失去，如何療癒(Recovering from Losses in Life)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

作者：諾曼‧萊特
原文作者：H. Norman Wright
譯者：金幼竹
出版社：宇宙光
出版日期：2016/07/01
語言：繁體中文

ISBN：9789577274861
叢書系列：心理/輔導
規格：平裝/320頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

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她站在一大群人前面，容光煥發，充滿信心，笑容滿面地與人們交通，時而放聲大笑，很顯然地，她似乎對任何事都有很高的興致，使人不覺猜想，她的人生一定非常美滿。

但是，那群人當中有幾個正好相反，他們被一種悲哀籠罩著，表情僵硬，擠不出任何笑容，也發不出一點笑聲，他們彷彿連活著的自信都沒有。很快地，女講員就注意到了這一小群人，她洞察到他們靜默的掙扎，於是，在休息時間，她特意向他們走去。

一個接著一個，這一小群人開始向她傾訴他們的故事。一位男士失去做了二十多年的工作，一位母親在照顧她愛滋病後期的兒子，另一位女士在三個月前失去了她的丈夫，還有另外一位男士長期忍受著背痛的煎熬，他四處尋醫，但沒有一個專家能找出根本的病因。

講員細心聽著這些人的故事，然後感嘆地說：「看來，我們有許多共通之處，因為我們都經歷了人生極大的創傷和低谷。」

聽到她這麼說，其中一位男士回答：「的確，『我們』這些人有很多共同點，但你不可能經歷過像我們這麼大的痛苦。今天晚上，我們看著你在台上說話的樣子，我們都知道，你絕不可能像我們那樣掙扎過。」

講員笑著回答：「你這麼說也有道理，因為當你說我『現在』沒像你們那樣掙扎的時候，你說對了，我『現在』的確沒有。但是，我『過去』有的，我完全知道那種心境是什麼。兩年前，我就處在你們現在的狀況──由於我先生不忠，我們離了婚。我失去了自己的房子，沒多久，我父親又突然心臟病發，離開了人間。我當時掉進了絕望的深淵。其實我到現在還時常在哀慟裡掙扎，嘗試從許多的失喪中漸漸恢復，只是我現在是在一個與你們不同的階段。過去，我也曾卡在你們現在的處境。反過來說，有一天你們也將到達我此刻的恢復階段。」

失去，這短短的兩個字，可以說是人生的幾個「終身伴侶」之一，只是我們很少去提它，彷彿，人與人之間有一個陰謀或默契，大家會自然而然地對它視而不見。然而，每當我們面臨一份失去的時候，就面臨了許多潛在的改變：生命的成長，對人生有新的洞見和了解，變得更加成熟。所有這些描述都很積極並充滿了希望，問題是，它們都在「未來」等著我們，而當我們沉浸在自己的哀慟中時，常常看不見那美好的遠景。