媽咪，我們會這樣幸福多久？[Ma Mi ， Wo Men Hui Zhe Yang Xing Fu Duo Jiu ？]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

我的生存勇氣

陽台邊緣不斷地誘惑著我，我知道，只要跳下去，我就可以不要再看見這個醜惡的世界，不要看見醜惡的人們跟我深感陌生的一切……

我過去出版的書籍中幾乎都會題獻詞「給我的生存勇氣──王芃」，為此芃芃曾向我抗議過，因為她覺得如此獻辭對她而言相當沉重，彷彿我之所以能活下來全都關乎她，倘若她日後有了意外，我可能也會跟著死去，她倍感壓力。

女兒這樣說也對也不對，的確在我最困頓的當下，是因著她我才能繼續活下去，但我並沒有想過是否我的生死全與她相關。她向我抗議的這件事倒是讓我得到相當有趣的體悟，顯然有時候我自以為說了什麼、表達了什麼，是希望孩子知道她對我的重要性，但問題是，對孩子而言可能完全不是這麼回事。

出生前後我的父親都不在家裡，真正開始有了接觸已是成年之後。儘管有這麼多波折，總還是在心裡懷抱著也許努力點就可以建立那從未有過的父女感情，也因此，我在一九九七年答應父親的要求，來台北幫他打理一家廣告公司，以為這樣可以討得他的歡心。無奈出於各種原因，他很快就想收手不理，而我倔強的個性卻仍然勉強支撐多年。當然此刻回顧，我很清楚知道是因為自己的愚蠢跟自以為是，以為努力就可以完成很多事情。但其實，活動公關開銷過大，我又曾經擔任母親貸款的保證人，在母親被倒債之後我跟著信用破產，無能為自己的公司向銀行貸款，導致資金缺口往往過高，接再多案子也只會被民間利息侵蝕掉我們的利潤。

直到二○○四年，我才開始認真思考要找人投資入注資金。該年年底，父親也同意找人協助籌募資金，讓我可以專心執行業務，不用為了周轉金傷腦筋，不過卻一直遲遲沒有下文，直到隔年才有點眉目。

也在這段期間，我那蟄伏已久的文學因子蠢蠢欲動，決定以渴望父愛的《月蝕》重返文壇。我從不否認那是半自傳小說，描寫的是革命家與家人的關係，也有革命狂飆年代下的性愛模式，但既然是小說體自然也有著許多的虛構。遺憾的是有心人只著眼在我對性愛與富裕生活的描寫，對於革命家的女兒如何渴望父愛的描述卻不屑一顧。突然間，一本充滿愛與渴望的小說成為罪惡的代表，自此我被打入萬劫不復之境。

二○○五年的秋天，父親好友的一通電話斬斷了所有的可能性，不單是公司未來股東的投資、當下的資金調度，甚或是父女關係。

ISBN：9789869024655
規格：平裝/256頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>家庭/親子關係

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媽咪，我們會這樣幸福多久？[Ma Mi ， Wo Men Hui Zhe Yang Xing Fu Duo Jiu ？]＊心理勵志類＊

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演繹專屬於你的王者人生！：給獅子座的你─活得自由、擁有自我的31個方法(獅子座の君へ 獅子座の君が、もっと自由にもっと自分らしく生きるための31の方法)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789865740474
叢書系列：心理勵志
規格：精裝/128頁/13.3x18.8cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人際關係>人脈/處世
本書分類：宗教命理>占星/血型/占卜>占星/血型

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演繹專屬於你的王者人生！：給獅子座的你─活得自由、擁有自我的31個方法(獅子座の君へ 獅子座の君が、もっと自由にもっと自分らしく生きるための31の方法)＊心理勵志類＊

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美味的記憶：幸福溫蒂的療癒廚房[Mei Wei De Ji Yi ： Xing Fu Wen Di De Liao Yu Chu Fang]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

療癒廚房之 Hello & Goodbye
 
一直到先生的遺體被運上救護車，
 
車門放下來的那一刻，
 
我才驚覺到，他真的要走了。
 
無視於旁人的眼光，生平第一次，
 
我像個小女孩一樣站在原地嚎啕大哭，
 
因為，生命中的大樹不見了。
 
淚眼婆娑中，我彷彿看到三十多年前，
 
俊俏挺拔的他，穿越舞池，走到我面前伸手邀舞。
 
浪漫音符挑動年輕的心，跳著跳著，
 
他突然深情地對我說：「我覺得我會娶妳。」
 
這一句催眠式的告白，
 
我倆的愛情故事，就此展開……
 
You Are the Apple of My Eyes
 
十二月的冬日，宛如一盤撒了七彩巧克力米的雪花冰――冷調，卻又帶著甜滋滋的繽紛。就是在那樣的一個季節裡，十六歲的我，初嚐戀愛滋味，對象是一個大我十一歲的男生。
 
我們的相遇，是在一場聖誕舞會。
 
那天，我身穿一襲澎澎袖洋裝，腳踩麵包鞋，像是一個準備去參加皇家舞會的小公主。「會不會因此遇見我的王子呢？」輕輕晃了晃頭，我要自己別想太多。
 
但緣分的事，誰說得準呢？
 
舞會開始沒多久，就有一個帥帥的男生走到我的面前，禮貌性地邀請我跳舞。我嚇壞了，不，應該說，我簡直害羞死了。長這麼大以來，我連慢舞都不會跳，更別說要跟一個陌生男生手牽手一起跳舞了。
 
有些難為情地，我還是向他坦承：「可是，我不會跳舞耶！」
 
「沒關係！不用擔心，我會慢慢教妳。」
 
就這樣，我們開始跳起雙人舞，而且還從舞池跳到了現實生活中，一切只因為他在跳舞的時候，跟我說了一句，「我覺得我會娶妳！」我就像是被下了幸福魔咒一般，從此堅信不移。
 
但其實那個晚上，我對他的認識並不多，只知道他的名字，二十七歲，未婚，朋友都叫他John，和幾位朋友合開一家成衣貿易公司，是個事業才剛起步的大男生。
 
John的朋友很不解，先前曾經為他介紹過很多的女孩子，他一個都沒看上眼，怎麼參加舞會就愛上一個年輕女孩，那群朋友還因此為我取了一個綽號，叫做「小Miss」。
 
舞會結束第二天，他就成了專屬保鑣，每天開車到學校接我下課(當時我才就讀高二)，深怕一不小心我就會被其他男生給搶走。殊不知，從來沒有交過男朋友的我，心裡早已認定，面對其他異性的追求，我都會直接表明，說：「不行！我已經有男朋友了！」

ISBN：9789865853341
叢書系列：不歸類
規格：平裝/200頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事
本書分類：飲食>食譜>中式料理/家常菜

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美味的記憶：幸福溫蒂的療癒廚房[Mei Wei De Ji Yi ： Xing Fu Wen Di De Liao Yu Chu Fang]＊心理勵志類＊

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練習有氣質：讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術(気品のルール)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

LESSON 1 姿態有氣質

Rule 1  視線保持正視

俗話說，眼睛是靈魂之窗，眼睛對氣質也極其重要。有些絕世美女，或是照理說該成為氣質榜樣的皇室公主，雖然具有魅力，卻缺乏品格，這種人百分之九十九的敗因都源自「眼神」。因為清澈、富有光采和溫柔的眼神，是氣質美女的首要條件。

怎樣才是有氣質的眼神？就是隨時隨地，無論看人或是看東西時，都要保持直視。直視就是讓視線和身體保持相同的方向，當身體和脖子同時面對視線的方向，舉手投足自然也會優雅動人。

轉頭斜眼側視，或是俯視、仰視都是「沒氣質」的眼神。看人時只轉動眼珠子，會讓眼神看起來很不友善，所以，除了護眼操時間以外，平時不要亂轉眼珠子。

正視也可以正確看清事物。正視他人或事物時，往往可以在剎那間獲得很多資訊。

如果對他人感到害怕，或是自己居心叵測時，往往無法正視他人。能夠用清澈的視線正視對方，就代表自己內心也很坦蕩清澈。

Rule 2  欣賞美好事物

欣賞美好的事物，是視線保持正視，培養「氣質眼神」的另一個祕訣。大自然是這個世界最美好的事物，只是我們不可能每天都有機會欣賞極光或冰山，卻可以觀察庭院內的樹木、行道樹、公園內的植物、花園裡的鮮花，和房間內的插花，欣賞身邊的大自然。

即使只是一棵樹、一朵花，只要仔細觀察，可以從枝葉和花朵上感受到大自然的規律，也會發現到底是不是自己喜歡的東西。

優秀的藝術也是值得一看的美好事物。多接觸優秀的繪畫、雕刻作品，就可以培養自己的眼光。因此，即使在心裡嘀咕「完全看不懂」，仍然要多接觸有助於淨化心靈的事物。

歌劇和能劇也一樣，很多人因為看不懂而敬而遠之，但其實這些劇目的故事情節都很簡單，在觀賞時不必太在意細節，讓身體去體會那份感動。

多欣賞美好的事物，一定可以讓眼神更有層次，讓自己逐漸擁有美麗的眼神、銳利的眼神、溫柔的眼神等各種不同的眼神。這種訓練方式的速效性將超乎你的想像。

ISBN：9789573273813
叢書系列：生活．風格
規格：平裝/112頁/32k/13x19cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>生活哲學

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練習有氣質：讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術(気品のルール)＊心理勵志類＊

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反正都是我贏：全面適用的大師心理素質與心戰手法(Winning Ugly: Mental Warfare in Tennis-Lessons from a Master)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

第一章    心理備戰：賽前優勢

轉戰職業網壇：年輕無知時

我在一九八二年轉戰職業網壇後，最先學習到的一課，就是如何在比賽開始前就掌握壓倒性的優勢。對世界頂尖球員來說，比賽早在上場發出第一顆球之前就已經開始了。他們準備萬全來到球場，希望盡快解決掉我。

身為山麓學院（Foothill Junior College）與佩柏汀大學（Pepperdine University）網球校隊的一員，我喜歡直接下場對決，然後在第一盤調整心理及身體狀態。由於其他學生對手也是一樣，所以這個方法通常行得通。你也是這樣準備比賽的嗎？

但到了職業巡迴賽，面對馬克安諾、藍道、康諾斯及其他老將，這種慢熱法絕對行不通。有時我才剛進入狀況，比賽也結束了。有一次我在開局就連失十六分，比賽結束太快，賽後幾乎不需要沖澡。現實太殘酷了，我從慘敗中領悟到箇中道理。

頂尖好手看到我就想痛宰一番，他們認為這塊肥美的肉都送到眼前了，不吃白不吃。期望有四到五局的開胃菜熱身時間？別傻了，他們開賽當下就想咬肉，主菜當然就是我，肥美好吃的吉伯特。

早早就被破了幾個發球局，比賽打來毫無節奏，沒有任何策略，沒有穩定的表現，我處於完全的劣勢。巡迴賽時，我常被幾個聰明的傢伙痛宰，他們知道一些我所不知道的秘訣。

比賽早在出場前就開始了

我從看到的、聽到的以及慘敗中學習到的事情很簡單：這些聰明的傢伙在目標（例如我）出現前，就開始想辦法對付他們。這就是他們贏球賺錢的秘訣。聰明的選手一旦得知下一場比賽的對手，就會有意無意搜尋對方的資料，這個過程起始於比賽前好幾個小時，他們會盡早搜尋、盡早掌握所有的優勢，然後想盡各種應對辦法。對他們來說，完善的心理備戰是絕佳的機會。這裡我必須強調是「提早」做好心理備戰。

什麼時候開始暖身？

讓我來告訴你什麼時候才「不是」開始暖身的好時機：絕對不是到了球場才開始。或許對手是這樣，但你不可以這樣。聰明的選手在前往比賽的路上，甚至更早，就開始準備比賽了，並且持續到更衣室內以及上場後都處於備戰狀態。

暖身必須從「腦袋」開始做起，不過一個人的腦袋通常是全身最後才開始運作的部份（前提是它還有在運作）。許多選手上場前只是隨便伸展幾下，正手與反手各揮幾拍，發球練習三球，然後就下場比賽了。他們至少有稍稍熱身，不過他們在心理層面的備戰，卻連「稍稍」的程度也達不到。浪費腦袋裡的東西實在太可惜了，但網球選手卻常常這樣。

ISBN：9789573274223
叢書系列：運動館
規格：平裝/320頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人際關係>讀心/識人
本書分類：生活風格>運動/戶外活動>球類>其他球類

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釋放更自在的自己：15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法（隨書附90分鐘DVD）(The Tapping Solution：A Revolutionary System for Stress－free Living)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

引言
 
我看起來很蠢，至少我自己認為如此。
 
那是2004年的春天，我獨自坐著，打開電腦螢幕，開始自言自語，然後敲打著我身體的不同部位。如果你正好透過窗戶看見我，可能會認為我瘋了。
 
事實上，我當時確實有一點瘋瘋的。那天一早起床，我的頸部痛得很厲害，實在不知道接下來的一天該怎麼過。你知道我說的那種痛吧，前一晚睡姿不良，然後起床時脖子便「咔嚓」一聲……。你必須用一、兩天，甚或三天的時間，才能緩緩轉動頭部，這在其他人眼裡簡直像個機器人。
 
當時我可說，願意做任何事讓這種落枕的痛楚消失，包括看似怪異的敲打身體這種事。
 
我已聽說許多關於敲打法或情緒釋放技巧（Emotional Freedom Techniques，EFT）的傳聞，據說它結合了古老中國的穴壓法與現代心理學，而且可以治療範圍廣泛的問題。我讀過一個又一個的神奇故事，心想，有何不可？我也來試試吧，看看會發生什麽事。
 
令我驚訝的是，通常需要好幾天才會消失的疼痛，竟然在10分鐘之內就不見了。如釋重負啊！我能像一個正常人那樣轉動頭部，而且一整天都沒有感到任何不舒服！這種敲打技巧真的有效。
 
終於，我可以好好地過接下來的一天，就在我對止痛效果感到心滿意足時，突然想到：這件事遠不只是頸部疼痛那麼簡單。如果敲打技巧對我的頸部有效，它還能幫助我改變些什麽呢？和許多人一樣，我抱持著一個特定的世界觀，而其中並不包括「立即止痛」這種事。
 
往後，這個小小的實驗開啟了我的視野，迎向過去從未想過的無窮可能性。
 
準備好敲打自己
 
讓我們面對這件事吧！許多人受到的教育是，我們需要一定的時間才能夠修復或改變一個問題，如果它真的可以修復的話。但是，如果疼痛、健康狀況、上癮症、體重問題、感情困擾與財務問題真的可以解決，而且迅速又簡單呢？如果不可能的，其實是可能的呢？在我第一次體驗敲打法之後，這些念頭開始在我腦海中盤旋。真是糟糕，或許落枕造成的頸部疼痛一直阻礙了通往大腦的血流，所以直到現在我才能開始清楚思考！我開始看見，或者說想像，自己或許可以改變生命中的一些事，以及如何幫助我的親朋好友。

ISBN：9789862418710
叢書系列：心靈成長
規格：平裝/272頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>情緒/壓力
本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長

►心理勵志►暢銷書► 釋放更自在的自己：15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法（隨書附90分鐘DVD）

釋放更自在的自己：15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法（隨書附90分鐘DVD）(The Tapping Solution：A Revolutionary System for Stress－free Living)＊心理勵志類＊

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身心靈經絡密碼[Shen Xin Ling Jing Luo Mi Ma]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789868926493
規格：平裝/160頁/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長

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身心靈經絡密碼[Shen Xin Ling Jing Luo Mi Ma]＊心理勵志類＊

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受傷的醫者：心理治療開拓者的生命故事[Shou Shang De Yi Zhe ： Xin Li Zhi Liao Kai Ta Zhe De Sheng Ming...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

最危險的治療方法──榮格與佛洛伊德的恩怨情仇
 
一九九三年我在現已倒閉的邊境書店（Borders）新書陳列櫃上第一次看到這本書，它的全名是《危險療程──心理學大師榮格、佛洛伊德，與她的故事》（A Most Dangerous Method—The Story of Jung, Freud and Sabina Spielrein ）。此書最近再度引人注目，可能是因為據之改編的電影《危險療程》（A Dangerous Method ）在不久前正式上映，頗獲好評。英文片名與書名一字之差，不知是否基於票房考量，還是顧慮到心理衛生界人士的反應。
 
雖然自大學以來我就一直對榮格（Carl G.Jung; 1875-1961）以及他與佛洛伊德之間錯綜複雜的關係十分好奇，但在讀這本書之前，所知其實非常有限。以前印象中的榮格，總是隔著一層神祕的面紗，讓人不免有霧裡看花的感覺。透過這本書，我才開始對榮格這個人本身及其思想的來龍去脈，有比較清楚的概念，也比較能夠體會，在神祕面紗下的榮格（以及佛洛伊德或其他的「偉人」），都不免時時身陷於七情六慾，不得不持續地掙扎、追尋、探索。他們原來也是活生生的人，言行常有瑕疵、思想難免矛盾。他們不是天縱英明，不應該是完美的偶像。也正因為如此，他們的洞見，才會與我們有切身的關聯，才更彌足珍貴。
 
世紀大會面
 
大多數人談及榮格的生涯與事業時，總難免會把他在一九○七年與佛洛伊德的初次會面當作一個重要的分水嶺。那年已滿五十歲的佛洛伊德，其學說才終於開始受到「學術界」的注意，同時也引來日漸增多的攻擊。榮格雖然三十出頭，因追隨那個時代精神醫學泰斗尤金．布雷勒（Eugen Bleuler; 1857-1939）多年，已是瑞士蘇黎世大學伯格霍茲里（Burghölzli）精神專科醫院的第二把手。他的確才華橫溢，其時已因「字詞聯想」（word association）的研究而享譽歐美。

ISBN：9789863570011
叢書系列：Caring
規格：平裝/288頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

►心理勵志►暢銷書► 受傷的醫者：心理治療開拓者的生命故事

受傷的醫者：心理治療開拓者的生命故事[Shou Shang De Yi Zhe ： Xin Li Zhi Liao Kai Ta Zhe De Sheng Ming...]＊心理勵志類＊

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自卑情結：你的困境，由你的認知和生活風格決定(Social Interest: A Challenge to Mankind)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

自己與世界的關係

我總認為，每個人在生活上的一舉一動，都等於是他在對世人展現或宣示自己的生存模式、能力和獨特風格的表演。也就是說：人的行為，始終來自於自身對自己或世界的觀念。請勿對此論點感到訝異，因為我們的感官所感受到的，只是我們主觀的錯覺，本來就不是實際的真相。而我們所認知的世界，也只是外在世界投映在我們心裡的主觀映像而已。當你投入心理學研究時，千萬別忘了塞內加（Seneca）的這句話：「如何解釋現實世界的意義，要看我們內在的詮釋風格和方式。」當我們的幻覺破滅，或者主觀認知和現實世界相衝突時，我們才會心甘情願地接受現實世界的一切事實，然後修正我們心中對這事實的主觀看法。

事實上，當某人看到一條毒蛇靠過來，不管那是真的毒蛇，還是只是先入為主地認為那是一條毒蛇，對這個人來說意義都是一樣。就像從小被寵壞的孩子般，每當母親離開他身邊時，就會感到焦慮，對任何的人事物都會感覺害怕，即使是母親向他證實並不會有人對他不利，但他還是會焦躁不安。

罹患廣場恐懼症（Agoraphobia）的人會不敢到大街上去，因為他會覺得地板不停地在搖動。事實上，在他沒有發病的時候，如果地真的開始搖動，他的反應也是一樣。這些病人的行為，某些時候從客觀的角度來看，其實是對的，因為那是他們存在的角度與世界。

我舉一個例子來說明：一個三十六歲的律師，他早已經對工作失去了興趣，事業不順利。他為自己作分析，那是因為他不能帶給顧客好印象，而且他總覺得自己很難和別人融洽地相處，尤其是和女孩子在一起時，他就會非常害羞。最後他十分勉強地，甚至可以說是心不甘情不願地結了婚，然而不到一年就離婚了。現在他和父母親同住，過著隱士般的生活，生活開銷大部分都由父母負擔。

ISBN：9789574706297
叢書系列：@心理系
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>心理學>經典學派/大師思想

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自卑情結：你的困境，由你的認知和生活風格決定(Social Interest: A Challenge to Mankind)＊心理勵志類＊

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做自己生命的主人：哈佛大師教我的幸福人生管理學(Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

智者的樣貌各形各色，見解大異其趣。跟美貌一樣，智慧常常是主觀判斷。而且，學到什麼智慧，常常要看你當時有什麼疑惑需要解答。對某些人來說，理想的智者是林肯或德瑞莎修女；對某些人而言，則是股神巴菲特或名嘴歐普拉。

我找到的智者融合了多種形象：他有巴菲特的商業頭腦和史瓦茲（Morrie Schwartz）教授的熱情與精神──史瓦茲教授是艾爾邦（Mitch Albom）所著《最後十四堂星期二的課》（Tuesdays with Morrie）裡的主角。還跟「星際大戰」裡的絕地大師尤達有那麼點神似，機智、武功與歷練樣樣不缺，他不拿光劍，而以犀利如刀的邏輯與精準如劍的見解服人。他是大學教授，是良師益友，是人生嚮導，陪伴我度過人生中許多艱險又叫人害怕的歷程。他是霍華‧史帝文森（Howard Stevenson）。

霍華身兼創業家、作家，和慈善家，過去四十年來在哈佛商學院舉足輕重、備受景仰。他的商業眼光獨到、懂得洞悉人性、精力充沛又懷抱長期願景，集多項優點於一身。他的人生觀叫人不愛也難，我卻是在差點沒機會再請教他時才深刻體認到。他的智慧與歷練協助成千上萬人度過人生轉折點，許多人在需要做出重大抉擇或遇到挑戰時，都希望請教他。

四十年來，霍華教過、輔導過的人就有好幾千個，有哈佛企管碩士，研究所學生，以及全球各地的企業主。其中不乏世界領袖、大企業執行長，以及具改變世界宏願的創業家。

霍華的學生與朋友不計其數，許多都是相當成功的世界級商界領導人與慈善家，例如：巴西富豪、全球最大啤酒製造商百威英博（Anheuser-Busch InBev）創辦人保羅李曼（Jorge Paulo Lemann）、美國生技產業的推手鮑斯（William Bowes）、瑞士醫療設備產業的始祖與慈善家魏斯（Hansjorg Wyss）、氣象頻道（Weather Channel）創辦人拜頓（Frank Batten），以及協助創立英特爾與蘋果的傳奇投資家洛克（Arthur Rock）。

這些站上事業顛峰的風雲人物為何求教於霍華呢？理由跟我一樣，都是希望能從這位滿臉風霜的哈佛商學院教授身上挖寶，親炙他樂於分享、觸動人心的見解、智慧、溫情與務實觀點。透過本書，我想把這位良師益友介紹給各位認識。
 

ISBN：9789863203476
叢書系列：財經企管
規格：平裝/351頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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做自己生命的主人：哈佛大師教我的幸福人生管理學(Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work)＊心理勵志類＊

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無用的日子(役にたたない日々)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789868979444
叢書系列：光
規格：平裝/288頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
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本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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無論你選擇什麼樣的人生，我都為你加油：24件媽媽希望你早知道的人生事(네가 어떤 삶을 살든 나는 너를 응원할 것이다)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789863440185
叢書系列：NEW
規格：平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：文學小說>翻譯文學>亞洲文學
本書分類：心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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無論你選擇什麼樣的人生，我都為你加油：24件媽媽希望你早知道的人生事(네가 어떤 삶을 살든 나는 너를 응원할 것이다)＊心理勵志類＊

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鋼鐵人醫生：癱了下半身，我才真正站起來[Gang Tie Ren Yi Sheng ： Tan Le Xia Ban Shen ， Wo Cai Zhen Zheng...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789866032431
叢書系列：生命樹
規格：平裝/240頁/17x22cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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鋼鐵人醫生：癱了下半身，我才真正站起來[Gang Tie Ren Yi Sheng ： Tan Le Xia Ban Shen ， Wo Cai Zhen Zheng...]＊心理勵志類＊

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唯有歷經千次動盪，才能成為大人：致後青春-為求生存而吶喊的大人們。[Wei You Li Jing Qian Ci Dong Dang ， Cai Neng Cheng Wei Da Ren ：...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789865912932
規格：平裝/288頁/14.7x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文

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唯有歷經千次動盪，才能成為大人：致後青春-為求生存而吶喊的大人們。[Wei You Li Jing Qian Ci Dong Dang ， Cai Neng Cheng Wei Da Ren ：...]＊心理勵志類＊

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【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎？：身心靈覺醒的旅程(How Yoga Works)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789866409646
叢書系列：眾生
規格：平裝/448頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長

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【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎？：身心靈覺醒的旅程(How Yoga Works)＊心理勵志類＊

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我將死去：一個神聖旅程的總結(WHEN I DIE:LESSONS FROM THE DEATH ZONE)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

●踏上死亡地帶
與自己的過去和解

我行將死去。我的死是逃不掉的，大有可能發生在幾星期之內，甚至是幾天之內。它是真實的，是我人生的一個事實。我沒有機會去閃躲或假裝看不見。它就在眼前，無可迴避。我很快便會死去。我只有不斷提醒自己這個事實，不去規避它，才會處於正確位置。

我現在已經明白，我一生對死的認識只是個錯覺。甚至當醫生告訴我，我有兩成半機率會死，或是有六成機率會死，我總是以為那是逃得掉的。直至他們告訴我：「菲力普．顧爾德，你快死了，習慣它吧！它可能是幾個月內發生，也可能是幾星期內發生，但它一定會發生。」只有到了這時候，我才真正意識到死亡是什麼，而生命也突然以最強烈的力道向我吶喊。

那些人們信賴的醫生經常要面對這個事實。他們告訴你：你早晚都會死。例如有一次，我在電視的訪談節目裡表示：「他們說我大概還有三個月可活。」然後我去看醫生時，對他說：「沒錯吧，我還剩三個月。」他說：「不對，不是三個月，是六星期。你只剩下六星期了。」這種刺耳、真實、透徹的提醒很重要。

我深信，只有接受死亡，一個人才可以得自由，才會知道怎麼去處理它，從死亡向前走。接受是關鍵。

每次當你試著安慰自己：「沒錯，醫生是那樣說的，不過……」你都是在自欺欺人。謊話會讓你無法活得正確，讓你無法安詳的死亡。每逢聽到有人（哪怕是我摯愛的家人）對我說那樣的話，我都會糾正他們：「聽著，你爹地快死了，你丈夫快死了……這是無可改變的，它就要發生了。」

在那一刻，你得到了自由。你得到了力量。你得到了勇氣。

這是我對死亡本質的認知。我知道不同的人會用不同態度對待死亡，而採取鴕鳥政策是自然不過的反應。那是他們的決定。不過，我自己絕對不要當鴕鳥。

從我對生命的了解，從我對死亡的了解，從我對這一類複雜議題的了解，我很確定的一點是：你必須誠實，必須真實面對自己，必須去接受。

當你去到那個別人告訴你只剩若干時間可活的所在，你就是進入了「死亡地帶」。

ISBN：9789866613609
叢書系列：生涯新智慧
規格：平裝/256頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>生死醫病

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我將死去：一個神聖旅程的總結(WHEN I DIE:LESSONS FROM THE DEATH ZONE)＊心理勵志類＊

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一萬小時的工程：隱形的天才[Yi Wan Xiao Shi De Gong Cheng ： Yin Xing De Tian Cai]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

1、你這個笨蛋

我就是笨蛋啦！大笨蛋才能追妳這麼久！
──《那些年，我們一起追的女孩》

我有個雙胞胎哥哥，他早我八分鐘被產婆拉出來，排行老三，我老四。但四十五年來，我沒叫過他一聲「三哥」，我最常叫他──「笨蛋」。

這個世界還沒掃完

小學六年同班，每次打掃，同學隨意揮幾下就跑到操場打捧球，只剩下低著頭仍與每一片落葉奮戰的三哥，和左右為難的我：「你這個笨蛋，都沒有人要掃，你為什麼不去一起打球？」

「就，就……還沒掃完啊！你也可以去打球啊！」

三哥不知道當初我有多恨他，因為他的蠢，我的捧球天分被埋沒了一輩子。三哥小時候常被玩伴嘲笑「歪嘴」，我聽到後總怒不可遏，馬上和對方打架，每次打輸後，我總是鼻血夾著淚水：「你這個笨蛋，長那麼胖，有什麼用，也不幫我……」

國三那年，三哥體重68公斤，我38公斤，兩人走在路上，像勞來與哈台（LaurelandHardy），沒想到我們未來人生道路的分歧，會比我們身材的差異還大。

不良品？

高中聯考我考了600多分，他的分數還不到我的一半，從此父親帶我們四兄弟外出時，總這麼介紹：「老大考上南一中，老二念建中，老四念中一中，老三是不良品，小時候燒壞了，你看他嘴歪歪的。」

父親經商失敗後，想東山再起，用三哥的名字成立公司，我當進口部經理，他看倉庫。等到公司跳票後，三哥成了有前科的票據犯──他真是笨蛋！不像我一見苗頭不對，就跑到補習班去了。

二十四歲時，三哥得了鼻咽癌第三期，體重從88公斤掉到55公斤。有天晚上他叫我到房裡：「這是我用剩下的錢為媽剛買的保單，如果……如果那個……以後麻煩你……」

「你這個笨蛋！」我把保單接下：「誰說你會那個！」

子時出生的三哥命重六兩，比丑時才羞於見世的我重一兩，他福大命大，真的命不該絕。

ISBN：9789866039423
叢書系列：心靈教育
規格：平裝/192頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文

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一萬小時的工程：隱形的天才[Yi Wan Xiao Shi De Gong Cheng ： Yin Xing De Tian Cai]＊心理勵志類＊

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脆弱的力量(Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

迷思一：「脆弱等於軟弱。」

「脆弱等於軟弱」的觀點是大家對脆弱最常抱持的迷思，也是最危險的迷思。當我們費盡心力迴避脆弱和過分情緒化的同時，對方卻無法或不想掩飾情緒，既忍不了又堅持不了，我們就會反過頭鄙視對方無能。我們不但不能去尊重與敬佩對方展現脆弱的勇氣，反而讓我們的恐懼和不安變成了一種批判。

脆弱無所謂好壞，不是我們所謂的黑暗情緒，也不一定是輕鬆、正面的經驗。脆弱是所有情緒和情感的核心。去感受，就是展現脆弱。認為脆弱就是軟弱，等於是把感受也視為軟弱。因為害怕代價太高而不去感受，等於主動放棄讓人生更有目的和意義的事情。

我們拒絕展現脆弱，往往是因為我們把脆弱和害怕、自卑、悲傷、難過、失望等黑暗情緒聯想在一起，我們不想討論那些情緒，即便它們深刻影響我們的生活、愛、工作，甚至領導的方式。多數人不解的是，我們渴望的情緒和經驗其實來自脆弱的感受。我是在研究十年後才瞭解到這點。脆弱是愛、歸屬感、喜悅、勇氣、同理心、創意的發源，也是希望、同理心、責任感和真實自我的起源。如果我們想要有明確的目的，或是更深刻、更有意義的靈性生活，脆弱是幫助我們達成的途徑。

我知道這可能令人難以相信，尤其當我們這輩子一直以為脆弱和軟弱是同義詞時，更是覺得難以置信，但那是千真萬確的。我給脆弱的定義是：一種不確定、沒把握，又冒險的感覺，同時也是一種情感衝擊。知道這個定義後，我們來想想「愛」這件事。每天醒來，我們愛著可能愛或不愛我們的人，我們無法確保我們愛的人的安全，他們可能留在我們生命中，或者一聲不響就離開；他們可能至死不渝地愛著我們，也可能轉身就背叛──這一切，都讓我們脆弱。愛，是不確定的，是無可計量的冒險，愛著一個人，讓我們的情感無所遁形。沒錯，那很可怕。沒錯，我們一旦毫無保留，就容易受傷，但你能想像自己終其一生沒有愛過，也未曾被愛的感覺嗎？

想公開我們的藝術創作、寫作、攝影或想法，但不確定會不會有人接納或欣賞──那種感覺也是脆弱。想讓自己沉浸在生命的喜樂中，即使我們知道那喜樂註定是短暫的，即使全世界都告訴我們樂極會生悲──那更是一種極端的脆弱。
 

ISBN：9789866319877
叢書系列：不歸類系列
規格：平裝/320頁/15x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長

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脆弱的力量(Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead)＊心理勵志類＊

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當妳愛上他，妳就不是原來的妳：愛情不僅改變妳的人，也改造了妳的靈魂和命運(You are not yourself while in love)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789574706181
叢書系列：兩性心理
規格：平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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給40歲的嶄新開始[Gei 40 Sui De Zhan Xin Kai Shi]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

寫在前面

「接下來的人生，該怎麼過才好呢？」

「該把什麼視為人生終點？又該把幾歲定為人生顛峰？」

我將自己所抱持的疑問，透過本書與大家一同思考。

首先，我把自己整理得出的答案介紹給大家，那就是「人生的顛峰在七十歲」；同時，我希望傳達給各位一個重要訊息——「你的人生現在才開始」。

四十歲一般給人的印象是一個人生的轉捩點，也是走下坡路的開始；但是，這麼想未免也太過寂寥。倘若換個角度思考，告訴自己：「七十歲才是人生顛峰」，把四十出頭視為新的起點，那麼不就有可能全力衝刺，迎向光輝燦爛的七十歲了嗎？

詳細內容將在接下來為各位介紹，當中也包括我自己對於「如何一輩子都活躍在第一線」的摸索。

「至少還想活躍個三十年。」

我是這幾年才有這個想法，之前，我一直認真計畫要「五十歲退休，然後進大學念書」。

十幾歲便開始工作的我，比一般人都還要早出社會，不曾享受過理所當然的大學青春歲月。正因如此，我想體驗一步一腳印地求學，換上學生這個擁有某種特權的身分生活看看。

然而，看著日漸衰老的雙親，我的想法改變了。

我的父母大半輩子以來並沒有隨心所欲地任性過活，不過也沒有特別花心思為自己的老年生活做準備。或許因為如此，當病魔意外地找上身而不得不面對自己的年老力衰時，他們感到不知所措。

身為兒子的我當然負起照護的責任，也不曾感到不耐煩或責怪他們，但他們卻有著不同的心思，時不時對我說出這句很傷感的話——

「對不起啊。」

我的老爸老媽對於大可盡情依賴的兒子，懷抱的竟然是抱歉的心情。

雖然這世上打算「拿到大筆年金，靠孩子供養，之後過著悠哉的晚年生活」的人大有人在，但看樣子，我的雙親一點也不這麼想。

我能夠理解他們的心情，因為依賴別人其實是相當難受的事。等我日後正式邁入老年，要我依賴女兒度日，我也會覺得過意不去，更別說仰賴社會養活自己，成為年輕人的負擔，更是說不出的難受。

當然，假使身體已經無法自由行動，不得不依賴他人又另當別論。但只要還能夠自食其力過活，我都希望能夠持續對社會有所貢獻，成為給予的一方；把自己所擁有的東西毫不保留地付出給他人，而不是死賴著年輕一輩說：「給我點什麼吧！照顧我吧！」

ISBN：9789861739809
規格：平裝/192頁/32k/13x19cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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給40歲的嶄新開始[Gei 40 Sui De Zhan Xin Kai Shi]＊心理勵志類＊

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