果醬二三事:22種時令水果 X 手作果醬 X 果醬料理[Guo Jiang Er San Shi :22 Zhong Shi Ling Shui Guo X Shou Zuo Guo Jiang...]*飲食類*~新書推薦!
作者:Jacqueline Ng ISBN:9789621460042
|
【Preview】內容預覽/連載/試閱PDF下載 |
秋收
進入秋天,天氣慢慢轉涼,人的胃口變得越來越好,容易會吃飽吃滯,如不能保持脾胃肝膽有節奏地運轉,很容易會有積食、消化不良的情況發生。同時,秋天亦要注意養肺潤燥。
秋天是多種水果豐收的季節,從暑氣未散盡的八月頭之立秋,經處暑、白露、秋分、寒露,至十月尾之霜降,共六個氣節裏,水果也一波接一波的當造,趕及在入冬前收成,我們在這裏先介紹,在八月尾九月率先當造大熟的──葡萄。
葡萄──就是宇宙裏的第五元素
有一位很愛買葡萄的媽媽,她有一個很懶吃葡萄的女兒,每次一碟葡萄遞上,我必回一句「又皮又核,邊有時間搞呀……」隔了數天,我這個懶惰的女兒如常扮溫書之際,忽然看見一碟又一碟已去皮又去了核的葡萄放在我的書桌上,我剎那間像發現到了宇宙的第五元素一樣,我的天呀!這如天神掉落凡間給人以大口大口享受的人間美食呀──無皮無核葡萄!
吃着我想起古裝片裏皇帝吃葡萄,也要有位宮女在旁為他去皮,吃完再伸手接着吐出來的核。要不然,憑葡萄有多香甜,肉有多爽,皇帝一定也會懶吃葡萄哦!
一眨眼十年過去,當出來工作後,忙得一頭煙的發呆時間裏,也曾幻想媽媽會再遞上這極品美食;我一個轉身踢我老公去弄盤葡萄過來,他卻睬我都傻。我才發現,當年我所看見的宇宙第五元素,不正正就是無皮無核葡萄,不正正就是愛心。
唯獨有偶,我自己開始動手,扮一回小宮女服待回我的皇帝相公,然後自己賞賜自己兩小顆……心底裏,一直對媽媽那無皮無核葡萄念念不忘。
關於葡萄
《神農本草經》記載:「葡萄益氣培力,强志,令人肥健耐飢,久食輕身不老延年。」中醫學認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,有補氣血、益肝腎、生津液、强筋骨、止咳除煩、通利小便的功效。
而從西方的醫學研究角度指:葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6等,最重要的就是含有大量的多酚。多酚就是能抗衡活性氧的植化素,能讓你身體抗氧化,保持青春常駐!葡萄皮和籽更含豐富的花青素,除抗氧化外,還能增進肝臟健康,是排毒的好幫手。大家可能不知道,研究報告指,葡萄的澀味就是源自這種多酚成分,所以我們做果醬時,千萬別看少葡萄「皮」的作用啊!
ISBN:9789621460042
規格:平裝/176頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:香港
本書分類:飲食>甜點/麵包>果醬
►博客來►特價►》果醬二三事:22種時令水果 X 手作果醬 X 果醬料理
【Customers Who Bought This Item Also Bought】相關書籍,推薦書單... |
果醬二三事:22種時令水果 X 手作果醬 X 果醬料理[Guo Jiang Er San Shi :22 Zhong Shi Ling Shui Guo X Shou Zuo Guo Jiang...]*飲食類*
資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010733032?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
圖文屬原創所有。相關資訊僅供參考,歡迎前往選購。
留言列表