幸福童年的祕密(Das Drama des begabten Kindes)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

作者：愛麗絲‧米勒
原文作者：Alice Miller
譯者：袁海嬰
出版社：心靈工坊
出版日期：2014/09/15
語言：繁體中文

ISBN：9789863570110
叢書系列：Psychotherapy
規格：平裝/224頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>家庭/親子關係
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

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面對童年的真相

經驗告訴我們，在治療精神疾病的過程中，我們唯一可以永久信賴的重要方法，就是去挖掘隱藏在每個人獨有的童年裡的情感經歷與事實。如此一來，我們是否就能徹底擺脫對童年的美好幻覺了呢？事實證明，也許因為事實的真相實在讓人難以承受，因此，人的幻覺無處不在，藏身於生命的每一個角落。可是，了解事實對我們來說太重要了，逃避它的代價，將是嚴重的身心疾病。為了擁有健全的身心，我們必須經歷一個較長的過程，去發現那個只屬於我們自己的事實，這個事實會讓我們感到痛苦，但它最終卻能使我們重獲自由。如果不這麼做，僅是滿足於頭腦中的「知識」，我們就會繼續被禁閉在幻覺和自我欺瞞的世界裡。

沒有人能改變過去已經發生的事情，因此，我們在童年受到的傷害是不會自動消失的。但我們可以改變自己、修復自己，以重獲健全的身心。要達到這個目的，我們便需要更仔細地洞察藏在自身內在的訊息，並把它有效地帶到意識中，這個過程必然不平順，卻是唯一能使我們擺脫無形的童年牢獄的出路。唯有如此，我們才能把自己從一個無意識的童年受害人，轉變為在現實生活中的有責任感的人。這樣的人由於清楚地意識到過去發生了什麼，因此能夠與那些記憶共存。

然而，大多數人都適得其反，並不知道自己的過去仍影響著現在的生活，甚至，有許多人根本不想知道自己的過去。他們不自覺地生活在過往被壓抑的童年情景中，意識不到那些光景已不復存在；他們仍然對過去所害怕的事心有餘悸，並不了解它們儘管曾經真實，但早已隨時間消逝。他們的生活被無意識的記憶、被壓抑的感情和需求主宰，幾乎決定了一切。

壓抑童年所經歷的可怕虐待事實，使許多人不但毀滅了自己，也斷送了他人的生活。他們那無意識的對報復的渴望，很可能使自己捲入暴力的深淵，燒屋毀店，對人施暴，透過這種毀滅的方式，他們掩蓋屬於自己的事實，以避免再次體驗到孩提時承受過的絕望折磨。這種暴力行為經常以「愛國主義」，或各種宗教信仰的名義發生。