靜下心去愛：在靜定中找到自己，也圓滿身邊的關係【作者親簽版】[Jing Xia Xin Qu Ai ： Zai Jing Ding Zhong Zhao Dao Zi Ji ， Ye...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

1. 我擔心你就是愛你 
 
她每次回娘家，就要面對她媽重複的嘮叨，而且還帶著干涉，那是她回娘家最大的壓力，往娘家的路上就感覺腳有千斤重。這次又跟她媽吵架，她媽說了一句話：「我擔心你就是愛你，你不懂嗎？」
 
她自己也是當媽的人，覺得媽媽講得好像沒錯，可是，又總是感覺不舒服。想找我聊幾句，搞清楚。
 
我說，這是很常見的迷思與合理化的方式。擔心不等於愛，這放在其他功利一點的關係，可以看得更清楚。像是，老闆擔心我們業績不好，一直干涉我們的做事方式，這是愛嗎？
 
愛本身包含不少正面的情感，可是擔心又干涉，那常給人壓力。如果今天男女朋友談戀愛，互動過程中，不管哪一方一直只表現出擔心，又干涉對方的生活，我不知道這段關係可以持續多久？
 
我反問，通常老人家最被擔心的，就是健康問題。我問她，她有這方面的擔心且干涉嗎？
 
她說，她跟她媽說過，叫她去運動，做健康檢查。她媽很不喜歡聽這些話，有時候還說：「死了就算了，檢查反而知道一大堆毛病，活著也痛苦！」
 
所以啊，她的擔心就不是愛，她媽媽的擔心就是愛，這是什麼道理？不照顧自己的健康，就很可能給晚輩負擔，為什麼她不多積極面對自己的健康，選擇逃避？真的愛晚輩，就更要照顧自己的健康，不是嗎？
 
常管別人的人，很不喜歡被別人管，這是十分常見的現象。管別人，不等於愛別人。如果「管」變成「尊重」，少了干涉，多了關懷，讓人感受到溫暖，這會比較接近愛。
 
愛一個人，會怕失去，所以擔心，這很自然。可是，懂得愛自己，愛起家人親友來，才能給人更多的空間與自在，而不是無所不在的壓迫感。
 
我再繼續請教她，請問她媽媽這樣擔心、干涉，對她的生活有幫助嗎？
 
她回答，沒有啊，反而造成大家常吵架。
 
我說，對啊，愛一個人，怎麼會是要讓對方持續受到我們的負面影響呢？
 
她說，她媽媽還怪她，都是她不聽話，所以害得她到老時一身毛病。她媽媽這句話，讓她很有罪惡感。
 
哇……直接把老化常見的身體狀況，全都怪到晚輩身上，這招很經典。我換個方式說，請問她如果聽話，她媽媽的身體毛病就會不見嗎？不管是十年以前，還是現在開始聽話？

ISBN：4719025006473
叢書系列：綠蠹魚
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21x1.75cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>情緒/壓力
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

►心理勵志►暢銷書► 靜下心去愛：在靜定中找到自己，也圓滿身邊的關係【作者親簽版】

靜下心去愛：在靜定中找到自己，也圓滿身邊的關係【作者親簽版】[Jing Xia Xin Qu Ai ： Zai Jing Ding Zhong Zhao Dao Zi Ji ， Ye...]＊心理勵志類＊

►最新優惠價格◄

資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010726001?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
圖文屬原創所有。相關資訊僅供參考，歡迎前往選購。