預約。幸福溫度：小小孩的12堂生活廚房課[Yu Yue 。 Xing Fu Wen Du ： Xiao Xiao Hai De 12 Tang Sheng Huo...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

作者：曾雅盈
出版社：商周出版
出版日期：2014/07/31
語言：繁體中文

ISBN：9789862726204
叢書系列：ViewPoint
規格：平裝/224頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：飲食>食譜>婦幼食譜
本書分類：親子教養>生活教養

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緣起。

完美的結果，有時比不上有意思的過程。沒有繁複的做工與複雜的調味，只在平實的家常菜裡讓小小孩體驗有關料理的一切，表面上看似大人在教導小小孩，但，更多的是小小孩給我們的意外驚喜。

一直以來自己習慣隱身在人群之後，將在眾人面前說話視為畏途，每當有必須說話的場合，喉痛聲啞的身心症總會即時出現，我也總是慶幸著能逃過必須面對的尷尬時刻。

這樣的狀態其實一直困擾著我。曾經在小學三年級說話課的前半小時，全身泛起紅疹；五、六年級未曾和班上男同學說一句話；直到十九歲那年，參加青訪團出訪前的集訓，二個月的時間裡，也多以點頭、搖頭、微笑來溝通。

當時的領隊還憂心地詢問父親，我是否有語言上的先天障礙？其實，我只是常常不知道要說些什麼，當腦海還在思考的同時，大家的話題已經轉到別處了。

因緣際會創辦了幼兒園後，不知道該說什麼的症狀並沒有減輕，每天要面對許多的家長和小孩，對我來說，是一種挑戰。我不怕挑戰，但卻不知道該如何開口，該說些什麼？我總是遠遠地看著一起創業的夥伴和家長侃侃而談，看著她和孩子開心地說著話，我認真地學習著。

我的朋友。二歲

記得有一天的午後，斜射的陽光映照在我粉紅及膝鏤空的裙襬上，光線穿透後，照得鞋面閃閃發亮，「哇！好漂亮，妳的鞋子好漂亮！」身旁傳來二歲小女孩由衷的讚美，隨即呼朋引伴圍著我的閃亮夢幻鞋。二歲小女孩愛極了，認真的和我討論關於粉紅鞋的一切。

我問她：「喜歡嗎？」小女孩很認真地回答喜歡後，我和二歲小女孩從此變成了好朋友，她每天遇見我的時候，都會由衷地讚美我身上的衣服或鞋子。真心的讚美、單純的崇拜，活化了我腦內聊天的機制，與小小孩的聊天變成每天令人期待的事。我想，如果大腦有特別負責聊天的區塊，我應該是一直沒有被開發。

沒有過多的考量、沒有負擔的說話，我和我的二歲朋友之間，只有簡單的欣賞和真心的讚美，漸漸安撫了自己對說話的恐懼。小女孩有時會用手環著我的脖子或坐在我腿上說些悄悄話，慢慢的我發現與陌生人簡短的對話不再令我手足無措，開始可以和較熟識的家長聊上幾句。我的二歲朋友讓我明白了，原來與人互動時，真誠才是最重要的。我在小小孩身上找到正向的互動方式，多年喉痛聲啞的身心症竟不藥而癒。