議，瑪莉蓮真的執行了，不僅克服許多生活中的困難，更棒的是，她不再需要透過想像自己很輕，才能肯定自我。在故事的最後，另一個女孩給瑪莉蓮出難題，要她從高高的跳水台上跳入泳池裡．瑪莉蓮明白這位同學是惡意要為難她，但是她仍接受這個挑戰。這一次，她不再想像自己是輕盈的小魚，以免濺起太大的水花而遭受嘲諷，瑪莉蓮反而想像自己是一隻「超級無敵大鯨魚」，而她濺起的巨浪撲向了誰呢？當然是那位等著看瑪莉蓮出糗的女同學。同樣是濺起大水花，從瑪莉蓮開朗的笑顏看來，她已經樂於當一隻大鯨魚了，不管別人怎麼看，她接受、也喜歡這樣的自己！

ISBN：9789863426844
叢書系列：親子共學堂
規格：平裝/224頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>潛能/學習力啟發

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