為什麼我們愛得這麼累(がんばっているのに愛されない人：ナルシシズムと依存心の心理学)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

作者：加藤諦三
譯者：吳倩
出版社：寶瓶文化
出版日期：2016/12/05
語言：繁體中文

ISBN：9789864060726
叢書系列：Vision
規格：平裝/240頁/14.8x20.8cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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分手，也是讓人成長的一種愛

假如不克服自戀心理，那麼包括戀愛關係在內的所有人際關係，都只能是母親與幼兒之間的關係。

提到愛情，人們往往會聯想到粉紅色的美夢。然而，愛情其實是個殘酷的試煉場，人要將束縛自己心靈的羈絆，一個接一個地斬斷。

女性雜誌上，有時會刊登如何順利地與戀人或另一半相處的內容。刊登這些內容倒是無關緊要，然而，其中大部分都是以指導性的觀點，教導女性如何不讓男方的自戀願望受挫，例如：不能得意洋洋地誇獎自己的父親啦，就算是親哥哥也不能說他很優秀啦等等。因為這些話題對自戀狂來講是極其不愉快的，所以如果經常談論這些話題，就肯定沒法順利、愉快地和他們交往了。

這些建議都是在告訴人們：「你就接受他的自戀吧！」

所謂接受對方的自戀，其實否定了兩個人之間健康的人際關係。

儘管如此，這些雜誌裡，依然只傳達了該怎麼樣能夠不傷害自戀者的感情。

和自戀的人，是沒辦法建立健康人際關係的。

去愛一位渴求無條件的愛的男性，這簡直是不可能完成的任務吧！我們所能夠做的，就是祈禱著對方能夠成長，同時與他分手。

或者真正下定決心：「我要當他的媽媽！」

自戀的人，不到決定性的地步，都會不拿別人當回事，只會一直說漂亮話。

然而，到了決定性的那一刻，他們就會暴露出一切的醜惡，抓住對方不肯放手。

決定脫離玩偶軀殼時，也就是人格成熟的女性為愛做出決定的時刻。

偏見是憎恨的偽裝

他真心相信她是天使一般的優秀女人。他已經二十九歲了，到了二十九歲這個年齡，應該已經有過很多感情經驗，多少該有些理性了。

然而，他卻相信她宛若天使，他完全變成了戀愛的俘虜。一個人談戀愛的時候，常容易認為自己的那個「她」是世界上最美好的人。不過，也只有在年輕的時候會這麼認為，等到差不多三十歲了，就會覺得自己的戀人也和其他人一樣，都是普通人。

不僅如此，更應該明白，正因為發現戀人是普通人，才會希望可以彼此鼓勵、彼此扶持，一起逐漸成長。而這點，才恰恰是戀愛的寶貴之處。

二十九歲了，該能夠理解這樣的可貴了。

然而，雖然已經二十九歲了，他卻仍然把自己的戀人當成神。

他的女朋友是位出身清寒的美人，兩人是在很偶然的情況下結識的，他卻一下子傾心於她。