QBQ！教養問題背後的問題(Parenting the QBQ Way:How to Be an Outstanding Parent and Raise Great Kids Using the Power of Personal Accountability)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

第三章　答案就在問題當中

一個經過仔細思考的問題是智慧的一半。

——法蘭西斯．培根﹝FrancisBacon；十六、十七世紀英國哲學家、政治家、法學家和作家﹞

個人擔當是非常強大的原則，能夠幫助所有的爸媽根除因為養育孩子所產生的自憐、抱怨、拖延和推諉的心態。當我們哀嘆孩子做了什麼或不做什麼、當我們遲遲不行動等著別人去「有所作為」、當我們指著別人質問「犯人是誰？」——在這些時候，我們並沒有將個人擔當付諸行動。

然而，透過名為QBQ的工具，我們可以將個人擔當付諸行動。

QBQ是「The Question Behind the Question 」﹝問題背後的問題﹞的縮寫，下面是它的定義：

QBQ是一種工具，透過在狀況的當下做出比較好的選擇，讓父母得以實踐個人擔當。

我們透過問關於自己更好的問題來實現個人擔當。在面臨教養孩子的問題或挫折時，我們的內心首先會充滿這類問題：「我的孩子為什麼不聽話？」和「他們什麼時候會照我的要求去做？」這些問題是很自然的，而且也是可以理解的，但是怪東怪西卻不怪提這些問題的人，說明了欠缺個人擔當。唯有當我們停下來，並檢視那些最先出現的問題「背後的」問題，我們才可以發現更好的QBQ問題， 例如：「我可以有什麼不一樣的作為？」和「怎樣才可以成為更好的父母？」這類問題能將焦點轉回到我們自己的身上，以及我們可以做什麼去改變現況。這種簡單的改變便能對我們的生活——以及我們的家庭——產生正面的影響，這句話絲毫不誇大。

QBQ是一種實用的親子教養工具，擁有三條方便運用的準則，告訴我們如何建構「有擔當」的問題：

一、QBQ不是從「為什麼」（Why）、「什麼時候」（When） 或「誰」（Who）起頭，而是從「什麼」（What）或「怎樣」（How）開始。

「為什麼？」的問題導致自憐和抱怨，例如：「當父母為什麼這麼難？」或「我的孩子為什麼不是好學生？」

「什麼時候？」的問題導致欠缺行動力，例如：「我的孩子什麼時候才會開始照我的話去做？」或「什麼時候才會有人出面解決那個問題？」

「誰？」的問題導致推諉和指責。例如：「是誰做的？」或「誰能來救救我的孩子的成績？」

二、QBQ包含人稱代名詞「我」——而非「他們」、「你們」或甚至「我們」——因為我只能改變我自己。例如：「我可以做什麼？」

三、QBQ總是致力於行動。個人擔當全在於當下從事正面的行為，使得我們能夠貢獻力量並改變現況。

QBQ的根本概念是這句話：答案就在問題當中。

問更好的問題就能得到更好的答案。QBQ準則告訴我們如何建構和提出更好的問題。我們也將探索各種應該避免提出的問題，不過，這裡的關鍵點，首先是： QBQ通常是我們問「我們自己的」問題。QBQ是一種設計來幫助我們重新建構我們「自己的」思考方式的工具。當然，有一些QBQ，我們可以大聲說出來，例如：

「我可以怎樣幫你？」但是更多時候，QBQ是我們每個人問自己的一個更好的問題，因為QBQ完全就是關於「我們自己」去發現那些更好的答案。

此外，誠如QBQ幫助我們問更好的問題，它也引導我們做出更好的選擇。身為父母每天有無數的機會做選擇。而我們總是選擇什麼呢？我們選擇「我們的下一個想法」。改變的有力契機，就存在於這些我們可以改變我們自己思維的每個瞬間。QBQ幫助我們做出更好的選擇，進而使我們掌控自己的思維，並實際改變我們的生活——以及我們養育下一代的方式。

我們知道爸爸、媽媽們都在尋找實用的工具， 而且相信，QBQ是父母們所需要的提升教養效果的行動指南。而學習如何運用QBQ，我們必須有一些語言和架構。「不正確的問題」﹝IQ﹞是「為什麼？」「什麼時候？」和「誰？」這類問題會導致自憐、抱怨、拖延和推諉的心態。如果你將IQ和QBQ做比較，你會了解將QBQ付諸行動有多麼容易。

想像一下，我們的親職角色多了更多的「個人擔當」，會對我們的家庭帶來什麼樣的影響。而且不用擔心， QBQ是立刻就可以上手的工具。

柯瑞是一名三十幾歲的銷售人員，也是兩個男孩的父親。他參加了公司的QBQ訓練課程，得知QBQ的價值並不限於職場，他興致勃勃地拿他的家人來小試身手。他利用剛學到的IQ和QBQ的觀念，把兩個兒子拉到身邊問道：「孩子們，我要怎麼做才能夠成為更好的爸爸？」

他跟我們說， 七歲的兒子給了他一個擁抱， 而十二歲的兒子「給了他一張清單」！

當我們在家裡提出有擔當的問題時，答案很可能會出乎我們的意料之外！但是我們將會按照QBQ的方法來扮演父母親的角色，而且我們這麼做的時候，一切會變得更好。（本文為《QBQ!教養問題背後的問題》第三章，遠流出版）

ISBN：9789573271550
叢書系列：親子館
規格：平裝/224頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

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