滑雪初體驗[Hua Xue Chu Ti Yan]＊生活風格類＊～新書推薦！

關於滑雪

滑雪運動，分為Ski和Snowboard兩種滑雪運動，Ski最初是北歐人過去在雪地的交通方式；Snowboard則是近年由滑板運動延伸而來的滑雪方式。

滑雪是利用雪地的坡度，搭配滑雪板滑行的運動。在雪地運用滑雪板時，須注意身體的平衡與重心轉換的時機，並操控鋼邊（滑雪板兩側的鋼條）以控制速度及方向。

這都是練習後就能靈活運用的技巧，不需要特殊的運動天分，對於未接觸過滑雪運動的初學者，只要學會安全的跌倒方式，並穿戴適合的裝備，就能盡情享受在滑雪的樂趣中。

關於Ski

Ski滑雪又稱為雪橇，或雙板滑雪。一開始是北歐人的交通及運輸方式，但在19世紀時，北歐出現跳躍及越野式的比賽，直到20世紀，發展成冬季奧運等世界級比賽中的重要項目，也逐漸發展成現今風靡全球的滑雪運動。

Ski是以左右兩腳各站在一個滑雪板上，手持滑雪杖，在雪地上滑行的滑雪運動。

初次接觸Ski滑雪運動的初學者，可能擔心滑行速度過快容易受傷，但在雪地滑行時，只要掌握好身體的重心，以及在重心的移轉時能維持平衡，並運用下半身控制Ski滑雪板鋼邊的角度，不需要特別好的運動神經或細胞，這些都是透過練習就能掌握的技巧，在你掌握技巧的同時，就能享受滑雪的樂趣。

Ski依滑雪方式及場地分為阿爾卑斯山式滑雪（Alpone Skiing）、北歐式滑雪（Nordic Combined）兩大類，以下介紹運用Ski的滑雪運動。

ISBN：9789863830467
叢書系列：Sports
規格：平裝/224頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：生活風格>運動/戶外活動>其他運動

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