光瑜伽：生命智慧光療法[Guang Yu Jia ： Sheng Ming Zhi Hui Guang Liao Fa]＊醫療保健類＊暢銷書榜～推薦！

作者：廖世璋
出版社：方智
出版日期：2013/06/27
語言：繁體中文

ISBN：9789861753164
叢書系列：方智好讀
規格：平裝/272頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>養生法>瑜伽/皮拉提斯/伸展

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「光瑜伽」靜心法及呼吸法的起源，來自我在佛陀聖地菩提樹下的經驗：從頂輪進入的覺受灌頂及加持，以及顯現成佛時光芒萬丈的畫面，皆是以清淨、明亮、能量、熱力、無邊、無法計算（無量）等「光」的形式，以及由「光」所呈現的「虛空氣場」等，來體驗其無上（至極）的空樂覺受，也就是運用「光」來傳達「空」的實證覺受。如此，便開啟了「光瑜伽」及「光」中隱藏的智慧密碼，來窺見佛陀的無上智慧，並朝向一個喜悅的智慧成長之路。

◎佛陀的教誨

當天，我們又展開了參訪其他聖地的旅程，下午回到飯店休息，之後又有機會前往菩提樹下親近金剛座。我心想：「佛陀啊！如果昨天是您的話，請您再掉下一片菩提葉，證明一下的確是您前來為我傳法！」這時，我聽到一聲清脆的聲音！我猛然一看，發現在學生左腳跟不偏不倚，正好踩中一片小小的菩提葉。我在她身後彎下腰去撿，湊近一看，果然是菩提葉，一邊的葉緣還破了。我將這片葉子放入夾克口袋，雙眼迸出眼淚，有如潰堤，淚流不止，心想：佛陀聽到我的聲音了，祂不只給我菩提葉，還給我一片被踩過的破菩提葉，同時也在教育我「菩提本無樹」！祂是真的出現了，可是我卻執著於一片小小的葉子！

◎佛陀顯像，入光森林徹悟教法

就在這感動與啟示當中，我帶著完全的感恩及滿滿的愛，沿路哭著回到飯店，仍舊遲遲無法停止。到此為止，我在正覺塔外的第一個願望已經滿願，佛陀還不只給我一片菩提葉，那麼第二個願望，向佛陀祈請示現到我夢中、期盼能親自面見祂的尊容的願望，是否能實現呢？

於是我收拾心情，趕快入睡，並期盼這個奇蹟能實現。我帶著這個意念入睡了，進入一個場景。

這景色與前一天的景觀一模一樣，連進去的角度都一樣，同樣的微風徐徐，陽光灑落樹蔭，菩提樹葉片交錯著光影，氣候宜人，令人身心愉悅。唯一不同的是，在金剛座大石頭上坐著一個「人」，我愈來愈靠近祂時，看到祂的坐姿並不是雙盤或單盤，而是雙腳彎曲、左腳膝蓋往上、右腳膝蓋往右旁側，正在安靜地思考。我第一個念頭感覺：「祂是一位老師！」（而不是感覺到祂是地位崇高的教主）。

祂的尊容其實有點超出我的預期（因為我們平常看過很多關於祂的畫像），我問：「佛陀啊！佛陀啊！是您嗎？」祂繼續沉浸在深沉的思考中，我繼續有點自言自語地說：「佛陀啊！您怎麼是黑人啊！」在本次旅程之後事隔多日，我才發現為何祂會是黑色的人形。因為祂是「印度人」，因此皮膚較黑，加上在戶外叢林苦修多年，所以外相一定更為黝黑。尤其在樹蔭陰影交錯之下，看起來更是黑黑的模樣，祂並沒有回答，於是我開始仔細端詳祂的樣子。