【尾木媽媽,請教教我!】1.我想知道!網路的世界(知りたい! ネットの世界)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:尾木直樹 譯者:蕘合 出版社:東雨文化 出版日期:2016/11/01 語言:繁體中文
定價:280元
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ISBN:9789869379113 叢書系列:校園心情 規格:精裝/64頁/18.5x24.5cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>生活教養
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你真的懂網路嗎?
網路禮儀&網路倫理大調查!
哎呀!有些女孩違反了網路禮儀或網路倫理。
不過,也有一些女孩做得很好哦!你知道哪些女孩做錯了嗎?
◎網路禮儀篇
①小優
我在網路上不會寫熟人的壞話,只會寫路上陌生人的壞話。
②真由香
星期天我跟家人去餐廳吃飯,覺得餐點不好吃,於是把這件事情稍微誇大了一些,寫在討論區。
③里香
只有在匿名討論區留言時,我才會稍微編造一些謊言,以增加故事的趣味性。
④美晴
朋友傳LINE來,不過當時正跟家人吃飯,所以沒有馬上回覆。
⑤亞紀
有個好朋友問我其他朋友的信箱,因為我知道,所以就告訴他了。
⑥未唯
時間過晚,卻又得聯絡他人時,打電話會打擾到人,所以我會傳LINE。
⑦結菜
我收到陌生人寄來的電郵,因為裡面有附件,所以先打開來確認。
⑧奈奈
朋友問我的事情,我總是在網路上查資料,再把找到的資料告訴他。
⑨莉子
我在別人的部落格上,看到一張漂亮的風景照,於是複製下來,放到自己的部落格上。
⑩玲奈
朋友希望我上傳校外教學時拍的照片,可是我拒絕了。我告訴他,見面時再拿給他。
(11)彩夏
我在社群網站上跟一位女孩變成好朋友,因為我們同年齡,所以就告訴她我的信箱跟電話。
(12)里美
我在網路商店上,發現尋找已久的中古遊戲軟體。雖然商店網站上沒有標明商店的聯絡地址,不過因為得到媽媽的許可,所以就買了。
(13)楓香
我找到一個網站,可以下載許多偶像的新歌。雖然是免費的,不過總覺得怪怪的,所以沒有下載。
大家都知道嗎?
作法正確的是④美晴、⑩玲奈和(13)楓香,其他人則違反了網路禮儀或網路倫理哦。不知道原因的話,請參考47頁。
◎尾木媽媽專欄
網路讓我們與世界接軌。
不過,除了認識網路的好處以外,也要記住它有可怕之處。
在網路上發佈的訊息,轉眼間就會送到世人眼前。你發佈在社群網站上的照片與文章,當然也是如此。如果你認為這只是個人拿來抒發自己感想,或用來跟朋友、認識的人交流的工具而已,那就大錯特錯了。在網路上發佈訊息,其實就跟在電視等「媒體」傳播訊息相同,威力甚至在媒體之上,因為任何人都可以自由觀看。
ISBN:9789869379113
叢書系列:校園心情
規格:精裝/64頁/18.5x24.5cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>生活教養
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第一胎照書養:新手媽媽的第一本懷孕手冊[Di Yi Tai Zhao Shu Yang : Xin Shou Ma Ma De Di Yi Ben Huai...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:陳艾竹/編著 出版社:維他命文化 出版日期:2016/10/26 語言:繁體中文
定價:250元
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ISBN:9789865786731 叢書系列:美麗人生-媽咪寶貝 規格:平裝/160頁/14.8x20.8cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後 本書分類:親子教養>懷孕/小兒>產前/產後
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懷孕期的營養準備
葉酸對於育齡婦女及孕婦非常重要
懷孕初期缺乏葉酸,是引起胎兒神經管畸形的主要原因。因此,隨著胎兒身體組織迅速成長,孕婦必須攝取大量葉酸來滿足胎兒的需要。專家認為,準媽媽每天補充600-800微克的葉酸,才能滿足寶寶和自身的需求。
富含葉酸的蔬菜有:菠菜、番茄、胡蘿蔔、青江菜、龍鬚菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等;新鮮水果有橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李子、楊梅、石榴、葡萄、奇異果、梨子等;動物性食物有豬肝、雞肉、牛肉、羊肉;豆類有黃豆、豆製品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;穀類有大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
鈣質
女性從準備懷孕時就開始補充鈣質是最理想的,如果發現缺鈣,最好每天攝取600毫克的鈣質。這時人體每天所需的鈣質是800毫克左右,除了從食物中攝取,需要額外補充200-300毫克的鈣片。
準媽媽補充鈣質的時間最晚不要超過懷孕20週,因為這個階段是胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期;因此應在飲食中適當選取富含鈣質的食物。
鐵質
鐵質是人體必要的營養素,尤其懷孕的媽媽更要補充足夠的鐵質,幫助胎兒成長。一般女性每天應該從食物中攝取約15毫克的鐵,但懷孕過程中必須增加到45毫克左右。
至於鐵質的主要來源,植物方面有深綠色的蔬菜及全穀類,動物方面則有豬肉、肝臟、牛肉,而豆類食品、海藻類、水果和葡萄乾等也含有鐵質。
鐵質與鈣質不適合同時補充,最好間隔4小時以上。
特殊自費產檢介紹
寶寶健康地誕生是每個媽媽所希望的,為了避免寶寶的一些先天性疾病,以下是近期最適用的自費檢查,媽媽們可以依照個別需求參考檢測與否。
NIPT(非侵入性胎兒染色體檢測)
內容:
此檢測需透過母體靜脈血檢查,可檢測出胎兒是否患有唐氏症、愛德華氏症、巴陶氏症等染色體疾病。
檢查項目:抽血檢查
適合時間:懷孕12週以上(單胞胎)
哪些情形下需要:
1.孕婦年紀超過34歲。
2.孕婦本身是病毒的帶原者(例如B肝)。
3.孕婦本身具有流產經驗或是曾經懷有染色體異常疾病的胎兒。
4.所懷的胎兒是試管嬰兒。
5.經母血唐氏症篩檢為高風險的孕婦。
6.孕婦合併有子宮肌瘤的現象。
7.孕婦為RH血型陰性者。
8.由於前置胎盤或羊水過少而不宜接受侵入性產前診斷的孕婦。
9.由於心理壓力過大,不願承受侵入性產前診斷風險的孕婦。
ISBN:9789865786731
叢書系列:美麗人生-媽咪寶貝
規格:平裝/160頁/14.8x20.8cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後
本書分類:親子教養>懷孕/小兒>產前/產後
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世上沒有理想的父母[Shi Shang Mei You Li Xiang De Fu Mu]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:羅怡君 出版社:寶瓶文化 出版日期:2016/10/05 語言:繁體中文
定價:300元
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ISBN:9789864060672 叢書系列:catcher 規格:平裝/272頁/14.8x20.8cm/普通級/單色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>生活教養
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孩子,你可以既獨立又依賴
孩子莫名其妙鬧彆扭
最近妹妹有些怪裡怪氣。
明明可以自己在房間裡睡覺,最近半夜又偷溜回我床上;前陣子喜歡自己躲起來看書,頂多不讓我知道書名,但現在只要我一出現在她視線裡,立刻就把書闔上放旁邊;不論開口跟她聊些什麼,都故意說反話,非要搞得母女倆鬧彆扭才善罷甘休。
一向自律體貼的她到底是哪根筋不對了?學校裡沒特別的事情發生,家庭生活也很平靜,這看起來越來越獨立的孩子,到底心裡起了什麼變化呢?然而這事兒急也沒用,孩子可能醞釀什麼想法還不願溝通,或是沒準備好面對情緒,我只好暫時按兵不動,心裡天真想著說不定過陣子也就沒事。
一兩個禮拜之後情況不見好轉,但有些蛛絲馬跡漸漸浮現出來:
「媽,我要去洗澡了。」妹妹喊我。
「喔,好啊,快去洗洗出來吃水果。」正在回一封電子郵件,我頭也沒抬。
過了幾分鐘按下送出鍵,冷不防地瞄見她站在我的眼角餘光裡。
「妳怎麼還在這裡?到底要幹嘛啦?」
「妳可以進來陪我嗎?我可以自己洗,但我想要妳在外面跟我聊天。」妹妹邊說邊看著我。
我將差點脫口而出的拒絕吞下肚,就在一兩秒間轉了個念頭,妹妹自從會自己洗澡後很少開口「邀請」,不妨聽聽她想說什麼,以免總是「敵暗我明」。奇怪的是,明知道我在門外頭守著,妹妹卻意興闌珊地沒開幾次口,一場澡十分鐘洗完,走出來時我想替她擦擦身體,也是一副沒精打采的樣子。
回溯情緒的源頭
「到底怎麼啦?最近妳跟以前很不一樣了,有什麼事是我可以知道的嗎?還是我的小女孩長大了,不願意什麼事都跟媽媽說了嗎?」我故作輕鬆、瀟灑地開口,天知道我心裡根本不是這樣。
「才不是哩,妳每次都亂猜!」妹妹突然大聲反駁,我真覺得莫名其妙,那不然到底是怎麼樣嘛!
我保持沉默,一邊努力壓抑著怒氣,一邊回想方才那些話到底出了什麼問題:是「不一樣」?還是「長大了」?還是我假設她不想跟我說的想法惹她委屈?突然之間,腦袋裡浮現前些日子的種種跡象,我好像知道「那種感覺了」!
等妹妹穿完衣服,我一把大大地抱住她,故意靠著她的頭不看她的眼睛,兩個人先這樣搖啊搖,然後我在耳邊告訴她:
「啊,媽媽猜猜看妳在想什麼,猜對的話就拍我的背兩下,猜錯的話拍一下,我們玩這個遊戲好不好?」妹妹點點頭,沒有拒絕。
ISBN:9789864060672
叢書系列:catcher
規格:平裝/272頁/14.8x20.8cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>生活教養
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孕動‧瘦:超級名模林嘉綺 孕期保養產後瘦身計畫(附影片QR Code、30分鐘示範DVD)[Yun Dong ‧ Shou : Chao Ji Ming Mo Lin Jia Qi Yun Qi Bao...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:林嘉綺,Michael(黃麟書) 出版社:三采 出版日期:2016/09/02 語言:繁體中文
定價:380元
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ISBN:9789863426691 叢書系列:三采健康館 規格:平裝/112頁/18.5x23.5cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:生活風格>塑身美妝>瘦身美體 本書分類:親子教養>懷孕/小兒>產前/產後
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得天獨厚的身材比例卻高體脂
我的身材比例是大家口中的10頭身,但高中時期突然停止運動,逐漸開始發胖,因為身高比例的優勢,讓當時模特兒經紀公司發掘我的時候,還是希望先簽下我,甚至很肯定的對我說,胖不是問題、可以減重。
當時我對減重的觀念不足,不像現在資訊這麼普及,在不了解的情況下,都是用不吃東西或是吃得很少,甚至餓了就睡覺的方式減重,從來沒有想過正確飲食和運動這些概念。自己在減重過程中也曾經歷非常辛苦的過程,因為錯誤的減重方式,工作量大的時候比較能控制體重,身形與體重數字常常上上下下也不知道該怎麼做才好。
那時候年輕不太了解所謂的食物熱量、蛋白質、脂肪、纖維質等概念,只知道不吃就不會胖,所以常常昏倒或生病,抵抗力非常弱,加上模特兒工作忙碌,經常三餐不固定、暴飲暴食。雖然螢光幕前,我總是給人高挑、清瘦的印象,但是飲食和生活作息不穩定導致免疫力低下、體脂肪高,一直是我健康上的最大問題。
遇見專業健康管理諮詢師及健身教練
回想過去,我的體重就和大家熟知的「溜溜球效應」一樣,忽胖忽瘦的情況也有十年的時間。直到遇到我先生Michael,他是一位健康管理諮詢師,也是專業健身教練,我才比較了解如何正確地選擇各類食物,知道怎麼正確吃才比較健康,甚至了解怎麼利用運動讓身體更好、又能控制體重,自己對於真正健康的觀念才有了徹底改變。
最初,我和大家一樣先從生活改變做起,像是增加喝水量,就讓我的皮膚和精神狀況越來越好。對於食物份量的選擇,現在我從肉眼就可判斷,所以即便是外食,也知道該怎麼選擇對的食物來吃。綜觀飲食和運動這兩項,Michael 一開始建議我的比例分配是50:50來調整。雖然一開始嘗試運動時也和大家一樣,身體會感到疲累甚至想放棄,但每天做一部分累積起來,漸漸地已變成習慣,甚至很明顯感受到身體越來越好,因此,當有美食誘惑時,我都會不斷提醒自己,好不容易才找回的健康,還是少吃對身體有負擔的食物吧。久而久之,不但做到了習慣也建立了,這樣的感覺實在很開心
ISBN:9789863426691
叢書系列:三采健康館
規格:平裝/112頁/18.5x23.5cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:生活風格>塑身美妝>瘦身美體
本書分類:親子教養>懷孕/小兒>產前/產後
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請問長庚醫生:頭好體壯愛學習,學齡兒身心教養100+[Qing Wen Zhang Geng Yi Sheng : Tou Hao Ti Zhuang Ai Xue Xi , Xue...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:林口長庚醫院兒童醫學中心 出版社:親子天下 出版日期:2016/08/05 語言:繁體中文
定價:300元
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ISBN:9789869333948 叢書系列:家庭與生活 規格:平裝/184頁/20x20cm/普通級/雙色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:醫療保健>懷孕/小兒>兒童保健/飲食 本書分類:親子教養>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
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ISBN:9789869333948
叢書系列:家庭與生活
規格:平裝/184頁/20x20cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:醫療保健>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
本書分類:親子教養>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
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讓孩子快樂學程式:比積木更好玩,比外語更有用,全世界都在學![Rang Hai Zi Kuai Le Xue Cheng Shi : Bi Ji Mu Geng Hao Wan ,...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:蔡淑玲 出版社:三采 出版日期:2016/07/22 語言:繁體中文
定價:280元
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ISBN:9789863426745 叢書系列:親子共學堂 規格:平裝/144頁/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>潛能/學習力啟發
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ISBN:9789863426745
叢書系列:親子共學堂
規格:平裝/144頁/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>潛能/學習力啟發
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那些孩子教我的事(Life lessons my piano kids have taught me)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:獅子老師 出版社:立京文化 出版日期:2016/07/21 語言:繁體中文
定價:300元
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ISBN:9789869249935 叢書系列:頑好 規格:平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>教育現場>教師隨筆
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ISBN:9789869249935
叢書系列:頑好
規格:平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>教育現場>教師隨筆
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想懷孕就懷孕:最新生殖醫學,破解不孕關鍵[Xiang Huai Yun Jiu Huai Yun : Zui Xin Sheng Zhi Yi Xue , Po Jie...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:賴宗炫 出版社:晨星 出版日期:2016/07/13 語言:繁體中文
定價:290元
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ISBN:9789864431373 叢書系列:專科一本通 規格:平裝/208頁/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後 本書分類:親子教養>懷孕/小兒>產前/產後
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ISBN:9789864431373
叢書系列:專科一本通
規格:平裝/208頁/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後
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我是現代游牧媽媽:橫跨三洲,旅居八國,搬家十六次,最全球化的異國教養紀事(Global Mom: Eight Countries, Sixteen Addresses, Five Languages, One Family)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:梅麗莎.戴頓.布拉德福 原文作者:Melissa Dalton Bradford 譯者:柯清心 出版社:商周出版 出版日期:2016/07/09 語言:繁體中文
定價:350元
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ISBN:9789864770083 叢書系列:People 規格:平裝/384頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>教育現場>他國教育觀
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11. 美食
戴頓週一上全天幼稚園時,會跟全班一起到自助餐廳進餐,內容有:四道菜、亞麻餐巾、銀製餐具、直背椅。沒有塑膠刀叉、盤子或杯子,沒有炸雞塊、蕃茄醬和罐頭玉米。當然也不會有三明治囉,否則如何用刀叉吃三明治?後來我們才知道,他們連les pommes frittes(炸薯條)都得用叉子叉著吃。
進餐的價值在於élever le palais,M夫人跟我站在食堂外,偶爾透過門上的小窗偷看戴頓的情形時,向我解釋道。一開始我沒聽懂,該不會是某種把宮殿舉起來的心電感應吧?其實這句話的意思是「教育味覺」(或精修)。
戴頓的活潑導師說:「小孩不該吃會讓味覺退化的食物,如果孩子小時就養成吃不良食物的習慣──速食,廉價、難吃的食物──長大後怎麼能分辨真正的美食?」
我偷瞄坐成一排,膝上舖著亞麻餐巾,手裡緊握刀叉的學齡前孩子,我們家戴頓背對著我,正在吃菠菜鹹派,les épinards,以及新鮮水果切片加優酪乳。據說擺在藍色陶盤裡的是一小坨加芥末酸醬的沙拉。戴頓和同學們吃完那道菜後,會有一盤綜合起司,最後再以一小塊巧克力畫下句點。戴頓用玻璃酒杯喝水,一位穿白衣與矯正鞋的女人,看到戴頓用手背擦嘴時,摸了一下戴頓的頭,然後指指他的餐巾。戴頓用過餐巾後,左顧右盼一番,又把餐巾壓回大腿上。
「布拉德福夫人,用餐與貴公子將學習的事物同樣重要,都是la formation的一環。妳也知道,法國人認為食物不只是用來吃的,烹飪更是一種藝術,一種科學,」(直到今天憶起這段話,我都覺得背景有鑼聲響起),「也是進步的文明,進步的人類標記。」
哇,我覺得她的話像在控訴,雖然我相信溫和的M夫人並無此意,但我還是十分佩服,覺得自己無地自容。多年來托兒園的牛皮紙袋裡,竟然只裝了一片麵包和羊乳起司?而且還用手拿著吃?挪威的那些生日派對每次都只吃些加熱的熱狗、巧克力蛋糕和紅紅的果汁飲料。藍道挪威公司的自助餐臺總是一成不變的蕃茄與小黃瓜切片、兩種起司、麵包和一盤室溫的罐頭鯡魚。我們在挪威的第一年,只看得到一種牛奶品牌,而且牛奶盒上只寫了Melk的字樣。還有羊乳的(棕色)與牛乳的(黃色)兩種起司。這要如何與法國超過三百七十八種的起司相比?其實我們還挺喜歡粗茶淡飯,感覺上會省去許多時間……不必在食物上費心。
ISBN:9789864770083
叢書系列:People
規格:平裝/384頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>教育現場>他國教育觀
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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010720842?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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教養,從讀懂孩子行為開始【全圖解】:健忘、任性的孩子,其實是有煩惱的孩子!(イラスト図解 発達障害の子どもの心と行動がわかる本)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:田中康雄 譯者:連雪雅 出版社:采實文化 出版日期:2016/06/08 語言:繁體中文
定價:399元
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ISBN:9789869281263 叢書系列:親子田 規格:平裝/224頁/18.5x23.5cm/普通級/部份全彩/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>生活教養
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◆「特別顯著的個性」是發展障礙的特性
活潑外向、怕生、冷靜、膽小、急性子、我行我素等,孩子有各種不同的類型。每個孩子在性格與行為上各有差異,接觸過孩子的人一定也有同感(即便是大人,性格與行為上也各有差異)。
這種性格或行為上的差異,一般稱為「個性」,沒有好壞之分。因為孩子的個性都不同,家人及校方(托兒所、幼稚園、小學等的教師)必須理解每個孩子的個性,好好想想怎麼做才是適合孩子的應對方式。
從「個性」的角度思考,具有發展障礙特性的孩子,個性格外強烈。因此,理解孩子的性格或行為必須付出更多心力與協助。
雖說是格外強烈的個性,也有無法理解的部分,這些需要仔細觀察或協助的孩子,其個性上的特性以醫學觀點分類,盡可能用簡單易懂的「個性」來說明,於是有了「發展障礙」這個名詞。
所以,發展障礙的特性只是個性的延伸,並非特殊的存在,後文將有更詳盡的說明。逐一了解每個特性,就會發現自己也有相同特性。有些孩子具有的特性非常強烈,或是擁有好幾個特性,為了讓他們快樂無憂地生活,理解孩子的特性,給予適當的對應及協助是必要之務。
◎發展障礙不是缺陷
對於有發展障礙特性的孩子,一般人總會關注在其他孩子做得到而他們做不到的事情上。但他們和其他孩子一樣,會做的事也很多,比起其他孩子,他們的表現也很出色。
例如,有發展障礙特性的人當中,有些記憶力極佳,能將所見所聞當作圖像或照片記住,或是擅長運用數字、音符思考,甚至靠自學方式學會電腦或鋼琴。具有發展障礙特性的人,常會像這樣以特殊的方法認知事物。他們不比別人差,只是在看、聽、觸摸或品嚐等感覺上的感受方式或感受力比較獨特,所以在擅長與不擅長的事有明顯的差異。
◆「普通」與「發展障礙」沒有明確界線
「普通」的孩子,有時也會表現出像發展障礙那樣的強烈個性,有發展障礙特性的孩子,也有著「普通」孩子的部分。發展障礙的特性只是個性的延伸,絕非特別的存在。
ISBN:9789869281263
叢書系列:親子田
規格:平裝/224頁/18.5x23.5cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>生活教養
►親子教養►暢銷書► 教養,從讀懂孩子行為開始【全圖解】:健忘、任性的孩子,其實是有煩惱的孩子!
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華人育兒百科(2016新知增修版)[Hua Ren Yu Er Bai Ke (2016 Xin Zhi Zeng Xiu Ban )]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:林奏延/總策畫,長庚兒科精英醫療團隊/等著 繪者:陳佳蕙 出版社:親子天下 出版日期:2016/06/03 語言:繁體中文
定價:699元
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ISBN:9789862419526 叢書系列:家庭與生活 規格:軟精裝/544頁/19x25cm/普通級/雙色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後 本書分類:親子教養>育兒妙招 本書分類:親子教養>懷孕/小兒>產前/產後
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什麼時候開始進行如廁訓練?
楊美玲護理師
林淑雯護理長
林口長庚紀念醫院護理部
當寶寶可以自己開始上廁所,是邁向成長一大步的象徵。但是,什麼時候開始訓練他自行大小便最好?首先,可觀察寶寶是否已表現出以下基本能力 :
1. 寶寶的尿布2 ∼ 3 小時皆未有尿液時。
2. 寶寶開始有模仿大人坐馬桶行為出現。
3. 寶寶可以平穩坐在小馬桶上。
4. 寶寶會用語言或指著下腹部來表示自己的如廁需求時。
■ 訓練前應做什麼準備工作?
當寶寶具備上述能力後,就要進入訓練上廁所的準備期:
1. 馬桶的高度以寶寶腳能放在地上為依據。
2. 選擇褲子時應以易穿、脫或有拉鍊、鬆緊帶者為宜。
3. 讓孩子知道馬桶是做什麼用的,以及簡單易懂的字彙,
如:「尿尿」、「嗯嗯」、「便便」、「馬桶」等字的意思。
■ 如何訓練寶寶自己上廁所?
當寶寶準備好了,大約在1 歲半以後便可開始進行如廁訓練,重要的原則如下:
1. 每天定時定點帶寶寶坐於小馬桶上,但每次不要超過10 分鐘,不管有沒有大、小便都沒關係,只是讓孩子熟悉小馬桶及廁所環境。
2. 為寶寶換尿布或引導大小便時,在旁發出「噓噓」、「嗯嗯」的聲音,讓寶寶慢慢地認識「尿尿」和「便便」。
3. 爸爸媽媽上廁所時讓寶寶坐在旁邊的小馬桶,看著爸爸媽媽坐馬桶上廁所的情形,不斷地重複示範,直到孩子願意嘗試,並學到正確的方法為止。
4. 選溫暖的天氣進行訓練,因為這時孩子穿得少一些,比較容易行動。從白天開始訓練大小便,因孩子在白天比較清醒,感覺也比較敏銳。
5. 可以讓寶寶穿小內褲,尿濕了或大便了隨即更換,引導孩子慢慢體驗到屁股乾淨的舒適感,讓孩子清楚自己的生理需要和如廁的感受。
6. 最好是固定照顧者教,因為可持續訓練且孩子有倚賴和信任感。
7. 寶寶練習成功了要給他鼓勵、稱讚,或適度給予小禮物或餅乾做為獎勵;如果失敗了千萬不要打他或吼他、罵他,也勿讓孩子穿著濕或髒的尿布以為懲罰,這樣做會使處於反抗期的寶寶更加不合作,甚至出現反抗行為。
ISBN:9789862419526
叢書系列:家庭與生活
規格:軟精裝/544頁/19x25cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後
本書分類:親子教養>育兒妙招
本書分類:親子教養>懷孕/小兒>產前/產後
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嬰幼兒睡眠寶典!寶寶睡好,媽媽好睡:一步一步,幫助孩子學習好好睡覺(Healthy Sleep Habits, Happy Child)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:馬克‧魏斯布魯斯 原文作者:Marc Weissbluth, M.D. 譯者:陳姵妏 出版社:所以文化 出版日期:2016/06/03 語言:繁體中文
定價:420元
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ISBN:9789869092173 叢書系列:教育.學習 規格:平裝/400頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>育兒妙招
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1 為何健康的睡眠如此重要?
未成熟的嬰幼兒(可能)會被夜間醒來的問題所襲……。
—凱爾蘇斯(Aulus Cornelics Celsus),西元130年
孩童失眠及對失眠的憂慮存留已久。
對新生兒來說,健康的睡眠十分容易且自然,他們可以不費吹灰之力地入睡並維持睡眠狀態;然而這樣的睡眠模式在剛開始幾週或幾個月腦部發展成熟後,將有所改變與進化,這樣的改變會造成「日夜混淆」,也就是白天睡得很多、晚上清醒的時間很長。這樣的問題令人很困擾,但是過一段時間就會改善;較小的嬰兒仍可以輕易地入睡或維持睡眠狀態,而幾週後父母就可以為孩子的睡眠習慣建立起自然的節奏與模式。
令許多父母驚訝的是,健康的睡眠習慣並非自然而然建立的;事實上,父母可以也能夠幫助健康睡眠習慣的建立,但有時候反而會成為阻礙。當孩子筋疲力竭的時候當然會自動入睡,「秒睡」是生理上的必須反應!但這是不健康的,因為極度疲憊(通常被稱為造成秒睡的「連動」反應),與正常社會互動甚至與學習是互相牴觸的,我們不該認為在一天結束時,孩子的易怒、暴躁或脾氣不好是「自然」的,因為能獲得適當休息的孩子是不會這樣的。
在電力、收音機、電視、電腦或長距離通勤上班還沒有出現之前,那時候的孩童比現在的孩子早上床睡覺,現代人流行晚點上床睡覺,跟以前的人認為胖寶寶是健康的一樣,都是違反自然的行為。也就是說,現今社會所認同的或是流行的健康、自然理念並非絕對正確。此外,當談到孩子的養育時,父母可能還是用很傳統的方式,像是日夜不停的母乳哺餵與寶寶同寢、用背巾把寶寶背在身上、總是在離寶寶很近的地方或是回應寶寶所有的需求,這些方式對某些家庭來說是不實際的,甚至於對認同這些「自然的」照顧方式的家庭來說,他們的寶寶如果有躁動/愛哭/不睡覺或其他「不自然的」表現,都會跟這樣的照顧方式有所牴觸。
自然
所有的寶寶都有躁動和哭泣的魔咒。
這些寶寶魔咒使父母感到苦惱。
所有的父母都希望能安撫他們的寶寶。
情緒越不穩定或哭得越多的寶寶,睡眠的時間越少。
寶寶睡得越少,父母也睡得少。
父母睡得越少,越難安撫自己的寶寶。
親戚朋友希望幫忙安撫寶寶,並期望對父母提供幫助。
親餵母乳及跟寶寶同寢是安撫寶寶有效的方法。
ISBN:9789869092173
叢書系列:教育.學習
規格:平裝/400頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>育兒妙招
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與孩子心靈有約:20堂給大人與孩子的靜心啟蒙課[Yu Hai Zi Xin Ling You Yue :20 Tang Gei Da Ren Yu Hai Zi De...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:王漪(Rosa Wang) 出版社:本事出版社 出版日期:2016/05/24 語言:繁體中文
定價:350元
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ISBN:9789869261562 叢書系列:WHAT 規格:平裝/216頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長 本書分類:親子教養>生活教養
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第4課 感動,需要勇氣──孩子冷漠無感?內心深處其實孤獨與無助
為什麼孩子會在一個數萬人的大演唱會裡,為某個來自異國的偶像團體,跟無數陌生人一起歡呼、鼓掌、流淚,卻在自己最熟悉的人當中築起高牆,不輕易讓自己被感動?
教室裡,有二十八個高一學生正在看一部由文學名著《絨毛兔》(The Velveteen Rabbit)改編成的電影,影片接近尾聲,整個故事的精華片段出現,絨毛小兔因為小主人托比真摯的愛,在被焚毀之際,變成了一隻真的兔子……。
這部影片是一個童話故事。當然,任何觀眾都知道影片的主題不是從科學角度去探索「絨毛兔是否可能變成真兔子」,九十多分鐘的影片,所有的鋪陳都是為了這關鍵的一刻──生命因為愛而成為真實的。然而,就在這時候,我卻聽到一些學生用絲毫不怕打擾到別人的音量,喳呼著:「哎喲!好噁~喔~~~!」其他學生,有些附和著,有些皺著眉、按耐著,默默忍受被打擾。無論那些喊「噁」的,或是沉默的,我都覺得這場電影,最後被這些「噁」人……毀了!
這些學生是上我的高一選修課「電影的創意與寫作」的孩子,總共二十八個人,由三個不同班級的學生組成。大部分的人選修這門課是因為對影音創作有興趣,我很喜歡她們,跟她們的互動良好。她們整體來說資質很不錯,陣容整齊,上課秩序良好,態度也溫文有禮,我有很多次稱讚她們學習認真,有創意,其中有幾個孩子已經顯露在影音藝術上的天份,是可造之材。
針對那些喊噁的學生,我按耐著心中的不悅,等影片放完,用下課前最後幾分鐘的時間,問了幾個問題:
「當你看到整個影片的核心是『愛,讓彼此的關係能成為真實的』,你真正的感受是什麼?」
「當你們當中一些人說:『好噁喔……!』你真正想表達的是什麼?是厭惡想吐嗎?如果不是這樣,那是什麼?」
「為什麼你無法表達內心真實的感受,卻要用一個負面的嫌惡詞句來掩蓋某些感受?」
「如果你真的覺得小兔子因為愛而成真,這讓你噁心,原因是什麼呢?」
「如果是在戲院看電影,你大概不會有這種反應,為何在同儕之間,你會有這樣的表現呢?」
ISBN:9789869261562
叢書系列:WHAT
規格:平裝/216頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>個人成長>心靈成長
本書分類:親子教養>生活教養
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Stinna媽媽手作幸福料理:180道孩子最愛的私房菜[Stinna Ma Ma Shou Zuo Xing Fu Liao Li :180 Dao Hai Zi Zui Ai De...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:Stinna 出版社:新手父母 出版日期:2016/04/30 語言:繁體中文
定價:380元
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ISBN:9789865752361 叢書系列:育兒通 規格:平裝/224頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
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ISBN:9789865752361
叢書系列:育兒通
規格:平裝/224頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
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電影裡的追夢人生:62部電影,滋養孩子的熱情、冒險與勇氣[Dian Ying Li De Zhui Meng Ren Sheng :62 Bu Dian Ying , Zi Yang Hai...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:李偉文 出版社:親子天下 出版日期:2016/04/07 語言:繁體中文
定價:320元
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ISBN:9789869292030 叢書系列:學習與教育 規格:平裝/240頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>生活教養
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ISBN:9789869292030
叢書系列:學習與教育
規格:平裝/240頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>生活教養
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溫美玉老師的祕密武器4:神奇三秒教[Wen Mei Yu Lao Shi De Mi Mi Wu Qi 4: Shen Qi San Miao Jiao...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:溫美玉 出版社:天衛文化 出版日期:2016/02/01 語言:繁體中文
定價:290元
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ISBN:9789574903917 叢書系列:小魯優質教學 規格:平裝/200頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>教育現場>十二年國教>課程/教學法
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一、讀寫合一不是夢
雖然寫作教學應該是融合在語文課程當中,然而傳統教學都將寫作獨立於閱讀課程之外,也就是所謂的「國語課」上完之後,另外再找時間寫作文,而且寫作題目和內容常常又跟課文或補充資料無關。試想,面對一個突然從天上掉下來的作文題目,即使高成就學生也無幾人能洋洋灑灑、揮筆便就,更何況後面「一拖拉庫」的中低成就學生,怎能消受得了這種教學方式?
閱讀是一回事,寫作又是另一回事,未將寫作納入閱讀的範疇,一來是將寫作的定義窄化,二來忘了寫作其實是深化閱讀最好的方式,第三則是忽略寫作是最好的一道評量,也是最後的一道評量。既然寫作如此重要,是所有學科裡最重要的輸出管道之一,也是每個人受教育之後都應該具備的基本能力,我們該如何翻轉改變如此無趣又無效的課程?
不可諱言,寫作是件孤獨又艱苦的工作,除了將口語轉化為文字的距離相當遙遠,另外,寫作素材的理解與參考資料的提供,也是影響學生寫作品質之因素,況且,即便有參考資料,學生也不見得能消化吸收,更不用說幾乎是不會有什麼資料可以參考的作文課。
所以,若想要改善寫作窘境,最快速有效的方式當然就是進行閱讀教學的同時,將寫作一併考慮進去,當閱讀工作完成,寫作也已經無縫接軌,或者承先啟後,繼承閱讀的春秋大業持續深化。
這麼完美又兼具人性化的「讀寫合一」教學,要怎麼設計呢?
(一)寫作不必另闢戰場:從深度閱讀到創意寫作
國語課文或者老師補充的相關資料,都是閱讀的絕佳素材,如果國語課要達到讀寫合一,必須在深度閱讀的時候,就事先導入創意寫作的思維與條件。許多課文簡短易懂,很難說服讀者繼續探究,但是進入教學場域,不管文章精采與否,老師的解構與提問都是閱讀能否深入、有趣和有效的關鍵。一篇不怎麼樣的文章,老師如何化平淡為神奇?一篇很精采的文章,老師又如何引出寫作手法與主旨真諦?課文閱讀到底該讀什麼?怎麼讀?我們可以從以下幾個階段來審視。
ISBN:9789574903917
叢書系列:小魯優質教學
規格:平裝/200頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>教育現場>十二年國教>課程/教學法
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孩子們,玩創作!:孩子是天生的藝術家,隨時隨地啟動創造力[Hai Zi Men , Wan Chuang Zuo !: Hai Zi Shi Tian Sheng De Yi Shu...]*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:洪淑青 原文作者:Selena Hung 繪者:zozo,yoyo 出版社:親子天下 出版日期:2015/11/05 語言:繁體中文
定價:380元
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ISBN:9789869226127 叢書系列:家庭與生活 規格:平裝/224頁/17x21cm/普通級/全彩印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>潛能/學習力啟發
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ISBN:9789869226127
叢書系列:家庭與生活
規格:平裝/224頁/17x21cm/普通級/全彩印刷/初版
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自閉/亞斯兒強化動機治療手冊:透過核心反應訓練,讓孩子在自然情境中開心學習(The PRT Pocket Guide)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:羅伯特.柯格爾,琳恩.柯恩.柯格爾 原文作者:Robert L. Koegel,Lynn Kern Koegel 譯者:洪偉智,林怡君 出版社:遠流 出版日期:2015/10/29 語言:繁體中文
定價:300元
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ISBN:9789573277361 叢書系列:親子館 規格:平裝/296頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>教育現場>特殊教育
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第2章 如何誘發核心領域中的動機
崔維斯是一位在學齡前階段就被診斷為自閉症的青少年。在學校只有快要下課或是快要吃午餐時,他才有辦法利用短暫的時間做些像是閱讀、寫字、算數學等等各種跟學習有關的行為,除此之外,幾乎不可能要求他用另外的時間完成回家作業、練習算數學習題,或是在日記中寫些東西。在他求學的過程中大多是採取一般教育與特殊教育的融合學習模式,但目前學校想要減少他在一般班級的學習時間,因為校方覺得他在普通班並沒有什麼進步。學校邀請我們到校觀察這位孩子,並進行相關的諮詢;因為崔維斯的家人認為校方不應該讓他遠離一般正常發展的同儕。
崔維斯的狀況其實是常見的,有自閉症特質的孩子經常無法如一般發展的孩子一樣,對於學校功課有較佳的投入程度,反而在過程中會出現許多干擾行為(disruptive behavior),使得老師最終只能降低標準,讓孩子完成最簡單的課業內容即可。另外有些自閉症孩童雖然可以安靜坐著並完成功課,但他其實並沒學到半點東西。面對這樣的狀況,過去便有許多治療師為了能讓孩子在學業上有更專心的表現,花上許多時間尋找適當的增強物,甚至會因為孩子在學習中出現分心或干擾行為,考慮給予適度的處罰,但效果似乎很有限;這樣的結果,也引發我們將治療重點放在誘發孩子的動機之上。我們花了很多的心力,盡了最大的可能,希望這些孩子能學會與他人交談,甚至進一步讓他們學會算術、閱讀、書寫等等能力。我們幾乎嘗遍所有方法,但在一開始只獲得粗略的結果。事實上,鮑伯(亦即本書作者之一的柯格爾)曾經在自己的治療診所中開玩笑說:「孩子們最有動機做的事情,大概就是逃離治療吧。」我們對於這樣的說法不禁莞爾一笑,但隨即也在思考,這些孩子其實很聰明,因為他們得運用一些有效的方法才能讓治療暫停。而且雖然大部分的人都會覺得自閉症孩童缺乏社交能力,但是實際上,他們仍然有敏銳的一面,就像是他們可以在大人一不注意的時候,就立刻把原本拿來當獎勵的糖果抓走並快速吃掉,而能夠注意到大人如此細微的行為改變,其實代表了他們擁有社會互動中觀察的能力。同時我們也注意到,一些幾乎沒有口語能力的孩子在少數情境下能主動說出一些單字。
ISBN:9789573277361
叢書系列:親子館
規格:平裝/296頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>教育現場>特殊教育
►親子教養►暢銷書► 自閉/亞斯兒強化動機治療手冊:透過核心反應訓練,讓孩子在自然情境中開心學習
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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010693562?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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科學酷媽的育兒大探險:我這樣和孩子玩科學!啟動孩子的發現力和思考力,把每一天都變成最好玩的生活實驗(MAMA GONE GEEK: Calling On My Inner Science Nerd to Help Navigate the Ups and Downs of Parenthood)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:琳恩•布魯奈爾 原文作者:Lynn Brunelle 譯者:畢馨云 出版社:方舟文化 出版日期:2015/09/23 語言:繁體中文
定價:350元
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ISBN:9789869149778 叢書系列:教養方舟 規格:平裝/304頁/17x23cm/普通級/雙色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>潛能/學習力啟發 本書分類:童書/青少年文學>科普/百科>科學
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前言
最堅毅不拔的隊員
科學是讓平凡之物發光的星塵,看得越多、探得越深,光芒就越閃亮。
在我把自己對科學的熱愛放進教養時,我和孩子都開始有了改變。
每一天,孩子們都會想著一個「為什麼」、「如果」,或是「我想知道」。
這讓他們的感覺變得敏銳,更懂得探求知識並體會箇中喜悅,
同時也打開了他們對自己、對世界的視野。
要升上四年級的那年夏天,我發現自己真實的一面:我是個怪咖。我是個知識控。
我在那時已經迷上科學了嗎?才沒有。至少我不這麼認為。科學很討厭,每個人都這麼覺得,大家都這麼說。在我看來,科學很乏味。科學不過就是學校裡那些無趣的實驗器材,還有軟木塞、鵝卵石,以及「什麼東西會浮起來?」之類的問題。所以這還用說嘛,九歲時的我可不喜歡科學。但我是怪咖嗎?絕對是。而且那年夏天我學到的人生第一門課,至今仍然受用,將來我還希望能傳承給自己的孩子。
從小一到中學,每年夏天來臨時,我就準備前往卡恰營(Camp Ketcha)參加夏令營。這彷彿是個儀式,我的許多第一次也在這裡發生。
那年夏天就跟往年一樣,我們滿懷期待地跳下巴士。放暑假了!我們把背包堆成一堆,繞著旗竿圍成一個大圈圈。我們全都穿上藍色短褲、以及胸前印著深藍色松樹和CAMP KETCHA字樣的白色T恤,頭上則戴著藍色漁夫帽,以防被緬因州的陽光曬傷。我們唱歌、升旗、捱過早上的精神喊話和布達事項,然後就解散自由活動。大家在原野上跑跳、在茶色的池塘裡游泳、編繩結和做紙雕,或是在馬廄裡消磨時間。
馬廄!
我們每一天的時間都切割成幾大段,而我最期待的就是與馬共處的時光。我好愛馬廄裡的每一匹馬。史派瑟有古銅色的渾圓腹部,很適合無鞍騎馬。羅珀是赭紅色的粗魯傢伙,牠喜歡吃紅蘿蔔;如果你沒有騎過馬,牠會趁你不注意就突然跑了起來。蒂波是又高又瘦的棕色母馬,牠的額頭上有塊白色的菱形。
每天的每一個小時,我都會明確地讓輔導員知道我和馬有約,提醒他們別忘了我要去騎馬。我對馬的狂熱全營隊皆知。當我不斷逼問:「到底還要多久我才能去上馬術課?」輔導員都在暗笑,彼此交換白眼,以為我沒注意到。
ISBN:9789869149778
叢書系列:教養方舟
規格:平裝/304頁/17x23cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:親子教養>潛能/學習力啟發
本書分類:童書/青少年文學>科普/百科>科學
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搞懂孩子的感覺統合問題:從玩中解決孩子的成長.學習問題.促進大腦發展(保育者が知っておきたい 発達が気になる子の感覚統合333)*親子教養類*暢銷書榜~推薦!
作者:木村順,小黑早苗 譯者:王薇婷 出版社:新手父母 出版日期:2015/08/27 語言:繁體中文
定價:330元
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ISBN:9789865752293 叢書系列:好家教 規格:平裝/132頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養>潛能/學習力啟發
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ISBN:9789865752293
叢書系列:好家教
規格:平裝/132頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地:台灣
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