玻璃罐排毒水【法國藍帶甜點師獨家配方】：DETOX WATER美顏‧燃脂‧抗老‧低卡無添加，一喝就愛上！(ジャーで楽しむデトックスウォーター キレイをつくるおいしいレシピ)＊飲食類＊暢銷書榜～推薦！

●最想知道的玻璃罐排毒水Q & A
 
Q：哪一種喝法效果最好呢？
一次喝太多水的話，在細胞吸收前就會被排出，所以請以一次 150～250ml、一天 6～8次的方式分開飲用。此外，在細胞水分流失前，也就是喉嚨感到乾渴前飲用是一大重點，並且有預防中暑的效果。但要注意用餐時若喝太多會讓胃液變稀、影響消化，因此請小心不要過量。
 
Q：水腫體質喝了會不會更嚴重？
這時推薦帶有鉀成分的排毒水，因為鉀具有強效的利尿作用。另外也可以參考92∼93 頁，選擇「消除水腫」的對應食材來製作。當然，每個人適合的分量都會有所差異。若喝到肚子飽脹或在鹽分較多的飲食中飲用過多就會引起水腫。
 
Q：冷凍的水果還有營養價值嗎？
事實上，比起收成後到食用前經過許多時間的水果，收成後馬上冷凍的水果營養價值更高。此外，冷凍過一次後其纖維會受到破壞，所以具有內部成分較易溶出的優點。因此冷凍水果可說是最適合製作排毒水的食材。
 
Q：可以「縮短」浸泡時間嗎？
若只是想享用味道的話，浸泡短時間是可以的。但本書所列出的是能讓香氣、味道，及食材的排毒成分徹底溶出的時間，所以依本書配方製作是較推薦的方法。

ISBN：9789865683641
叢書系列：生活樹
規格：平裝/96頁/18x24cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：飲食>飲品/冰品>其他飲品

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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010687449?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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