一秒變美人：手殘也ok的美妝技巧、零失誤穿搭術、精準保養法，明川老師的心機懶人包大公開。[Yi Miao Bian Mei Ren ： Shou Can Ye Ok De Mei Zhuang Ji Qiao 、...]＊生活風格類＊暢銷書榜～推薦！

作者：李明川
出版社：時報出版
出版日期：2015/03/16
語言：繁體中文

ISBN：9789571361727
叢書系列：玩藝
規格：平裝/224頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：生活風格>塑身美妝>彩妝/造型/時尚>穿搭/造型

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保證美麗不打烊，持續修復逆轉肌齡（膠原蛋白）

我常說我們一定要抱著「跟他拼了」的決心來對抗老化這個惡魔，提早確實做好抗老工作，不管歲月的流逝，都要當永遠的美少女還是讓人猜不透年紀的美魔女。現代人的保養講求「內外皆補」，除了每天定時勤擦保養品之外，「膠原蛋白補給品」更是現代男女必備的抗老好朋友。

但是很多人既矛盾又好奇的問題就是：人體到底能不能吸收膠原蛋白？膠原蛋白的分子不是很大嗎？

日本的某節目曾經大手筆做了個有趣實驗，先請觀眾票選出肌膚最糟的女藝人來進行「食用膠原蛋白美食一個月」的實驗，經過一個月，再請專業皮膚科檢測中心來檢測該位女藝人的肌膚，一個月的時間，女藝人的肌膚狀況確實年輕了十歲。所以我一直認為只要有攝取就有保佑。當肌膚處於理想的狀態，即使遇到像熬夜或是壓力大的情況時，自然也不會太糟。

這就是所謂肌膚的自禦力，肌膚要能擁有自己保護自己的能力才行！

就像我們小時候如果不小心受傷出現小傷口，只要經過幾天就能復原，那是因為膠原蛋白充足，所以肌膚的自體復原能力就很好。反觀年紀愈長，肌膚受傷之後，因為修復能力降低，傷口復原的時間就加倍拉長。當然即便沒有受傷，肌膚本來隨著年紀增長，膠原蛋白就會流失，產生細紋、下垂、沒有光澤度等肌膚問題，所以時時刻刻補充膠原蛋白就成為我們和歲月抗衡的方法之一。

現代人很幸福，想要維持美麗青春的方法百百種，端看你願不願意去嘗試，走進美妝店，膠原蛋白相關產品琳琅滿目，有吃的、喝的、有一顆顆的、有粉末狀的等，但到底哪一種效果最好？我沒辦法掛保證，但在選擇膠原蛋白相關產品有幾個原則可以掌握1.確認成分是否精確，是否有不必要的化學添加。2.是否有經過國家機構的認證。3.確認產品是否符合高純度小分子的需求。

至於補充膠原蛋白對肌膚有什麼幫助呢？（一）保濕：膠原蛋白含有的胺基酸可以鎖住水分，保持肌膚細緻和彈性。（二）去斑：膠原蛋白會促進肌膚新陳代謝，更能抑制黑色素，達到基本的美白效果。（三）抗皺：充足的膠原蛋白可以撐起肌膚的彈性，讓細紋問題減少。（四）美胸：膠原蛋白能讓肌膚緊實，撐起胸形的挺度。