如何快樂：關於愛、性，與青春的迷惘(How to Be Happy: A Memoir of Love, Sex and Teenage Confusion)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

第八章  醫生和憂鬱症
 
當然，這樣的情況其實已經好一陣子了，我的全然崩潰，不過是時間早晚的問題。
 
這些年來，演戲狂大衛並無法唬弄我的父母。在家的我是另一個自己，每天放學回家後都感到整個人被掏空而精疲力竭，我會把自己關在房裡看上好幾個小時沒有營養的電視節目。在這樣的精神狀況下，我根本沒有動力去做些什麼或說些什麼；我通常只有被喊去吃晚餐時才會起身。我會安靜地坐在餐桌，扒了幾口飯菜後，口中說著自己不餓而回到房裡待著。
 
在因為瑪莉的事而看過家庭醫生後的日子裡，媽媽不斷要我再去看別的醫生，可是我就是不想妥協。
 
「我沒事。」我堅持說著，甚至這樣瞞騙自己。我認為這就是自己正常的運作方式。我確實不會說自己是個快樂的人，說穿了我根本不覺得可以快樂起來。

此外，我不是沒有看過心理醫生；事實上，在上中學之前，我就看過好幾位心理醫生。
 
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「你知道的，憂鬱是沒有關係的。」她抓著我的膝蓋並看著我的眼睛說。她是個年輕貌美的心理醫生，將一頭頭髮向後紮成馬尾，身上穿的衣服不花俏且不會給人威脅感，全身散發著一片好意。整間辦公室像個崇尚心理健康的祭壇：空間以溫暖的紅色系為主，搭配著棕色學院風的皮革沙發，牆上則掛著一張地圖畫（我去過許多心理醫生的辦公室，實在不懂為何這些人著迷在牆上掛上古老的地圖，難道心理醫生在閒暇時間是遵循古風的水手嗎？他們應該知道可以買得到新的地圖吧？我不由得想像他們在郊區迷路而對著古老卷軸喊著：「天殺的，北方是在哪一方向？北方到底在哪啊？！」）。
 
順帶一提，那時我才十歲。
 
「你不需要為了感到悲傷而心情不好。」她繼續說道。
 
她的話聽起來像是要唱歌了。
 
「妳說話有押韻耶。」我笑著說，她也報以微笑，可是我卻在其中察覺到了憐憫——相當輕微且動作很小，只是輕柔地對我點頭示意。
 
「覺得憂鬱是不要緊的。」她重複說了一遍，「大衛，我的意思是你才十歲卻已經經歷了很多事情，對吧？兩個弟弟都有亞斯伯格症，你在學校受到同學捉弄而且交不到朋友，你的爸爸和媽媽也都在服用抗憂鬱藥物，所以你覺得悶悶不樂是不要緊的，你知道吧？」

ISBN：9789571365909
叢書系列：人生顧問
規格：平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事
本書分類：親子教養>生活教養

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