中年大叔的20個生活偏見[Zhong Nian Da Shu De 20 Ge Sheng Huo Pian Jian]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

偏見1

大叔喜歡開車環島

「開車環島公路旅行」是由「開車環島」和「公路旅行」這兩件事構成：「開車環島」是許多男孩擁有第一輛車就熱烈想去做的事，問題是從少年變成大叔後，雖然體力差很多，時間也很難喬，卻愈來愈喜歡開車環島，因為專心開車時整個人會進入一種獨特的存在狀態。所謂的公路旅行，開車本身就是意義和目的。一般人非常好奇一直開車一直開車一直開車……這樣有什麼好玩？是的，一直開車就是環島旅行讓大叔們覺得很爽的關鍵。

還有人問過我，你們一群人開車環島，那你們開幾輛車呢？是不是大家坐在一起聊天啊？正確的答案是，開車環島就像遛狗，每個主人當然是帶自己的狗出門遛，所以每個人都開自己的車，團體裡通常會兩人左右沒那麼愛開車，他們就負責放音樂和聊天。

別以為環島環島開車很輕鬆，出發前一週你當然得檢查車子的狀態，然後偏執如我，一定得準備好幾組「六張CD」的播放清單——我目前開的是一輛二○○五年出廠的德國掀背車，原廠音響配備是六張吸入式CD音響。常常搭我的車子出差採訪的夥伴都知道，我會要求同車乘客準備六張CD以確認我們的友誼是否禁得起考驗。六張，足夠判斷一個人對行車狀態的設想和音樂襯底聊天的編輯能力。

中年男子酒友會的環島行程

這幾年我們這群大叔熱中「開車環島公路旅行」，主要是有一個覺得台北到台東開車其實很近的公路控男孩。他的家室和事業都在台北，但是偏偏在台東縣的某個小鎮有個度假屋，因此我們發展出一個「台北→台東→台南」的行程模組，原則上的配置是台東兩晚＋台南一晚（選台南的理由還需要多說嗎？那裡的朋友和美食太多）。

ISBN：9789862137413
叢書系列：Catch
規格：平裝/238頁/13x18.7cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：文學小說>華文創作>散文
本書分類：心理勵志>生活哲學

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中年大叔的20個生活偏見[Zhong Nian Da Shu De 20 Ge Sheng Huo Pian Jian]＊心理勵志類＊

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自己，才是旅程的終點[Zi Ji ， Cai Shi Lv Cheng De Zhong Dian]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

1-2
剩下來，不是不好

過了二十九，女人是不是變成剩下來的？

小時候總是有人說「剩下來的是不好的。」就像一顆結實纍纍的果樹，首先被摘去賣是青色的果實，接下來是已經紅潤立即可以食用的果實，最終只剩下不好看或是被蟲蛀過的果實留在樹上，等樹枝再也承受不了它的重量，從樹上掉下來變成爛掉的果實。

三十多歲一腳踏進了初老，吃過無數次的喜宴，談了幾段無疾而終的愛情，不再相信天荒地老的誓言，也開始明白自己什麼不要，卻眼看著自己就要從果樹上掉下來，然後沒有人接著。

身邊的人一個個走進禮堂，看著你長大的老父母口裡念著該找的人嫁，無心把你送給一段不幸福的婚姻，卻只覺得人要一段婚姻才算完整，像你這樣一直掛在樹上，會不會剩一個人孤單。

惶恐嫁不出去，是三十歲的單身病，害怕親戚提起，於是走了一趟旅行，也幻想著會不會在旅途中找到一個把自己撿走的人，事實上豔遇大部分都是糟糕的﹁厭遇﹂，反思汲汲營營把自己推銷出去前，自己到底要的是什麼？

婚姻生活真的是我要的嗎？
兒女成群生活真的是我要的嗎？
進禮堂拍婚紗宴客真的是我要的嗎？

或許十七八歲會期待穿上白紗的模樣，二十幾歲會為好友的婚禮幸福感到落淚，但三十多歲的我才搞懂剩下來的並沒有什麼不好，可以過自己想要的生活，只需要對自己的人生負責。

當然身邊有許多人會為你著急，「越老就越找不到好對象。」「年紀大生小孩太辛苦了，帶小孩也會很累。」「將來你老了誰照顧你。」「不要再挑了，找個合適的對象就結婚吧！」

但這些年離婚的多，婚姻失和的也多，婚姻失敗把家中搞得雞犬不寧的案例也不少，看看家裡那個剩下來的，似乎也不再像過去這麼擔心煩憂，每天都看得到，也都念得到，不管是嫁出去跟不嫁出去，都會一樣煩惱。

也嘗試過戀愛，但不適合就馬上決定分開，不想為婚姻兩個字蹉跎彼此的人生，也期待下一次戀愛，能遇到談得來的人真的不容易，能相處的人更難。

剩下來的我，日子過得很輕鬆簡單，可以做夢也可以發呆，好的壞的，精采都是我，三十歲後能擁有完整又成熟的自己。

剩下來的，並不是不好，即使掉到地上爛掉，也會成為土壤的養分，孕育更美好的種子。

剩下來的，也可以是完整的。

ISBN：9789863427094
叢書系列：MindMap
規格：平裝/208頁/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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自己，才是旅程的終點[Zi Ji ， Cai Shi Lv Cheng De Zhong Dian]＊心理勵志類＊

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你的煩惱和痛苦，都是假的[Ni De Fan Nao He Tong Ku ， Dou Shi Jia De]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

我們看到的不是事物本身，而是我們自己。
 
當每一次你看事情的時候，
 
它們都顯得不一樣，因為你是不一樣的。
 
內心沒感受到，外在也看不到
 
為什麼有些人總是那麼快樂？
 
因為他們隨處都可以看到歡喜的事。
 
為什麼我看不到歡喜的事？
 
因為你內心沒有感受到，外在也看不到。
 
《華嚴經》：「一切唯心所造。」生命中的任何見聞，都是我們心靈活動的產物。例如：當愉悅時，見到的人都是友善親切；當心情煩躁的時候，就會有很多不滿意的事擺在眼前，看什麼都不順心。外在是內在的投射。開心的時候，雨也是晴；難過的時候，晴也是雨。你的內在是什麼樣的心境，外在的世界就呈現什麼樣給你。
 
想想，某天你走在路上，覺得步調輕盈，景致美麗怡人；另一天卻愁眉不展，步伐沉重。這變化的是世界嗎？還是你的心？
 
你去過某地很多次，但是每次去的感覺都不一樣，同一個地方不同時間會有不同感受，為什麼？是因為心境不同，對嗎？
 
有一個老先生跟太太到巴黎去旅遊，他們四處閒逛了一會，那個老先生說：「巴黎已經變了，我在五十年前年輕的時候來，那才是真正的巴黎。」
 
他太太笑著對他說：「我的看法跟你不同，我認為巴黎還是一樣，只是你已經不再是你了。你不會看看那些年輕人，他們正在享受，就跟你年輕的時候一樣，不是嗎？」
 
「我們看到的不是事物本身，而是我們自己。」當每一次你看事情的時候，它們都顯得不一樣，因為你是不一樣的。
 
記得有一回，我去美國加州參加年會。友人安排到舊金山半月灣遊玩。綿延數哩的海岸，連綿起伏，變化萬千。午餐我們在北端知名「山姆家的蛤蜊湯屋」品嚐特色海產。傍晚投宿南端的麗思卡爾頓酒店。位於懸崖山頂，俯瞰北加利福尼亞州的壯闊海岸線，美麗景色盡在眼前。但是當時我心卻無法開懷，因為發表的論文出了些問題。然後我體悟到：「真正的快樂是來自內心，而非由外在的事物所產生。」
 
所以，每當有人跟我提到要去旅遊散心，我都會提醒，要先把心打開，「心若不開，到哪裏都不會開心；心若不安，到哪裡都安不了。」
 
人心為什麼不安呢？因為多數人從來不知道真正的寧靜是往內求，而不是往外求。我們不需要去安頓外在的人事物，只需要安頓自己。當你的心和諧平靜，整個世界才會和諧平靜。

ISBN：9789863613381
叢書系列：生活勵志
規格：平裝/208頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文

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你的煩惱和痛苦，都是假的[Ni De Fan Nao He Tong Ku ， Dou Shi Jia De]＊心理勵志類＊

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青春合輯[Qing Chun He Ji]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

《18歲內文節錄》
 
第一章：學會擁抱徬徨
 
‧徬徨從不是問題，問題是過於急著脫離徬徨
 
徬徨應可以說是台灣學子青春的主旋律，從國中開始徬徨要念高中還高職、徬徨與身旁的朋友合不來該怎麼辦、徬徨愛情能否永遠、徬徨大學科系抉擇。在這個階段之中，好似一兩次抽籤就決定了誰會成為你的同學、一兩次見面就決定了你的初戀要給誰、一兩題題目會不會就決定了你這三年的學習成果、一兩場重要考試就決定了所有的未來、一兩場面試就決定了畢業後要到哪裡去工作，什麼都是三分天注定，七分靠打拼，剩下九十分則都是青春年少時面對未來的徬徨與無能為力。
 
然而之所以問題長久無法被解決，甚至在日後越演越烈，一個階段比另一個階段更徬徨，主因並不在於徬徨本身，恰恰相反的，是我們過於急著要脫離徬徨這個狀態。很簡單的道理，因為我們的教育總不斷的告訴我們該盡快找到目標，從國小開始，我們就寫了無數次「我的志願」、國中時在才15歲什麼都懵懂無知的年紀，就要決定高中職的方向、升高二時很可能還不確定志願時，就得先決定類組，直至學測指考考完，許多同學都依然無法肯定自己要的是什麼。可即便如此，現實與社會壓力卻仍不斷逼著我們，一次又一次做出我們根本還無法了解真正意義的決定，最終結果就是半被迫的接受主流灌給我們的價值觀，還沒做好決定沒關係，反正不會考，先管好成績就好了。

ISBN：9789869344913
規格：平裝/352頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文

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青春合輯[Qing Chun He Ji]＊心理勵志類＊

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沒事別隨便思考人生[Mei Shi Bie Sui Bian Si Kao Ren Sheng]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

＊我想和這個世界談談＊
 
文章中的觀點有點離經叛道，你不需要認同，只需要去理解。
 
引子
茶，用來招待朋友最合適。
有的茶，因為朋友而來；有的朋友，因為茶而來。一位朋友慕名而來，第一次見面，我泡了一壺老欉水仙。
 
朋友說：大家都說你有智慧？
我說：我也聽別人說了，但要說明的是，我沒有智慧。
朋友說：你說話有意思，那給我講講智慧吧。
我說：
好吧。但我不能講智慧，只能告訴你關於智慧的知識，它們有區別。
知識是地球圍著太陽轉；智慧就是無論天晴還是下雨，你都不會責怪太陽。
知識是老師講揠苗助長你覺得很可笑；智慧就是在你吃了虧以後才恍然大悟原來自己揠苗助長了。
知識可以很容易地寫在書本上；智慧沒有地方可以記錄，它好像從來不存在，但該來的時候它會自己來。
 
朋友說：你怎麼看這個社會，看這個世界？
我說：
我看見很多東西，跟這個世界所宣導的很不一樣，甚至完全相反。
我一直想跟這個世界談談。
 
朋友說：你學韓寒啊，韓寒有一本小說就是這個名字。
我說：
韓寒用小說來跟這個世界談談，他也在這個世界中。我和韓寒不一樣，我跟你談這個的時候，我不在那個你以為的世界。這個世界太會演戲，很精彩，也很可憐。
她要表現堅強，但內心無比脆弱；
她要變得強大，但總在自我傷害；
她要追求幸福，但卻抓住痛苦不放；
她要內心寧靜，但又時刻製造波瀾……
這個世界需要有人跟她談談。
我說了這些，你或許會認為我是個瘋子，你可以這麼認為。但你也可以嘗試去理解一下這個瘋子的觀點。是的，不需要認同，只需要理解。
 
朋友說：好，我負責問問題、提話題，負責記錄。你自己談就好了。
我說：當然可以，你可以開始問了。

ISBN：9789571368030
叢書系列：人生顧問
規格：平裝/352頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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沒事別隨便思考人生[Mei Shi Bie Sui Bian Si Kao Ren Sheng]＊心理勵志類＊

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每一次困境，都是療癒的開始：遇見內在12種人格原型，重新找回生命主導權[Mei Yi Ci Kun Jing ， Dou Shi Liao Yu De Kai Shi ： Yu Jian...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789863443773
叢書系列：NEW
規格：平裝/344頁/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人格天賦/潛能開發

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每一次困境，都是療癒的開始：遇見內在12種人格原型，重新找回生命主導權[Mei Yi Ci Kun Jing ， Dou Shi Liao Yu De Kai Shi ： Yu Jian...]＊心理勵志類＊

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Melody的小迷糊闖江湖[Melody De Xiao Mi Hu Chuang Jiang Hu]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

【男人的撒嬌時刻】
 
有句話說「小別勝新婚」，這句話放在我的朋友Daisy身上真是再正確不過了。Daisy和她的男友已經在一起七年多，同居也三年了，她是個獨立的女孩，男友工作也忙，有時候一整個禮拜在家裡都見不到幾次面的她們，老早就習慣了這樣的生活。可是前陣子我和Daisy吃飯時，一整晚她手機的訊息聲響個不停，原來是她男友一再跟她確認幾點會吃完，要來接她回家。我打趣的說：「溫馨接送情耶，好浪漫喔」，結果Daisy卻笑著告訴我，這可是她從大陸回來後才有的「新花招」。
 
原來，當造型師的Daisy，前陣子接了一齣戲的服裝造型，那齣戲是在大陸拍的，所以有將近整整四個月的時間，她都在大陸。雖然現在直飛很方便，可是，拍戲是一種很奇妙的工作，在戲殺青之前，你總會覺得自己好像二十四小時都在那個狀態裡，就算離開了片廠，心思還是全在那部戲上，雖然她是造型師而不是演員，但她也得時時想著戲的事情。每一次回來，除了去陪陪爸媽以外，就是再花點時間和家裡養的兩隻貓玩，然後就匆匆忙忙又回大陸了。說來也湊巧的是，有一天拍的是一場重頭戲，天氣狀況不好，本來預計傍晚就能收工，居然一延再延拖到了半夜，等到Daisy終於回到飯店，累癱了的她一沾床就睡著了，一睡醒，才發現手機裡有好幾通未接來電，以及她男友傳來的簡訊，簡訊上氣急敗壞的說：「妳很忙，回台灣連跟我吃頓飯的時間都沒有也就算了，現在連接電話跟我講五分鐘的時間都沒有嗎？」
 
Daisy說，那當下她覺得莫名其妙極了，她男友明明很清楚，她工作起來就是這個狀態呀，再說她男友工作忙的時候，還不是這個樣子？她打電話給男友，男友告訴她，昨天是他的生日。Daisy趕忙說：「生日快樂」，可是他男友卻嫌她沒有誠意，講了半天以後，趕著要開工的Daisy忍不住說：「我很抱歉昨天太忙，忘記跟你說生日快樂，可是我們以前又沒有一定要生日當天慶祝的習慣，去年我生日的時候，你也在國外出差啊！」她男友回：「那不一樣！今年是我三十八歲生日！妳不知道逢九不能過生日嗎？所以我今年不過的話，就連續兩年不能過生日了！」

ISBN：9789869336581
叢書系列：OnChic
規格：平裝/208頁/25k正/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係
本書分類：生活風格>居家生活>生活札記
本書分類：生活風格>影視偶像>明星書>華人明星

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Melody的小迷糊闖江湖[Melody De Xiao Mi Hu Chuang Jiang Hu]＊心理勵志類＊

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最悲傷的一年，閱讀療癒了我：用淚水讀懂的生死智慧，一段真人實事的神奇療傷之旅(TOLSTOY AND THE PURPLE CHAIR： My Year of Magical Reading)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

Chapter 2 重返字裡行間（節錄）
 
文字是活生生的，而文學是一種逃脫—不是逃離生活，而是逃入生活。──西里爾．康諾利《不平靜的墳墓》
 
安妮．瑪麗死後，我彷彿分裂成兩半。一部分的我依然留在病房裡，停留在她去世的那天下午。那房間裡放著病床、躺椅、電視和成堆的書籍，銀色的三角桌上擱著一包包藥水和止痛藥，還有從姐姐阻塞的腹部抽出的可怕棕色液體。托盤上放滿了報紙和果凍，梳子上還夾著幾縷深金色的髮絲。我買給她的襪子太緊了，她那腫脹發紫的腳穿不進去。另一部分的我，頭也不回地迅速離開病房──我害怕看見那一切。安妮．瑪麗死去的那天起，我開始了一場賽跑，我要逃離死亡，逃離父親的痛苦和母親的哀慟，逃離失去、迷茫和絕望。我害怕死亡，害怕失去我自己的生命，我害怕死亡給家人留下的孤寂和無助，還有那充滿恐懼的猜疑：若是我們換個醫生呢？換個療法？換種方式？
 
我害怕這輩子活得不值得。為什麼我活著，姐姐卻死了？我如今要為兩個人活著—姐姐和我自己。天啊，我最好活得精彩一點，我必須投入又充實地活。姐姐沒有活下去的機會了，那我得活出雙份的人生。我要活雙份的人生，是因為有一天我也會死去，而我一件事也不想錯過。我催促自己加快腳步，越來越快。我一頭栽進各式各樣的活動、計畫和旅行之中。我希望父母能再度展顏微笑，希望孩子們不再想死亡的事。我想好好地愛傑克，想和娜塔莎散長長的步。安妮．瑪麗逝去之後，我要把身邊每一個人失去的每一樣東西都找回來。
 
就這樣加速運轉了三年，我終於意識到，我做不到。我無法擺脫哀慟，無法保證自己或任何人平安地活至老年，並讓身邊的每一個人都安全而幸福。我的四十六歲生日就快到了，突然之間我滿腦子想的只有一件事：姐姐在四十六歲時去世了。以前常聽人說，人到中年就會自問：這輩子就這樣了嗎？但對我來說，引發這個問題的是三年前姐姐的離世，它一直在我腦海裡衝撞迴蕩，愈來愈響。
 
憑什麼我可以活著？
 
姐姐死了，我活著。為什麼得到生命卡的是我？我該拿它來做些什麼？

ISBN：9789865657840
叢書系列：In-life
規格：平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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最悲傷的一年，閱讀療癒了我：用淚水讀懂的生死智慧，一段真人實事的神奇療傷之旅(TOLSTOY AND THE PURPLE CHAIR： My Year of Magical Reading)＊心理勵志類＊

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愛上韓國歐巴，和你想的不一樣：太咪的異國戀真心話&韓國男女戀愛、結婚第一手觀察[Ai Shang Han Guo Ou Ba ， He Ni Xiang De Bu Yi Yang ： Tai...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

01/ 真有韓劇般浪漫的戀愛？
 
韓國人談戀愛，確實如韓劇演的一樣花招百出，可是生活中的戀愛，還是必須冷理性看待，別將故事跟現實混淆。
 
愛看韓劇的人，一定都對韓劇中男主角的各種舉動印象深刻。姑且不論外表（畢竟都是帥哥演員主演嘛），幾乎個個溫柔多情、處處為女生著想。就算本來是對女人不屑一顧的紈絝子弟，也都會被女主角電到，從此「目不斜視」，全心喜歡女主角一人。
 
韓國人談戀愛，確實如韓劇演的一樣花招百出。情侶鞋、情侶戒不說，在臺灣，情侶會慶祝交往一周年、兩周年紀念日，在韓國則會慶祝交往一百天、兩百天、三百天、四百天……換算起來，大約每三個月就有一個紀念日要慶祝。由於計算方式比較難記憶，甚至還有專屬的APP幫忙計算、提醒。再加上兩人的生日、情人節、聖誕節等，我都開玩笑地跟阿載說：「你們韓國人會不會太忙啊？」
 
韓國情侶好忙！超多甜蜜紀念日
 
交往百日：韓國人的「百日」跟臺灣的意思可是天差地別！對韓國情侶來說，「交往百日」是很重要的里程碑。韓國人也會在「新生兒誕生百日」時設宴請客，類似臺灣的滿月酒。我想百日的慶祝，應該具有一種祝福和展望未來的心情吧！
韓國人也流傳一個熱門的告白日──九月十七日，因為在這天告白並交往的話，百日剛好就是聖誕節，慶祝起來格外有氣氛且別具意義。
 
情人節：韓國從一～十二月，每個月的十四日都有一個專屬意義的情人節，除了大家熟知的西洋情人節、白色情人節，比較有趣的有四月的「黑色情人節」，在前兩個月告白失敗的單身朋友，會在這天穿黑衣服、吃炸醬麵表達自己的鬱悶心情。
 
PEPERO節：PEPERO是韓國知名餅乾品牌，節日為十一月十一日，就是取其巧克力棒的形狀含意。這個節日由來眾說紛紜，不過滿大的可能是廠商炒作。情侶會在這一天互送PEPERO，而且數量要成雙，象徵兩人雙雙對對到永遠。
 
輕易表示好感，不值得相信
 
韓劇中熱戀的甜蜜固然令人嚮往，可是生活中的戀愛，還是必須冷靜分析各種狀況，不要將連續劇跟現實混淆比較好。

ISBN：9789571367477
叢書系列：Across系列
規格：平裝/192頁/15x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：社會科學>文化研究>文化人類學
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>婚姻

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愛上韓國歐巴，和你想的不一樣：太咪的異國戀真心話&韓國男女戀愛、結婚第一手觀察[Ai Shang Han Guo Ou Ba ， He Ni Xiang De Bu Yi Yang ： Tai...]＊心理勵志類＊

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靜下心去愛：在靜定中找到自己，也圓滿身邊的關係[Jing Xia Xin Qu Ai ： Zai Jing Ding Zhong Zhao Dao Zi Ji ， Ye...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

1. 我擔心你就是愛你 
 
她每次回娘家，就要面對她媽重複的嘮叨，而且還帶著干涉，那是她回娘家最大的壓力，往娘家的路上就感覺腳有千斤重。這次又跟她媽吵架，她媽說了一句話：「我擔心你就是愛你，你不懂嗎？」
 
她自己也是當媽的人，覺得媽媽講得好像沒錯，可是，又總是感覺不舒服。想找我聊幾句，搞清楚。
 
我說，這是很常見的迷思與合理化的方式。擔心不等於愛，這放在其他功利一點的關係，可以看得更清楚。像是，老闆擔心我們業績不好，一直干涉我們的做事方式，這是愛嗎？
 
愛本身包含不少正面的情感，可是擔心又干涉，那常給人壓力。如果今天男女朋友談戀愛，互動過程中，不管哪一方一直只表現出擔心，又干涉對方的生活，我不知道這段關係可以持續多久？
 
我反問，通常老人家最被擔心的，就是健康問題。我問她，她有這方面的擔心且干涉嗎？
 
她說，她跟她媽說過，叫她去運動，做健康檢查。她媽很不喜歡聽這些話，有時候還說：「死了就算了，檢查反而知道一大堆毛病，活著也痛苦！」
 
所以啊，她的擔心就不是愛，她媽媽的擔心就是愛，這是什麼道理？不照顧自己的健康，就很可能給晚輩負擔，為什麼她不多積極面對自己的健康，選擇逃避？真的愛晚輩，就更要照顧自己的健康，不是嗎？
 
常管別人的人，很不喜歡被別人管，這是十分常見的現象。管別人，不等於愛別人。如果「管」變成「尊重」，少了干涉，多了關懷，讓人感受到溫暖，這會比較接近愛。
 
愛一個人，會怕失去，所以擔心，這很自然。可是，懂得愛自己，愛起家人親友來，才能給人更多的空間與自在，而不是無所不在的壓迫感。
 
我再繼續請教她，請問她媽媽這樣擔心、干涉，對她的生活有幫助嗎？
 
她回答，沒有啊，反而造成大家常吵架。
 
我說，對啊，愛一個人，怎麼會是要讓對方持續受到我們的負面影響呢？
 
她說，她媽媽還怪她，都是她不聽話，所以害得她到老時一身毛病。她媽媽這句話，讓她很有罪惡感。
 
哇……直接把老化常見的身體狀況，全都怪到晚輩身上，這招很經典。我換個方式說，請問她如果聽話，她媽媽的身體毛病就會不見嗎？不管是十年以前，還是現在開始聽話？

ISBN：9789573278771
叢書系列：綠蠹魚
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21x1.75cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>情緒/壓力
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

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靜下心去愛：在靜定中找到自己，也圓滿身邊的關係[Jing Xia Xin Qu Ai ： Zai Jing Ding Zhong Zhao Dao Zi Ji ， Ye...]＊心理勵志類＊

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靜下心去愛：在靜定中找到自己，也圓滿身邊的關係【作者親簽版】[Jing Xia Xin Qu Ai ： Zai Jing Ding Zhong Zhao Dao Zi Ji ， Ye...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

1. 我擔心你就是愛你 
 
她每次回娘家，就要面對她媽重複的嘮叨，而且還帶著干涉，那是她回娘家最大的壓力，往娘家的路上就感覺腳有千斤重。這次又跟她媽吵架，她媽說了一句話：「我擔心你就是愛你，你不懂嗎？」
 
她自己也是當媽的人，覺得媽媽講得好像沒錯，可是，又總是感覺不舒服。想找我聊幾句，搞清楚。
 
我說，這是很常見的迷思與合理化的方式。擔心不等於愛，這放在其他功利一點的關係，可以看得更清楚。像是，老闆擔心我們業績不好，一直干涉我們的做事方式，這是愛嗎？
 
愛本身包含不少正面的情感，可是擔心又干涉，那常給人壓力。如果今天男女朋友談戀愛，互動過程中，不管哪一方一直只表現出擔心，又干涉對方的生活，我不知道這段關係可以持續多久？
 
我反問，通常老人家最被擔心的，就是健康問題。我問她，她有這方面的擔心且干涉嗎？
 
她說，她跟她媽說過，叫她去運動，做健康檢查。她媽很不喜歡聽這些話，有時候還說：「死了就算了，檢查反而知道一大堆毛病，活著也痛苦！」
 
所以啊，她的擔心就不是愛，她媽媽的擔心就是愛，這是什麼道理？不照顧自己的健康，就很可能給晚輩負擔，為什麼她不多積極面對自己的健康，選擇逃避？真的愛晚輩，就更要照顧自己的健康，不是嗎？
 
常管別人的人，很不喜歡被別人管，這是十分常見的現象。管別人，不等於愛別人。如果「管」變成「尊重」，少了干涉，多了關懷，讓人感受到溫暖，這會比較接近愛。
 
愛一個人，會怕失去，所以擔心，這很自然。可是，懂得愛自己，愛起家人親友來，才能給人更多的空間與自在，而不是無所不在的壓迫感。
 
我再繼續請教她，請問她媽媽這樣擔心、干涉，對她的生活有幫助嗎？
 
她回答，沒有啊，反而造成大家常吵架。
 
我說，對啊，愛一個人，怎麼會是要讓對方持續受到我們的負面影響呢？
 
她說，她媽媽還怪她，都是她不聽話，所以害得她到老時一身毛病。她媽媽這句話，讓她很有罪惡感。
 
哇……直接把老化常見的身體狀況，全都怪到晚輩身上，這招很經典。我換個方式說，請問她如果聽話，她媽媽的身體毛病就會不見嗎？不管是十年以前，還是現在開始聽話？

ISBN：4719025006473
叢書系列：綠蠹魚
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21x1.75cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>情緒/壓力
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

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靜下心去愛：在靜定中找到自己，也圓滿身邊的關係【作者親簽版】[Jing Xia Xin Qu Ai ： Zai Jing Ding Zhong Zhao Dao Zi Ji ， Ye...]＊心理勵志類＊

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把全世界的溫暖都給你：劉中薇短篇故事集[Ba Quan Shi Jie De Wen Nuan Dou Gei Ni ： Liu Zhong Wei Duan Pian...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

片名叫做「海枯石爛」
 
說這個故事的人，是一位三十多歲的女人，她的職業很特別，禮儀師。不過她覺得更多時候，她比較像……
 
一個導演。
 
你如果要問我的職業，我真的像是一個導演，我捕捉每個生命最後的停格，我導演的是人生最後一場戲。
 
從臨終前的關懷到死後的接體都是我負責範圍。大部分時候，家屬因為悲傷，相當依賴我們，也因為氣氛肅穆，我們怎麼下指令，大家就跟著怎麼做。男主角或女主角的沐浴、化妝、更衣、入殮、停柩、出殯，都在我的指揮下運作。我把自己當成導演，把情緒歸零，可以平靜降低我心中的壓力。
 
一場戲，往往是一個人生的縮影。常常我在心中暗自給每個角色故事一個片名，像是華麗的時刻、妻子的復仇、美麗人生、燦爛的遺產……其中，有一個故事，特別令我難忘。
 
那時我還是個菜鳥，業主是谷家。
 
有天前輩忽然通知我：「妳該去等了！」
 
「等？等什麼？」
 
「阿呆啊！」前輩敲了我頭，「當然是等『那個』啊！不然叫妳去等樂透開獎喔！」
 
於是我去等了。
 
等，就是陪著谷先生等彌留的谷太太嚥下最後一口氣。
 
谷先生是中文系教授，整個人散發濃濃的書卷氣，一身中式服裝讓他更顯得卓然優雅，我很少看見這麼好看的中年人。
 
谷先生、谷太太結婚多年沒有孩子，不過夫妻兩人感情極好，夫唱婦隨，一同周遊列國，沒想到太太得了癌症，一檢查出來就是末期，三個月就離開了。谷先生中年喪偶，肯定打擊很大，不過比起一些哭天搶地的家屬，谷先生的悲傷相當溫柔，滿布血絲的雙眼，眼淚安安靜靜落下，谷先生一直愛戀地撫摸著谷太太的臉，輕輕吻她，連一絲餘溫都不願放過。
 
我看了當然鼻酸，不過我知道所有的悲傷都會過去，谷先生讀了這麼多書，明白人世滄桑，很快就會復原吧！
 
入殮的時候，其他家屬因為忌諱沖煞，全都迴避在外，只有谷先生堅持他一定要在旁邊全程守候。
 
入殮前，依照某些民間習俗，必須準備熟雞蛋與石頭，這個意思是說，除非雞蛋孵出小雞，除非石頭爛了，否則她不會再回來，死者去投胎，生者好好活，從此人鬼殊途各不相干。
 
我一邊動作，一邊偷覷著谷先生。

ISBN：9789863231738
叢書系列：Heart
規格：平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文

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把全世界的溫暖都給你：劉中薇短篇故事集[Ba Quan Shi Jie De Wen Nuan Dou Gei Ni ： Liu Zhong Wei Duan Pian...]＊心理勵志類＊

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魯蛇翻身做董事：躍升人生勝利組不可不知的32個街頭智慧[Lu She Fan Shen Zuo Dong Shi ： Yue Sheng Ren Sheng Sheng Li Zu Bu...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789869270533
叢書系列：鑫創富
規格：平裝/208頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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魯蛇翻身做董事：躍升人生勝利組不可不知的32個街頭智慧[Lu She Fan Shen Zuo Dong Shi ： Yue Sheng Ren Sheng Sheng Li Zu Bu...]＊心理勵志類＊

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遇見，生命最真實的力量：一個諮商心理師的修練筆記[Yu Jian ， Sheng Ming Zui Zhen Shi De Li Liang ： Yi Ge Zi Shang...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

力量二：跳脫問題的框架
 
6 寂寞星球
 
真正的寂寞不是因為獨處，而是感覺到這世界似乎沒有人能理解你。
 
寂寞的咖哩
 
那是一個彷彿置身於地球之外的小行星，從市區騎車到這裡需要整整一個多小時的路程。
 
大片的綠蔭、寧靜的街道，以及三三兩兩坐在門口聊天乘涼的阿公阿嬤們，構成了這個村落隨處可見的景象。傍晚，橘紅色的晚霞映在這個只剩下寂靜的小地方，太陽才下山，村子裡的店家就陸陸續續拉下鐵門。才不過晚上八點，整個村子就像進入了深度的睡眠，只剩下零落的狗叫聲和兀自閃爍的紅綠燈，像是在向經過的路人提醒這個村子還有呼吸。
 
他在國小的時候隨著改嫁的母親，一起來到這個地方重新開始生活。
 
他不愛念書、不準時上課，有時與同學打架，有時也會偷班上同學的東西，而且幾乎每一天都是到了中餐時間才會出現在教室。
 
母親與繼父每天都會到外地工作，直到深夜才回家，放學後他就握著母親給他的生活費自己到村子裡唯一的麵攤或自助餐店吃飯。繼父厭倦了經常被老師傳喚到學校細數孩子在學校的種種行為，有一次索性在電話這頭將揍他的聲音完完整整的傳遞給老師，嚇得導師從此不敢再打電話到他們家討論他的狀況。
 
我問他為什麼上學經常遲到？他說因為晚上睡不著，為了避免被家人發現，所以他就從房間的窗戶跳出去閒晃，直到天空快要翻出魚肚白才又悄悄回到房間睡覺。有時候他自己一個人在空盪盪的大街上漫無目的地走著，有時候則是坐在村子裡唯一的便利商店前，用省下來的晚餐錢買一顆熱騰騰的肉包子，撕成小塊餵給和他一樣還醒著的流浪狗，順便也和牠說幾句話。
 
我說，那好像是一種叫做「寂寞」的感覺。他點點頭。
 
很寂寞，但好像也已經習慣了一個人的生活。那些所謂的信任與關愛，在一個人的世界裡全都是遙不可及的奢求。
 
黑夜裡，少了謾罵與責備的聲音，這世界安靜得像是只剩下自己。
 
「做人不必太認真啦……」他罕見地收起一貫的調皮，有些認真地說：「反正也沒有人會了解。」
 
對於這種青春期憂鬱的感慨，有時候我會選擇輕鬆以對。
 
「少年不識愁滋味，為了耍帥強說愁。」為了凸顯自己的特別、為了宣示自己已經長大，所以在青少年的書包或筆記本經常會看見用原子筆精心描繪的「愛錯」、「悔恨」、「惜緣」等充滿情緒性的字詞。

ISBN：9789570847741
叢書系列：生命講堂
規格：平裝/280頁/15.5x22cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

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遇見，生命最真實的力量：一個諮商心理師的修練筆記[Yu Jian ， Sheng Ming Zui Zhen Shi De Li Liang ： Yi Ge Zi Shang...]＊心理勵志類＊

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其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！(正論で争いを仕掛けてくる 相手の言葉なんて 真に受けるな!)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789863810919
叢書系列：theONE
規格：平裝/224頁/25k正/14.8x21x1.4cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>情緒/壓力

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其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！(正論で争いを仕掛けてくる 相手の言葉なんて 真に受けるな!)＊心理勵志類＊

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心靈控制術：地表最強心靈魔術師的終極錦囊(TRICKS of the MIND)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

是什麼控制了靈擺？

立刻動手做個靈擺吧！你需要把一個有點重量的小物（一串鑰匙即可，一只有分量的戒指最理想），綁在一條大約二十公分長的細繩上（或是棉線、項鍊）。舒舒服服地坐著或站著都行，握住繩子頂端，讓重物自然垂下。待它靜止不動，確定你的手掌、手肘和手臂可以自由活動。

專心注視擺錘，想像它完全靠著你的意志力來移動。在腦海裡要求它開始前後擺盪︱就這樣，向前晃出去又朝著你盪回來。想像它這樣擺盪，一開始緩慢地，再逐漸加快速度。睜大眼看著它，等待它真正開始晃動。以意志力命令它動起來。牢記這一點：唯有你認定這個方法行不通，靈擺才會失效，所以要耐心期待擺錘開始擺盪。你可以想像有東西在拉它，或是它的周遭隱藏著某種力量，不管是什麼，總之能讓它動起來就行。現場當然沒有什麼力量，但這種想法可以刺激你的想像力。當你看見擺錘真的動了，命令它持續擺盪不要停。緊盯著擺盪的幅度隨著你的命令越來越大。等擺盪一陣子之後，叫它慢慢減速喘口氣，最後回到靜止狀態。

練習以意志力控制靈擺

再做一遍，這次命令擺錘往兩側擺盪。以意志要求它這麼做，它就會照做。看著你的意志命令轉換成這個無機體的實際擺動。擺盪的過程中，想像它回復成前後擺動。在心裡命令它改變方向。看著它在你面前，從左右軸向變成前後軸向，等著它像剛才那樣往前盪出去。

現在，用意志力叫它以順時鐘方向繞圈。靜候它改變方向。你一定覺得眼前這檔事絕非你能控制。如果運氣不太好，就先放著，等一會兒再試試看。不然的話，就讓它繞圈圈擺盪，叫它越繞越大圈。等它繞得順手了，命令它畫一個比原來小得多的圓圈，同時看著圓周縮小。等圓圈變小，你叫靈擺改為逆時鐘方向繞圈，經過一陣與自身動能的掙扎後，它會如你所願。

對靈擺投入耐心與實驗精神，你將見證自我暗示的驚人現象。當然是由你自己無意識地晃動靈擺，任何盯著你的手的人都可以作證。驚人的是，你的動作說不定很明顯，你依舊無法察覺自己正在這麼做。

一旦你能讓靈擺運作順暢，就想仿效新時代信徒那樣來使用它。你擅自決定靈擺朝某個方向晃動意味著「是」，朝另一個方向意味著「否」，繞圈則代表「也許」，或其他選項。

ISBN：9789861754321
叢書系列：生涯智庫
規格：平裝/416頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人格天賦/潛能開發
本書分類：心理勵志>心理學>記憶與學習
本書分類：心理勵志>心理學>催眠/夢

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心靈控制術：地表最強心靈魔術師的終極錦囊(TRICKS of the MIND)＊心理勵志類＊

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我可以和貓聊一整天，卻沒法跟人說半句話：呆伯特人生故事:這種人，要如何成功？(How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Kind of the Story of My Life)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

第一章　　我可以跟貓聊一整天，卻無法與人說半句話

二○○五年春天，凱瑟醫院（Kaiser）的醫生診斷我罹患了某種精神方面的疾病。他沒確切講出「精神病」那幾個字或類似的字眼，但他確實把我轉診給同院的心理治療師，我當下就明白他的意思了。

心理治療師聽完我的描述後，也得出同樣的結論：瘋了。不過，她跟我的醫生一樣，也沒有確切講出「發瘋」那幾個字，她建議我服用煩寧（Valium，中樞神經抑制劑），並猜測減輕壓力也許可以讓我恢復正常。

我不願服用煩寧，因為我不覺得我瘋了，我甚至不覺得我的壓力有那麼大，或者更確切來說，在醫生和心理治療師都覺得我可能瘋了之前，至少我自己沒有那種感覺。不過，我確實知道為什麼這兩位專業人士會做出那樣的診斷。以任何標準來看，我最近的行為看似瘋狂，連我自己看了都這麼想。

我的症狀是，我突然失去了和人對話的能力，即使我獨處時講話沒問題，跟我的貓講話也很正常，但我就是無法和人說話。我平常看的醫生以及凱瑟醫院的專家，逐一排除了每個導致說話問題的可能原因。過敏嗎？不是。常見的呼吸道問題？不是。胃酸逆流？不是。喉嚨長腫瘤或息肉嗎？不是。中風？不是。神經系統問題？不是。我的健康看起來完全沒有問題，但不知怎麼搞的，我突然失去了和其他人對話的能力。

我還是可以正常跟貓咪對話、自言自語，甚至背誦詩歌。但是跟人講電話時，我擠不出半句聽得懂的話，我得了某種奇怪的社交喉炎。總之，我就是瘋了。

每當作家或藝術家出問題時，發瘋向來是合理的診斷。瘋子和藝術家的唯一區別，有時只不過是藝術家能寫下他們的想像罷了。過去幾十年，幾乎每週都有部落格的讀者質疑我精神是否正常。我可以理解他們的疑慮，我也讀了我自己寫的東西。大腦中理性的部分告訴我，如果有夠多的人覺得我可能瘋了，我需要考慮一下那種說法的可能性。

此外，我的基因裡也有一些發瘋的遺傳。我的外公待過精神病院，我記得他做過電擊療法，顯然那種治療無效，因為我母親和外婆後來都離他而去，除了身上穿的衣服，其他什麼都沒帶，因為他拿著鈍器追打著她們上街，顯然一心只想把她們打死。我無法排除我可能遺傳了導致外公失控的基因。

ISBN：9789866613814
叢書系列：生涯新智慧
規格：平裝/320頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：商業理財>成功法>自我成長
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

►心理勵志►暢銷書► 我可以和貓聊一整天，卻沒法跟人說半句話：呆伯特人生故事:這種人，要如何成功？

我可以和貓聊一整天，卻沒法跟人說半句話：呆伯特人生故事:這種人，要如何成功？(How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Kind of the Story of My Life)＊心理勵志類＊

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幸福的味道：煮婦女王的簡單料理和幸福秘方(作者親簽珍藏版)[Xing Fu De Wei Dao ： Zhu Fu Nv Wang De Jian Dan Liao Li He...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

當你想吵架的時候，先想想你要的「目的」是什麼？
 
在簽書會的時候，有讀者問到，如果另一半總是惹他生氣，兩人總是為了小事吵架，該怎麼辦？
 
這讓我想到兩人交往久了、或婚姻生活中，常會莫名的為了小事情吵架（真的是小到不能再小的事情，而不是感情不忠這種大問題，小事像是忘了關燈、忘了東西放哪這一類的……），如果口氣差了點、個性急了點，不小心說話重了點，最後就會演變成大事。所以你常可見到在一起久了、結婚的伴侶，總是不停的碎念、抱怨對方那些讓他抓狂的「小事」。
 
有時候，兩人真的為了那一點小事又快要拌嘴了，要吵起來了，像我遇到這樣的情況，我會先冷靜、不回話。要是過去年輕的我，可能會直率的直接回嘴，但是現在年紀長了，走入婚姻了，個性真的變得不一樣了，我願意先「忍」住自己的一時之氣，就算自己沒有錯，也不急著回嘴或據理力爭。
 
因為你知道，爭贏了，最後得到的是什麼？是你要花更多時間去癒合兩人的不愉快。我曾寫過，兩人在一起，不要總是吵架要吵贏，吵贏了面子，傷了感情，失了裡子，怎麼樣都不是你要的結果啊！那麼，我們為什麼要那麼愛面子？
 
我回答那位讀者說：「我會先想，我要的『目的』是什麼，如果我要的目的是感情決裂、分手，或許我就直接吵個沒完沒了。但是，如果我要的目的是，我要這段感情，我希望我們幸福相愛，那麼，我就會為了我要的『目的』去努力。如果我要幸福，我不會去吵這個架。」
 
當然，並不是吵架一定不好，吵架也是一種溝通的方式。但是，更成熟的我們懂得，如果我們要珍惜一段感情，我們會用更好的方式去吵架、去溝通。甚至，我們可以選擇，不要在氣頭上吵架，不一定要爭執對錯。
 
很多人，會很執著在「對錯」這件事，覺得自己是正義使者、道德魔人，所以在感情上，容不下對方犯了一點點的小錯誤（我指的錯誤並不是劈腿這類大事，而是像是忘了關燈、忘了你不喝XX牌的咖啡這類小事），總是拿著放大鏡看對方哪裡做得不夠好，最後，你不開心、他也不快樂，那麼，對你們的感情也沒有加分啊！

ISBN：4712966620920
叢書系列：唯心
規格：平裝/304頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>婚姻

►心理勵志►暢銷書► 幸福的味道：煮婦女王的簡單料理和幸福秘方(作者親簽珍藏版)

幸福的味道：煮婦女王的簡單料理和幸福秘方(作者親簽珍藏版)[Xing Fu De Wei Dao ： Zhu Fu Nv Wang De Jian Dan Liao Li He...]＊心理勵志類＊

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享受孤獨的勇氣：「孤獨是最棒的朋友！」從這麼想的那刻開始，你的人生將出現巨大轉變！(孤独は、チャンス!: 心理学でわかる“自分の中にエネルギーがわいてくる”7つのカギ)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

第1 章

不想孤獨，卻又覺得和別人在一起很累──總會感到寂寞的人，真正的心情
 
為何一個人會感到不安？
 
你是那種一回到家就馬上打開電視的類型嗎？
 
雖然沒什麼特別想看的節目，但只要進入空無一人的房間，就養成習慣會反射性地開電視。若是不開電視就無法靜下心來。這可以說是「無法享受一個人時間的人」會出現的典型行為模式。
 
打開電視，讓聲音充滿整個房間。這麼一來，就可以不用直接面對只有一個人的自己。換句話說，就是想避開與孤獨的自己面對面，害怕沉浸於一個人的世界中。

綜藝節目之所以會受歡迎，是因為只要看了，就會覺得像是和很多人在一起，而不會意識到孤獨的自己。
 
能夠沉浸在興趣等事物中，享受自己一個人的時間，這種人並不會害怕獨處，而是可以平心靜氣地一個人待著。與此相對，無法在獨處的時間過得充實的人，若處在空無一人的房間中，就會立刻開電視、隨便上網瀏覽，想忘掉自己是一個人。
 
此外，無法忍受只有自己一個人、害怕直接面對孤獨的自己，對這種類型的人來說，智慧型手機也提供了一個強而有力的避難所。
 
不斷注意智慧型手機，總是要經常確認是否有人傳來簡訊；若沒有人傳簡訊來，就會覺得寂寞而感到坐立難安；就算躺進被窩中，也會時時留意智慧型手機。被高科技制約的人正逐漸增加中。
 
因為若是不和人有所連結，這些人就會感到不安。
 
那麼，為什麼一旦「變成一個人」就會感到不安呢？為什麼明明和其他人在一起時會因過於在意對方而感到疲累，卻又害怕「孤獨」呢？
 
接下來，讓我們一邊探看各種事例，一邊找出隱藏在這不安深處的「心理」。
 
「孤獨」帶領人們前往機會的入口
 
為了活出自我、過著豐富充實的人生，即便很短暫，一天之中仍需要有靜靜地與自己面對面的時間。否則就無法看見真實的自我。
 
心理治療師克拉克‧穆斯特克斯（Clark E.Moustakas）說：
 
「當我親近『孤獨』，我發現，其中藏著引導前往新人生的指針。」──《Loneliness and love》克拉克‧穆斯特克斯著，片岡康、東山紘久譯。創元社（日本出版）。
 
在這本書中，為了從各種角度去理解重要的事項，窺探深層的真實，因而強調在只有自己一個人時，與自己對話的必要性。

ISBN：9789866151934
叢書系列：風向
規格：平裝/208頁/14.8x21x1.08cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長

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享受孤獨的勇氣：「孤獨是最棒的朋友！」從這麼想的那刻開始，你的人生將出現巨大轉變！(孤独は、チャンス!: 心理学でわかる“自分の中にエネルギーがわいてくる”7つのカギ)＊心理勵志類＊

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我要心動一輩子：親密關係的10道練習題[Wo Yao Xin Dong Yi Bei Zi ： Qin Mi Guan Xi De 10 Dao Lian...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

親密關係最重要的指標
 
星期六早上，我如往常一樣到學校上課，由於與學員談得熱絡，本來預計中午一點下課，看來今天是無法準時了。於是，趕緊跟老公傳簡訊，通知他我會晚一點到。這星期我們兩人都忙，因此一早便約好中午由他找一家餐廳共進午餐，約個小會。
 
「老公，我要晚個三十分鐘。抱歉！」
 
「我好餓～」他回覆。
 
「對不起，你先去餐廳，下課我馬上趕過來：)」
 
「OK！慢慢來。」
 
看完簡訊，接下來的課程我根本心不在焉。三十分鐘一到，再也無法耐住性子，即刻起身跟同學、老師道別，先行離開。
 
開著車，我觀察到自己當下的熱情、渴望，完全不減當年剛認識老公的時候。我必須不斷提醒自己，慢下來，車不要開太快，同時一心只想趕快飛到他身邊。我欣喜，原來，今天我依然在戀愛。
 
走進餐廳，看著他一眼看見我的欣喜模樣，那燦爛的笑容，我聽到我的心重重地「怦」了幾下，這不再是詩意般的形容，而是真實的生理反應……我，怦然心動。
 
坐了下來後，他氣定神閒地幫我點餐、倒水，然後幽幽地說了一句：「當我知道你要晚三十分鐘，我心裡有一種『落寞』的感覺。」天啊，我醉了。望著他款款深情的雙眸，我心動，飄飄然也。
 
心動，是我給親密關係最重要的指標。為了這份感動，我先生Bob時時不忘製造浪漫，而我也不遑多讓。少女時期腦子、心裡縈繞的各種戀愛憧憬，如今得以有位傾心的對象，帶我入戲、彩排、上演、磨戲。
 
接著，心裡默默揚起了一首電影主題曲〈晴時多雲偶陣雨〉。甄妮的歌聲……呀～呀～呀～呀～～～～。內行人都知道這是瓊瑤筆下當男女主角被愛俘虜、兩人深情相望、如癡如醉時的經典配樂與畫面。
 
既然大家都說，結婚前要睜大眼睛，那婚後本可以放膽好好享受這種癡迷與陶醉的愛欲，不是嗎？
 
我很確定當年那個愛做夢，成天沉醉在浪漫情懷的荳蔻少女，依然存在。不同的是，如今我不用只是坐在觀眾席上想像，我已被法律授權，能合法、大大方方、理所當然地將那些愛情戲碼內化到自己想要的生活中了。
 
我期許，接下來能有足夠的智慧，自導自演自製一齣有格調的浪漫愛情喜劇。
 
人們總以為「愛」「幸福」「豐盛」要用很多方式去追求，然而換個角度想，如果我們自己本身成為「愛」，不就能擁有這一切了嗎？

ISBN：9789861754253
叢書系列：自信人生
規格：平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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我要心動一輩子：親密關係的10道練習題[Wo Yao Xin Dong Yi Bei Zi ： Qin Mi Guan Xi De 10 Dao Lian...]＊心理勵志類＊

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