走路讓我重生:動、綠、奶:孫正春的奇蹟三部曲[Zou Lu Rang Wo Zhong Sheng : Dong 、 Lv 、 Nai : Sun Zheng Chun...]*醫療保健類*暢銷書榜~推薦!
作者:陳芸英 ISBN:9789865896904
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摘文1
【前情提要】原以為只是小感冒,沒想到竟然診斷出得了兩個腫瘤!對於已十六種病纏身的孫正春來說,這是絕望的噩耗,他甚至連遺書都寫好了。然而,身體的本能告訴他:「何不走路去上班?」他也沒想到走路對抗病有沒有用,但他想接受生命的挑戰,只要一天進步一點點,對原本完全不愛走路的他,就是很大的突破!
邁開腳步的第一天
天還沒亮,孫正春夫婦就整裝出門。
桃米坑有一條往蓮華池的路,那是孫正春上班必經之地。
山林一片寂靜,孫正春背著背包,打著赤腳,緩緩而行。孫太太跟在旁邊亦步亦趨。
這是孫正春邁開腳步抗腫瘤的第一天,但他的心情一點並不特別,除了想走,沒有第二個感覺。
桃米坑之後是爬坡,所以一開始就是艱難的挑戰。孫正春身體虛弱,雙腳無力,事實上他根本爬不動。走幾公尺就氣喘如牛,額上覆滿斗大的汗珠,他拿出毛巾拭汗,但還是一步一步埋頭走,像極了苦行僧。太陽出來了,天氣變熱,加上沿路不斷升高的爬坡路段,他兩腿發痠,雙手放在膝上,身體微彎地喘著氣。
孫太太則輕鬆自若,邊走邊撿垃圾。她覺得這樣也好,平日美容業做到很晚,沒時間運動,就乘機運動吧!
這條林間山路兩旁盡是高大樹林,隨處都有綠蔭,走累了他就蹲下來休息。他休息,孫太太也跟著休息;他起身,孫太太也跟著起身,默默陪走。對於平日不常運動的孫正春來說,這種步行難度極高。他沿路走走停停,但尚未爬完陡坡,孫太太提醒丈夫:「今天先這樣好了,明天再多走一點,不要給自己太大壓力……」
從不走路,到一天走六小時
第二天也是如此。走著走著,他忍不住問太太:
「我們走多久了?」
「才幾十分鐘而已。」
「怎麼好像走很久了?」
「你不要想太多,盡量就是了。」
「還要多久?」
「很久。」
「唉,沒想到走路這麼累人……」
連續幾天都一樣。
有時孫正春還想再走,但力不從心,只好上車。
這條路比想像中遠,他心裡嘀咕著:「怎麼還沒到……」好像永遠走不完似的。
ISBN:9789865896904
叢書系列:Enjoy
規格:平裝/288頁/14.8x20.8cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:醫療保健>養生法>其他療法
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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010656487?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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