作文好好玩：讀寫結合(中級)[Zuo Wen Hao Hao Wan ： Du Xie Jie He ( Zhong Ji )]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789575748661
叢書系列：多寶(木鬲)
規格：平裝/224頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>教育現場>十二年國教>課程/教學法
本書分類：考試用書>小學輔助教材>作文

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作文好好玩：讀寫結合(中級)[Zuo Wen Hao Hao Wan ： Du Xie Jie He ( Zhong Ji )]＊親子教養類＊

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一年的育兒日記：出生 ~ 1歲寶寶記錄(My Baby’s 365 Diary)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789866029134
叢書系列：MYBABY親親寶貝
規格：精裝/252頁/21x20cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>育兒妙招

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一年的育兒日記：出生 ~ 1歲寶寶記錄(My Baby’s 365 Diary)＊親子教養類＊

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生男生女決定寶典：日本不孕症權威大公開，原來「高潮」、「性愛體位」、「排卵日」，才是決定寶寶性別的關鍵！[Sheng Nan Sheng Nv Jue Ding Bao Dian ： Ri Ben Bu Yun Zheng Quan Wei...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789866228339
叢書系列：兩性學
規格：平裝/176頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後
本書分類：親子教養>懷孕/小兒>產前/產後

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生男生女決定寶典：日本不孕症權威大公開，原來「高潮」、「性愛體位」、「排卵日」，才是決定寶寶性別的關鍵！[Sheng Nan Sheng Nv Jue Ding Bao Dian ： Ri Ben Bu Yun Zheng Quan Wei...]＊親子教養類＊

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孩子需要的9種福分(The Blessing of a Skinned Knee)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

根據《妥拉》《妥拉》的教誨，生兒育女的目的，並非為了造就自己或子女的榮耀。生養孩子，讓他們成為獨立自主、具同情心、品德良好的成年人，是為了確保在我們死後仍有人繼續榮耀上帝；因此關於撫養子女的規則，用意不在於讓孩子自我感覺良好，而是要讓孩子成為很好的人。

《妥拉》《妥拉》、《塔木德》以及數百年來博學的猶太思想家所寫的著作，都提供了珍貴的智慧來幫助肩負養育子女重責大任的父母。我嘗試將這些智慧有系統加以彙整，讓現代的父母親不僅能從學說中得到啟發，也能在日復一日的生活挫折中受用。本書以下各章，將分別闡述猶太思想家對於養育子女方面認為是重要的親子教養觀：

• 接納孩子既是獨特的，也是平凡的。
• 教導孩子榮耀父母，尊重旁人──包括家人、朋友、所有人等。
• 教導孩子成為具有適應力、擁有勇氣、而且能夠獨立自主的人。
• 教導孩子懂得對好事心存感謝。
• 教導孩子工作的價值。
• 教導孩子把餐桌變成聖壇──用中庸、歡慶、聖化的態度對待食物。
• 教導孩子接受規定，學會自制。
• 教導孩子珍惜當下。
• 教導孩子認識關於神的一切。

這是猶太父母三千年多年來所遵守的教養方針，我相信這些教養方針適用於任何時代、任何城市、任何家庭。

在猶太教的生活原則中，充滿了帶有心理學色彩的洞見以及合乎情理的常識，令我驚嘆不已；然而即使得知這些原則，我仍無法完全躲過現代親子教養觀念所帶來的危害。我仍然無法不為女兒打造出偉大的抱負，或是不過度溺愛她們、不幫她們安排一堆課外活動，不過我的確擺脫了一些導致我經常苦思的競爭壓力與焦慮感，夜裡也不再那麼輾轉難眠了。我不再像以前那麼擔心年齡，因為我的孩子如今歸附於一個團結可靠、又隨處可見的群體。我盼望她們與神發展出穩固的關係，藉此彌補她們與壽命有限的父母之間的親子關係。當她們遇到進退兩難的道德困境時，會有個準則來判斷是非對錯，並且瞭解有一種更高上的力量可供她們依靠。上大學之後，在孤單的禮拜五夜晚，她們將找得到自幼年便伴著她們長大的事物──在校園裡進安息日晚餐時的溫暖燭光、熟悉的歌曲和禱詞。我們給了她們一種傳統，她們將能把它傳給下一代。

本書並不是萬無一失的親子教養公式。它是一支放大鏡，一種看待世界、看待生活、看待家庭的方法。猶太教義給了我的家庭出乎意料的和諧親密時光，讓我們能把日常生活裡遇到的道德困境洞悉分明，也讓我們更能體驗到存在於生活當中的神聖性。猶太教義宛如長輩一般，比我所找到的其他任何思想都更為深刻地指引了我，但願它也能如此指引你。

我所學到的這些猶太教誨，世世代代以來始終指引著我們，而它們所擁有的力量可以用一個問句概括。這是拉比很愛向學童提出的問題：
猶太歷史上，最重要的一刻是什麼時候？

在西奈山領受《妥拉》的時候？
不是。
紅海被分開的時候？
不是。是當下。現在就是猶太歷史上最重要的一刻。

ISBN：9789862721261
叢書系列：生活館
規格：平裝/262頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

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孩子需要的9種福分(The Blessing of a Skinned Knee)＊親子教養類＊

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建立愛與信任感的引導式對話法：媽媽不抓狂，寶寶好聽話[Jian Li Ai Yu Xin Ren Gan De Yin Dao Shi Dui Hua Fa ： Ma...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789862414880
叢書系列：學習與教育
規格：平裝/164頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>育兒妙招
本書分類：親子教養>教育現場>幼兒教育

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建立愛與信任感的引導式對話法：媽媽不抓狂，寶寶好聽話[Jian Li Ai Yu Xin Ren Gan De Yin Dao Shi Dui Hua Fa ： Ma...]＊親子教養類＊

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125遊戲，提升孩子專注力6[125 You Xi ， Ti Sheng Hai Zi Zhuan Zhu Li 6]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789866616617
叢書系列：學習力
規格：平裝/160頁/21x28cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>潛能/學習力啟發

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125遊戲，提升孩子專注力6[125 You Xi ， Ti Sheng Hai Zi Zhuan Zhu Li 6]＊親子教養類＊

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寶寶，包在我身上：67年經驗，接生4000嬰兒的助產阿嬤育兒聖經[Bao Bao ， Bao Zai Wo Shen Shang ：67 Nian Jing Yan ， Jie Sheng 4000...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

‧若進入穩定期之前還會害喜，可能是老天爺想提醒你：「將飲食生活重開機」。人的身體是不是設計得很巧妙呢？

孕吐症狀退了之後，代表身體已經準備好胎盤，懷孕也應該漸漸進入穩定期。這也代表必須改掉以前「想吃什麼，就吃什麼」的飲食習慣，開始過新生活，依循自然法則。有些醫生常要求孕婦限制體重，我反而建議大家「增加十到十五公斤」。如果體重不夠，只達到勉強可以生產的水準，產後哪有體力照顧小孩？

‧肚子裡的寶寶是「隨時想搾乾公司的員工」，他們才不管公司會不會倒閉，只要自己能領到越多薪水越好。小寶寶隨時都準備徹底吸收必須的養分，就算媽媽身體狀況不好，小寶寶一樣會想辦法長大。大家也許會感到驚訝，其實瘦小的孕婦容易生出胖寶寶，身材圓潤的孕婦反而容易生出瘦小的寶寶。過度控制體重的孕婦體內養分不夠，小寶寶自然會養成過度吸收營養的習慣，以後也比較容易罹患糖尿病。

‧想生出聽話好照顧的小寶寶，就得過「充實的生活」。
只要一切順利，懷孕不是病，所以「過著正常的生活」很重要。不過現代人似乎很難做到「正常的生活」。「正常」代表適當的飲食和適度的運動，三餐好好吃，生活規律。

夫妻一起生活，很多太太習慣「送先生出門上班，睡個回籠覺，下午才起床，吃點餅乾當午餐」。每天過慣了這種生活，就無法鍛鍊身體，迎接以後要面對的生產和育嬰生活。生活作息不穩定，小寶寶也不會有正常的生理時鐘。

想生出容易照顧的小寶寶，自己必須先過規律、充實的生活。

從受精那一刻，育兒時期就已經開始了。想想對你來說，什麼樣的生活才算充實的生活呢？


‧八個月前胎位不正的嬰兒大部分會自然歸位。如果胎位容易改變，可拿彈性繃帶或毛巾固定，比較安心。
到懷孕第八個月為止，胎兒容易胎位不正，不過大部分會自然恢復正常。如果健康檢查結果顯示胎兒體位不正，睡覺的時候最好保持讓胎兒背部朝上的姿勢。

有些胎兒體位容易變，甚至會上下顛倒。這時候，可以拿彈性繃帶或毛巾固定一天，讓胎兒穩定在正常體位。（請參照七十四頁的照片）

女人從很久很久很久以前就開始懷孕產子了。所以，別害怕，開心一點，放輕鬆。腦袋裡老想著負面的，就容易發生壞事。現在日本的醫療水準很高，已經沒有人因為生小孩送命。生產不靠助產士、不靠醫師，靠孕婦和小寶寶。只要自己意志力夠堅強，抱著「看我的，媽媽一定把你生出來」的決心，這樣就夠了。小寶寶也會感受到你的意志力。

‧為了預防妊娠毒血症，到了懷孕後期，必須控制澱粉的攝取。
懷孕後期最可怕的是妊娠毒血症。母親的身體會把胎兒當成體內的異物排除，屬於腎臟和血管疾病。女人懷孕之後，腎臟必須同時為媽媽和胎兒工作，腎臟功能大不如前，所以必須懂得控制飲食。

不要攝取太多鹽分，注意不要吃太鹹的食物。特別要注意含有化學調味料的味精，味精容易讓血壓升高。外面的餐廳或商店的熟食雖然「好吃」，其實味精含量都過多。自然的調味料才能吃得安心。我時常準備魚乾和昆布熬的濃稠湯頭。在五百毫升的水裡，加入兩片十公分長的昆布，和比較大的魚乾五、六尾，熬出湯頭以後放冷，裝進寶特瓶，再收入冰箱冷藏保存。想加調味料的時候，就改用這種湯頭。

除了少用鹽，還要注意避免喝太多水。喝水不要大口喝，養成慢慢喝、小口喝的習慣，就能減少喝水的量。

很少人知道孕婦要控制碳水化合物攝取量。我總是叮嚀孕婦到了懷孕後期「不要吃太多飯、麵、麵包、蛋糕之類的碳水化合物」。現在我吃得很簡單，只要有白米飯和醬菜就心滿意足，不過懷孕後期的孕婦可千萬不能學。

碳水化合物可以轉換成人體活動能量的養分。孕婦到了懷孕後期，肚子這麼重，應該也很少活動吧？所以只要攝取最低限度的碳水化合物就夠了。每餐飯只要吃一小碗左右就好。攝取太多碳水化合物，就像不斷加木柴到只有一點小火苗的爐灶，身體不能完全燃燒碳水化合物，就容易造成妊娠毒血。

如果懷第一胎的人罹患妊娠毒血症，症狀通常比較嚴重。即使到了第十個月前半也不曾發生任何問題的人，只要一個不小心，也可能突然嚴重起來。我看過很多病例，比如在公司上班的孕婦參加同事辦的歡送會，覺得「今天是特別的日子」，就放任自己大吃大喝，結果引發妊娠毒血症。我常說：「聽阿嬤的話，等小孩生出來以後，你想吃什麼都好。為了自己和寶寶的性命，現在先忍耐一陣子吧！」

至於不含碳水化合物的甜食（如紅豆泥和糖果等），我倒是不嚴格強求孕婦節制。吃了可以給寶寶的大腦補充養分，只要不吃太多就行了。蔬菜當然得吃，還得攝取給寶寶長身體用的蛋白質和鈣質呢！

ISBN：9789861334028
叢書系列：圓神文叢
規格：平裝/208頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>育兒妙招

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寶寶，包在我身上：67年經驗，接生4000嬰兒的助產阿嬤育兒聖經[Bao Bao ， Bao Zai Wo Shen Shang ：67 Nian Jing Yan ， Jie Sheng 4000...]＊親子教養類＊

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好父母是後天學來的：王浩威醫師親子門診[Hao Fu Mu Shi Hou Tian Xue Lai De ： Wang Hao Wei Yi Shi Qin...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

讓自己夠好就好

朋友的女兒在國外結婚定居，最近有了小孩。更早以前，剛剛開懷孕沒幾個月，她就開始緊張，許多想像出來的莫名的擔心，覺得連她媽媽，也就是我的朋友，給的答案都不夠，於是Skype問我。當時我回答了一些話，不過自己也不記得了。

小孩生下來後，她寫了封email給我，看來是更焦慮了。我覺得她的問題很典型，表達得也很精切而傳神，也就徵求同意給大家看。

她是這麼寫的：「我最近在想你說的『強軔有生命力的母愛』到底是什麼呢？是表示我一定要對孩子微笑、不能露出悲傷憤怒的表情嗎？我很害怕等孩子出生了，我就二十四小時都要在『扮演』一個勇敢慈祥的母親，不能有自己的情緒，但是那種事根本做不到啊 (我這樣想會很自私嗎？)！所謂『天下媽媽都很偉大』是在說媽媽都很盡責地壓抑自己，提供孩子自己最好的一面嗎？還是其實很多媽媽都有情緒方面的問題，都會覺得很無助，也會想對孩子生氣？我現在每個禮拜都會哭，有時候很生氣就會去抽菸，然後覺得我自己非常差勁。我很努力要當一個好人，但是總是會失敗。為什麼有時候我覺得很快樂，但是難過的時候一點快樂的感覺都想不起來？」最後她還問說：「如果你知道有什麼這方面的書請告訴我好嗎？」

夠好的媽媽，急著想成為完美的媽媽

我看到這封信，擔心之際也同時湧上許多莫名的感動，來自不同層面的。當年那個狀況不斷，總讓我朋友頗為煩心的小女孩，現在果真長大了。這真是無法想像呀，那女孩而今是如此認真的母親，幾乎可以說是因為太認真而自尋苦惱了。另一股感動則是來自她真切的焦慮和自責，因為那是母愛教人最歌頌的一點，幾乎每一個人（包括男性）都擁有自己沒意識過的母愛。當寶寶來臨，這股情感立即湧現，毫無條件地為新生的寶寶完全犧牲自我。不管這位媽媽以前是怎樣的高成就，還是依賴成性幾乎可以說是長不大的大人，對大部分的人來說，面對新生寶寶，這股母愛就出現了。

我回信告訴她這些感動，告訴她說：「放心吧，妳一定是一位夠好的媽媽（good-enough mother）。因為夠好，才可以從字裡行間感覺得到妳的著急。我們著急著自己的任何不足，著急著急著想避開所有可能的缺點時，也就不知不覺地著急著想成為完美的媽媽（perfect mother）。」

至於這股著急，擔心著自己不足著急。然而，果真如此不夠好嗎？我這樣繼續回答：「妳的著急本身可能有兩層相反但共存的意義：一是自然而然地發自內心，不論如何都沒法消失的在乎和努力；另一方面，則是妳向來都對自己太苛求的、老覺自己做的還不夠的不安。這股不安可能不自覺地投射向四周親近的人，包括妳先生、寶寶、特別是妳自己，而產生了不必要的破壞力。所以享受妳作為媽媽的成就吧，在這個角色上多一點自戀，對自己的所有反應都要有堅定的相信。因為做媽媽的確是不容易的事，一定會偶爾抓狂，偶爾小小崩潰。自己是完美媽媽的感覺只是長久過程中偶爾出現的感覺；經常性的完美感只存在於神話般的故事𥚃，或是拉菲爾的聖母畫像中才會出現罷了。」

媽媽陷入緊張，寶寶就感覺不到媽媽的好

其實，完美的父母是極其災難的想法，不論對小孩或對父母自己。一味追求完美，就會不准自己有缺失，一切的反應也就變得太緊張了。當媽媽陷入這種緊張，寶寶也就感覺不到媽媽的好，只感覺到她的焦慮。而媽媽呢？當然最後是累垮了，也就更沒啥好脾氣。

我繼續告訴這位新手媽媽說：「二十四小時的媽媽一定會疲累和失控，八小時的媽媽也一樣會失控──只要不能隨時離開，永遠要聼恁一個永不在乎你而且永不可預測的小小可愛但野蠻的動物，任何人都是會疲憊而失控。但記得這是妳修煉成媽媽的必要過程：經歷一千次的眼睜睜目睹自己的修養終究瓦解而癱在地上，然後再站起來。這時，妳所要做的，就是要相信自己夠好了，相信自己是很棒的好媽媽，可以驕傲地站在全世界面前，包括負面的心情也站起來，直直地站起來像所有剛擁有寶寶的媽媽的那一股飽滿的喜悅。妳是夠棒的母親，而且，請務必牢記我對妳的相信。」

我也寄了一本英國心理大師溫尼考特（D. W. Winnicott）的作品《給媽媽的貼心書︰孩子、家庭和外面的世界》（心靈工坊，2009），因為我的這些回答，讓自己夠好就好，其實是溫尼考特最早提出來的：不要完美，盡力讓自己夠好就好了。

ISBN：9789866112386
叢書系列：Caring
規格：平裝/272頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

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好父母是後天學來的：王浩威醫師親子門診[Hao Fu Mu Shi Hou Tian Xue Lai De ： Wang Hao Wei Yi Shi Qin...]＊親子教養類＊

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讓學生不想下課的作文課(2版)[Rang Xue Sheng Bu Xiang Xia Ke De Zuo Wen Ke (2 Ban )]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789571165509
叢書系列：悅讀中文
規格：平裝/240頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/2版
出版地：台灣
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讓學生不想下課的作文課(2版)[Rang Xue Sheng Bu Xiang Xia Ke De Zuo Wen Ke (2 Ban )]＊親子教養類＊

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隨著四季變化帶小孩[Sui Zhe Si Ji Bian Hua Dai Xiao Hai]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789866180804
規格：平裝/104頁/15x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
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0~5歲寶寶大腦活力手冊：大腦科學家告訴你如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶(Brain Rules for Baby)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

對胎兒大腦發展有幫助的事：準媽媽應吃正正好的食物

婦女在懷孕時常常有很奇怪的食物偏好，她們會突然喜歡過去很討厭的食物，而原本很喜歡的食物現在會變得很討厭。任何一個懷孕的婦女都可以告訴你，這絕對不僅是酸黃瓜和冰淇淋而已。有一位婦女想吃灑了檸檬汁的墨西哥捲餅，她足足吃了三個月；另一位婦女想吃醃秋葵；有很多婦女想吃冰，甚至有人想吃不是食物的東西。

有任何證據顯示你該注意這些懷孕的怪癖嗎？這是寶寶在告訴媽媽他需要什麼樣的營養嗎？答案是百分之百「不」。有一些證據顯示假如鐵質不足，會被有意識的偵察出來，但證據薄弱；絕大部分有影響的是一個人如何在每天的生活中運用她所攝取的食物而已。一個焦慮的人可以被巧克力中的化學成分所安撫，她會覺得比較舒服，下次處在壓力下時，她就會想吃巧克力，而懷孕的婦女常常感到壓力。我們並不知道為什麼懷孕的婦女會有奇怪的渴望與需求。

當然，這不表示身體沒有營養的需求，懷孕的婦女是一艘有兩個乘客卻只有一間廚房的船，我們還想要在廚房中塞一些讓大腦可以發展的食材。在身體成長所需的四十五種營養中，有三十八種對神經的發展很重要，你可以從懷孕婦女專用的維他命瓶罐上看到這份清單。我們可以從演化歷史中找到該吃什麼的指引，因為我們知道幾百萬年前人類演化出來時的氣候──那個支持大腦變大的氣候──所以我們可以猜測幫助大腦變大的食物種類。

◎洞穴祖先的菜餚

歡迎來到更新世的佳餚世界，我們每天吃的是草、水果、蔬菜、小型哺乳類和昆蟲，偶爾，我們會獵到猛獁象，那時，我們就會有紅肉吃，可能連續吃個兩三天，直到肉腐敗；一年中，大約有一次或兩次，我們可能會找到蜂窩而有蜂蜜吃，即使是那樣，也只有零星的葡萄糖和果糖。有生物學家認為我們之所以容易蛀牙，是因為在演化的過程中糖並不符合祖先演化的經驗，所以我們沒有發展出對抗它的機制。這種飲食法（除了吃昆蟲之外）現在被稱為「舊石器時代飲食」（paleo diet）。

這聽起來有點無聊，也有點熟悉：多吃蔬菜和水果，飲食均衡，到現在仍然是懷孕婦女最好的忠告。對非素食的人來說，紅肉是最好的鐵的來源，大腦的發展需要鐵，成人大腦的正常運作也需要鐵，不論你是否吃素。

◎沒有奇蹟藥

坊間對你該吃什麼、不該吃什麼有很大的迷思，不只對懷孕的時候，而是終其一生。

比如銀杏是從銀杏樹中萃取出來的物質，幾十年來，廣告都是說它可以增進年輕人和老人──甚至阿滋海默症（Alzheimer’s disease）病人──的記憶。這個說法是可以測試的，所以有不少的研究都開始研究銀杏，如果傳言屬實，這是一大商機，所以製藥廠也很熱中。很抱歉，我告訴學生，銀杏並不能增進任何健康人的認知能力──不能幫助記憶、不能幫助視覺──空間的建構，不能幫助語言或心智運動的速度，也無助於執行功能。「那對老人怎麼樣？」我學生問。也不能，它不能防止也不能減緩阿滋海默症或失智症，甚至不能影響正常的跟年齡有關的認知能力下降。其他的植物藥草，如金絲桃（St. John’s wort，或名聖約翰草，據說可治療憂鬱症）也是一樣無效。我學生垂頭喪氣的走了，「最好的方式是好好睡一覺！」我在他後面叫道。

為什麼這種不符事實的營養神話，連我聰明的學生都會受騙？第一，營養的實驗是很難、很難做的，而且它的研究經費出奇的少；那種長期追蹤、嚴謹的、隨機分派以建立食物效果的實驗沒有人做。第二，我們所吃的大部分食物在分子的層次都很複雜（酒中就有三百種以上的成分），通常你很難分離出食物的哪一個部分是有幫助，哪一部分又是有害。

我們身體處理食物的方式又更複雜了。我們對食物的新陳代謝方式也不是一概相同，有人連從一張白紙都能吸出卡路里，有人喝奶茶也不能增加體重；有人用花生醬做為主要的蛋白質來源，有人在飛機上聞到花生醬的味道就會引發過敏，甚至死亡。對研究食品營養的人來說，沒有哪一種飲食是對所有人都有同樣效果的，因為每個人的體質不同，尤其是懷孕的婦女。

◎神經元需要亞米加三脂肪酸

所以你會看到，到現在為止，只有兩種營養補充品有足夠的數據支持，它們對子宮中的大腦發育有影響：一是葉酸（folic acid），在受精時吃最有幫助；另一個是亞米加三脂肪酸（omega-3 fatty acid）。亞米加三是細胞膜的關鍵成分，沒有它，細胞的功能不全。人類自己製造亞米加三很困難，所以最好從外面攝取，送入我們的神經中。吃魚，尤其是油脂多的魚是個好方法。假如你無法攝取足夠的亞米加三，研究發現，你得失讀症（dyslexia）的機率就高很多，也會有注意力缺失（ADD）、憂鬱症、兩極症（躁鬱症），甚至精神分裂症的危險。一般人從正常的飲食中就會得到足夠的脂肪酸，所以不是問題，但是數據沒有強調一個重要的事實：大腦需要亞米加三脂肪酸來使神經元正常的運作。

有個哈佛的研究是檢視一百三十五個嬰兒IQ和他們母親在懷孕時的飲食習慣，結果發現母親在懷孕的第二週期吃比較多魚的寶寶比較聰明──所謂聰明，我指的是嬰兒在認知測驗的表現比較好，這些測驗測的是寶寶在出生六個月後，在記憶、辨認和注意力的表現。這個效應並不大，但是存在，所以，研究者鼓勵懷孕的婦女每週至少吃十二盎司（約三百七十公克）的魚。

那麼魚肉中含的汞又怎麼辦呢？汞不是會損害認知嗎？看起來，利大於弊。研究者建議懷孕的婦女一週吃十二盎司的魚，最好是鮭魚、鱈魚、沙丁魚，北大西洋的黑線鱈（haddock）及低脂鮪魚罐頭這種含汞比較少的魚，而不要去吃壽命比較長的劍魚（swordfish，旗魚）、鯖魚（mackerel）和長鰭鮪（albacore）。
我當然知道吃得恰當很困難，不論你是控制你該吃多少或吃什麼，都很困難。這裡金髮女孩原則又派上用場了：對每一種該吃的種類，你要吃得夠，但是不能太多。

ISBN：9789573269298
叢書系列：親子館
規格：平裝/16k菊/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>潛能/學習力啟發

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0~5歲寶寶大腦活力手冊：大腦科學家告訴你如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶(Brain Rules for Baby)＊親子教養類＊

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做孩子的學習好夥伴：請問超級老師的20道學習難題[Zuo Hai Zi De Xue Xi Hao Huo Ban ： Qing Wen Chao Ji Lao Shi...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

打造一把黃金鑰　讓孩子自動自發寫功課

寫功課常讓孩子痛苦，家長更苦惱。
趁早建立孩子寫作業的模式，善用計時器，養成好習慣，適時放手，親子關係再也不緊繃。

上了一天班好累，回家打開門，赫然發現孩子賴在沙發上扮毛毛蟲。

「作業呢？寫好了嗎？」

「沒∼有∼」

長長的尾音，滿滿的不耐。

你的心頭一把無名火起：「還沒寫完？快去寫呀！」

「好啦∼」毛毛蟲處於冬眠狀態，尾音愈拉愈長，身體動也不動。

終於，在你忍無可忍地破口大罵後，孩子百般不願的進到書房，開始與作業長期抗戰。

等到華燈初上，你已整治妥當一桌美味佳餚，進到書房看孩子作業寫了多少？

「嗯∼嗯∼」孩子吱吱唔唔，連正眼都不敢瞧你一眼，你將聯絡簿拿來一看，天哪，四項作業只寫半樣，而半樣裡面還錯字連篇……

唉，每天都要和孩子這樣奮戰嗎？

如果孩子不能自動自發寫作業，親子相處只剩下作業的拉鋸戰，親子關係怎麼和諧呢？

別傷腦筋，我們來想想方法！

培養自動自發習慣要趁早
你家孩子若還在幼稚園、低年級階段，恭喜，你還有幾年的親子甜蜜時光，要好好把握。趁這幾年的黃金時光，孩子的功課量還不重，你可以籌備一個「打造完美小孩」的計畫。

孩子放學回家，招呼他，洗個手，弄盤水果、點心，陪他坐下來看看有哪些功課。你的笑容要甜美，點心要好吃，更重要的是，讀書寫字的氛圍要足夠，讓孩子明白：回家第一件事就是寫功課。

愈早陪讀，孩子愈早養成自己寫功課的習慣；愈早下工夫，孩子長大後依賴你的機會就愈少。

書房最好有窗，光線要明亮，寫功課時，放點輕柔的音樂，書桌上只留作業，書架上擺滿孩子愛讀的書。

低年級孩子的功課不多，很快就能寫完。即使五分鐘完成作業，你最好再揀本好書讀給他聽，儘量讓孩子維持回家有三十分鐘坐在書桌前的習慣。

遇到不懂的功課，陪著孩子找工具書，和他討論。總而言之，在孩子習慣養成前，你得讓他練習「遇到困難時，我可以得到哪些協助的方法」。

寫字的筆順對不對？看書的距離對不對？如何整理書包，怎樣打電話請教老師或同學？

還有寫作業的態度好不好？是一次解決一項作業？還是每樣作業都想摸，最後卻什麼都沒完成？

習慣養成的階段，你要辛苦一點，等孩子建立好習慣，態度對了，你就會很輕鬆了。

善用計時器，不必再生氣
在台灣，回家作業就像希臘神話裡薛西弗斯的巨石一樣，天天都有，無法逃避；不同的是，薛西弗斯的巨石是為了懲罰他，老師們出的作業卻蘊藏了希望孩子能溫習、預習功課的目的。

孩子還小，往往不懂得把握時間（也可能是還不懂得時間觀念），這時可以運用計時器來幫忙。現在的計時器功能愈來愈強，價格也不高，我家裡就買了兩、三個。
第一次使用計時器，先幫孩子測一次時間，做為參考的依據。接著，家長可以把孩子寫作業的時間，切割成二至三個「小節」，每個小節之間讓孩子休息一下。隨著孩子年紀漸長，適度拉長各小節的時間，略減休息時間。

每個孩子專注的時間不一樣，藉由計時器，可以幫孩子了解：只要專心做一件事，事情就能很快做完。

利用計時器，先要求孩子專心寫功課，再要求他全都要寫對，最後才要求他把作業寫得又快又好，循序漸進。

有了計時器，就不必一直守在孩子身邊。讓孩子在時限內，完成該做的事，習慣養成後，再讓計時器退隱江湖吧！

如果孩子已經中高年級了，回家還是拖拖拉拉寫作業，嗯，別擔心，還是有方法。

家長放手，但不放任
寫作業，是孩子的責任，父母愈把作業放嘴邊，孩子愈不把它放心上。想讓孩子自動自發地完成功課，先決條件就是——那是孩子的責任，不是父母的。

父母愈早勇於放手，孩子愈早把責任扛在身上。

所謂的放手，並不是放任。

家長是孩子背後支持的力量，當他山窮水盡疑無路時，父母就是柳暗花明那一村。鼓勵孩子勇敢去沉思，去練習，想方法自己解決。當然，你也應該讓孩子記下來，把不會做、做了有疑問、想了卻找不到方法的作業，帶到學校去找同學或老師。

我就要求我們班上同學：回家做習題，遇到不會的地方，一定要把推想過程記錄下來，雖然一時沒想到方法，可是自己有動過腦筋，隔天再找老師、同學，大家一起找出答案來。

學問、學問，要學也要問，利用做功課的機會，培養孩子獨立解決問題的能力，並找到解決問題的管道與方法。這種能力，會陪他一輩子的。

萬一孩子每回寫功課，都寫到很晚很晚，怎麼辦？

別怕呀，偶爾晚睡不是你的錯，他自己拖拖拉拉，隔天就得接受整天沒精神的懲罰；他作業亂寫，隔天老師自然會處罰他。這叫做「自然懲罰法」，除非他天天如此，否則偶爾讓老師替你教教孩子，這不就是我們送孩子去學校的目的？

同理心，讓孩子甘心練習
的確，很少孩子喜歡寫作業。在此，狹義的作業指學校功課；廣義的作業則包含安親、課輔、才藝班的練習作業。

試想一個畫面︰上了一天課的孩子放學後，背著沉重書包，趕場上各種才藝、課輔班，回家還要寫作業，你覺得孩子快樂得起來嗎？

大人上班累，孩子上課也是會累，家長要有同理心，告訴孩子，你是站在他這邊的。像我都告訴女兒，拔鼻小時候也超討厭寫作業。

我們都很羨慕外國小孩的回家作業只有一點點，能夠享受快樂的童年；但是國情不同，學校、家長的要求不同，很難一概而論。如何才能把孩子培養成每天回家便自動自發拿出作業，而且寫得快又好，寫完還自動練琴、拉小提琴，閒暇時還能跳芭蕾、背《弟子規》？

這種超完美的小孩，應該只有夢裡才有吧！

既然大多數孩子都不可能是超完美小孩，何不由我們先卸下大人的面具、帶著童心，檢查一下孩子的各種額外作業：

英文重要嗎？鋼琴重要嗎？美術重要嗎？這些額外的學習，有幾項是出於孩子的自由意願；有哪幾項是鄰居有，同學有，好像我們家也非有不可的「場面」才藝？
為了你的荷包，為了孩子的快樂童年，勇敢砍掉幾個吧！

安親、課輔也是，倘若這家安親班的目的是陪著孩子做完功課，再補充孩子不足的地方，而非「考試都要拿到全班全校第一」，就把它留著，否則應該考慮的是要再增加孩子的負擔嗎？

想讓孩子快樂上學，快樂練習，就應該鼓勵孩子找到自己的興趣，也唯有如此，他們才肯為它流汗苦練，衣帶漸寬終不悔。

爸媽練習題 讓孩子明白：回家第一件事就是寫功課。愈早陪讀，孩子愈早養成自己寫功課的習慣。

ISBN：9789862414729
叢書系列：學習與教育
規格：平裝/208頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>教育現場>十二年國教>課程/教學法
本書分類：親子教養>教育現場>教師隨筆

►親子教養►暢銷書► 做孩子的學習好夥伴：請問超級老師的20道學習難題

做孩子的學習好夥伴：請問超級老師的20道學習難題[Zuo Hai Zi De Xue Xi Hao Huo Ban ： Qing Wen Chao Ji Lao Shi...]＊親子教養類＊

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請問洪蘭老師[Qing Wen Hong Lan Lao Shi]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

錯誤的評量，霸凌的元凶
霸凌其實是現行不公制度下的必然產物，
當一個社會只重視成績：
好學生做壞事可以原諒，壞學生記大過留校查看，
這種差別待遇會驅使學生走上不歸路。

一個常在校園中霸凌好學生的孩子跟我說：「老師，人不是生而平等嗎？如果不平等，我們不是應該把它變成平等嗎？我打功課好的同學就是把他變得跟我一樣，你們就沒有理由罵我笨了。」我非常驚訝這孩子觀念的錯誤，更恐懼他把自己的行為合理化。

盧梭的「人生而平等」並不是指天賦，因為天賦不可能平等，它是父母基因隨機的組合，每個人的基因不同，組合的方式也不同，人本來就有聰明才智愚劣的分別，這是不可否認的事實。這孩子誤解了平等的意思，當受到不平等待遇時，就用他的手去製造平等，還以為是替天行道，忘記了天也是不公平的，有的土壤肥沃，有的土壤貧瘠，種子落在哪一種土壤上也是沒有選擇的。既然天賦能力是沒有選擇的，我們的評量就不應該只注重天賦，因為用孩子沒有選擇權的資質去評量他是不公平的，就像歧視智障或畸形的人是不公平的，因為沒有人選擇要智障或畸形。

要去除校園的霸凌首先要改變我們評量的觀念，不能用同一把尺去量所有的人，四百公尺賽跑時，起跑點會因內圈、外圈而調整，因為外圈必須多跑一點，我們的教育也應該如此，不要只看他聰不聰明，課業表現好不好，要看他有沒有盡力去學習，換句話說，我們重視的不應該是天賦本身，而是這個天賦能力的運用。

天賦無法選擇，但品德可以
我們要教孩子人是有選擇權的，你可以選擇快樂或不快樂，就像你可以選擇道德或不道德，很多做不道德事的人並非沒有道德，而是他選擇去做不道德的事。「生而平等」是指人人皆有同樣尊嚴的權利，不因他天賦而有所不同，這個尊嚴是建立在這個人的自由選擇上，你選擇了道德的行為，你受人尊敬；你出賣了國家，你被人唾棄。這個觀念不澄清，功課不好的孩子不論品性有多好，還是會被分到放牛班去，被老師、家長放棄。

可嘆的是，我們到現在仍然用孩子無選擇天賦的能力，而不是用他可以自由選擇的品德去評量他，這是非常不公平的。我們都喜歡聰明、美麗、功課好的孩子，但是不要忘記關在監獄裡的很多正是這種人，白領階級殺人不見血，看到聰明美麗的人，用他們天賦的能力去做卑鄙下流的事，更令人不齒，因為他們辜負了上天給他們的福賜。在球場上，我們常會替不被看好的隊加油，因為他們選擇不屈，這個選擇是道德的，所以我們為它喝采。

因此在教育上，我們應該先教正確的觀念再教知識，公民課不可以再淪為自修課。霸凌其實是現行不公制度下的必然產物，當一個社會只重視成績：好學生做壞事可以原諒，壞學生記大過留校查看，這種差別待遇會驅使學生走上不歸路。生命應該是一場公平的競爭，這個公平是每個人運用他天賦能力的表現，而不是天賦本身。

ISBN：9789862414682
叢書系列：學習與教育
規格：平裝/204頁/14.8x20.5cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養
本書分類：親子教養>教育現場>幼兒教育

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請問洪蘭老師[Qing Wen Hong Lan Lao Shi]＊親子教養類＊

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史上第一本！從懷孕開始就養瘦：美女中醫師教你從懷孕開始人變瘦×胸長大×更女人！[Shi Shang Di Yi Ben ！ Cong Huai Yun Kai Shi Jiu Yang Shou ： Mei...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789861302065
叢書系列：健康萬萬歲
規格：平裝/208頁/17x22cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後
本書分類：親子教養>懷孕/小兒>產前/產後

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史上第一本！從懷孕開始就養瘦：美女中醫師教你從懷孕開始人變瘦×胸長大×更女人！[Shi Shang Di Yi Ben ！ Cong Huai Yun Kai Shi Jiu Yang Shou ： Mei...]＊親子教養類＊

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打造黃金腦：孩子最愛的補腦料理135[Da Zao Huang Jin Nao ： Hai Zi Zui Ai De Bu Nao Liao Li 135...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

Why，要攝取豆類的糖分呢？
派崔克‧赫福特（Patrick Holford）博士是英國長期研究腦部與食物之間關聯性的專家。赫福特博士與人們分享研究補腦飲食的臨床數據中發現的有效方法，而他所指的補腦飲食是能夠幫助我們的腦部處於最佳活動狀態的所有食物。根據博士的論述，這些食物能夠解除腦部和體內失衡的化學反應，有助於我們的身體和腦部的健康。在此單元我們要關注的是豆類的糖分，而赫福特博士針對豆類的糖分主要的觀點如下。

「對腦部來說，糖分就是作為動力的燃料。一部汽車如果燃料用完了會怎麼樣？當然是動彈不得了。一部跑不動的汽車只能算是一部玩具車，我們的腦部也是一樣。尤其是成長中的孩童如果缺少豆類的糖分，那麼孩子的腦部就無法發揮最佳的效果了。」

－引述2008年MBC特別單元《大腦飲食》大腦飲食專家派崔克‧赫福特博士專訪

小腦袋的燃料，豆類早餐
早上去上學前二小時，咀嚼運動有助於喚醒孩子睡眠一夜休息狀態的小腦袋。以人的腦部而言，早餐之於保持一整天最佳狀態是非常重要的角色。儘管知道早餐對於學習和一天下來的活動提供非常重要的能量作用，仍然有很多人經常忽略早餐。所以，製作方法簡便又能持續攝取豆類優質營養素的早餐就顯得相當重要了。那麼，最簡便又能讓孩子的腦部發揮一天最佳效能的早餐要怎麼做呢？除了醃漬豆類和豆穀飯之外，適合全家人愉快享用的早餐有哪些？

① 製作可以同時吃到各種蔬菜，平衡攝取優質營養的豆類料理。
② 製作有益腦部的活動，容易咀嚼與消化吸收的早餐。
③ 最重要的是，先營造一個每天都能輕鬆製作早餐、吃早餐的環境。

有益腦部的糖分含量最高的豆類與其效果
黃豆：又名大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆、汽菽（古稱），除了製作醬油的醬引子用途之外，也常用來製作豆腐、豆粉、豆漿、大豆油等。肥胖的人尤其適合多吃黃豆，因為黃豆可以抑制血液中膽固醇和脂肪的形成。為了養成良好的飲食習慣，黃豆是讓孩子從小每天都一定要吃的食物。
黑大豆：黑豆類中形狀較大，一般常用來製作醬五香豆食用。不只是男女老少必須多攝取的食材，豐富的大豆異黃酮比黃豆多四倍，尤其適合女性朋友們食用。（註１）

黑科豆：又名黑豆，形狀小於黑大豆，黑色的表皮下依種子的顏色分為青豆仁和黃豆仁。糖分含量高、性味甘，多用於各種料理的食材。尤其含有大量作為腦部燃料的豆類糖分，是有益頭腦非常好的食材。

政丞豆：表面上黑色的斑點狀似古時官員的烏紗帽，所以被稱為政丞豆。包括政丞豆在內的黑大豆和黑科豆、鼠目太，都是有著黑色表皮的黑豆類。
鼠目太：黑豆類當中形狀最小也被用於藥引所以又名「藥豆」，因為狀似老鼠的眼睛所以也叫「鼠眼豆」。可抗癌也有益於糖尿病和高血壓症狀，尤其含有成長期的孩童所需要豐富的優質營養。

眉豆：又名刀豆，豆類中形狀最大、味甘，同時帶有甜味的豆類食材。眉豆具有優秀的抗癌效果，消化系統不好或是容易腹瀉的人持續食用能得到不錯的療效。

毛豆：呈鮮綠色故名「青豆」，維他命C的含量高於其他的豆類。（註2）
花豆：常有人以為就是菜豆，但是表皮暗紅的這種豆子其實是「花豆」。屬於菜豆的一種，加入南瓜粥或是與其他的豆類一起製成醃漬豆也很好吃。
菜豆：菜豆很容易被消化和吸收，有益於腸胃。註3
綠豆：常被用於製作綠豆煎餅和夏天吃的雞粥，也用來栽培綠豆芽。綠豆含有豐富的礦物質，尤其有益於成長期的孩童。

編註１： 台灣常見的黑豆為黑科豆，青仁、黃仁皆有；如需購買黑大豆者可於日系超市找到來自京都的丹波黑豆，價格較高。
編註2：除了毛豆外，使用青豌豆也可以。
編註3： 台灣最常見的菜豆有圓莢的「敏豆」（也稱四季豆）及扁莢的「醜豆」。在傳統市場裡，往往連長豇

ISBN：9789866731921
叢書系列：遠足飲食
規格：平裝/256頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
本書分類：飲食>食譜>婦幼食譜
本書分類：親子教養>育兒妙招
本書分類：親子教養>懷孕/小兒>兒童保健/飲食

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打造黃金腦：孩子最愛的補腦料理135[Da Zao Huang Jin Nao ： Hai Zi Zui Ai De Bu Nao Liao Li 135...]＊親子教養類＊

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孩子知道 你愛他嗎[Hai Zi Zhi Dao Ni Ai Ta Ma]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

1
養孩子的最大意義，不是成就他，而是你們彼此間濃厚的感情。

孩子知道你愛他嗎？不知道。很多孩子都不知道。
你做的每一件事，明明都是愛，為什麼孩子會不知道呢？請問：你做了哪些事？

努力工作賺錢養家 *
煮三餐 *
放假帶孩子出去玩 *
時常帶孩子去運動 *
要求孩子吃健康的食物 *
買大房子 *
選好學校
到學校當愛心媽媽
接送小孩學鋼琴（請自行替換才藝項目）
督促小孩練鋼琴
幫孩子開生日party *
幫孩子買玩具 *
幫孩子買電玩軟體
盡量滿足孩子的購物慾望
幫孩子買漂亮衣服 *
上館子吃飯 *
輔導孩子做功課
要求孩子用功讀書 *
帶孩子出國度假 *
送孩子參加夏令營 *
為孩子移民到國外
限制小孩玩電腦的時間 *
每天幫小孩刷牙、洗臉、洗頭、洗澡 *
花大錢幫小孩矯正牙齒 *
接送小孩上下學 *
……
我網羅了大部分父母會做的事。
有沒有發覺，父母真是愛孩子啊，這麼多複雜又困難的工作，
有些父母可能只做到第一項，你可能全都做到了。但是請仔細想想：

你投注了時間和金錢在孩子身上，以上這些事中，
哪些是孩子可以確實感受到「你對他的愛」的呢？
請選擇。並且，請算一算你總共選了幾個？

2
「不從孩子身上預期有任何回報」，這樣的心態，就是最好的回報。

……有回參加演講座談，與會者中有位是跟教育有關的教授，他有兩個十歲上下的孩子，在沒有告知孩子的情況下，他準備好了全家出國的旅行，
沒想到，想給小孩驚喜，小孩卻說不想去。

「然後，當場我就叫他們跪下。」我們國家管教育的大員，當著五百人的演講場地，大聲說的就是這個結論。

哈哈哈，不用到度假旅館大廳偷拍了啦，還沒出國呢，親子之間已經開打了。

這個教育大員當時並不知道這個事實，還好他的孩子小，等孩子到了青少年，他還敢這麼做，就要等著瞧自己的好戲了。
這也就是為什麼，最後會有人對著老天大喊「我到底哪裡做錯了」的原因。

「什麼等著瞧？我才不怕呢，我是他爸，他敢怎麼樣？」
我也知道，有這種心態的父母很多。我還聽過爸爸看小孩不順眼，直接幫小孩打包皮箱丟出門外，然後連小孩一起趕出去的呢。

聽到這樣的故事，我心裡著實覺得可悲，大人的這些舉動，實在幼稚得可笑。最後呢？
你還不是要開門讓他進來，「你真的希望他死在外面不回來嗎？」
想讓孩子受教訓？哼，想「教訓」孩子的父母，最後沒一個得逞的。
而且不消多久，孩子就會給父母下評語：我的父母，完全不可理喻和不值得尊敬。

如果你的工作達不到業績，老闆也用同樣的方式對你，請問你買帳嗎？
你心裡不會出現「此人不可理喻」和「此人不值得尊敬」的感覺嗎？
大人自己都不能接受的事，卻理所當然地往孩子身上丟。千萬不要說你是愛孩子，你沒有。
你身上或許的確有上帝設定好的「愛孩子基因」，但是，你教育孩子所使用的手段，卻是將原本單純的愛，在慢慢地抹煞掉。……

ISBN：9789868610231
規格：平裝/288頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
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孩子知道 你愛他嗎[Hai Zi Zhi Dao Ni Ai Ta Ma]＊親子教養類＊

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孩子不敢說的40個成長困惑[Hai Zi Bu Gan Shuo De 40 Ge Cheng Zhang Kun Huo]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

親子鬥牛賽，堅持與妥協之爭
「可樂！可樂！我要可樂！媽媽，我要可樂！給我可樂！快點！快點！」兩歲半的阿固吵著媽媽要喝可樂。
「小朋友喝什麼可樂？這是大人喝的，你喝開水就好。」媽媽試著想要轉變阿固的需求，但事與願違。

阿固拉高音調，繼續叫喊著：「可樂！可樂！我要可樂！媽媽，我要可樂！給我可樂！快點！快點！」媽媽幾乎快招架不住，這句話，像是ＣＤ倒帶，一模一樣地從阿固的嘴巴脫口而出。媽媽心想，這孩子簡直就像他的名字一樣固執。

給？不給？媽媽心裡掙扎著：「不給他喝可樂，一直叫叫叫，真的是吵死了，鄰居還會以為家裡發生什麼事。給他喝，自己心中又不甘願，小孩子喝什麼可樂嘛？更何況還只有兩歲半！」

「都是這個爸爸，平時說什麼，喝可樂會讓自己很放鬆，邊喝還邊露出一副心滿意足的陶醉樣，難怪把阿固想喝的慾望都給他撥弄起來，真是壞榜樣！」媽媽心裡不斷嘀咕著。

阿固的拗與堅持，似乎不只是發生在家裡，媽媽發現阿固最近開始學會「路倒」，只要想要的東西沒要到，一律二話不說地朝地上躺下去。同時，媽媽發現阿固在倒地時，會很有技巧地迴避尖銳物，並且通常都是屁股先落地，頭再慢慢往地上碰觸。

「真是可惡！竟然給我來這一招！」媽媽心裡有些不平地抱怨：「這小孩真是精得很、賊得很，每次都是挑在人多的地方做這件事，簡直是吃定我這個做媽媽的。」

每回當阿固在公共場所上演這齣戲碼時，媽媽總是立即羞紅著臉，無地自容，尷尬地想挖個洞鑽進去。當然，結果就是妥協、再妥協。

上述的畫面，你應該相當熟悉（請盡量發揮你的想像力，及模擬體驗一下孩子的尖叫音量，分貝不斷放大、放大、放大，甚至於破表）。無論是出現在你家中，或是在大街小巷上演，無論是「我要冰淇淋！我要冰淇淋！我要冰淇淋！」，或是「我要喝可樂！我要喝可樂！我要喝可樂！」（請隨著驚嘆號！的數量逐漸自行想像，放大孩子的音量，愈來愈大聲，愈來愈大聲……）

這類孩子往往精明得很，他總是挑你最忙的時候，眾人最多的時候向你進行索求。
對孩子來說，這種生意穩賺不賠。在你忙得不可開交時，在你處於眾人面前尷尬時，他太有自信你一定會妥協，頂多你多補了一句：「只有這一次，下次就沒有了。」

對於孩子來說，眼前的這一次先吃了再說，先喝了再講，贏一次算一次。

ISBN：9789866249716
叢書系列：catcher
規格：平裝/288頁/14.8x20.8cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

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孩子不敢說的40個成長困惑[Hai Zi Bu Gan Shuo De 40 Ge Cheng Zhang Kun Huo]＊親子教養類＊

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七田真右腦開發課：6個月讓孩子變聰明（書+ ESP卡）[Qi Tian Zhen You Nao Kai Fa Ke ：6 Ge Yue Rang Hai Zi Bian Cong...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

聰明的孩子和愚笨的孩子
為什麼有的孩子功課比較好？有的就比較差呢？這是不是遺傳的呢？

這並不是遺傳。這是從出生或胎兒時期開始，到小學入學之前是在什麼樣的環境下成長，接受什麼樣的刺激而形成的。

人類天生都有非常大的潛在能力。但是如果處在沒有可以誘引出這種潛在能力的刺激環境下，這種潛在能力就會在還沒有出現之前就消失了。
大腦生理學的學者們認為，人類到死亡為止都只用了天生腦力的百分之十左右，剩下百分之九十的潛在能力就這樣被埋沒了。

我們往往會認為功課不好的孩子是因為天生比較笨，功課較好的孩子是天生優秀，但其實每個人天生的腦力是一樣的，只是潛在能力開發得比較多的孩子就會表現得比較好，開發較少的孩子就會表現得比較差，大家是不是對此感到很驚訝呢？

最適合打開百分之九十尚未開發的腦部領域是在○～六歲的幼兒期，在良好環境下成長的孩子表現比較好，而父母親放任不管的孩子就較難開發優秀的素質。這並不是因為先天的素質有好壞之分，而是幼兒期的環境造成。

但是，如果了解這種腦部構造並進行訓練，小學生、中學生，甚至於大人都可以開發腦力。將人類的腦力放任不管，就不會得到適當的發育。要培養好的腦力，就一定要有良好的環境。

所謂「良好的環境」到底是什麼樣的環境呢？那就是父母親為豐富孩子的心而進行教養的態度。拚命地塞入知識，並不是良好的教育環境。

右腦記憶和左腦記憶的差異
記憶分為右腦記憶和左腦記憶。左腦記憶是用普通人使用的語言記住的記憶，右腦記憶是靠想像記住的記憶，也就是照相記憶，和左腦記憶完全不同。
但是，目前很少人詳細敘述右腦記憶，也沒有關於右腦記憶的相關書籍。右腦記憶通常會被誤以為和左腦記憶是一樣的。

雖然偶爾會看到敘述一下所謂的完全記憶，卻仍然多半是寫著：「不知道為什麼會有這種完全記憶發生！」左腦記憶和右腦記憶很容易混淆。
兒腦也有左腦的記憶場所和右腦的記憶場所。

在《あなたの脳が危ない》（你的腦危險了，ごま書房）這本書中，作者山嶋哲盛老師就提到海馬（腦中掌管記憶的部位）的作用在左右兩邊各不相同。左腦的海馬負責語言性的記憶，右腦的海馬是視覺、空間的記憶。

右腦的作用之謎是羅傑‧史佩利（Roger W. Sperry，美國神經生物學家，1913 ~1994，1981年得諾貝爾生物醫學獎得主）和他的學生麥克‧加沙聶、傑爾‧魯比三人在一九六○年代開始的分割腦實驗中解開的。

這三個人進行分割腦（為了治療癲癇患者而將其連接左右腦的腦樑切斷）的實驗，才發現左腦和右腦是以完全不同的方法思考。

史佩利教授將分割腦的患者的右眼和左眼分成左右視野。然後，在兩個視野上出示三角形及圓形的圖形，以研究其反應。突然在沒有預告的情況下，在左邊視野上放置裸體美女的照片。結果患者的臉部馬上泛紅，並笑出來，教授問他：「你看到什麼？」「你為什麼會笑？」結果他回答：「老師，有一股奇妙的力量。」

從左邊視野進入的裸體照片進入腦的右半球。但是右半球是想像腦，沒有語言，所以無法表現。

ISBN：9789866097324
叢書系列：婦幼館系列叢書
規格：平裝/240頁/16k菊/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

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ISBN：9789861217291
叢書系列：學習高手
規格：平裝/192頁/普通級/單色印刷/3版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>教育現場>十二年國教>課程/教學法

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ISBN：9789864135998
叢書系列：健康廚房
規格：平裝/64頁/21x28cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
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