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男女有別說話術:讓你大受歡迎的溝通技巧!男人講理、女人談情,換個角色一語中的!讓你在工作、生活、戀愛、家庭都能無往不利!(「察しない男」と「説明しない女」のモメない会話術)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:五百田達成
譯者:李青芬
出版社:財經傳訊
出版日期:2016/06/03
語言:繁體中文

定價:320元

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ISBN:9789861303161
叢書系列:SENSE
規格:平裝/256頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>人際關係>說話/溝通
本書分類:心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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ISBN:9789861303161
叢書系列:SENSE
規格:平裝/256頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>人際關係>說話/溝通
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此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒[Ci Ren Jin Chang Wei Xiu Zhong !: Wei Xin Ling Fang Ge Xiao Jia ,...]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:陳志恆
出版社:究竟
出版日期:2016/06/01
語言:繁體中文

定價:250元

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ISBN:9789861372228
叢書系列:心理
規格:平裝/248頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>情緒/壓力

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第二章 做自己的父母,彌補成長中愛的缺失
 
談委屈--

 
在公司裡,你總是盡心盡力,任勞任怨,最早來也最晚走,績效卓著。你以為終有一天會受到上司肯定,或者加薪或者升遷,但偏偏好處都被別人占走。你做得最多,得到的卻最少,總是幫別人抬轎。
 
你覺得很不公平!
 
你與另一半約好下班後到高檔餐館共進晚餐。無奈下班後卻被主管留下來討論公事,好不容易離開辦公室,卻塞在車水馬龍的路上動彈不得,眼看與另一半約好的時間就快到了,心急如焚。抵達目的地,已遲了將近一小時。你想解釋,只見另一半擺著臭臉,冷冷地別過頭去。你越想解釋,卻得到:「遲到就是遲到,說再多都沒有用」的回應。你不是故意的,也沒有機會說出苦衷,只能被錯怪。
 
有苦難言的感覺真不好!
 
在班上,你總是相當熱心,對同學細心又體貼,能敏感地察覺到別人的需要,主動地伸出援手,或者承擔為大家服務的責任。小至跑腿、收錢、買便當,大至統整報告、彙整資料。你來者不拒,也習慣服務,因為助人最樂。久而久之,有些工作似乎就這麼成為你「分內」的事了。沒被感謝就算了,如果一天沒做這些事,反而惹人不愉快,還說你怎麼沒盡到本分。你知道自己就是個爛好人,心裡不舒服也得微笑地說:「沒關係,我來做!」
 
只能眼淚往肚子裡吞吧!
 
上述情境我們都不陌生,那些心裡的不舒服,正是委屈。
 
人為什麼會委屈?通常是因為自己未受到公平的對待、應有的權利受損、覺得被別人虧待、未得到該有的重視,甚至被貶抑、被誤解,卻無從辯解、難以澄清。
 
全能媽媽委屈度日
 
在校園中常見到高度監控的家長。曾遇過一個母親,對孩子的一切緊迫盯人。
 
孩子出狀況時,母親急急忙忙衝到學校善後。幾次下來,都未見父親蹤影。我心裡有點生氣,又是個在孩子教養上缺席的父親。
 
於是,我要求父親一同前來會談。父親坐在一旁不發一語,母親則是滔滔不絕地重複說著自己費了多大心力;不時轉頭過去數落父親幾句。
 
「孩子從小就跟我比較親近,有事都只跟我說。孩子的大小事情都由我安排,你連半點參與都沒有!你這個爸爸是怎麼當的?」

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ISBN:9789861372228
叢書系列:心理
規格:平裝/248頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>情緒/壓力

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此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒[Ci Ren Jin Chang Wei Xiu Zhong !: Wei Xin Ling Fang Ge Xiao Jia ,...]*心理勵志類*

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全部的你[Quan Bu De Ni]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:楊定一
編者:陳夢怡
出版社:天下生活
出版日期:2016/06/01
語言:繁體中文

定價:540元

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ISBN:9789570388817
叢書系列:楊定一書房
規格:平裝/440頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長

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第二卷 走出身分跟「我」

人生,離不開身分跟「我」。我接下來,想用另一個角度來探討人生的問題,而人生最大的問題,就是不快樂。找到全部的你,也就是找到全部的生命,也就是找到快樂。接下來,我想進一步分析人為什麼那麼不快樂,這個根源是怎麼來的。有了這些知識,面對人生,我們才可以進一步找出解答的方式。

1到處都不愉快

人間,本身就不快樂。

我到今天,很少看到任何人真正快樂。我倒是見過很多人認為自己成功,或是在社會眼光下算成功──有財富、有名氣、有地位。但是,這些人總讓人感覺「有了愈多,愈不快樂」。

一個小孩子,從小生出來,開始懂事,進入教育,就開始不快樂。等到長大,更不快樂。成人,反而更沒有安全感。為人生的安排規劃,不斷地追求。追求更好的生命、更好的未來、更好的婚姻、更好的事業、更好的種種安排,這都是我們每一個人期待的更好結果。

但是,這個最好的結果,是永遠得不到的。我們仔細看一下,一個人是永遠不會滿足的。我們只要有名財地位,就想要更多,永遠會想要更多。有了愈多,煩惱這個不快樂的現象,透過科技的發達,也只會愈演愈烈。我們現在的人,每一個人同時都被多重的觀念和任務給綁住。因為資訊來源的方便,我們可以快速轉變念頭。認為可以同時兼顧不同的責任與角色,以為自己可以在同一個瞬間扮演不同的角色。

這個快,可以說是不可思議的快的步調,同時帶來過去想像不到的危機。我們總是在這個世界認為不適應,隨時在一個高壓力的狀況下活著。因為人跟人之間的關係繃得很緊,總是會讓我們認為不順。不管是家庭、朋友,或是一般的工作環境,都讓我們受到創傷。

我們每一個人都認為過去受到委屈,別人對我們不理解、不諒解,還帶給我們加倍的傷害。

痛苦的,流淚的,失望的,對一切絕望的種種經過,我們每一個人都體驗過。我們也往往認為,這就是生命所帶來最普遍、最平常的境界。

不快樂,我們可以稱「不快樂」是文明帶來的疾病。是我們大家共同所面對的最平常不過的境界。也可以說,不快樂是我們人類演化所面臨的最大危機。

把自己找回來,就是把快樂找回來。那又要怎麼做?怎麼得到快樂?就讓我繼續講下去吧。


ISBN:9789570388817
叢書系列:楊定一書房
規格:平裝/440頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長

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真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版) 靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南(隨書附贈60分鐘靜坐導引與音樂CD) 呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡(附贈CD) 楊定一 / 你,在嗎? Are you here?  (2CD) 穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 流 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 楊定一 / 重生:蛻變於呼吸間 (2CD+1教學書) 我們仨 轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2 全部的你+找回自己的心 筆記本(首批限量紀念版) 靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南(隨書附贈60分鐘靜坐導引與音樂CD) 呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡(附贈CD) 如果可以簡單,誰想要複雜 真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版) 

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微調5個地方,每天開心醒來:柏克萊快樂專家幫你找到甜蜜點,開啟幸福模式!(The Sweet Spot: How to Find Your Groove at Home and Work)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:克莉絲汀.卡特
原文作者:Christine Carter
譯者:鄭煥昇
出版社:李茲文化
出版日期:2016/06/01
語言:繁體中文

定價:340元

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ISBN:9789869163774
叢書系列:非語言系列
規格:平裝/368頁/14.8x20cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>快樂學

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第二章
壓力與成功之間的翹翹板
 
這世界遵循著自然法則運轉,而這些法則時而異常簡單。人的心理有人覺得很複雜,但其實也可能異常簡單……這些通則……人如何能活得更順利、更彈性、更有活力,祕密都在裡頭藏著。──芭芭拉.佛列德瑞克森 (Barbara Fredrickson),心理學家
 
我們都知道情緒對人的影響有多大。知道有成堆工作在公司等著,我們早上會下不了床;被朋友耍冷逗笑後我們會神采飛揚;壓力一大我們的記憶力會失常;疲倦的時候我們的句子會跑錯場。看到超強小朋友的神表演,我們會因為感動而有一股溫暖的感覺在胸口蔓延;在森林裡漫步一段時間,我們會感覺到平靜在頭頂上盤旋。被某個白目的同事給惹到,我們會把一整盤的布朗尼給消滅。
 
人所有的情緒,包括正面與負面的心情,都會深深地影響到我們的身體與大腦運行。一般人都不陌生的應該是壓力下的反應:我們會面臨「或戰或降」的抉擇。我們一感覺到受到威脅,或因為失眠或受涼造成我們生理上很疲累,人體就會分泌釋出可體松或腎上腺素等「壓力荷爾蒙」。
 
這會導致幾種結果。我們的心跳與血壓會飆高,呼吸會變得急促。血液會退出皮膚(伴隨出汗)與消化系統而重新布署到大的肌肉群與肺部。脾臟會釋放出更多的血球細胞,好搭配擴大的血流量把氧送到肌肉處。其他體液,包含唾液,會因為不是那麼緊要而暫停分泌(所以有壓力時會口乾舌燥,這點演講過的人都知道)。同時人腦會製造一種小型的蛋白質叫作「神經胜肽S」(neuropeptide S),這會讓我們焦慮、緊張外加睡不著覺。
 
不要以為這樣就完了。人體中負責「或戰或降」決策的「主管機關」也會參一腳,釋放出化學的信差(傳導物質)來觸發恐懼的反應,然後勁爆的是順便抑制前額葉皮質層 (prefrontal cortex) 的大腦活動。但這裡就是我們思考時要用到的地方啊!有腦前額葉的輔佐,我們才能專心,才能避免掉那些我們有時候會不小心做出來或說出口的蠢事或壞事,才能產生出理性的思考。

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ISBN:9789869163774
叢書系列:非語言系列
規格:平裝/368頁/14.8x20cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>快樂學

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我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此 與孩子心靈有約:20堂給大人與孩子的靜心啟蒙課 不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版) 你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊 橘子工坊_天然濃縮洗衣精-竹炭淨味_補充包1800mL 七個讓愛延續的方法:兩個人幸福過一生的關鍵秘訣 飲食規則:83條日常實踐的簡單飲食方針 跟自己和好:為情緒解套,了解生存原來可以有很多種方式(2版) 如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」! 勇氣的力量:勇敢正視情緒,從「跌倒、學習、再試一次」,重新定義自己的故事 不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版) 死前一定要知道的五件事 如果可以簡單,誰想要複雜 打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣 勇氣的力量:勇敢正視情緒,從「跌倒、學習、再試一次」,重新定義自己的故事 

微調5個地方,每天開心醒來:柏克萊快樂專家幫你找到甜蜜點,開啟幸福模式!(The Sweet Spot: How to Find Your Groove at Home and Work)*心理勵志類*

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我的改變練習曲[Wo De Gai Bian Lian Xi Qu]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:于美人
出版社:如何
出版日期:2016/05/01
語言:繁體中文

定價:370元

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ISBN:9789861364568
叢書系列:HAPPYLEARNING
規格:平裝/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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@優勢比舒適重要
 
你知道自己的身材優勢為何?是臀型好看、腿修長、還是腰間性感,香肩誘人?千萬別說自己一無是處,因為每個人至少都有一項優勢。
 
如果你不是很確定的話,請問問看周遭的友人或另一半。女生常常不知道自己的優點在哪,卻下意識的覺得「這個不能穿、那個不能穿」排斥去嘗試。這是初學者必須跨過的第一步,嘗試能凸顯自己優點的穿著,而不是緊守心中舒適的打扮。
 
@對於自我和美麗的要求,男女大不同!
 
當你照鏡子的時候,會先看到什麼?女人照鏡子,一定都先看到缺點:「哇!我的這裡肥的!這裡醜的!」但男人就完全不一樣囉!不管是什麼樣的,男人照鏡子,總會說:「拎杯五十歲,這樣看起來還是不錯!」「嗯,我這件襯衫這樣穿起來還是很好看!」
 
男人只是穿得乾淨,就覺得自己很帥了,但女人卻得多花些心力,才能穿出韻味、過自己心裡那一關。
很多女人在結婚三、五年後開始退化,變得不修邊幅,不打扮自己,明明知道男人是視覺的動物,卻又有「都已經結婚了,幹嘛還要花時間打扮」的矛盾心態;反觀很多中年男子,在事業有成的同時,也不疏於保持自己的魅力,他不一定有多麼了不起的服裝品味,但一定會讓旁人感受到自己的優點。
 
@我穿得很寬鬆,其實是把自己綁得很牢
 
在結束婚姻關係之前,我走得是懶惰、亂搭風,恐怖的是,那時的我竟然渾然不知。我的歪理千百種,包括:我都是人妻了,打扮給誰看╲帶小孩當然要穿得舒服╲主持節目的服裝就是要舒適才有利於思考(這一點聽起來很牽強,但我還真的這麼說過)。
 
因為內在情緒受到綑綁,所以不自覺的一直在生活中尋找﹁自在感﹂,總覺得穿得寬鬆些,就能換得心靈上的舒適。那自以為的寬鬆,其實正是把自己綑綁得更牢更緊的元兇。失衡的情緒所帶來的影響,很多時候當事者是感受不到的,例如我!
 
不是說「認真的女人最美麗」嗎?我那麼認真,所以我應該是很美的!不是說「內涵比外表重要」嗎?不管別人怎麼說,我就是不妥協。
 
還記得黎智英老闆找我到壹電視主持《壹天壹蘋果》,唯一的條件就是叫我減肥。
 
我說:「你自己都不減肥,還叫我減肥。」
黎說:「你去做運動,看起來會比較Fit。」
 
然後,請了香港最TOP的造型師來打造我的造型。造型師為了要打造出令人耳目一新的我,還特地買了好幾雙高跟鞋,我敷衍了事的套了一下,就說:「統統不行,全都套不進去,腳會痛!」造型師眼見服裝被打槍,就提議換髮型,我想都沒想的就回他:「不要剪別的,這樣我最舒服!」造型師徹底崩潰!

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ISBN:9789861364568
叢書系列:HAPPYLEARNING
規格:平裝/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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我的改變練習曲[Wo De Gai Bian Lian Xi Qu]*心理勵志類*

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你在渴求什麼?:揭開理想體重、生活幸福、身心平衡的秘密(What Are You Hungry For?)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:狄帕克.喬布拉
原文作者:Deepak Chopra
譯者:李明芝
出版社:天下雜誌
出版日期:2016/04/27
語言:繁體中文

定價:360元

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ISBN:9789863981626
叢書系列:心靈成長
規格:平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長
本書分類:醫療保健>養生法>減重

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飲食、體重與飢餓
 
如果你想回復理想體重,你有兩個選擇:你可以節食,或是嘗試其他方法。這本書告訴你的是其他方法。節食內含錯誤的動機,這也是為什麼節食很少能真正達到你渴望的目標。執行節食的每一天,都需要跟飢餓奮戰,並跟自制力對抗。
 
減重若要成功,你需要感到滿足。如果你將身體的飢餓訊號帶回到平衡狀態,想吃東西的衝動就會變成你的盟友而非敵人。如果你相信身體知道你需要什麼,你的身體就會好好照顧你,而不是反擊你。這一切關鍵在於直接取得連結心靈和身體的訊息。
 
身體傳給大腦最有力的化學訊息之一就是飢餓。一個人吃完一餐後,不可能立刻感到飢餓;下午吃過點心以後,也不應該緊接著吃第二份或第三份點心。然而,我卻經歷過這樣的事,相信許多人也曾跟我一樣,這表示飢餓感是獨立於食物而存在。
 
當你發現自己吃太多時,需要改變的就是這樣的飢餓感。飲食衝動和錯誤的飢餓感,與讓你的身體得到所需的燃料,大相逕庭。你的身體不是一台油耗量超大的車,這是無數訊息進出大腦後的生理表現。進食這種行為涉及你的自我形象,也跟你的習慣、記憶與條件制約有關。減重的關鍵在於心靈,當心靈得到滿足,身體就不再渴求太多食物。
 
身心取向的方法會對你有用,因為這種方法只要求一件事:找出你的滿足感來源。光是食物無法讓你滿足。
 
有了覺察,所有一切都將成為可能。這看似矛盾,不過要減輕體重,你必須滿足自己。如果你能用其他方式獲得滿足,食物就不再是個問題。食物從來都不是問題。吃東西自然會覺得開心,暴飲暴食卻不是。幾世紀以來,人們都是用盛宴來歡慶生命,有些慶典像是婚宴或退休晚宴,可能是一個人生命中最精采的一幕。哪個小孩不會在生日蛋糕出現時興高采烈?
 
體重過重的起源其實相當正面,是來自食物的自然養分。食物滋養了我們,然而當「吃」這件事出了差錯,我們就會在短期愉悅(像是嘗一口美味的巧克力冰淇淋)和長期痛苦(長年過重引發的許多毛病)之間拉扯。

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ISBN:9789863981626
叢書系列:心靈成長
規格:平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長
本書分類:醫療保健>養生法>減重

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轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2 練習問自己:關於我,Me&Myself; 你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊 穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 哈佛醫師心能量:為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢?身體病症的答案心知道! 我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此 整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫(內含4週脫胎換骨變身小手帳) 七個讓愛延續的方法:兩個人幸福過一生的關鍵秘訣 情緒的毒,身體知道:從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力 你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊 整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫(內含4週脫胎換骨變身小手帳) 練習問自己:關於我,Me&Myself; 為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2 

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看見能量,召喚無所不在的好運!:帶來幸運的80張能量照(幸運を呼びこむ不思議な写真)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:FUMITO
譯者:王慧娥
出版社:三采
出版日期:2016/04/15
語言:繁體中文

定價:300元

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ISBN:9789863426035
叢書系列:MindMap
規格:平裝/128頁/15x15cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長

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─在大自然中,為你召喚好運的「精靈與妖精」─

不論是存在於樹木、花朵、石頭裡等等大自然的精靈及妖精,都會發出讓我們情緒開心、豁然開朗的能量。接下來介紹的照片,都是精靈與妖精化為靈球體的照片。

靈球體是能量之光膨脹而投影在照片上的一種現象。

而靈球體有兩種,一種代表「能量」。

像是人類的情緒起伏時,或是在能量流動時,瞬間以閃光顯現在當事人周圍的一種能量性靈球體。

另一種則是代表精靈、妖精意念存在的光球。

當精靈及妖精棲宿在樹木、花朵、石頭等等大自然物體的時候,或是被大自然吸引而來的時候,也會化為靈球體而顯現在照片上。帶有精靈、妖精意念的靈球體,顏色有彩虹色、綠色、白色……各種顏色都有,它的特徵是格外耀眼奪目。而靈球體和單純的光暈(halation:物體照到強光時,周圍變亮而模糊的現象)完全不同。

在此介紹一下我遇到精靈的小故事。

那是2011年2月的某個晚上,當時我睡得很熟,但是突然感覺到被一陣非常冰冷的風吹過臉龐,我心想:「這是什麼?」當下也醒了過來。

然後我看到了有如小指般大小的閃亮亮圓形虹光。它隨著細雪,以漩渦狀的形式飛到我的臉上。

仔細一看,在圓圓的虹光裡,有一個白髮蒼蒼、長著白白長鬚,看起來像是神仙的老人。

那位老人是存在於光之中的雪精靈。

雪精靈站在我的枕頭上,朝著我的臉,「呼……呼……」地從嘴裡吹出雪和風!因為非常冷,所以我想移開身體,但是我動不了,就這樣被精靈吹了一會兒。

大概經過兩、三分鐘的時間吧。「好啦,我知道了~」我在心中笑了笑,向他傳達了感謝的心意。

於是精靈的身影隨即消失,我的身體也可以動了,於是我起身,開了窗戶看見那一年的初雪紛飛,地上已經有了些許積雪。

「喔~雪精靈是來告訴我初雪的消息啊,謝謝了!」我再一次表達了感謝之意。

就像這樣,精靈和妖精有時會以如此幽默的方式出現及傳達訊息給我。

請你也從照片之中感受看看精靈、妖精的能量。

當你有了開朗的好心情,自然能帶動好運,吸引「幸運無比」的事情降臨在你的身上。

「生活日復一日,忙得不可開交,咬牙苦撐才能撐過。」

「諸事不順。」

「每天連一件開心的事情都沒有……。」

你曾經這麼想過嗎?

當這種情況發生時,何不試著和精靈及妖精接觸看看。

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ISBN:9789863426035
叢書系列:MindMap
規格:平裝/128頁/15x15cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長

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量子轉念的效應:逆轉生命印記,重返覺醒人生 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己 未來預演:啟動你的量子改變 我修的死亡學分 不反應的練習:消除煩惱,清理內心的思考法 整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫(內含4週脫胎換骨變身小手帳) 天空來的人:幽浮、星際旅人與馬雅文明相遇的真實故事 每天來點負能量:失落的壞話經典,負負得正的人生奧義 開啟你的靈性力量 天使回應占卜卡 量子轉念的效應:逆轉生命印記,重返覺醒人生 開啟你的靈性力量 為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 障礙就是道路:改變認知,啟動意志,超越自我的行動三紀律 未來預演:啟動你的量子改變 

看見能量,召喚無所不在的好運!:帶來幸運的80張能量照(幸運を呼びこむ不思議な写真)*心理勵志類*

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把時間當作朋友:沒有人能管理時間,你真正能管理的只有你自己。給app分心世代的心智效能提升手冊[Ba Shi Jian Dang Zuo Peng You : Mei You Ren Neng Guan Li Shi Jian...]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:李笑來
出版社:漫遊者文化
出版日期:2016/04/14
語言:繁體中文

定價:350元

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ISBN:9789865671938
叢書系列:轉心(心靈勵志)
規格:平裝/384頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:商業理財>職場工作術>時間管理
本書分類:心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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本書定位——這不是一本什麼樣的書?
 
有些時候,有些事物,從反面描述比從正面描述更為容易。若是先仔細說清楚這本書不是什麼,之後對「它究竟是什麼」這個問題,可能就不言自明了。
 
這本書不是時間管理書籍
 
儘管本書的內容也包括任務管理等與常見「時間管理技巧」相關的內容,但是,本書主張時間不可管理、一切都靠積累。
 
更進一步地說,本書主張一個人必須在開啟心智、提高思考能力之後,才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣,時間才是朋友,否則,它就是敵人。很多「時間管理技巧」並非無用,但往往由於使用者心智能力低下甚至尚未開啟心智,致使那些技巧只能治標,不能治本,甚至既不治標,也不治本。
 
這本書不是成功學書籍
 
我不贊同大多數所謂成功學書籍裡的觀點及其論證方式。在本書的第一版中有個專門的章節,叫「小心成功學」,但在這次修訂的過程中,因結構調整,已將其內容打散分布到相應的章節。所以,這本書裡沒有出現「小心成功學」這個標題。雖然如此,但我的觀點從未改變:成功從來都不是人人都可以做到的事情,過去不是,現在不是,將來依然不是。基於比較的成功觀,是傷人的、害人的。事實上,對年輕人來說,成長比成功更重要,而且,這才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的事情。而成長其實只有一條路——積累。
 
這本書不是心靈雞湯式的書籍
 
這本書裡沒有安慰,因為這本書不是寫給脆弱的人看的——只有脆弱的人才不斷需要安慰。現實是殘酷的,生活是艱難的,無論什麼樣的時代,無論對哪一個層次的人,都是如此,對大多數年輕人來說,更是如此。人的理性建立在接受現實的基礎上,不能接受現實,一切成長都是虛妄。只有堅強的人才能接受現實,只有接受現實,才有可能開始運用心智做出理性的決定,進而才有可能做時間的朋友(請重點參照「現實」一章)。


ISBN:9789865671938
叢書系列:轉心(心靈勵志)
規格:平裝/384頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:商業理財>職場工作術>時間管理
本書分類:心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫(內含4週脫胎換骨變身小手帳) 如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」! 為什麼這樣工作會快、準、好:全球瘋行的工作效率升級方案,讓你的生活不再辛苦,工作更加省時省力 為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 你所煩惱的事,有九成都不會發生 Google必修的圖表簡報術:Google總監首度公開絕活,教你做對圖表、說對話,所有人都聽你的! 每天來點負能量:失落的壞話經典,負負得正的人生奧義 階級世代:窮小孩與富小孩的機會不平等 SCRUM:用一半的時間做兩倍的事 完美生活的練習:從改變習慣的微行動開始,成為自己喜歡的人 如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」! 安逸,是一種病:那些比你晚睡又早起的人,早已走在你前方。 大腦超載時代的思考學 每天來點負能量:失落的壞話經典,負負得正的人生奧義 你所煩惱的事,有九成都不會發生 

把時間當作朋友:沒有人能管理時間,你真正能管理的只有你自己。給app分心世代的心智效能提升手冊[Ba Shi Jian Dang Zuo Peng You : Mei You Ren Neng Guan Li Shi Jian...]*心理勵志類*

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窮得有品味(三版)(Die Kunst des stilvollen Verarmens)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:亞歷山大.封.笙堡
原文作者:Alexander von Schönburg
譯者:闕旭玲
出版社:商周出版
出版日期:2016/04/14
語言:繁體中文

定價:280元

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ISBN:4717702092580
叢書系列:ViewPoint
規格:平裝/288頁/15x21cm/普通級/單色印刷/三版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>生活哲學

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ISBN:4717702092580
叢書系列:ViewPoint
規格:平裝/288頁/15x21cm/普通級/單色印刷/三版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>生活哲學

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整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫(內含4週脫胎換骨變身小手帳) 聊得有品味:掌握話題,當個有格調又魅力四射的聊天達人 我的生活方式 請用,西班牙海鮮飯:66道大廚家常菜,從肉類到海鮮,從米飯‧麵包到馬鈴薯‧橄欖油,從湯品‧甜點到飲料,西班牙料理精髓完全掌握,一學就會! 一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶(附贈日本進口神奇頸帶) 你家也會有的廚房家私:買不到的日常滋味2 恆常如新的每一天:打造衣食住與工作的經典風 邏輯力:邏輯思考的入門書(修訂版) 時間教會我們的事:給年輕的你,我們用30年歲月驗證的人生 日日(No.23) 我的生活方式 我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事! 貪婪遊戲:隱藏在大富翁背後的壟斷、陰謀、謊言與真相 如果可以簡單,誰想要複雜 整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫(內含4週脫胎換骨變身小手帳) 

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放手吧,沒關係的。:沒有低谷就不會有高山,沒有結束就不會有開始;留下真正需要,丟掉一切多餘,人生會更輕鬆美好(禅的生活ダイエット)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:枡野俊明
譯者:胡慧文
出版社:新自然主義
出版日期:2016/03/21
語言:繁體中文

定價:300元

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ISBN:9789576968167
叢書系列:新心靈&愛系列
規格:平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>生活哲學

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ISBN:9789576968167
叢書系列:新心靈&愛系列
規格:平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>生活哲學

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放手吧,沒關係的。:沒有低谷就不會有高山,沒有結束就不會有開始;留下真正需要,丟掉一切多餘,人生會更輕鬆美好(禅的生活ダイエット)*心理勵志類*

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為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活(Your Erroneous Zones: Step-by-Step Advice for Escaping the Trap of Negative Thinking and Taking Control of Your Life)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:偉恩.戴爾
原文作者:Wayne W. Dyer
譯者:林麗冠
出版社:如果出版社
出版日期:2016/03/10
語言:繁體中文

定價:350元

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ISBN:9789866006876
叢書系列:Mind
規格:平裝/320頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長

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第2章 從愛自己開始(節錄)
 
自我價值不能由別人來認定:你是有價值的,因為你認定自己有價值;如果靠別人來認定你的價值,那是別人的價值。
 
你很可能罹患了一種社會通病,這種病稱為「自卑敗血症」,光靠打一針無法改善,現有唯一的治療方式是大量施予「愛自己」的藥劑。但也許正如社會上許多人一樣,你從小就認為愛自己是不對的。社會告訴我們要為別人著想,教會告誡我們要愛鄰居,似乎沒有人記得要愛自己。但如果你要獲得當下的快樂,首先必須學習愛自己。
 
小時候愛自己是件很自然的事,但你也是從小就開始學習,愛自己是件自私或自負的事。
 
你學會把其他人擺在自己前面,凡事先想到別人,因為這樣才顯示你是「好人」。你學會避免出風頭,接受「好東西應該與人分享」等訓示,不管那些是你的寶物、珍品,或者父母親可能不會與別人分享的大人玩具。人們甚至教導你要「有耳無嘴」,以及「應該知道分寸」。
 
小孩會很自然地認為自己既漂亮又很重要,但是到了青少年期,社會的訓示已經生根,他們開始極度自我懷疑,隨著年紀增長,自我懷疑的程度有增無減。畢竟,你不應只愛你自己,這麼做的話,其他人會怎麼看你!
 
這種暗示很微妙而且沒有惡意,但確實控制了人們,使人們規規矩矩。從父母、直系親屬,一直到學校、教會和朋友那裡,小孩子學習一切高雅的社交禮儀,這些社交禮儀是成人世界的標記。但小孩彼此之間絕不會那樣做,除非是為了討好大人。小孩被要求一定要說「請」和「謝謝」、要鞠躬、大人進來時要起立、離開飯桌前要徵求許可,另外還要忍受大人捏他們臉頰,拍他們腦袋。這其中的訊息很明顯:大人是重要的,小孩子不算什麼;其他人重要,你無足輕重。「不要相信自己的判斷」,是第一個必然產生的結果,許多以「禮貌」為名的規範則強化了這項結果。這些躲藏在「禮貌」背後的規範,讓你把別人的判斷當作自己的判斷,代價卻是犧牲自己的價值。毫不意外地,這些懷疑與自我否定會一直持續到成年期。自我懷疑會如何妨礙我們?就是在「愛別人」的重要領域中,你可能會碰到困難。其實,愛別人與愛自己的程度有直接的關係。


ISBN:9789866006876
叢書系列:Mind
規格:平裝/320頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長

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健康、財富、愛與完美自我表現的人生祕密:你天生就該活得很富足,而不是夠用就好(The Game of Life and How to Play It)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:佛羅倫斯.斯科維爾.希恩
原文作者:Florence Scovel Shinn
譯者:陳昭如
出版社:柿子文化
出版日期:2016/01/14
語言:繁體中文

定價:250元

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ISBN:9789866191855
規格:平裝/224頁/14.7x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>人格天賦/潛能開發
本書分類:心理勵志>生活哲學

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摘文一》潛意識沒有任何幽默感,別因自嘲而陷入不幸

每個人所說的話在人生遊戲中扮演了非常重要的角色,不過,許多人總是因為無意義的話,而為自己的生命帶來災禍。

有一次,一位女性問我,為什麼她現在的生活一籌莫展?原來,她表面上雖然有個家,生活中更被各種美麗的事物與花不完的金錢所包圍,但我們卻發現,她非常厭倦經營自己的家,而且總是一再跟我說:「我很討厭、也很厭倦有那麼多東西──我真希望自己住在貨車裡。」後來她又表示:「我覺得自己就住在貨車裡。」現在,她就真的住在貨車裡了。

此外,潛意識沒有任何幽默感,因此人們常因自我嘲弄而陷入不幸。

有個很有錢的女人常開玩笑說她「已經準備好要住收容院了」,結果幾年後,她變得一貧如洗,因為她在潛意識裡不斷留下匱乏與限制的圖像。所幸,靈性法則是雙向的,只要想像好的事物,情況就會變好,想像壞的事物就會變壞;所以即使是匱乏的處境也可能變得很富足。

潛意識是人類最忠實的僕人,但我們必須謹慎地給它正確指示,因為潛意識向來是安靜的聆聽者。我們腦子裡的每個念頭、嘴裡說出來的每個字,都會銘刻在潛意識裡,這就像歌手用非常靈敏的設備錄製唱片一樣,他歌聲裡的每個音符與音色都會被錄下來。若是歌手咳嗽或是吞吞吐吐,同樣也會被錄進去。所以,讓我們打破潛意識裡所有老舊的壞唱片,打破那些在我們生命中不想保留的唱片,努力製造出嶄新而美麗的作品吧!

語言的雙向吸引力

語言驚人的力量,會讓我們不管說什麼都可以產生吸引力。所以,若是我們不斷談到疾病,肯定會吸引疾病上身。而且一旦我們瞭解了這個道理,就會對自己說的話非常小心。

我有個朋友老是在電話上說:「一定要來看我喔!我們可以照舊好好聊聊。」所謂「照舊聊聊」的意思,大概會有一個鐘頭是用上五百至一千個負面的字眼說話,然後說的都是些損失、缺乏、失敗及疾病的事。

我對那位老朋友說:「不,謝了。我一生當中已經照舊聊了許多,浪費太多時間了。不過我倒是很樂意跟你聊些新的事,說說我想要什麼,而不是老說我不想要什麼。」

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ISBN:9789866191855
規格:平裝/224頁/14.7x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>人格天賦/潛能開發
本書分類:心理勵志>生活哲學

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召喚奇蹟的幸福說話書:語言有改變命運的驚人力量 想像力是完美人生的剪刀:除非你能想像,否則你什麼也做不到! 心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰 我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事! 神奇的西瓦心靈圓夢術:突破極限,實現你不敢奢求的人生 圖解手印療法:平衡體內5元素,你的手指就是自己最強的健康調節器 吸引力法則:一個埋藏千年從上帝到不知來源的能量 想有錢就有錢(二版) 一個新世界:喚醒內在的力量 未來預演:啟動你的量子改變 想像力是完美人生的剪刀:除非你能想像,否則你什麼也做不到! 召喚奇蹟的幸福說話書:語言有改變命運的驚人力量 健康、財富與愛的人生秘密 神奇的西瓦心靈圓夢術:突破極限,實現你不敢奢求的人生 我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事! 

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心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰(Resilienz: Die unentdeckte Fähigkeit der wirklich Erfolgreichen)*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:丹尼斯.穆藍納
原文作者:Denis Mourlane
譯者:莊仲黎
出版社:究竟
出版日期:2015/12/28
語言:繁體中文

定價:290元

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ISBN:9789861372143
叢書系列:心理
規格:平裝/264頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>情緒/壓力

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茫然面對無盡的選擇,是現代人普遍的困境
 
身為西方人,應該正視這樣一個明確事實—西方的先進國家對於如何促進人民的成功與幸福,已達到前所未有的理想狀態:我們擁有相當完備的教育系統,連貧窮家庭的子弟也可以接受良好的教育;絕佳的醫療保健體系已延長了平均壽命;還有各式各樣的商業及社會保險,可以讓一個人即使處於艱困的生活境況,也能得到起碼的生存保障。此外,現在還有許多職業選擇的自由,已不像先人那樣,一輩子只有一、兩種就業的可能性。
 
照理說,現代西方人的生活滿意度應該居高不下才是,然而,實際的情況並非如此。許多人往往必須去過落後國家度假之後,才能深切體會自己身為西方人的幸福。當兩個星期的海外假期結束、整裝返國,他們便紛紛把自己在第三世界所經歷的現實拋諸腦後,再度把注意力放在鄰居那輛新買的車子、同事被上司提拔……這些令自己羨嫉不已的事情上。
 
儘管西方人的生活條件明顯優於落後國家的人民,但最近這幾十年來,西方人罹患心理疾病(比如恐慌症,尤其是憂鬱症)的比例卻不斷攀升,似乎未見減緩的趨勢。西方世界雖已為人民創造促進幸福與成功的外在基本條件,看似擁有了一切,可以充滿希望地迎向未來,但憂鬱症卻也悄悄蔓延;人越來越憂傷,越來越覺得沒有希望。
 
德國猶太裔精神分析學家暨人本主義哲學家弗洛姆,在三十幾年前發表的著作《占有還是存在》,對於當前的現代社會而言,反而更有啟發性。這位大學者曾在晚年對世人提出這樣的警告:現代社會的人高度專注於自己所「占有」的東西,到頭來可能會發現,人生或許不只是「占有」,它還是一個「存在」的過程!
 
提到人的「存在」,或許你會跟我一樣,馬上想到笛卡兒的名句「我思故我在」。我現在所要討論的,卻不是這位十七世紀哲學家對於存在的思辨,而是現代心理學的一項相當重要的研究成果:我們的思考方式,對於我們的存在狀態有關鍵性的影響。當個體遭遇困頓的處境,並認為自己無法改變時,便覺得自己是受害者,如果還以這種心態過生活,就會讓自己變得更抑鬱煩悶。

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ISBN:9789861372143
叢書系列:心理
規格:平裝/264頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>情緒/壓力

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被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 韌性:挺過挫折壓力,走出低潮逆境的神秘力量 驚人習慣力:做一下就好!微不足道的小習慣創造大奇蹟 輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課 姊就是大器:10個完整練習,帶妳活出女性優勢 你所煩惱的事,有九成都不會發生 拋開過去,做你喜歡的自己:阿德勒的「勇氣」心理學 接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命 你真的有被討厭的勇氣嗎?:9大自我評量表與實踐故事 跟TED學表達,讓世界記住你:用更有說服力的方式行銷你和你的構想 韌性:挺過挫折壓力,走出低潮逆境的神秘力量 你所煩惱的事,有九成都不會發生 輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課 驚人習慣力:做一下就好!微不足道的小習慣創造大奇蹟 姊就是大器:10個完整練習,帶妳活出女性優勢 

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北一女青春・儀[Bei Yi Nv Qing Chun ・ Yi]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:北一女中樂儀旗隊永續發展協會
出版社:木蘭文化
出版日期:2015/12/08
語言:繁體中文

定價:380元

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ISBN:9789869167017
叢書系列:TFGMHCA
規格:平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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故事,從這裡開始
 
一九六三年九月,開學沒多久,這天,這所跨越時代、屹立半世紀多的女校,來了兩位陸軍儀隊的男軍官。
 
一如往常的日子,訓導處廣播,「全體同學注意,身高一百六十二公分以上……的同學,請到操場上集合。」
 
一群總是乖巧的女孩子咚咚咚就跑下樓,每個人心中,多少有點忐忑,疑問與好奇不斷冒出,每次訓導處廣播找人,不會先說為什麼,卻也不敢多問,只在心中暗想,不知迎接她們的下一個場景,是要褒獎的、還是處罰的。
 
女孩子一列一列整齊排列,等在風沙紛飛的操場。她們被指示著輪流往前走,來回走一趟,然後換下一列。訓導處孟瑋教官和一位又白又高的陌生軍官,就在前面專注地看著她們。被這樣注目著,彷彿是舞台上模特兒在走台步,「好,像平常走路好,」愈是這樣想,走起來愈是彆扭。有的人被喚了出來,有的人默默站在原位,終於前面的人開口說話了,「被挑出來的人,今後就是北一女中儀隊。」
 
「儀隊」,她們心想,「這個名詞聽起來新鮮。」前兩年,北二女已經有儀隊,但平常也不會特別去關注,不知道儀隊是個什麼樣的隊伍。只聽說江學珠校長說過,「北二女有儀隊,我們北一女怎麼能沒有?」江校長相信,不管讓北一女的女孩做些什麼事,她們都會做到最好的。第一屆隊員挑出來了,就是她們,她們被寄於厚望,開始了儀隊生涯。
 

 
儀隊練習開始了,每週有一、兩個下午,豔陽總把女孩們曬得面頰紅通通地。擔任陸軍儀隊隊長的于仕湘和陸軍儀隊訓練組長楊先鐸,一齊在操場上帶領著她們。他們倆,一個又白又挺,一看就是高俊,親和力強;一個又黑又瘦,倒是笑容靦腆,有些寡言。這便是她們口中喚的于教官和楊教練。于教官講解指令,作為助教的楊教練則負責示範。
 
第一年,兩百多位高中女學生碰上了陸軍儀隊的男教官,所有事物都是頭一回。想要訓練得好,又不能搬出軍隊中使慣的手腕,這對兩位初來乍到的教官是一大考驗。于教官收起部隊裡的威嚴,臉上常掛笑容,訓練女孩子都是好聲好氣地,凡事不勉強。當時的楊教官,還是個年輕小伙子,三十不到,靦腆寡言的他,對一群古靈精怪的女孩子還真是拿不出辦法。


ISBN:9789869167017
叢書系列:TFGMHCA
規格:平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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遇見未來的自己:如何優雅地變老,中年人應該知道的10件事情[Yu Jian Wei Lai De Zi Ji : Ru He You Ya De Bian Lao ,...]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:張芳玲/著,連曉恩/攝影,陳佳芃/攝影
出版社:太雅出版社
出版日期:2015/12/01
語言:繁體中文

定價:370元

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ISBN:9789863360940
叢書系列:熟年優雅學院
規格:平裝/240頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>熟齡生活

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ISBN:9789863360940
叢書系列:熟年優雅學院
規格:平裝/240頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>熟齡生活

►心理勵志►暢銷書► 遇見未來的自己:如何優雅地變老,中年人應該知道的10件事情

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遇見未來的自己:如何優雅地變老,中年人應該知道的10件事情[Yu Jian Wei Lai De Zi Ji : Ru He You Ya De Bian Lao ,...]*心理勵志類*

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喬志先生愛情處方箋: 療情傷,痛得要命,但總是會好[Qiao Zhi Xian Sheng Ai Qing Chu Fang Jian : Liao Qing Shang , Tong De...]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:喬志先生(張兆志)
出版社:時報出版
出版日期:2015/10/20
語言:繁體中文

定價:280元

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ISBN:9789571363745
叢書系列:唯心
規格:平裝/240頁/13x19cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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處方箋  過不去的過去
在愛情裡,花時間計較過去,就是跟自己過不去。
 
問題:我24歲,第一次戀愛,得知男朋友與前面的女友都發生過關係,心裡始終覺得有個疙瘩,該怎麼辦啊?
 
喬志先生:那妳去產房門口等,保證全新。
 
全新,未拆,真空密封男朋友
 
買東西的時候一定會問店員:「不好意思,請問這個還有新的嗎?」每個消費者都希望自己花錢到手的貨品,是沒有任何人動過的,要動,也是老子自己動。
 
但是談戀愛的時候,每個人對另一半在意的點都不同,有人希望另一半只談過一次戀愛,因為戀愛是件麻煩的事,如果能一輩子只麻煩一次最好。
 
有人不希望另一半只談過一次戀愛,因為戀愛經驗少的人,常常會占有慾太強,管束約束太多。
 
有人喜歡戀愛經驗豐富的另一半,因為每一段感情,都是趨向成為愛情完全體的最好教材。
 
有人則不喜歡身體經驗豐富的另一半,因為妳覺得髒,覺得噁,覺得不是全新未拆封,覺得有別人跟妳一樣,碰過他的身體,看過他性奮的表情,聽過他失去理智的喘息。
 
我知道,妳一定想說:「好不容易碰到一個老娘喜歡的,結果卻是別人用過的,為什麼?」
 
如果妳會這樣想這樣在意,代表妳一定也想過以後跟他有性關係,不然,如果妳不用他的身體,妳在意什麼?
 
既然妳可以對他有性方面的想法,卻希望他以前的女友不可以有,這沒有道理吧?
 
我記得,我們的出生證明上面並沒有寫說:「某年某月某一天,妳會碰到一個男生,他就是妳以後的對象」吧?
 
所以我們才會在感情裡碰撞、尋覓,一直到對的人出現。在那之前就請隨著心、順著意、遵守道德,不違反善良社會風俗,認真的經營每段感情吧?
 
也許妳也要誠實問問自己心裡,妳的疙瘩是來自什麼?

是「不能接受他是我第一任男友,但我並不是他第一任」、或是「不能接受他有交過女友」、還是像妳說的「不能接受他跟別人發生過關係」?

如果是其中一項,那麼妳最好確定現在這個男友會娶妳,因為如果你們發生關係,但是後來還是分手了,妳就會變成他下一個女朋友的疙瘩了,對吧?
 
全新有全新的可貴,二手有二手的價值,只要是真愛,就該試著寬容。

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ISBN:9789571363745
叢書系列:唯心
規格:平裝/240頁/13x19cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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因為愛,讓他好好走:一位重症醫學主任醫師的善終叮嚀[Yin Wei Ai , Rang Ta Hao Hao Zou : Yi Wei Zhong Zheng Yi Xue...]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:黃軒
出版社:寶瓶文化
出版日期:2015/10/02
語言:繁體中文

定價:330元

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ISBN:9789864060283
叢書系列:Restart
規格:平裝/272頁/16.5x21.5cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>生死醫病

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不要讓我爸爸痛苦死去
 
母親握住兒子的手,說:「下輩子回來,再當我的兒子。好嗎?」
 
那天加護病房來了一位肺癌患者,同仁對我簡單報告:「男性,四十五歲,兩週前,被證實是肺癌。這次進入加護病房是因為意識不清楚、血壓下降。」
 
我一一仔細看他的影像。肺癌已轉移到骨頭、腦部,已經是晚期肺癌。針對肺癌末期,我總是想聽聽病患本人和家人的想法與意見,只可惜病患本身已昏迷,只好找他的妻子或子女。
 
妻子來了,子女也來了,但我知道我的考驗才正開始。兩位子女都未滿十八歲,一個十二歲,一個十五歲,妻子總成年吧?沒錯,妻子是成年,但妻子一直重複說「他好……他好了嗎?……那他可以,可以出院了……?」無論我們談什麼,她都一直在主題外。
 
我和社工人員互看一下。我們的專業告訴我們這妻子有問題。護理師靈機一動,問妻子:「妳有重大疾病卡嗎?」
只見妻子拿出那張卡。我們終於了解她患有智能障礙,是不太能了解我們說什麼的。平常在家裡,誰決定大小事,很顯然是這位病患。
 

努力奔波,尋找病患的家人
 
「這如何是好?」我向社工師問:「可以找其他家人來嗎?」社工師回:「我們努力去找……」
 
下午接到加護病房來電,提到那位肺癌患者的家人來加護病房門口大吼大叫。

我人到現場,那位先生已被警衛制伏,但依舊大吼大叫:「我要看我大哥!我要看我大哥!」
 
現在不是加護病房的探病時間,所以護理人員不允許他進去,他就出手猛打對講機,用腳踹加護病房,門都已被踹開了。
 
他們通知警衛、保全,是因為擔心他會對醫護人員、病人或加護病房裡許多的精密儀器造成破壞,然而這位先生不理解眾人好言相勸,他一直咆哮,且動手動腳。
 
我聞到他酒氣沖天,我知道是喝酒來鬧的一位家人,只見他又和警衛扭打成一片,我只好通知護理長,請警察來幫忙處理,因為我知道這種暴力衝突是我們加護病房無法處理的。
 
警察把這位暴徒銬上手銬,並帶離現場,暫時結束一場鬧局。我陪護理長去警局做筆錄,才知道他真的是那位肺癌病患的弟弟,不過他已經被趕出家門快三年。警察小隊長告知我這個人酗酒、吸毒,還有暴力、強盜前科等。

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ISBN:9789864060283
叢書系列:Restart
規格:平裝/272頁/16.5x21.5cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>生死醫病

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因為愛,讓他好好走:一位重症醫學主任醫師的善終叮嚀[Yin Wei Ai , Rang Ta Hao Hao Zou : Yi Wei Zhong Zheng Yi Xue...]*心理勵志類*

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然後,我們都懂了[Ran Hou , Wo Men Dou Dong Le]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:小生
出版社:三采
出版日期:2015/09/25
語言:繁體中文

定價:300元

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ISBN:9789863424543
叢書系列:愛寫
規格:平裝/304頁/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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【試閱1】
 
【幸福很長,現在很短】

 
小生DJ點播室
 
服用此文,請搭配歌曲:「愛我」,演唱人:柯以敏
 
「事情是這樣的,我和男友都是學生,因為男友家經濟條件不好,所以他們家的小孩上了大學都要靠打工養活自己;而我則是只要當全職學生用功念書的溫室小花,因此我非常佩服男友。
 
但男友不知為何很不喜歡我出錢,出去約會,五十塊左右的小錢,不用給;大一點的數目,他總會東減西扣刪去各種零頭,害我一開始約會的時候不太敢排吃飯的行程。有些景點需要比較高單價的低消,我才會軟聲細語地說:『跟你打個商量,以後出來吃東西,讓我自己付錢好嗎?』他先說:『好啊。』想了想又說:『可是我覺得,沒辦法幫女友付錢,是不是代表自己沒能力?』
 
我才很認真地跟他說:『我不喜歡男人用經濟來衡量自己的能力,懂嗎?』
 
最近他因為身體關係沒有繼續工作,所以經濟非常吃緊,有時候身上剩一百塊活不下去,就到便利商店買即期品吃。我看了都快哭了,心中好多話想對他說:
 
『我請你吃飯吧!』
 
『每次都是你騎車來看我,拜託我幫你出個油錢吧!』
 
『我借你我借你錢啊!不用還我了啦!』
 
『雖然爹娘也沒有給我很多生活費,但跟你比起來算是不少了。女生吃得少,我可以過得很好啊!拜託都什麼時候了,你就不要打腫臉充胖子了啊啊啊啊!』
 
可是……以上這些話,通通都要悶在肚子裡不能講,當然錢也不能亂塞。
 
我很清楚,就是因為經濟方面不那麼闊綽,我絕對、絕對不能不把他的堅持和尊嚴當一回事……但是我覺得至少至少,塞點錢給他,先給他吃飯,當作之後我自己出的吃飯錢來扣。身為女生,自己的飯錢自己出,這應該也是我的權力吧?
 
反正我現在就是想塞錢給他就對了。
 
當然,我心裡確實知道他錢不夠,想讓他手頭先寬點,請問要怎麼把這件事情包裝得義正嚴詞、理所當然,盡量不要讓他感覺到自己被『接濟』呢?
 
我真的很頭大……拜託!
 
By絕對值得娶回家的好女人」
 
姑娘妳好,我是小生,偶爾客串回文,幫妳拿錢給男生。
 
妳的故事,讓我想起了一首歌,依稀記得它是這樣唱的:
 
「愛我,因為妳我變得好富有。」

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ISBN:9789863424543
叢書系列:愛寫
規格:平裝/304頁/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 把你的名字曬一曬 解憂雜貨店 那些電影教我的事:那些一個人的事、兩個人的事,關乎人生的100件事 愛:即使世界不斷讓你失望,也要繼續相信愛 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己 我們都一樣:致曾經受傷的自己 曾經,有一個這樣的你 那些再與你無關的幸福 夢想這條路踏上了,跪著也要走完。 曾經,有一個這樣的你 把你的名字曬一曬 給回來的旅行者:人生,才是你的正職 謝謝你知道我愛你:在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛 請勿對號入座 

然後,我們都懂了[Ran Hou , Wo Men Dou Dong Le]*心理勵志類*

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旅行魂 Travel Awakens My Soul[Lv Xing Hun Travel Awakens My Soul]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:褚士瑩
出版社:大田
出版日期:2015/09/01
語言:繁體中文

定價:320元

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ISBN:9789861794112
叢書系列:DreamOn
規格:平裝/280頁/25k正/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事
本書分類:心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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一道料理,也可以創造好幾種故事

所以如果夏天在德國柏林,每個人要帶一道料理去參加海邊的野餐的話,要帶什麼料理,才能最適當地表現自己?

我會去有機超市買六個熟得剛剛好的酪梨,去亞洲雜貨店買一條綠色芥末醬,還有一罐海苔醬,做成一道令人驚異,但是品嚐後發現簡單、美味極了的酪梨芥末海苔醬沙拉。沒有人吃過這道菜,因為這是我自己的發明,但每一個鼓起勇氣嚐過的人都喜歡極了,尤其我把它稱作是熱狗麵包的抹醬時,德國朋友會說:

「我們應該來開一家餐廳,就專門賣這一道菜!」

實際上,無論到哪裡,我可能都會選擇做同樣這一道菜,因為只需要花我十分鐘的準備。

但是招待的對象如果是緬甸客人,我會加兩茶匙的黃砂糖。

客人來自日本關西的話,我會加點白芝麻跟七味粉。

客人是韓國人,我會將醃好的紫蘇葉泡菜剪成細長條一起攪拌進去,或是使用牛蒡醃漬的泡菜也不錯。

菲律賓朋友的聚會,我會加進剁成小塊的明蝦。

印尼的朋友,我會加魚露和青辣椒。

泰國的朋友,我會用印尼版為基礎,再加進一點蝦米或是炸酥裹糖的小魚乾。

客人是印度人的話,最上面當然要放許多的香菜,裡面也要拌進一撮茴香。

一道簡單的菜,小細節的差別,就會帶來不可思議的重大區別,而這些對於小細節的理解跟觀察,就來自於旅行的體察,跟日常生活的喜歡。

這一道菜,很清楚地說明了我是誰—亞洲人,來自熱帶,來自海邊,粗線條不神經質,在世界各地旅行,不過度擔心別人怎麼想,願意冒一點小險,雖然不按牌理出牌,但是並不魯莽,我喜歡你的國家,還有你們的食物跟香料。

我可以放心地、自信地將覺得合適的生活元素組合在一起,所以這一道特別而不做作的菜,不是任何國家的料理,而是「我」。

這是一個別人不會忘記的我,一個會帶著酪梨芥末海苔醬沙拉出現的亞洲男人。但是每一個版本,都有一個獨特的故事。

如果我在台北,端出來的這盤酪梨沙拉,拌大量青檸檬汁,放在銀質的長盤子左半,右半放番茄燉羊肉塊,配著一碟濕濕軟軟的烤餅吃,那麼我可能就會順便告訴你關於市集的故事。故事裡除了有摩洛哥的馬拉喀什,還有荷蘭的阿姆斯特丹,伊朗的德黑蘭,泰國曼谷的假日市集,土耳其伊斯坦堡的藍清真寺,新疆的烏魯木齊,埃及的開羅,還有日本京都的祇園,誰都不會覺得無聊。

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ISBN:9789861794112
叢書系列:DreamOn
規格:平裝/280頁/25k正/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事
本書分類:心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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1份工作11種視野:改變你未來命運的絕對工作術 1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新 給自己的10堂外語課:這是突破人生限制的希望之鑰! 我,故意跑輸:當自己心中的第一名,作家褚士瑩和流浪醫生小杰,寫給15、20、30、40的你! 排練一場旅行:世界是你犯錯的最佳舞台 給回來的旅行者:人生,才是你的正職 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵 去印度打拚,走進另一個世界的中心 比打工度假更重要的11件事:出國前先給自己這份人生問卷 排練一場旅行:世界是你犯錯的最佳舞台 出去闖!擁抱世界級夢想:27歲CEO的圓夢方程式 給自己的10堂外語課:這是突破人生限制的希望之鑰! 1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新 我,故意跑輸:當自己心中的第一名,作家褚士瑩和流浪醫生小杰,寫給15、20、30、40的你! 

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謝謝你知道我愛你:在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛[Xie Xie Ni Zhi Dao Wo Ai Ni : Zai Guan Xi Zhong , Mian Dui...]*心理勵志類*暢銷書榜~推薦!

作者:洪仲清
出版社:遠流
出版日期:2015/08/28
語言:繁體中文

定價:300元

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ISBN:9789573276999
叢書系列:綠蠹魚
規格:平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣
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〔其實你盡力了〕

我常跟人討論,在關係裡如何自在。然而,人與人之間的關係,哪裡是我們願意努力,就一定會有好的結果呢?

有些人,實在不適合當父母。有些人,實在不適合當婚姻關係中的另一半。有些人,就是有他扮演不好的角色……

曾經有一位老媽媽跟我說:「如果讓我再來過,我相信我會做得更好!」

是不是以現在的成長就能更輕鬆地去面對關係,我不清楚,我們人常有過度的自信。但是,老媽媽覺得自己年輕的時候,有些地方沒有注意到,這是事實。

我們在扮演角色的時候,都會經過嘗試錯誤的過程,哪有人能一次做到好?哪有真正客觀的「好」,能放在關係之中被定義?

我最近聽到一個說法,是說到我們可以經營一百分的關係。有時候,我們追求幸福的最大問題,就是我們過度美化了幸福,對它抱持著不切實際的期待。以我自己來說,親子關係能及格,我就知足感恩了!孩子的痛苦不多,我的難過不久,我們還有機會共享一些快樂時光,我就勉強算及格了。

年輕,或者第一次認真地進入某種關係,很有可能在自己定義的失敗下,結束關係,或長久持續著讓人不太滿意的關係。但是,知道自己盡力了,這很重要。

因緣不具備,形勢比人強,努力也無濟於事。最多就是當成一段學習的歷程,這時候,我們還能把握的,就是我們是不是盡力去面對這個困境,而有所成長。

強者的養成,是透過不斷面對自己的脆弱而練心養性。一個表面上看起來強勢的人,常源自於內在巨大焦慮的偽裝。

知道自己實在無力挽回關係,別忙著自責。多花一些精力,去徹底認識自己的不足,還留在關係裡,能多學一點是一點,已經離開關係了,那就把自己整理清楚,迎向下一段關係。

不過,很多時候,我們得承認,我們自然湧現的情緒,讓我們無法如我們所願地,處理關係。我常感覺,一個人經過治療之後,有了些改善,不完全是學到了什麼技巧,或者負面情緒從此消失不見,而是懂得真實地面對自己。

有一種境界是,關係還是不好,我們也依然遺憾,但內在不再慌亂無奈。懂得把自己的精力,投注在生活的其他面向,讓自己不至於虛耗能量,再找到其他成就自己的方式即可。

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ISBN:9789573276999
叢書系列:綠蠹魚
規格:平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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