教養不是作戰：當孩子的情緒導師，學習抗壓、處理負面情緒、找到快樂本質(Parenting Without Power Struggles: Raising Joyful, Resilient Kids While Staying Cool, Calm, and Connected)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

Chapter 2
建立緊密情感的方法--
親子關係的依戀和連結

同理心、關懷、分享、不挑釁、愛的能力，
以及健康、快樂又成功的人格特質，
主要建立在嬰兒期和幼兒期。
──布魯斯．佩里博士（Dr. Bruce Perry）

凱特．杜利（Cate Dooley）和尼奇．費德拉（Nikki Fedela） 這兩位性別研究人員總結他們為期兩年、針對一萬二千名青少年的研究結果 ，「研究人員發現，緊密的親子關係是青少年健康最好的基礎，它同時也對於青少年的高風險行為產生強烈的威嚇。其結論是，如果青少年與父母其中一方，或是其他成年長輩有著強烈的情感連結，明顯降低青少年情緒緊張、產生自殺念頭或行為、從事暴力活動，或使用藥物（煙、酒、大麻）的情況。換言之，良好的親子關係會讓孩子遠離危險、衝動的行為。」

父母可以「買」到足以確保孩子健康、對挫折有抵抗力的最佳保險，就是和孩子建立且保持強烈的情感聯繫。從孩子年幼時，這樣的情感連結就開始建立了；或許有些父母發現，和年幼的孩子比較容易建立這樣的情感連結。不論如何，如果父母認知到與子女的關係開始破裂，並趕緊設法恢復親子間一切重要的連結，這是非常重要的。

＊家庭小劇場

父女關係漸行漸遠──羅伯特的女兒

最近，我接到一通電話，是一位關心青春期女兒的父親打來的。

羅伯特說：「羅西出生的時候，我心中充滿了愛，認為自己可以為她做一切的事情。當羅西長大一些，我們彼此互相信任。在她眼裡，我做的一切都是對的，她則是我心中的寶石。羅西上小學以後，我們關係很好──我確信我們之間沒有任何芥蒂。羅西的母親去世時，羅西才三歲，因此，我們關係特別密切，她將所有的心事向我傾訴，包括她的挫折、煩惱、與朋友和老師的問題等等。」

「當羅西開始進入青春期，因為她非常想念、也極需要母親，因此，她有幾個很困難的時期，然而我們都挺了過來。說真的，有時我聽朋友講述跟羅西同年齡孩子的問題，不禁暗自覺得他們做錯了一些事──想當然，他們的問題不會發生在我身上。」

「然而，近六個月以來，羅西與朋友相處的時間比跟我還多，我想這是很正常的事，所以我不需擔心──我認為所有青春期孩子都會經歷與父母自然分離的階段。羅西在十五歲生日前後這段日子，隨時喜怒無常。我將這些情況歸咎於青春期、生長激素使然──雖說我不得不承認內心真有那麼一點點擔憂。」

「近來，羅西變得更加孤僻，她幾乎不跟我說話。朋友有與羅西年齡相仿的孩子，他們告訴我，她的行為是正常的。我知道一個女孩要轉變成大人，卻沒有媽媽陪伴，對羅西而言是很困難的。但是，我對於自己是不是應該介入，或是讓事情順其自然發展，一直無法決定──我想，是自己不肯承認羅西可能走偏了路。女兒是我生命中的陽光，曾經我們兩人如此親近，如今竟會漸行漸遠，真讓人難以置信。但事實是，我根本不了解她，我最後得承認這件事。」

ISBN：9789862481295
叢書系列：高EQ父母
規格：平裝/288頁/17x23cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

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