全部的你：跳出局限，擁抱生命無限的可能（增訂版）[Quan Bu De Ni ： Tiao Chu Ju Xian ， Yong Bao Sheng Ming Wu Xian...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

＊不是活在過去，就是活在未來
 
人生，是從念頭的幻覺建立的，而這些念頭不是停留在過去，就是投射在未來。
 
人生最大的痛苦，是從不斷的要求、追求所產生的。其實，早期的人和動物沒有多大差別，吃飽了，解渴了，就可以休息，好好消化。過一天，是一天。生活也只是滿足身體的需要，適應周邊環境的變化。透過文明化，人開始發展記憶，開始累積。不光把過去的經驗累積、存檔，還進一步可以隨時調回來，跟生活上種種狀況作個比較，得到學習。學習中，再進一步規劃，以防範未然，或爭取更好的機會。
 
進一步講，人越發達，越會停留在過去或未來，透過思考﹝腦的動作﹞，我們從動物求生的動力，轉成腦海中的求生動力。不光是回想、分析腦海中的記憶，還投射出各式各樣的可能性。人類文明化的過程，正可以用腦的思考來衡量。
 
正是透過這個過程，我們每一個人都把瞬間當作通往目的地的手段。也就是說，透過過去的經驗，來達到一個更理想的未來。大家都在忙碌當中，哪有時間停在現在，正是因為現在不順心，我們才寧願待到未來！
 
有趣的是，我們的身體因為有一個機械和生理的架構，在很多層面還停留在動物的階段。生理的需要，即使到了現代，還是要吃飽、喝足、休息，跟幾萬年前一樣。不幸的是，因為我們活在腦的境界，透過腦打造了一個虛擬實境。讓身體分不清這一切是腦袋裡的，還是外頭的現實，分不清表相與真相。
 
於是，腦裡面的壓力自然轉化成身體上所面臨的壓力。因為神經系統真的以為隨時有危機，所以我們時時都「不在」。雖然跟身邊的人在交流，但心都跑到別的地方去了。很少停留在「這裡！現在！」，反而追求的都是「別地！未來！」。

甚至，我們會把「這裡！現在！」當作一個通往「彼地—彼時」的橋梁、樓梯。
 
要通往更好的未來，更好的地點，更好的生活狀況。進一步說，回到這個世界，我們都以為「別的那裡—別的瞬間」會比「這裡！現在！」更好。

ISBN：9789570388954
叢書系列：楊定一書房
規格：平裝/384頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/增訂版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長

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