心靈控制術：地表最強心靈魔術師的終極錦囊(TRICKS of the MIND)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

作者：達倫‧布朗
原文作者：Derren Brown
譯者：洪玉珊
出版社：方智
出版日期：2016/07/01
語言：繁體中文

ISBN：9789861754321
叢書系列：生涯智庫
規格：平裝/416頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人格天賦/潛能開發
本書分類：心理勵志>心理學>記憶與學習
本書分類：心理勵志>心理學>催眠/夢

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是什麼控制了靈擺？

立刻動手做個靈擺吧！你需要把一個有點重量的小物（一串鑰匙即可，一只有分量的戒指最理想），綁在一條大約二十公分長的細繩上（或是棉線、項鍊）。舒舒服服地坐著或站著都行，握住繩子頂端，讓重物自然垂下。待它靜止不動，確定你的手掌、手肘和手臂可以自由活動。

專心注視擺錘，想像它完全靠著你的意志力來移動。在腦海裡要求它開始前後擺盪︱就這樣，向前晃出去又朝著你盪回來。想像它這樣擺盪，一開始緩慢地，再逐漸加快速度。睜大眼看著它，等待它真正開始晃動。以意志力命令它動起來。牢記這一點：唯有你認定這個方法行不通，靈擺才會失效，所以要耐心期待擺錘開始擺盪。你可以想像有東西在拉它，或是它的周遭隱藏著某種力量，不管是什麼，總之能讓它動起來就行。現場當然沒有什麼力量，但這種想法可以刺激你的想像力。當你看見擺錘真的動了，命令它持續擺盪不要停。緊盯著擺盪的幅度隨著你的命令越來越大。等擺盪一陣子之後，叫它慢慢減速喘口氣，最後回到靜止狀態。

練習以意志力控制靈擺

再做一遍，這次命令擺錘往兩側擺盪。以意志要求它這麼做，它就會照做。看著你的意志命令轉換成這個無機體的實際擺動。擺盪的過程中，想像它回復成前後擺動。在心裡命令它改變方向。看著它在你面前，從左右軸向變成前後軸向，等著它像剛才那樣往前盪出去。

現在，用意志力叫它以順時鐘方向繞圈。靜候它改變方向。你一定覺得眼前這檔事絕非你能控制。如果運氣不太好，就先放著，等一會兒再試試看。不然的話，就讓它繞圈圈擺盪，叫它越繞越大圈。等它繞得順手了，命令它畫一個比原來小得多的圓圈，同時看著圓周縮小。等圓圈變小，你叫靈擺改為逆時鐘方向繞圈，經過一陣與自身動能的掙扎後，它會如你所願。

對靈擺投入耐心與實驗精神，你將見證自我暗示的驚人現象。當然是由你自己無意識地晃動靈擺，任何盯著你的手的人都可以作證。驚人的是，你的動作說不定很明顯，你依舊無法察覺自己正在這麼做。

一旦你能讓靈擺運作順暢，就想仿效新時代信徒那樣來使用它。你擅自決定靈擺朝某個方向晃動意味著「是」，朝另一個方向意味著「否」，繞圈則代表「也許」，或其他選項。