永遠優雅的美女の秘密:美麗沒有賞味期[Yong Yuan You Ya De Mei Nv の Mi Mi : Mei Li Mei You Shang...]*生活風格類*暢銷書榜~推薦!
作者:馬曉敏 ISBN:9789863524403
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遠離乾燥的冬季沐浴法
很多女性對春季情有獨鍾,而不喜歡冬季。因為冬天寒冷,會使人的皮膚乾燥沒有光澤,好像自己是一個「醜小鴨」似的。愛美的女士們其實不用擔心,冬天的皮膚不好其實是需要護理了,洗一個熱水澡,用一些護膚品給自己的肌膚補充一下營養,你會發現自己的肌膚會像在春天裏一樣光滑潤澤。
1. 用PH值較低的沐浴液
在洗澡的時候,要儘量選擇非皂性、非脂性的清潔產品。那麼,如何判斷清潔產品的非皂性、非脂性呢?這就要看它們的酸鹼度,也就是PH值。四點五至六點五是清潔用品的最佳PH值,過高則偏鹼性,會引起皮膚乾燥,太低則偏酸性,會引起皮膚色素沉著。因此,在洗澡的時候要選擇PH值較低的產品。什麼樣的清潔用品PH值較低呢?一般來說,含有牛奶、蜂蜜等天然滋養成分的沐浴液PH值都較低,都比較滋潤。
2. 用橄欖油作護膚品
冬天人們常用乳霜作為護膚品,但是不能很好地緩解皮膚的乾燥狀況,這個時候,不妨試試橄欖油。因為橄欖油中含有維生素A、維生素D、維生素E,這些維生素對皺紋、皮膚過敏都有不錯的功效。當然,橄欖油只適用於過乾的皮膚,油性皮膚並不適合。
橄欖油比較油膩,因此對於普通的乾燥皮膚來說,用法上要有所改變。譬如在洗澡的時候,加入蜂蜜、檸檬汁等,自己動手做一個橄欖油面膜,洗淨臉之後,就先將它敷在臉上,洗完澡之後就可以直接將它清洗掉。此外,在洗澡的時候,多用一些含維生素E的護膚品,這樣對皮膚的滋潤作用會更好。
3. 溫水沐浴及時護膚
冬天洗澡時的適當水溫為三十七度至四十二度,但是很多人怕冷,為了舒服會將水溫加熱,但太熱的水對皮膚有害無益:它會令皮膚變得乾燥及引起微血管爆裂,令皮膚水分流失,因此洗澡的水溫比人體體溫略高一點就夠了,這樣的水溫最適合皮膚。
洗澡後,一定要塗潤膚乳,讓皮膚表層多一層保護膜,防止皮膚水分揮發,冬天洗澡後更應立即塗上潤膚的護膚品,因為冬天比較乾燥。塗潤膚乳其實是為了鎖住皮膚水分,並非是增加皮膚油脂,雖然剛塗抹上時會有黏糊糊的感覺,但被皮膚吸收了以後,你的皮膚就會光滑而富有彈性了。
4. 洗澡後喝水
洗澡會使人身體內及皮膚內的水分流失,特別是在溫度寒冷乾燥的冬天會流失得更厲害,因此,在冬天洗完澡後,記得趕緊喝杯熱水,以補充體內水分。
ISBN:9789863524403
叢書系列:美麗人生系列
規格:平裝/304頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:生活風格>塑身美妝>美容/舒療>全身美容
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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010741377?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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