哪兒飄來這些雲[Na Er Piao Lai Zhe Xie Yun]＊宗教命理類＊暢銷書榜～推薦！
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作者：辜琮瑜 ISBN：9789866281785
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【內文節選一】（選自「第一單 生命的功課」）
鐵心腸歇心狂
茫茫四海中，那箇心如鐵，
不是鐵心腸，安能狂心歇。
——明‧無明慧經
朋友提起近期的惱人事，是無法對人說不。只要有人找他幫忙，無論是工作上，或參加公益活動當義工，都因為熱血，而一口承擔下來。但隨著一次一次、一個一個的需求上門，自己開始撐不住，而跌入身心俱疲的深谷。原本想留給自己進修充實的時間沒了，想安靜獨處沉澱的時間也被排擠了。
然而重點卻不在該不該拒絕，而是為什麼拒絕不了？ 幾番來回，他笑著說：我沒有辦法拒絕的，是別人需要我，或者說，是無法抗拒被需要的成就感。
為了這個莫名或甚至虛妄的成就感，讓人陷入一種奔馳而無法安心的紛擾，甚至因為苦惱，而開始控制不了情緒。
以為是善意滿足他人的需求，卻發現，是為了滿足被需要的成就感。這和以柔軟心照顧他人無關，卻因困住自己，不但無法完成原初的承諾，反而焦躁不安。
看著這首偈子，他靜靜地微笑，原來，鐵心腸不是冷漠地拒絕別人，而是鐵心看待自己的紛擾，對自己期待被需求這件事，重新檢視、省思。這個鐵心，從而成了柔情的基礎。只有停止與來自八方四面的索求對應，才能穩妥地判斷自己所能付出的最好狀態是什麼。
開始懂得安排時間與調適身心，開始學著婉拒自己無法完成的事，卻也發現，許多事情不是只有他能做，心底的愧咎也逐漸放下，才發現原來只是因為他不拒絕，所以期待紛紛上門，卻也因此阻擋了他人參與的機會。
此外，有些人習慣耍賴依靠，只要有人幫忙把問題處理了，或遇到兩難，有人能直接告訴自己怎麼做比較好，就可以省心省事不必負責，這時有一副鐵心腸，不輕易替人排除難題，也才不會阻擋他人成長鍛鍊的機會。這時不僅歇了自己什麼都想伸手支援的狂心，也能歇止對方無止盡的依賴心。
跨越了那條以為所有的要求都要滿足，才是對人的善意，才是做好事的線，乃至於才能證明自己如何被需要的迷思，之後，鐵心與柔情的價值對照，也才得以打破。並非以凡事拒絕保護自己，而是衡量身心狀態，排配輕重緩急，從而成為真正有力的助人者，這時的「願意」，才真的甘之如飴起來。
ISBN：9789866281785
規格：平裝/216頁/15x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地：台灣
本書分類：宗教命理>佛教>生活佛法
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哪兒飄來這些雲[Na Er Piao Lai Zhe Xie Yun]＊宗教命理類＊
資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010644258?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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