宇宙覺士：顧老師的禪教室[Yu Zhou Jue Shi ： Gu Lao Shi De Chan Jiao Shi]＊宗教命理類＊暢銷書榜～推薦！

作者：溫曼英
出版社：天下文化
出版日期：2014/12/12
語言：繁體中文

ISBN：9789863205913
叢書系列：心理勵志
規格：軟精裝/384頁/16.9x22cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：宗教命理>佛教>禪修

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第五章坐禪，打破我執、一體全觀──人間至大的潛能開發

坊間以「潛能開發」做為訴求的課程不勝枚舉，卻沒有一個可以比諸「坐禪」──只要放鬆身心、雙手相疊、雙腿交叉，五官不再對外交涉、念頭來時「沒有理它」……，即可不斷更新腦部潛藏的能力，並掌握健康快樂的人生鎖鑰，終至認識自己的本來面目，探索出整體宇宙的究竟真相。

在顧老師的指導下，這個教室的學員具足正確的觀念與方法，的確有人默然殊勝的超越了諸多古聖先賢，坐到……

豔陽高照。兩位穿著潔白襯衫、黑色長褲，一身素樸的美國摩門教青年，騎著自行車在台灣的新北市沿街陌生拜訪，期望有機會登門宣教。而這一回叩門，他們碰到的恰是一位禪教室學員。

聽完年輕宣教士充滿熱情的朗朗陳述，學禪的主人家依照本身學習過程，理所當然的追問了一句：「Can it be proved?」（你們所說的，可以實證嗎？）但霎時間，炎夏的空氣就和青年的表情一般，因此為之凝結。

在禪教室裡，人人都可以透過打坐來實地驗證顧老師介紹的學科內容；這是講者承襲釋迦牟尼佛的法脈，繼開演三法印、六大、八識、十法界、十二因緣等宇宙實相後，必為學員安排的實證課程。從八○年代初期至今，禪教室已舉辦過近三百次為期七天的初級班禪七，以及四百多次七天以上的中級班禪七。曾經透過專業禪訓體驗「人間至大的潛能開發」的學員，累計已達六、七萬人次之譜。

打坐、靜坐、冥想、坐禪、禪修、打七……，自二十世紀中葉以降，禪風由東方漸向西方世界吹拂，不僅名稱不一而足，觀念與方法也未盡相同。不過因有愈來愈多人參與其中，「禪風」逐步發展成為「禪潮」；顯而易見，這個拿自己的身體做為工具的靜心活動，必有其值得一窺堂奧的內涵。

一位西藏喇嘛曾以「人生最美好的禮物」行文，向世人推薦打坐的諸多利益。而西方科學家早已對進入禪定狀態的喇嘛，為何能像冬眠動物般長久不思飲食，卻一息尚存的維持生命狀態深感好奇，便紛紛以對照組的觀察方式，摩肩接踵的把實驗儀器架設在打坐者身上。