看出先機，贏人一步熱寫筆記術：每天只記一重點，重整思考，立即有感改變人生！(１年以内に夢がかなう「先まわり」手帳術)＊商業理財類＊～新書推薦！

作者：大田正文
譯者：李建銓
出版社：三采
出版日期：2016/10/21
語言：繁體中文

ISBN：9789863427049
叢書系列：MindMap
規格：平裝/208頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：商業理財>職場工作術>思考邏輯／決斷／創意

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五階段計畫，解決人生所有難題

從這一章節開始，我想跟各位談談，如何擬定計畫，藉以「消除對於人生的不安」。

只要用手帳擬定計畫，一定能夠消除不安。從不安和問題中「解放」之後，各位就能朝向夢想邁進，「有效率」的度過每一天。我會這麼說，是因為在手帳裡擬定計畫後，可以得到以下兩個效果。

(1)任何事物，只要拆解思考，就能找到解決之道

(2)創造一個可隨時檢視計畫方向的機制

讓我再詳細說明一下。

(1)任何事物，只要拆解思考，就能找到解決之道

人生中遭遇的所有事物，不管情況多麼嚴重，首先必須掌握全貌，再拆解成細項，針對每個細項，一定都能找到可以付諸實行的「單一行動」。

接下來，只要實行這些經過拆解的行動，就能解決最初遭遇的狀況。只要你了解這個道理後，不管往後的人生遇到任何不安及問題，都能迎刃而解。

(2)創造一個可隨時檢視計畫方向的機制

人類的大腦具有優秀的能力，只要設定一個目標，大腦就會全力思考，命令身體積極行動去達成目標。

但也因為，我們每天都必須面對許多繁雜的事情，因此很難長時間將注意力集中在同一件目標。

這時，借助手帳的力量，就能建立一個「隨時檢視人生行進方向的機制」。

接下來，我們來談談如何安排計畫，才能在心理不安和遇到問題時，順利脫困，並朝向夢想前進，有效率的度過每一天。

因此，後續我會將時間依序「拆解」成【人生】、【年度】、【每月】、【每週】、【每日】，再根據這五個階段建立計畫。並以我實際寫在手帳裡的內容為基礎，說明具體的做法。

【人生計畫(2)】別花時間克服不擅長的事

人生計畫的第二個要點。

(2)選擇對自己最有利的目標來努力

這個世界上確實存在著「有效率的努力」，可以讓我們達到事半功倍的成果。舉例來說，選一個競爭對手較少的市場。或是，選擇一個自己擅長的領域，自然就比他人更具優勢。如此一來，這場競爭就不是齊頭式的平等，因為一開始我們就取得有利的位置。

與其不經思索，單憑一股衝勁來奮鬥，若能在設定目標、開始努力前，先了解自己的優勢並善加利用，絕對能夠大幅提升效率，並在短時間內達成目標。