靈性成長──與大我合一的學習之路[Ling Xing Cheng Zhang ── Yu Da Wo He Yi De Xue Xi Zhi Lu]＊宗教命理類＊暢銷書榜～推薦！

靈性成長不需要是一步接著一步的過程，它可能即刻發生。想一個你很想立即擁有的品質，像是內在的寧靜、更高的專注或更多對自己的愛，你認為需要多久時間才能培養這個品質？你不需要等上一年、五年或一生。你可以立刻增加你對這個品質的體驗。對自己說：「我接受更多的這些品質進入我的生活。我現在更平靜、更專注和更愛自己。」或任何符合你選擇的品質的特性。當你說出這些肯定句，你就增加你對這些品質的體驗。

當你運用肯定句時，用現在式來說很重要。與其說：「我將感覺平靜。」而把時間延遲到未來，不如說：「我現在很平靜。」你的潛意識無法分辨什麼是真的和什麼是你認為真的。當你敘述這些句子時，你在重新設定潛意識的程式接受這些想法為你的實相。當它被設定好它就會在你的生活創造改變，以符合這個新的內在實相。

把生活過得很好，是靈性成長重要的一部分

付房租、照顧自己和自給自足對靈性成長和冥想一樣重要。成長對你們大多數人而言，來自完全地活出生命，而不是避世歸隱於山洞中冥想終日。你在這裡是為了向每一個人、每一個狀況和你碰到的每一個挑戰學習。你在這裡學習──全然地處於當下和覺察周圍發生的一切，在你的做的每一件事加入更多清晰、和諧與光明。

靈性成長是學習讓你的生活處處順利，從你的人際關係到你的職業生涯。當你把靈性的光帶進你做的每一件事，把覺察和愛帶進你所有的活動，並且把每一個經驗變為成長的機會，你就是你的大我。

在剛開始的時候，你的靈性成長也許是你偶爾關心的事。當你繼續你的旅程，它會變成你生活中愈來愈重要的一部分。

你會開始把你做的每一件事變成靈性成長的機會，甚至你的日常活動。清洗碗盤、開車上班或其他例行事務，都能提供成長的機會。你能完全地處於當下，全心全意地專注於你在做的事嗎？你能從新的和更高的層次看你的想法而把它們轉變成更正面、更提升的思想嗎？你能讓你的頭腦一次只做一件事，或從心裡送愛給周圍的人嗎？你做的任何一個活動，不管有多麼世俗，都提供你一個用更高的意識狀態做它的機會。

剛開始，你的靈性進步可能不明顯。隨著時間繼續，你回到或停留在較高意識狀態的能力會增加。你的洞見會愈來愈多。同時性事件、心電感應和閃過的內在領悟會更常出現。認出這些片刻！因為當你這麼做，你會為自己吸引更多這類的事件。

加速成長也來自你接納和愛自己現在的樣子。你們有些人認為，當你變得更進化和完美，你就會更愛自己。你們很多人對自己太苛刻。靈性成長來自於愛你現在的樣子，而不是因為你還沒有達到想像中的理想與完美，就責怪自己。你現在就很完美。開始更常發現你的美好。欣賞那些你做得很好的事，認出那些你真的很喜歡自己的時刻。肯定自己，不要非難自己。靈性成長並非你努力達成的事，它來自你保持前進，並明白：每一件發生的事，都是你的靈性成長的一部分。

每一個進入更高意識的改變，讓下一個改變更容易

到了某一個成長的層次，你開始主導這些能量中心的開啟。這會加速你的成長，因為用你的能量中心改變人格，比你直接對你的人格工作更快速。現在你們很多人正在接近這個層次，透過冥想和其他技巧，直接對你的能量中心和你的情緒體、心智體和精神體工作。

成長的最大挑戰之一是──你的人格，它對你的大我在你的生活扮演愈來愈重要的角色倍感威脅。你的人格也許會嘗試一切辦法要你停止成長，特別是當你在什麼地方有了大躍進之後。它也許告訴你要保護自己，或給你許多不能繼續前進的理由。它的伎倆包括憤怒、沮喪、情緒起伏和──就是不喜歡自己。

如果你聽見大我寧靜的聲音，而且有一種感覺繼續這條特別的成長道路是可行的，那麼送愛給你所有的感覺，告訴你的人格：你要繼續前進。要求它與你合作，向它說明它會經驗更美好的世界，當你成為你的大我。

你的成長加速，意謂你正和你的大我建立更深的新連結。這有時候會造成老舊模式的釋放。通常當你向前一躍，那個最能把你往回拉的模式就會浮現。別因為你的感受，責怪外在的環境；向內看，問自己看到什麼模式或信念。要求你的大我，指引你如何釋放這個模式。

浮上檯面的議題，正顯示為了加速成長，你必須處理的最重大的模式。愛它們，感謝它們帶給你的一切禮物。記住，每一個發生的模式和事件，都提供你以最高方式行動的機會，為了帶出你最美好的一面。

把成長這個禮物送給自己，不要放棄你的力量，等待別人幫助你成長。你們有些人說：「只要我的伴侶、朋友、父母、孩子……變得更有靈性，只要他們和我一起冥想，吃健康的食物和表現仁慈的行為，我就能夠變成比較有靈性的人。」不要等待別人變得比較有靈性，來讓你感覺靈性成長比較容易。你是領導者和老師，讓你自己成為典範。你可以說：「我會在晚上靜坐；我會保持平靜、有愛心、有自信。」或者：「我要學習這個新技能；我會在林間散步、保持身材或改變飲食。我不需要父母的配合，就可以開始。」

你的靈性成長是你對自己的最大貢獻

當你的靈性成長，你會得到許多工具在物質世界創造真實的結果。你的靈性成長會貢獻你的生活之道，讓你的生活有更多的喜悅、活力和愛。你花在成長的任何能量，都會倍增回來給你。你愈在靈性成長上下功夫，你愈容易心想事成。每一個你花在愛別人、成長和展現活力的片刻，都會創造巨大的收穫。

暫停一下，對自己許下成長的承諾。在心裡說：「我承諾靈性成長為我的優先要務。」把靈性成長當作送給自己最大的禮物，一個你現在就值得擁有的美麗饗宴。相信你能成為你的大我，並在今生開悟──你會的！

追求靈性成長，你不需要創造一個完美的環境、完全沒有負面能量，或退出紅塵歸隱山林。你在這裡，是為了置身於此時地球形形色色的能量中，學習成為你的大我。即使周圍都沒有與你的振動類似的人，你仍能成長，並在你的心中發現愛。

在不同的生命時期，你也許會遇見無法讓你愛他的人。你可以檢視現在的生活環境。如果你周圍有人或能量讓你感覺不舒服，把它們當成是教導你──如何保持通透而提供你靈性成長的機會。人們的想法和感覺中，你感到最不和諧的部分，也就是當你學會對它們保持通透時，能給你最大成長的那些。而這也是你在生活中，吸引這些人的原因。

哪一種情緒能量是你發現最難在其中保持寧靜：憤怒、挫折、焦慮、不耐、傷心、抱怨、自以為是、頑固、冷漠、怯懦、懶惰、缺乏方向、負面、無助、需求、操弄和控制？那些就是你最需要保持通透的情緒，以獲得靈性成長和更多的力量。你可以換工作，或搬離那些打擾你的鄰居來避開那些能量。然而，你會繼續吸引能量相似的人，直到你學會在他們身邊保持平衡並停留於核心。

ISBN：9789867349811
叢書系列：心靈成長系列
規格：平裝/304頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：宗教命理>新時代>靈性導師/靈訊

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