情緒可以改變人的一生[Qing Xu Ke Yi Gai Bian Ren De Yi Sheng]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

Part1情緒控制著人生的方向
 
一、不同的情緒，會產生不同的感受與結果
 
當你兢兢業業卻不被認可時，你是繼續忍氣吞聲還是據理力爭或者乾脆炒老闆魷魚？當你一時衝動和情人吵架時，你是先冷靜下來還是各不相讓以致感情破裂？當你苦口婆心開導孩子而孩子就是不聽話時，你是保持心平氣和還是暴跳如雷，甚至拳腳相加？這些各式各樣的行為反應就是「情緒」！它就像影子一樣時刻與我們相隨。
 
心理學認為：情緒是指伴隨著認知和意識過程產生對外界事物的態度，是對客觀事物和主體需求之間關係的反應。包含情緒體驗、情緒行為、情緒喚醒和對刺激物的認知等成份。
 
人是一個極其複雜的機體，七情六慾，人皆有之。喜會手舞足蹈，怒會咬牙切齒，憂會茶飯不思，悲會痛心疾首。情緒總能夠以很快的速度形成，快到我們甚至無法察覺，這種速度能夠在危急時刻救我們一命，也能夠在一瞬間破壞我們的生活。
 
有這樣一則故事：每天早晨，生活在德國的一位猶太傳教士總是按時到一條鄉間土路上散步。無論見到任何人，總是熱情地打一聲招呼：「早安。」而其中有一個叫米勒的年輕農民，對傳教士這聲問候，反應十分冷漠。
 
但年輕人的冷漠，卻未曾改變傳教士的熱情，每天早上，他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終於有一天，這個年輕人脫下帽子，也向傳教士道了一聲：「早安。」
 
好幾年過去了，納粹黨上臺執政。
 
有一天，納粹黨將傳教士與村中所有的人送往集中營。在下火車、列隊前行的時候，一個手拿指揮棒的指揮官，在前面揮動著棒子，叫道：「左，右。」向左走的人前面是死亡之路，向右走的人則還有生還的機會。
 
指揮官點到了傳教士的名字，他渾身顫抖地走上前去。當他無望地抬起頭來，眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。
 
傳教士習慣地脫口而出：「早安，米勒先生。」
 
雖然，米勒先生的表情沒有變化，但仍禁不住還了一句問候：「早安。」
 
聲音低得只有他們兩人才能聽到。最後的結果是：傳教士被指向了右邊——生還者。
 
不同的情緒會產生不同的感受與結果。人是很容易被感動的，而感動一個人靠的未必都是慷慨的施捨，巨大的投入。有時候，一句熱情的問候，一個溫馨的微笑，一個友好的動作，也會溫暖一個人的心靈，甚至成為幫助自己走上柳暗花明之境的一盞明燈。

ISBN：9789865971793
叢書系列：補給人生
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>情緒/壓力

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情緒可以改變人的一生[Qing Xu Ke Yi Gai Bian Ren De Yi Sheng]＊心理勵志類＊

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ISBN：9789865740795
叢書系列：心理勵志
規格：精裝/128頁/13.3x18.8cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人際關係>人脈/處世
本書分類：宗教命理>占星/血型/占卜>占星/血型

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純粹情慾：那些壞女人和色男人不肯說出口的幸福[Chun Cui Qing Yu ： Na Xie Huai Nv Ren He Se Nan Ren Bu Ken...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789834340032
叢書系列：情欲男女系列
規格：平裝/407頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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純粹情慾：那些壞女人和色男人不肯說出口的幸福[Chun Cui Qing Yu ： Na Xie Huai Nv Ren He Se Nan Ren Bu Ken...]＊心理勵志類＊

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跑出生命力：不倒鬥士吳興傳[Pao Chu Sheng Ming Li ： Bu Dao Dou Shi Wu Xing Chuan]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

一位馬拉松運動員，突然被宣告罹患大腸癌第三期。
夫妻同時罹癌，兩人輪流化療、家中兩名稚子驚惶，該如何走過生命絕境？
親人先後離去，陷入恐懼、自責、憂鬱與迷惘的無底深淵，要如何再次成為鬥士？
不知癌細胞是否隨時撲身再來，如何鼓勵其他癌友走出來，活出新生命？

序章

我是吳興傳，我熱愛跑馬拉松。我是中華民國慢跑協會會長、癌友騎車環臺活動發起人，成立臺灣抗癌協會，連續三年帶領癌友完成自行車環臺活動。二〇〇九年，我被診斷罹患大腸癌三期，歷經十二次化療，不向命運低頭，積極配合療程，並以運動抗癌的方式預防復發。

人因有夢想而偉大，我的夢想是要成就別人的夢想，用自己的運動專長，幫助和鼓勵更多需要幫助的人。我曾牽引「臺灣阿甘」盲人張文彥參加世界各大馬拉松，也曾率領盲胞登上玉山和富士山。

在實現夢想的路上，兩個最親近的親人先後離世，癌症幾乎要摧毀我所有的一切，但也讓我重新再當一次爸爸，體會生命的價值與意義。

我是臺北士林內雙溪山上長大的小孩，來自外省老兵和本省招贅農女的家庭，我是在離島服役的娃娃兵士官，也是一個只有一百六十三公分的動物園警衛。我的人生，不斷地在跑，不斷地遇到難關，我只能硬撐，不斷轉念，學習如何突破困境。

漫長起伏曲折跌宕的路上，我咬住痛苦，不斷找尋生命的活路。
我今年五十七歲，每三個月要回醫院檢查，每天，我仍然不停地跑。

第一章  急轉的故事情節

■一個字，翻轉世界

等待的這一個星期很漫長，我坐立不安，時時刻刻在想：「不是！絕對不會的！」安排看報告的那一天，診所約定上午九點，八點我就到附近了，在診所外面的巷子裡，一直繞一直繞，時間到了才進去。

一進診所，醫生拿著文件告訴我：「你的報告出來了。」他沒再繼續往下說， 只在桌上寫了一個字，一個大大的字：癌。

這一個字，改變了我的世界。

接著，醫生交待了很多事，我一個字都聽不進去。拿著那一紙宣判走出診所， 我在機車旁停下，腦子一片空白。就站在那裡，什麼都無法想，足足站了兩個小時。

九月的白熱陽光，從天空正上方鋪照下來，行人和車輛都只剩飄移的白色幻影，一個意識慢慢聚向腦中：我的一切，即將全部毀滅。

不行！我還有兩個孩子。他們即將沒有媽媽，不能再沒有爸爸。

ISBN：9789865813437
叢書系列：閃亮人生系列
規格：平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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跑出生命力：不倒鬥士吳興傳[Pao Chu Sheng Ming Li ： Bu Dao Dou Shi Wu Xing Chuan]＊心理勵志類＊

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我的任意門：打開心門．看見自己[Wo De Ren Yi Men ： Da Kai Xin Men ． Kan Jian Zi Ji]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：4710445315749
規格：盒裝/103頁/10.7x15.7cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>心理諮商/治療

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我的任意門：打開心門．看見自己[Wo De Ren Yi Men ： Da Kai Xin Men ． Kan Jian Zi Ji]＊心理勵志類＊

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今天：366天，每天打開一道門[Jin Tian ：366 Tian ， Mei Tian Da Kai Yi Dao Men]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

1.8意外的禮物

有個男孩在1935年的今天出生，他的媽媽本來懷的是雙胞胎，但長子出生時，已經沒有生命跡象，所以男孩成了獨子。男孩自小，父母上教堂總帶著他。他2歲的時候，就能爬上教堂的講台，唱福音歌給大家聽。他10歲的時候，參加了一個遊樂園的歌唱比賽，贏了5塊錢獎金，和一張遊樂園的暢遊券。那一年的聖誕節，男孩向聖誕老人許願，希望1月8日過生日時，可以得到一輛全新的腳踏車。

其實聖誕老人當然是男孩的爸爸嘛。這下他傷腦筋了。爸爸很想實現兒子的夢想，但是他實在買不起一輛全新的腳踏車。後來他在一個五金行，找到ㄧ把值12塊9毛5的吉他。12塊9毛5看起來是小錢，可是對男孩的家來說，卻是一筆蠻大的預算。男孩的爸爸曾經為了假造8塊錢的支票付帳，結果吃上官司，坐了幾天牢。最後爸爸決定買下吉他，送給兒子當11歲的生日禮物。

男孩沒有得到腳踏車，卻拿到一把吉他。但他並沒有失望，反而開心的跟著爸爸開始學彈吉他，叮叮噹噹的走向音樂之路……他長大後，總共出了150張唱片。

149首單曲進入排行榜。

17首冠軍單曲。

冠軍總週數79週，是史上第一。

14次葛萊美獎提名，3次得獎，36歲就獲頒葛萊美終身成就獎。

唱片史上唯二銷售量超過10億張的歌手（另一個是披頭四）。

拍了33部電影，片片賣座。

美國郵局還以他發行兩款紀念郵票。總印量10億張，是郵政史上最暢銷的郵票。

一個得不到自己想要的生日禮物，11歲的男孩，就是「貓王」艾維斯，普利斯萊（ElvisPresley）。

我們常聽說：「上帝關上一道門，會為你打開另一扇門。」從「神愛世人」的角度，我認為上帝沒那麼小氣，祂不會故意讓你失望，以整人為樂。而是有更多的門，等著你去開，去走。否則即使上帝為你開了門，你不走，也沒用，白開。

另外告訴你，貓王不但活著賺了很多錢，他還是最會賺錢的死人。根據調查，在死後還能收錢的前五名如下：

1.    貓王：每年4000萬美金

2.    舒茲（史奴比畫家）：每年3500萬美金

3.    托爾金（《魔戒》作家）：每年2300萬美金

4.    約翰‧藍儂：每年2100萬美金

5.    蘇斯博士（Dr.Seuss）：每年1800萬美金

ISBN：9789861895437
叢書系列：應用教學系列
規格：精裝/1088頁/14.8x21.5cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：文學小說>華文創作>散文
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事
本書分類：童書/青少年文學>青少年文學>現代文學賞析

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今天：366天，每天打開一道門[Jin Tian ：366 Tian ， Mei Tian Da Kai Yi Dao Men]＊心理勵志類＊

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走在夢想的路上[Zou Zai Meng Xiang De Lu Shang]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

年輕時，其實你不會想到自己正處在見證世界轉變的關隘，一如我航海時，在亞丁港看見索馬利亞海盜的崛起，而在阿富汗，一場没收十字架與聖經所暴發的口角，尋常可見的邊哨劇碼，其實就是西方基督信仰跟伊斯蘭穆斯林衝突的預演。普遍而言，華人或許對信仰似乎不如穆斯林來得堅定，但回顧歷史，基督與伊斯蘭的信仰，信徒為了宗教，為了自己所捍衛的真理，可以與之生，可以與之死。
 
透過旅行，我見證宗教另一種極端表現。
 
**
 
雖然我孤身上路，但一路上也遇到不少相同旅者。有時我們打過招呼、交換情報後就各奔天涯；偶然的同路人，也就相約一起走上一段。
 
幾乎每個國家的旅行者都知道，到了阿富汗一定要結伴。那時我和一對法國情侶一起，他們從大馬士革過來，終點是印度，已經走了三年多。他們其中一個原本是土木工程師，去了一趟塞浦勒斯當義工，回到法國後，覺得人生應該要更不一樣，所以就辭了工作，開始旅行，想要環遊世界。
 
我們就在喀布爾認識，一起包車從喀布爾到白夏瓦，前往巴基斯坦，途中還遇到一個日本人、一個韓國人，一行五人共同分攤這趟路所需的車資，以及路上需要打點的種種費用。
 
某一天，我們抵達一個很靠近巴基斯坦邊界的小村莊過夜，抵達時間已是半夜一點多了。碰巧，村裡有人結婚，巴基斯坦和阿富汗人的婚禮很有趣，都是晚上十二點才開始辦的，所以正是熱鬧的時候。可是我實在是太累了，白天路途翻山越嶺又顛簸，我們幾個吃完飯後就先去睡覺，村民還繼續慶祝，非常熱鬧。
 
朦朧中，大約在凌晨四、五點時，我們被外面傳來的哭聲吵醒。同行的法國男子，要大家不要出聲音，待在原地不要動。聽了一陣，才知道別村的人趁著婚禮大家相聚時來尋仇。一九八九年之後，阿富汗各地政黨分裂，不同政黨不惜採用屠殺手段宣示主權，街上游擊衝突不斷，窄路相逢，只要發現是世仇，極可能二話不說就把對方殺了。當晚婚禮就有人闖進來殺人，而且不是即刻斃命，是讓他們留著一口氣殘喘，重點就是要破壞婚禮的歡欣。整個村莊從原來的喜悅，一瞬間轉成仇恨與憤怒。
 
同行的男子叫我們不要動，他自己先出去探探狀況，結果我們這群外國人就被別村的人發現了。普什圖人對外人懷有強烈敵意，把我們全部押出去。原來村子的人跑去別的地方求救兵，我們全部都被拉到街上，眼睛被蒙起來，手腳也被綁起來。

ISBN：9789863205531
叢書系列：生活風格
規格：平裝/288頁/25k正/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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走在夢想的路上[Zou Zai Meng Xiang De Lu Shang]＊心理勵志類＊

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人生，永遠需要一個理由：有事問三分鐘熱度[Ren Sheng ， Yong Yuan Xu Yao Yi Ge Li You ： You Shi Wen San...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

不要去好市多的理由

好市多適合全家人同遊，是我們台灣人放假時犒賞身心、增廣見聞的好去處。逛好市多，你會覺得很自在，因為好市多裡的美國優質商品，你幾乎都買得起，也沒有售貨員跟著你，光只是看看美國人用什麼商品都覺得有趣。好市多商品按照季節更新，小孩和大人喜歡的東西都有，而且購物零風險，買了拆開、用過都還可以退貨。當你推著超載的購物車走遍整個倉庫，還是個很好的有氧運動呢！如果逛得血糖低了，想吃點東西，走沒幾步路，就有免費的試吃小站，因為排隊試吃的人這麼多，所以你吃了不買，也不會不好意思。
 
但在去了好市多三千次之後，我仍然發現了不要去好市多的理由：
 
1．商品選擇性少，賣的東西總是那麼幾樣
好市多的商品款式一向不多，同種類的東西幾乎不會超過三種選擇。而且你最愛的某品牌或某型號的商品，通常也不會出現在好市多。
 
根據美國CNBC電視台在二○一二年四月所拍攝的好市多紀錄片（Costco Craze-Inside the Warehouse Giant），好市多的創辦人在片中大談他成功的祕訣之一：他的零售策略，就是減少同一種商品的款式。客戶在買東西時，由於選擇少，所以選購和猶豫的時間就少了，購買時也會比較乾脆。沒錯，去好市多買東西，我幾乎不用思考，反正沒什麼好挑的，趕快搬一搬結帳，然後快點滾出去下一站排隊買熱狗。
 
在好市多裡購物，看展售商品的樂趣比一般零售店少了很多。每樣商品通常就只有兩、三種品牌可以選擇，其中之一還常常是好市多自有品牌Kirkland牌，根本沒有什麼好比較和挑選的。對買東西喜歡先研究比較再下決策的人而言，在好市多購物可能會很無聊。
 
2．沒有試穿間，衣服款式有限
拜託！買衣服最起碼也要去個Hang Ten吧！至少別人還會覺得你那可能是在佐╳奴或N╳T買的。好市多的衣服，如同他其他的商品一樣，款式不多，而且有些衣服的通路很稀有，比方說卡文克萊的四角內褲，我就只在好市多看過，你買下去很容易和別人撞衫，而且撞衫的人可能也知道，你是在好市多買的。
 
在好市多買衣服，沒有人會阻止你試穿，只是店裡沒有試穿間。

ISBN：9789861753683
叢書系列：方智好讀
規格：平裝/240頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>生活哲學

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人生，永遠需要一個理由：有事問三分鐘熱度[Ren Sheng ， Yong Yuan Xu Yao Yi Ge Li You ： You Shi Wen San...]＊心理勵志類＊

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箱型車裡的梭羅：一個大學生從負債百萬到找回自由的生活實驗(Walden on Wheels: On the Open Road from Debt to Freedom)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

6 晚班廚工

2006至2007年間的冬天/阿拉斯加州科福鎮/負債：21,000美元

回到科福那天碰巧是冬至（十二月二十一日），一年當中最黑暗的一天。我獨自坐在房間裡，面前放著一大疊書，卻無心閱讀，一顆心說什麼都靜不下來。我躺在床上，感覺皮膚上有什麼東西在爬動，肌肉刺痛，全身彷彿被人灑了發癢的粉紅色粉末。我想移動，不斷地移動，卻被困在科福，困在這個房間裡，跟一群可憐蟲一起被困在這裡。我望向窗外，大地全遭冰封，眼前一片黑暗。這種黑暗無形中增加了生活的「重量」，有些愛斯基摩人因此陷入極度憂鬱當中，出現不可思議的行為，像是脫光衣物跑到屋外，或是撿拾狗的排泄物來吃。我雖然不至於發瘋到這種程度，卻也只能呆呆地躺在床上盯著天花板看，連續好幾個小時，聽著寒風打在鋁製牆板上發出的怒吼，偶爾聽到從其他房間傳來撞牆的聲響、發瘋似地大笑和擊掌的聲音。

從某個角度來看，我們這些來科福工作的人，跟一個世紀前到科福來的人，並沒有什麼不同。我們跟當年的淘金客一樣，有的來尋找新的開始，有的來尋找財富，有的來尋找榮耀，有的來冒險，有的想逃離工業化世界，大家都想拋開麻煩，來這裡重新開始，但往往我們也像當年的淘金客一樣，把一心想拋開的東西全部帶到了這裡。周遭的這一群人，有人真心的想來這裡自我改造一番，卻隨身攜帶了多年來持續折磨他們的毒品、酒精與冷漠。當年來到科福的淘金客，帶著誠摯的夢想與崇高的理想來到這裡，卻因為這裡的生活太過艱辛而抽腿（got cold feet），臨陣脫逃，難怪科福又名「冷腳」（Coldfoot）。

ISBN：9789866032691
叢書系列：生命樹
規格：平裝/352頁/17x22cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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溝通大師教你 拿回情緒主導權：這樣解讀，90%的煩惱都會消失！[Gou Tong Da Shi Jiao Ni Na Hui Qing Xu Zhu Dao Quan ： Zhe...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

★責備別人之前，先說這些話

多數人不擅於罵人，因為擔心「被討厭」

你擅長「責備別人」嗎？

多數東方人皆屬於「不擅長生氣」與「不擅長責備」的類型。

「假如說出太機車的話，對方可能會因此而討厭我」、「言之過重的話會讓對方覺得反感」在這種感覺驅使之下，便養成東方人「息事寧人」的習慣。因為不想被討厭，所以不敢責備對方。

東方人通常不習慣提出自己的意見，與對方「辯論」（分成贊成與反對兩組，展開議論的過程），因而無法享受「與別人意見對立的樂趣」。

因為無法拋開「不想被討厭」的想法，所以漸漸變得不敢「責備別人」。因此在責備別人之前，常會先說以下這些台詞：

「我絕對不是『討厭你』，這點希望你先知道……。」

「我是為你好，才大膽跟你說一些忠言逆耳的話……。」

「我知道你一直很努力，但有些地方我希望你可以做些調整……。」

為什麼在責備或罵人之前，必須先說這些台詞呢？是責備者「害怕傷害對方」嗎？恐怕真正的原因，是因為責備者「不想被討厭」、「不想受傷」吧！

那麼，想在社會生存下去，什麼樣的「責備方法」最能被接受呢？

我有一位服務於製藥公司的義大利朋友馬克，曾意氣風發地當上社長。他最先整頓營業部門的工作。因此，他將負責營業、銷售的各部門負責人叫到社長室，他原先希望藉此給部下一個警愓，勉勵他們「再努力些」，但是談話過程中，他變得越來越情緒化，最後馬克也失控了！

「為什麼你們的銷售成績這麼差？太可惡了！」

各部門負責人紛紛低下頭，臉上露出微妙的表情。當時怒氣沖天的馬克心想：「從今天開始，各部門的負責人應該會比較有危機感，回去後一定能重整部門。他們一定可以了解我為什麼如此憤怒，也一定能理解我的用意，這樣員工們就能團結一致了……。」

然而，之後的狀況完全超乎馬克的預期，他陷入困境當中；統領各部門的領航者馬克，開始感覺自己在公司內部被孤立了。

ISBN：9789865683160
叢書系列：心視野
規格：平裝/208頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：商業理財>職場工作術>溝通說話
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個人意見之愛情寶鑑[Ge Ren Yi Jian Zhi Ai Qing Bao Jian]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789863205333
叢書系列：生活風格
規格：平裝/256頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
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個人意見之愛情寶鑑[Ge Ren Yi Jian Zhi Ai Qing Bao Jian]＊心理勵志類＊

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父母爆炸前必備！家庭笑能魔法書[Fu Mu Bao Zha Qian Bi Bei ！ Jia Ting Xiao Neng Mo Fa Shu]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789868722255
叢書系列：Life
規格：平裝/272頁/32k/13x19cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>家庭/親子關係

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父母爆炸前必備！家庭笑能魔法書[Fu Mu Bao Zha Qian Bi Bei ！ Jia Ting Xiao Neng Mo Fa Shu]＊心理勵志類＊

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如果有些心意不能向你坦白[Ru Guo You Xie Xin Yi Bu Neng Xiang Ni Tan Bai]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

有時曖昧。
如果有些心意不能再向你坦白，
那麼我寧願要你一直都猜不透；
直到有天你厭倦再去想得更多，
直到有天我們不會再曖昧為止。

一切原是注定

你跟我說，
有一些事情，是注定如此。
你喜歡他，他不喜歡你，
就算你再努力，再堅持再付出更多，
你還是不能夠接近到他的世界。
你知道，以後都沒有這個可能，
因為，你們彼此的差距實在太大了，
而你相信，兩個人可不可以在一起，
並不單是有沒有喜歡就可以決定的，
也要看彼此各方面的差距，
性格、價值觀、家庭環境、智慧、經歷、宗教……

如果這些事情本身都相差太遠，
兩個人是很難一起到白頭的；
更何況，縱然你並不真正熟悉他，
但從表面看，你知道你們是有很大的差距，
差距大得，你是已經沒辦法與對方在一起……

其實說到底，你是始終相信，
對方是注定不會喜歡自己的。
即使你們如今還年輕，
你就已經相信有些事情是命中注定，
例如，他是注定不會喜歡你，
例如，他是注定不會選擇跟你一起，
例如，他是注定不會接受你的表白，
就算你再努力再對他好再勇敢再偉大，
都是注定不會有好結果……

你也許不能清楚知道，
這個喜歡的人對自己有甚麼看法；
但你就是相信，這些事情是早已注定下來，
與其勉強，不如不作聲，
在一旁默默守護對方，
就算被對方完全忽視也好，
就算被別人完全看不起也罷……
就算不開心，也沒法子，
因為這是命中注定的，
大概你也是會這樣說吧……

只是，看到這裡，
我想提一提你，
也許真的，你是命中注定不能夠跟你喜歡的人一起，
但是你要不要因此而過得不開心，
卻是你自己可以決定的。

一日未到老死，一日都不知道甚麼方是注定，
就算這一刻不開心，但下一刻是如何，
你卻是不能夠知道答案。
想不想笑，嘴角掀不掀起，
有時你控制得到，有時是你意料之外，
而我們都不是神，不能完全預知與掌控。

不要再說一切原是注定，
其實，
那只不過是你的任性罷了。

ISBN：9789888270835
叢書系列：Warm
規格：平裝/264頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：香港
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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如果有些心意不能向你坦白[Ru Guo You Xie Xin Yi Bu Neng Xiang Ni Tan Bai]＊心理勵志類＊

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學習當個大人的開始

一直想著要去到陌生的地方自己生活，從年紀很小的時候就開始。

那時候的我被巨大的大學聯考壓力逼迫著，卻還天天想著要離開家一個人去生活。
往哪裡去呢？住在哪裡呢？生活費哪裡來呢？

腦袋裡每天忙著塞進英文歷史地理、X ＋ Y，根本容不下這些現實面。
當時，「考上大學就可以離家生活」對我來說是唯一的真實。

並不是因為家裡讀書環境欠佳，那時候，家裡的孩子不是上台北唸書了，就是在當兵，只剩我這麼一個么女。

為什麼偏偏在已經兵荒馬亂的時候還要找自己碴，就連現在的我也沒有辦法給出答案。
當時只是隱隱約約覺得，好像這樣才能是個大人的樣子。

急著想長大，是每個青少年燥熱的渴望。

放榜後，我如願到了台中念大學，雖然不夠遠，但至少是學著當個大人的開始。
這一離家才知道了，一個人生活有多困難。

台中四年後接著北上工作，我那股去到異鄉生活的渴望擴大到異國。
是天生血液裡流動著不安定嗎？
開始工作不到兩年又蠢蠢欲動。

是幸還是不幸？當時的幾份工作讓我常有機會去到日本，被他們精緻的文化迷倒，一心嚮往的方向只有日本。

總以為只要去到了那樣一個很懂生活的國度，自己的生活也可以變得無與倫比的精彩起來。
託付了太多的想像與期待在流浪異鄉這樣的事情上，卻不明白該精彩起來的是自己的內心世界。

又過了幾年，雖然錢沒存夠卻把語言學校都找好了，沒有跨出的那一回，止步於還沒存夠的勇氣。

「去到異鄉生活」這件事成了始終不曾被實現的、在每一次的呼吸之間隱隱透著光、壓在心上的痛。

原本以為應該就這樣了，可以的話，每年想盡辦法去一個不同的國家看看，乖乖地安於現狀。

只是，每次抬頭看著書桌前牆面上的世界地圖，會突然之間無法移開視線、會忍不住屏住了呼吸。

去年春天，在不願意再安於現狀的某一天，我下定了決心，要給現在的自己一次對得起以後的自己的機會。

我給自己兩個月的時間，決定要實現到異鄉流浪的想法。

這些年總把這個夢想丟在身後，以為不放在眼前、看不見了，自己就不會在意。

我們常會隨口說：
「如果，中了樂透頭獎，第一件事我就要去環遊世界！」

語氣堅定到像是每次大聲嚷嚷著：
「明天開始我要減肥！」

ISBN：9789865740559
規格：平裝/224頁/15x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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為夢想放手一搏：用生命力量灌溉夢想，用夢想創造精彩人生！[Wei Meng Xiang Fang Shou Yi Bo ： Yong Sheng Ming Li Liang Guan Gai Meng...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

第二篇 關於夢想

人皆有夢，唯有不可思議的夢想，才能創造不可思議的結果！

用夢想創造一個具有驅動力的未來

很多人問我，為什麼成功一定要有夢想？為什麼夢想對人生這麼的重要？

我的回答是，有了夢想，我們就能預先創造未來，我們就能創造命運，就能塑造自己理想的人生。我們每個人都有夢想，不管你的夢想是什麼，它都會影響你活著的每一天。

或許你的夢想只是平安的過生活，或許你的夢想是讓負債早日償清，諸如此類的夢想，並不會鼓舞你，不會讓你每天早上睡醒時，一躍下床說：「我真是迫不及待想要出門，去償還我的欠債！」

它們很難創造出熱情、產生出幹勁。真正的夢想，是可以讓我們成長茁壯並且邁向成功，但是我們必須要有積極的自我與前進的力量，一旦能明確並且實際的去實現夢想，我們的生命就會改變。

我個人最喜歡引用的一個例子，那就是一九五三年耶魯大學所作的一次研究，那次祕密的研究是，在畢業之前訪問應屆的畢業班，問他們一系列的問題，其中最令我感興趣的一題是，你們之中有多少人有一套明確實現夢想的計畫，而且要寫下實現的步驟。

有趣的是，你可能也猜的到，只有不到百分之三的人有一套完整的夢想與計畫。經過二十年後，研究者在一九七三年重新找到當年參與這項研究的成員，看他們擁有怎樣的人生。其中那百分之三，有立定遠大夢想而且寫下計畫的人，明顯的比較快樂，對人生也比較積極樂觀。

雖然快樂的原因很主觀，但值得我們去觀察與思考的是，這群有願景、有夢想的人，在經濟條件上，也比其他沒有夢想的百分之九十七要來的好！

這就是夢想的力量。

我可以告訴你，我的生活如何因為夢想而產生改變，我也可以告訴你，如何成功的絕竅，但如果你不知道為何要這麼做，你就無法完全發揮自己的潛能。

二○○七年我幸運的有這個機會，參加了一場「如何激發自己內心潛力」的培訓，我被邀請到新加坡待了三天，在那段期間，我趁機多方面去深入了解新加坡，見到了一些非常成功的企業人士。

ISBN：9789865788193
叢書系列：創意人生
規格：平裝/240頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人際關係>人脈/處世

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為夢想放手一搏：用生命力量灌溉夢想，用夢想創造精彩人生！[Wei Meng Xiang Fang Shou Yi Bo ： Yong Sheng Ming Li Liang Guan Gai Meng...]＊心理勵志類＊

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你沒有你想的那麼聰明：任何人都會有的思考盲點2(You Are Now Less Dumb: How to Conquer Mob Mentality, How to Buy Happiness, and All the Other Ways to Outsmart Yourself)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

盲點7：伴侶一起做些有挑戰性的事，會比較相愛。=> 生理激發的錯誤歸因 (The Misattribution of Arousal)

誤解：你知道自己為什麼會有某種感受。

真相：你可以莫名其妙地有所感受，你以為的原因有時就只是你以為而已。

加拿大卑詩省有條吊橋很長、很嚇人，迄今還垂在卡皮拉諾 (Capilano) 峽谷間，壯觀的就像是對所有過路人的一種挑釁。

如果把自由女神像放在橋下面，包括底座，那麼這座橋會稍稍橫披在女神銅製的肩膀上。橋從頭到尾都只有大約公園裡長凳的寬度，人如果想走過去，會感覺到風吹讓橋身搖晃得很厲害，甚至還能聽到什麼地方在咿呀作響，像是頂不住壓力而發出變形的聲音。人還會忍不住想往下看，那七十公尺的高度，非常夠讓你擔心自己掉下去會死得多難看。不是每個人都能走完全程。

一九七四年，心理學家阿爾特．艾朗 (Art Aron) 與唐諾．達頓 (Donald Dutton)花錢請了個女人站在吊橋中間，只要有人經過，女人就會問他們能不能幫忙回答問題填份問卷。問到最後，她會請男人們欣賞一幅掩面的女人圖，然後要他們看圖說故事，隨便給圖中的女性編一個遭遇。最後橋中間的女子會對受訪的男生說她希望晚上能跟他們進一步討論這些問題，希望他們晚上能打電話給她。走前女子會撕下紙的一角交到男性手中，上面正是她的電話號碼。

科學家知道過橋的男子心中存在著恐懼，這點不在話下，他們想探究的是浸淫在恐懼中的大腦會如何理解過橋途中的豔遇。為了這個目的，科學家需要另外一座橋來當作控制組，一座走起來穩穩當當，不會讓人緊張兮兮的橋。於是科學家們讓研究助理在另一條又寬敞、又堅固，而且離地不過一兩公尺的粗壯木橋上做了相同的實驗。

跑完這樣的程序後，科學家比對了結果。他們發現危橋組的男人們有五成回電給邂逅的女子，而控制組的男人則只有十二．五%，但兩組男人之間的差別並不僅止於此。科學家另外比較了兩組人看圖所編出來的故事，結果發現危橋組的男人編出色色故事的比率近乎控制組的兩倍。

這是怎麼回事？為什麼一條橋會讓男人春心蕩漾，對萍水相逢的女子獻起殷勤，另一條橋就不會？要弄清楚這當中的緣由，你得先知道一個心理學的專有名詞叫做「生理激發」(arousal)；另外還得理解一點，就是生理激發的起源很容易誤判。其中生理激發我們稍早已經提到過了，只是它當時的名稱是「認知失調」。錯誤的情緒起源可以挽救關係，可以撩撥情慾，可以讓人超凡入聖，也可能讓你十足偽善。

ISBN：9789869008624
叢書系列：非語言系列
規格：平裝/312頁/14.8x20cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：人文史地>哲學>邏輯/思考
本書分類：心理勵志>心理學>行為與決策

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你沒有你想的那麼聰明：任何人都會有的思考盲點2(You Are Now Less Dumb: How to Conquer Mob Mentality, How to Buy Happiness, and All the Other Ways to Outsmart Yourself)＊心理勵志類＊

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法國女人寫給女人的28個絕對好命點子書[Fa Guo Nv Ren Xie Gei Nv Ren De 28 Ge Jue Dui Hao Ming Dian...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

好命點子12 管他是泛泛之交還是姊妹淘！女人與朋友相處有一套！

人際關係的形成，是由不同的團體與親疏關係交織而成。透過不同管道，我們會結識不同領域的朋友；當然，溝通與維繫感情的方式，也都會有不同。

妳會跟姐妹淘訴苦的內容，肯定不會與泛泛之交分享；工作上的同事，就算妳們互動良好、相處愉快，妳也可能只會選擇性地與他互通八卦，不見得會問他一些個人感情困擾的問題。

為了不要造成自己或他人的困擾，妳必須要瞭解如何拿捏進退之間的分寸。人與人之間本來就都有適當的「安全距離」，掌握得宜的話，妳就如魚得水。這一章要探討的就是這個問題。

●人際關係的最內圈：至親好友

家人、老友、死黨……這些認識了一輩子的人，都是妳最親近的人，和他們在一起毫無壓力，不需掩飾，非常自在。

誰沒有放過死黨的鴿子，還大言不慚地說一些奇怪的理由呢？但這些最親近妳的人們都會瞭解妳、包容妳、不跟妳計較。

近乎惡霸地「欺負」至親好友，是常見的現象。當然，妳非常清楚，其實這樣不對。面對最親近的人，每個人都有屬於自己的獨特互動方式。其實，我們都知道事情的界限在哪裡，也知道進退之間該如何拿捏。還有，我們也要知道不能因為任性而隨意地「欺凌」他們，這可是很重要的。

●真正的女人就要有這種態度！

永遠別忘記，當妳與至親好友相處時，如果始終誠懇地表現出願意學習對方長處、改進自己缺點的樣子，大家一定都會很樂意協助妳，別人也都會認為妳是一個細膩、貼心的可愛天使唷。

●該親吻臉頰嗎？

通常，在私下的個人生活中，互相稱謂不會使用「您」，而且要彼此親吻臉頰（譯注：法國人在彼此不熟時，或在公事接觸上，以「您」互相稱謂；而除非對方主動，否則不宜自己主動親吻對方臉頰，面對女士時尤其要注意）。就算妳的個性希望與人保持適當距離，而且當時的情境似乎只握手也不會破壞和諧氣氛，我還是建議妳使用比較溫暖的方式，縮短與他人的心理距離。

如果妳要熱情地面對朋友，記得要一視同仁，不能只獨厚特定幾個人，必須對在場的每一個人都展現同樣的熱情。在招待朋友來家裡吃飯時，這就尤其重要了；當然，如果你到別人家作客，也是同樣的原則喔。

ISBN：9789865698065
叢書系列：心纖系
規格：平裝/144頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人際關係>人脈/處世

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法國女人寫給女人的28個絕對好命點子書[Fa Guo Nv Ren Xie Gei Nv Ren De 28 Ge Jue Dui Hao Ming Dian...]＊心理勵志類＊

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精微體：人體能量解剖全書(The Subtle Body—An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

第三十九章    世界各地的脈輪系統

脈輪之外：印度教能量體的排列

每一種能量系統都會提到脈輪以外的能量體，有些數目非常龐大，難以數計。根據傳統的印度教系統，人體共有三種基本的能量體，跟五種鞘（軀殼）交接，與不同層面的現實產生連結。我們接下來會介紹這些不同次元的能量體，以及它們和整個印度教系統的關聯性。

印度教經典《鷓鴣氏奧義書》（Taittiriya Upanishad）認為，五種鞘就像「遮罩」，「包覆」或包含了我們的高層意識。鞘存在於三種化身體內；這些精微能量體主宰了不同的發展階段和鞘。

一層一層的鞘或「遮蔽」，初始是物質體，然後會超越至乙太的層次。我們可以把鞘想像成不斷朝外轉換的圓圈。當拙火沿著脈輪提升時，就可以從一層鞘進化到另一層鞘，從最原始的肉身狀態提升至精神層面。當我們專注在日常事務上面時，例如進食、呼吸、活動、維持正念或強調高層智慧，便能漸漸邁向開悟的境界。

和鞘（軀殼）有關的三種化身（舍利），分別是：

粗鈍體（sthula sarira）或肉體，由五種元素組成。
精微體（suksma sarira），包含脈輪和脈。
因果體（karana sarira），靈魂的載具。

我們接下來會根據這三種化身體來介紹鞘。有些系統把精微體稱為「星光體」（astral body），認為粗鈍體含有第一層鞘，星光體包含第二、第三和第四層鞘，而因果體則包含第五層鞘。按照這種觀點，星光體藉由一條細微的線和肉體連結，有些派別把它稱為「銀線」。當這條線被切斷時，人就死了。

我們也會介紹每一層鞘和它們在三種化身體內的位置。我們已經提過鞘的進化是由肉身至靈魂，而關鍵的傳統和現代方法都是在幫助我們一層一層地提升鞘的層次。

粗鈍體

食物所成身：物質層

概述：也可稱為細胞體。當我們意識到自己的身體時，就在「粗鈍體」或肉體中建立了基礎，而粗鈍身或肉身都必須仰賴食物維生。因此適當的進食是治療身體疾病的主要藥方。所有的鞘（軀殼）都仰賴印度教的傳統元素來維持。

傳統方法：分為飲食和體位法，包括手印，例如瑜伽手印（mudras）。印度傳統瑜伽醫學阿優吠陀認為，這層軀殼會加強飲食控制的動力。

ISBN：9789866112881
叢書系列：Holistic
規格：平裝/576頁/16k/19x26cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人格天賦/潛能開發

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為什麼我們的決定常出錯？哈佛教授的9堂心理課(Sidetracked: Why Our Decisions Get Derailed, and How We Can Stick to the Plan)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

第八課　靠布丁遊歐洲──思考框架的細微改變
 
一九九九年春天，一位在加州大學戴維斯分校（University of California at Davis）任教的土木工程師──菲利浦（David Phillips），在加州當地的一家超商購物。當他推著購物車，在冷凍食品區逛的時候，大衛注意到「健康之選」（Healthy Choice）微波食品正在進行一項有趣的促銷活動。只要在十二月三十一日前集滿十枚「健康之選」產品條碼，寄回總公司，就可以兌換五百英哩飛行里程數。除此之外，這項促銷活動還有「早鳥特別優惠」，只要提早在同年五月三十一日前寄回條碼，就可以兌換雙倍里程數。也就是說，只要十枚條碼，就可以讓消費者賺到一千英哩的航空公司飛行里程。
 
菲利浦早就想要帶家人去歐洲度假了，但是出國一趟所費不貲，他經濟沒那麼寬裕。所以這個促銷活動正是他實現夢想的大好機會。他盤算了一下，每盒冷凍食品大約兩美元，每人每張歐洲機票所需的里程數要五萬英哩。那麼，要買多少盒冷凍食品才夠累積全家大小飛到歐洲的里程數呢？這樣買合不合成本呢？
 
其實，這項促銷還有幾個漏洞，可以讓菲利浦花更少的錢，累積到他需要的里程數。他發現「健康之選」賣的巧克力布丁杯一個只要〇．二五美元，而且每個布丁杯上各有一個條碼。不到一個小時，他就把大賣場裡所有的布丁杯都包了，還請店經理告訴他附近其他分店的地址。周末的時候，菲利浦還請丈母娘一起來幫忙，開著小貨車到處掃購巧克力布丁杯。光是一個周末，他就把十家大賣場所有的布丁杯都光了，還請量販店經理幫他再訂六十箱巧克力布丁杯。
 
最後，他們的努力有了驚人的成果：總共買了一萬兩千五百個巧克力布丁杯。所以，現在菲利浦只要把條碼撕下來，然後寄回「健康之選」總公司就可以了。他和太太立刻開始動手，但是五月底的截止日期迫在眉睫，所以菲利浦又想了一個聰明的辦法，要把條碼很快地撕下來。他聯絡了兩家當地的食物銀行和救世軍（Salvation Army）基金會，跟他們達成了一項協議：如果他們願意幫忙把所有的條碼撕下來，就把所有的布丁杯都捐給他們。這項雙贏的協議不僅讓大衛可以用條碼兌換航空公司里程數，把布丁杯捐給慈善機構還幫他抵了八一五美元的稅金。

ISBN：9789862726037
叢書系列：新商業周刊叢書
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：商業理財>職場工作術>思考邏輯／決斷／創意
本書分類：心理勵志>心理學>行為與決策

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問世間，性是何物？：中國文化裡的情與色[Wen Shi Jian ， Xing Shi He Wu ？： Zhong Guo Wen Hua Li De Qing...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

【內文節選一】

（節選自第一章〈掀起性的蓋頭來──一個令人百感交集的黑洞〉）

故事一　床幃內外

中州地方某大戶人家的一位年輕僕人，無緣無故竟自動辭職回家。人們問他是嫌工資太少抑或主人過分嚴厲？他卻說：「工資並不微薄，每月三十餘貫錢；而主人是溫和又慈祥，從未呵責過我。我待不下去主要是因為有一件差事擔當不起。」

大家問他是什麼差事？他說：「每天晚上都有一位老婦人將我帶進內房，只見房內床上幃帳低垂，一個女人躺在幃幕中，下半身裸露於帳外，老婦人要我和那女人交合。每天晚上要跑兩三個地方，場所不定，但情況都一樣。我看那些女人的身體，老的、年輕的都有，事後也給我豐厚的餽贈，但始終無法看到那些女人的廬山真面目。每天晚上都如此這般，我實在無法支持，才不得不自動請辭。」（蟲鳴漫錄；清．採蘅子）

故事二　暗夜勾當

有一位候選官，住在京師的同鄉會館裡。有一天，他從會館圍牆的缺口看到一位姿色動人的美女，衣裳雖然破舊，但卻裝飾得非常整潔。他一見之下，立刻為之怦然心動。

會館主人的母親，年紀在五十開外，以前曾在官宦人家當過婢女，言語進退都相當得體，因此常替兒子照應門戶，招呼客人。候選官心想她頗為能幹，於是用金錢賄賂，拜託她能安排和那位美婦人見面。館主的母親說：「以前都沒有見過她，也許是新搬來的，我姑且去試探看看，但你可不要期待太多。」

十多天後，館主母親回報說：「已經得手了！她本是良家婦女，如今因為貧困，才不顧羞恥勉強答應和你見面，但很怕閒人知道，所以一定要等到夜深人靜，而且沒有月光時才能前來。她若來了，你千萬不可點蠟燭，也不要和她談笑，更不能讓童僕或會館中的其他住客聽到任何聲息。隔天一早聽到鐘聲，她就離開，你也不能再多做挽留。每晚給她二兩銀子就夠了！」

於是美婦人果然在夜深月黑時前來，而候選官也都照約定行事。如此暗中往來已一個多月。某天晚上，因為隔壁的住客不小心火燭而引起火災，候選官驚惶地爬下床，而僮僕也立刻衝進他的房裡搶救細軟箱筐。有一位僕人急忙地掀起床帳，拉出被褥，忽聽匐然一聲，一個裸體的婦人掉到床下來，大家仔細一看，竟是館主的母親！

ISBN：9789866281778
規格：平裝/360頁/普通級/單色印刷/初版
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