極簡教養:有效管理時間 x 簡化思考、生活,輕鬆育兒!(Minimalist Parenting- Enjoy modern family life more by doing less)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:克莉絲汀.高,亞莎.陶恩費斯特 ISBN:9789862483923
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第二章 掌握你的時間:排出優先順序
如果你能找到一位覺得時間很夠用的爸爸或媽媽,我們就能摘下天上的月亮給你。即使是現在,我們還是對每天能用的時間竟然只有那麼一點點而感到驚訝──每天似乎都有很多事要擠進來。
管理家庭計畫比管理個人計畫要複雜得多,不只是把更多事放進行事曆裡頭那麼簡單,家庭計畫管理的壓力來自於來者不拒以及要求一切完美。
如果你將每一項育兒資訊都記在心上,你可能會以為每個選擇都是非常重要的!如果不讓孩子參加露營活動、沒辦法一整個禮拜都在家吃晚餐、不去運動、不能保持家裡一塵不染、和另一半的感情不夠熱絡……你就失敗了!你的時間和精力都被切成碎片,同時,無止盡地覺得失敗與沮喪。
不管是哪些雜誌或部落格讓你覺得應該把所有事都做完,但實際上沒有人可以做到這一點──我們也不是要教你怎樣才能把所有事做完──名人媽媽、常在學校出沒的家長會成員,或甚至你的母親,都沒有把所有事做完!每個人都可以少做一點,同時養出健康、快樂、聰明又負責的孩子。
關鍵就在於選擇你要用來「過篩」的篩子,讓你的雷達上只會顯示出真正重要的事物。你問自己的問題應該由「我該如何做到每一件事?」改成「我該如何完成最重要的事?」這個方法的妙處是,只要你簡化行事曆,每天結束時你所完成的都是最重要的事。
本章我們將帶你透過統整概念練習,讓你更了解家人安排時間的優先順序,並幫助你分析目前你把大多數時間花在哪些事上;然後,我們將提供一些策略,幫你做到你認為重要的事情。
拿起筆記本和鉛筆,讓我們開始吧!
了解你的時間運用模式
在你決定哪些事項值得放到行事曆之前,你得弄清楚自己是如何應用時間的──了解和尊重自己的時間運用方式是掌握行事曆的第一步!
ISBN:9789862483923
叢書系列:高EQ父母
規格:平裝/320頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>生活教養
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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010636449?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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