父母老後為什麼總是那麼固執？聽見老年人心理和行為轉變背後的心聲(ご老人は謎だらけ　老年行動学が解き明かす)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

作者：佐藤眞一
譯者：林美琪
出版社：木馬文化
出版日期：2014/04/02
語言：繁體中文

ISBN：9789865829940
叢書系列：IDEAS
規格：平裝/200頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>家庭/親子關係

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第一章怎樣才能不擔憂晚年來日苦短而悠哉過日子呢？

老人家的晚年來日苦短，這是誰都知道的事。儘管有愈來愈多百歲人瑞，但要是過了八十歲、九十歲了，難免會擔心還有幾年可活吧！

可是不知道為什麼，老人家多半不擔這個心呢！即使嘴巴上嚷嚷：「啊，再活也沒幾年了！」但通常沒太放在心上，仍是一派安穩地過著每一天。

其實，正是「明明來日不多，怎麼有辦法若無其事地過日子？難道真的不怕死嗎？」這個大哉問，啟發我開始研究老人行為學的基礎──老人心理學。換作你的話，會如何解開這個謎呢？

正在為生活打拚的我們，一想到往後還剩幾年可活，應該會眼前煞時一片漆黑吧！但為什麼老年人卻能平心靜氣地過活呢？我們就從這個謎題談起吧！

一、為何只會記得美好的回憶呢？

人都會選擇性地活在自己的美好回憶中

老化這件事，對誰來說都是負面的。一旦身體不靈活了，一會兒腰痠一會兒背痛的，白頭髮和皺紋都冒出來了，一般人定會嘆口氣說：「唉，老囉！」不致有人還歡天喜地吧！不過，老化雖是負面的，但正在老化中的老年人卻很正面，這種現象是長久以來心理學上的大謎題。如果你身邊有超過九十歲高齡的人，就會發現他們不但不特別恐懼死亡，反而快活地度過每一天呢！

面對這樣的人，你會進一步發現，似乎這些老人家都只記得平安快樂的事情，例如：投稿俳句入選了、禮拜天孫子來探望了、搭公車去旅行等等。要是你問他們最近發生什麼事，其實很少人會提起：想買車票但不知道要多少錢，所以一直盯著看板看而被後面的人碎碎念；孫子拿到零用錢後就一溜煙回去了；被人暗地裡說三道四而心情不爽之類的。並非他們刻意不說，而是他們根本不記得。

不只老年人才這樣，其實我們一般人的心情，原本就不是處在不好不壞的狀態。多愁善感的人雖然較容易有負面情緒，但平時還是偏向正面的。之所以會這樣，是因為每一個活著的人都知道自己終將一死。知道自己一定會死但現在還有一口氣在，就會自我肯定為：「活著一定有活著的意義！」或者是自尊心使然地說：「自有我生存的價值！」要是沒有這些，人是活不下去的。