薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力[Jiang Liao Yang Sheng Mi Fang : Zhe Yang Chi Jiang , Diao Li Ti Zhi...]*醫療保健類*暢銷書榜~推薦!
作者:李鴻奇 ISBN:9789865779481
|
【Preview】內容預覽/連載/試閱PDF下載 |
●神奇的薑療小秘方─薑紅茶療法─使用老薑
在日常的飲食中,我們要如何攝取到薑的藥效而又能持續下去呢?最方便的是喝「薑紅茶」,將薑加到紅茶中,對於身體很多的不適都能發揮很好的效果。
薑紅茶最根本的作用就是驅逐身體的寒氣。很多人都知道,薑具有很好的保溫與發汗作用。光是這兩種作用就足以加速身體的新陳代謝。
而為什麼要選擇紅茶呢?因為就所有的茶類來說,紅茶的溫熱作用最好,並且含有豐富的兒茶酸,能排泄體內多餘的脂肪,加速新陳代謝。綠茶也含有兒茶酸等成分,不過以使暖和身體的作用來說,紅茶比綠茶更為有效。基於這一點來說,喝薑紅茶比較理想。如果你不敢喝薑紅茶的話,不妨退而求其次喝薑綠茶。
喝「薑紅茶」除了能消除體內的寒氣,還能排除多餘的水分。對居住在臺灣這個氣候潮濕的海島上的居民來說,不少人的體內貯存了多餘的水分,這就是「水毒」的症狀。
「水毒」與寒性體質會使彼此的症狀加重,若不加以改善,全身的血行與代謝功能就會逐漸的衰退。結果將使肩膀酸痛,身體各部位的關節疼痛、便秘、下痢、水腫、生理痛等的症狀也會一一產生。
一旦身體因為水毒而使代謝功能衰退,體內就會開始囤積脂肪,而變得肥胖。因為水毒而產生的肥胖,是很難瘦下來的,所以一定要先解決水毒的問題,才能再恢復曼妙的身材。
若已有水毒的困擾,只要多飲用薑紅茶,讓身體將寒氣逐漸排出體外,保持身體的溫暖,水毒就會消失怠盡。水毒被排除後,上述的種種症狀就能夠獲得改善,多餘的脂肪也會被燃燒掉。
一、薑紅茶的作法
製作薑紅茶使用老薑的效果最好,以下為其作法:
洗淨老薑,削掉外皮,再利用食物調理機把切成小片的薑打成泥狀,用紗布包住薑泥,絞出薑汁。
接著沖泡紅茶,任何廠牌的紅茶都可以使用。也可以使用茶包沖泡。
ISBN:9789865779481
叢書系列:生活健康系列
規格:平裝/176頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:醫療保健>飲食保健>飲食療法
►醫療保健►暢銷書► 薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力
【Customers Who Bought This Item Also Bought】相關書籍,推薦書單... |
薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力[Jiang Liao Yang Sheng Mi Fang : Zhe Yang Chi Jiang , Diao Li Ti Zhi...]*醫療保健類*
資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010647819?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
圖文屬原創所有。相關資訊僅供參考,歡迎前往選購。
留言列表