抗!藍光大作戰! 專刊:3C族視力惡化的頭號大敵!!(附贈:護眼抗藍光眼鏡)[Kang ! Lan Guang Da Zuo Zhan ! Zhuan Kan :3C Zu Shi Li E Hua...]*醫療保健類*暢銷書榜~推薦!
作者:樂友文化健康生活編輯部 ISBN:9789869060448
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■3C控,小心藍光攻擊!
科技發展快速,智慧型手機、平板電腦等3C 電子產品不斷推陳出新,成為現代人的生活中不可或缺的好幫手,但也造就了不少「低頭族」、「3C 控」,長時間以不正確的姿勢滑手機、平板,猛盯著LED 螢幕看,您的靈魂之窗恐將付出慘重代價!
據國內眼科門診統計,因使用3C 產品導致眼疾的案例,近年來增加三成以上,患者多三十歲以下的年輕人。令人訝異的是,過去好發於中老年人的眼疾如白內障、黃斑部病變及老花眼等,也開始找上這些「高用眼新世代」。究竟3C 電子產品中隱藏著什麼傷眼的危機?眼科醫師認為,元兇可能就是LED 藍光。
■ 護眼大作戰
電腦科技日新月異,可攜式的硬體如手機、平板、筆記電腦、電子書的出現,加上臉書、youtube、手機APP 等社群網站及應用,改變了人們使用電腦網路的習慣,也使得一些3C 傷害變本加厲。例如行動上網讓人隨時隨地都可連網,無時無刻都能打電玩、看影片或與朋友聊天,但也容易沈迷不知節制,使眼睛及身體加倍受害。
根據台灣網路資訊中心2013 年統計,國內上網人口達1798 萬,其中行動上網人數成長較前年成長了6成,達到1100 萬人。眼科醫師認為,高度依賴 3C產品已是不可逆的趨勢,但3C 族仍應有危機意識,建立良好的使用習慣,重視眼睛的保養防護,莫待視力受損時才後悔莫及。預防勝於治療,本章節將由醫師教您正確使用各種3C 產品,也將提供護眼飲食的建議,並告訴您護眼按摩操對眼睛的好處,3C 傷害高危險群一定要看!
■ 抗藍光眼鏡的妙用
電腦3C 產品深入生活,抗藍光也成為護眼重要議題。近年來業者推出各式抗(濾)藍光鏡片、外掛式眼鏡,銷售量持續成長,但面對琳瑯滿目的產品,消費者要如何選擇合用有效的眼鏡?眼科醫師建議,最好先至門診檢查眼睛的狀況,再依使用習慣及需要,選擇有認證的抗藍光眼鏡,較有保障。
ISBN:9789869060448
叢書系列:健康過生活
規格:平裝/32頁/21x26cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:醫療保健>疾病百科>其他各科
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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010640959?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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