珣珣上學去！：生命小鬥士的康復記[Xun Xun Shang Xue Qu ！： Sheng Ming Xiao Dou Shi De Kang Fu Ji]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789869096744
叢書系列：Cultivate
規格：平裝/232頁/25k正/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事
本書分類：親子教養>教育現場>特殊教育

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珣珣上學去！：生命小鬥士的康復記[Xun Xun Shang Xue Qu ！： Sheng Ming Xiao Dou Shi De Kang Fu Ji]＊親子教養類＊

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孩子，我們一起靜心吧：正念才能靜心，靜心才能專注，專注才能有效學習(Calm Kids: Help Children Relax with Mindful Activities)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

【第三章】孩子靜心的益處

我和女兒進行了一次引導式靜心，希望可以幫助她入睡。(我知道靜心不是「為了」助眠，不過在她沒辦法進入夢鄉時，靜心可以讓她平靜下來。)我不知道這對別人有沒有用，不過它的確幫了我女兒一個大忙！─家長
 
我十一歲的兒子在學校過得並不開心。不過開始靜心以後，他突然覺得一切都變得容易了。我希望每個孩子都可以試試看！─家長
 
就短期或長期而言，幫助孩子靜心的好處是顯而易見的。稍早，我討論過我們意識裡不同程度的覺知狀態─Alpha波和Theta波狀態，它們是靜心的一大關鍵(見第34頁)。這兩種知覺狀態各有各的好處，不過我建議你和孩子一起實作時，先專注在Alpha波狀態。對所有人來說，包括孩子在內，Alpha波狀態是比較容易上手的，因此可以把它納入我們的日常靜心。
 
透過靜心來練習Alpha波狀態，鼓勵孩子以一種「放鬆卻警覺」的方式，運用他們的想像力，或是透過他們的感官來探索世界，可以幫助孩子培養注意力，減少他們因為思緒或是環境造成的分心。這也能收攝他們四處飄盪的心智，在睡前把這一天的糾結都解開，能夠好好入睡。教導孩子進入這樣的意識狀態，等於給了他們一個強而有力的工具，讓他們能夠面對生活與壓力。
 
■改善睡眠品質
這個好處不只你的孩子受用，你也會受益無窮！ 靜心與正念，訓練心智與身體持續地回到Alpha波狀態，進而增進睡眠的長度與品質。在我們的課堂上，學員常常分享在練習靜心之後，他們睡得更深也更久了。
 
對比較小的孩子(六歲以下)，可以將一些簡單的放鬆技巧加入他們原有的睡前儀式中，幫助他們進入深層的睡眠(見第94頁、第214頁)。通常我會建議，如果你想利用靜心直接改善睡眠，最好是孩子躺在床上時和他們一起進行。這就好像是跟他們說一個睡前故事一樣，幫助他們運用想像力以及腦部的特定區域，讓他們關機，然後進入Alpha波狀態。

ISBN：9789865623012
叢書系列：藍光
規格：平裝/320頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>情緒/壓力
本書分類：親子教養>潛能/學習力啟發

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孩子，我們一起靜心吧：正念才能靜心，靜心才能專注，專注才能有效學習(Calm Kids: Help Children Relax with Mindful Activities)＊親子教養類＊

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快樂讀出英語力：用英文兒童讀物開啟孩子的知識大門[Kuai Le Du Chu Ying Yu Li ： Yong Ying Wen Er Tong Du Wu Kai...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

Chapter 2
就是要孩子愛上英文閱讀！
英文閱讀第一階段0~3歲
 
小孩3歲以前還不太能用言語表達自己的意見，這階段幼兒的特色是，給他唸什麼書、看什麼圖片、使用哪國文字語言，孩子幾乎照單全收，在這個階段幫幼兒培養閱讀習慣，幾乎都能夠獲得正面回應。
 
建議家長在嬰兒出生0~4個月之間，以聽的出版品為主，可以聽輕柔音樂、搖籃曲、各國童謠、韻文、故事聲音檔等等。4個月以後，嬰兒脖子已經硬挺、視力發展也趨成熟，就能開始在他眼前給予彩色圖片的刺激。
 
小Baby其實都很捧場，只要用彩色圖片在眼前晃來晃去，通常都能引發笑聲與反應。家長可以拿一些圖案鮮明的硬頁書，一邊翻一邊講，有翻書的動作，也要發出聲音，讓寶寶感受到大人的存在與熱情。精明幹練的家長，工作疲累之餘，往往也不知跟孩子說些什麼，有書的內容可參考，互動起來就簡單多了。
 
6個月後，小Baby即可坐立，這時家長除了講給寶寶聽外，也可多給寶寶一些小小硬頁書，讓他自己練習翻書看圖片。
 
1歲半以後，家長可嘗試使用「硬頁翻翻書」，互動方式即是把小孩抱在腿上，手拿書把小孩包起來，選用的書籍可以是簡單的找找書，循著故事內容，大人翻大書頁，小孩翻書中的小翻頁，有節奏的一起完成故事閱讀。
 
2歲後，隨著小手指的靈活度日漸增強，即可開始一起閱讀非硬頁的圖畫書。這時小孩對書中圖片可能會有比較強烈的喜好與反應，也會適時表達意見並與家長有言語的互動。
 
然而，以上敘述純屬理想狀態，小孩總不免會有無法預期的突發狀況！而日理萬機的大人們，恐怕也沒有體力與耐力配合。這時要教家長幾個小撇步，讓這階段閱讀習慣養成只許成功、不許失敗！
 
書牆理論
 
曾經看過一份報導，美國內華達大學研究了27個國家，73,000名學生就讀時間長短後發現，來自於家中有藏書的學生，大學畢業的比率比家中沒有藏書的孩子多出20％。
 
該份報告也推論不管國家的經濟條件、政治制度或文化如何，「閱讀與教育之間緊密相連」，而且從小養成閱讀習慣，的確是往後發展的基礎。
 
有趣的是，這份研究，只有提及家中藏書多寡，並沒有說一定要看過這些書。難道藏書多，就能多少影響小孩的閱讀習慣？這倒是間接的支持了我的「書牆理論」。

ISBN：9789862726815
叢書系列：全腦學習系列
規格：平裝/208頁/17x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>潛能/學習力啟發
本書分類：童書/青少年文學>語言學習>英文>英語故事/閱讀

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快樂讀出英語力：用英文兒童讀物開啟孩子的知識大門[Kuai Le Du Chu Ying Yu Li ： Yong Ying Wen Er Tong Du Wu Kai...]＊親子教養類＊

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學生教我的17件重要的事：帶給你愛、勇氣、堅持與創意的人生教室(Crash Course: The Life Lessons My Students Taught Me)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

4 玩樂的力量
 
調皮、開心、愚蠢、精力旺盛——這些形容詞，可用來描述我投入教育界第十八年、在之前某所學校擔任校長時那班八年級男生。有一天，在下了一週的滂沱大雨之後，體育老師鬆了口氣，終於可以帶那班學生到外頭踢足球。我走在走廊上，突然有位學生氣急敗壞地攔住我說：「你可以馬上到操場去嗎？培根教練說他需要你立刻趕過去！」
 
我拔腿就往操場的方向跑，心想一定是哪個學生受傷了。到了那裡，映入眼簾的，卻是四名滿身泥濘的八年級男生，看得出來培根教練很生氣。從那幾個男孩微微發抖的模樣研判，教練生氣肯定嚇到他們了。
 
我用自己最像校長的聲音斥責他們：「這究竟是怎麼一回事？你們在幹麼？在想什麼？像這樣全身上下都是泥巴，要我怎麼讓你們進教室！」
 
幾個小男生滿臉羞愧，站在那裡以學生應有的態度答道：「是，校長。」「我們很抱歉。」這時，他們驚恐萬分臉上的泥巴開始變硬，讓他們越來越難開口說話，看起來滑稽極了，我得強忍住才能不笑出聲。
 
據說，一開始幾個男孩先看著彼此，再看看地上那個大泥坑，然後又心照不宣地看著彼此。一轉眼，他們就全跳進那泥坑裡，滾來滾去，好不開心。
 
我看著比利說：「你們不知道這麼做會有很嚴重的後果嗎？」
 
「呃，校長，我們知道，可是那泥坑實在太大、太誘人了。我想，我們只是覺得跳進去一定很好玩，好玩到可以不計一切後果。」至少他很誠實。我怎麼可能不愛這個孩子？
 
我帶那幾個男孩到學校旁邊，想先用水管幫他們沖洗乾淨，再帶他們進去。用掉一大卷紙巾之後，我帶他們到健康中心，換上校護為緊急狀況準備的學校制服，只是有個問題：當時那幾個男孩都已經十三、四歲了，即將自中學畢業，因此沒有一件衣服夠大。唯一能穿的衣服套在他們身上，就像緊身褲和洋娃娃穿的T恤。他們得像科學怪人那樣走路，褲子才不會裂開。
 
他們的模樣實在太滑稽了，我再也忍不住，終於爆笑出聲，接著校護、會計、教練和其他目睹這一幕的人也都哈哈大笑起來。此時，男孩們知道笑出來也沒關係了。要那幾個八年級男生穿這身衣服一整天，已經是夠嚴厲的懲罰了。他們覺得很難為情，卻也感激我沒罰他們留校，因此平心靜氣地接受這一切。

ISBN：9789861753799
叢書系列：方智好讀
規格：平裝/224頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>教育現場>教師隨筆

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學生教我的17件重要的事：帶給你愛、勇氣、堅持與創意的人生教室(Crash Course: The Life Lessons My Students Taught Me)＊親子教養類＊

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過動兒父母完全指導手冊(修訂版)(Taking Charge of ADHD (3rd Ed.))＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

如何幫助孩子解決同儕問題
 
那天安德莉打電話給我，說今年的假期到她家時，不希望我們帶巴比去。事實上，家庭的聚會沒有人歡迎我兒子──除非他能學會規矩。好慘，她是我親姊姊耶！
 
我們真的希望這次的活動，對曼莎是一個正面的經驗。我們嘗試先和小組長溝通，讓她對我們女兒的狀況有個心理準備。所以當她告訴我們，實在沒辦法讓曼莎留在隊上時，我們只覺得「為什麼我們不能一起努力？」
 
上星期，鄰居牽著我的兒子和他的湯米來敲門。我們兩人不斷的互相解釋、道歉，其實，言下之意都是「為什麼你不能把自己的孩子管好？」我知道他們再也不會邀請我兒子去他們家玩了。每天放學以後他能做什麼？他在這條街上已經被孤立了。
 
我們不想讓她面對這樣的事，但是孩子們有時是很殘酷的。如果你的女兒含著眼淚問你，為什麼全班都被邀請參加生日派對，只有她又沒被邀請？你會如何？
 
我和同事在我們的過動症診所，每天都聽到類似的故事，這些情境你應該也很熟悉。你也應該知道過動兒的人際關係，是所有問題中最麻煩的。身為一個成年人，你當然知道友誼的重要，但是你沒有辦法強迫別的孩子喜歡你的孩子、和你的孩子做朋友。看著孩子一次又一次被別人拒絕，是很痛苦的事。
 
你目睹這對孩子自尊心的影響，也知道他的寂寞。就算你可以在家盡力，學校老師也可以努力，但面對孩子自己的社交圈，你束手無策。
 
有一次，我看到一部卡通影片的情節，媽媽屈身抱起哭著的丹尼，他說他提早從學校回家，是因為沒有人站在他這一國。這一段把過動兒父母的心境描述得真好，父母常是唯一站在過動兒這一國的。
 
過動兒和別的孩子相處時常有嚴重的問題。尤其是一起做事或玩遊戲的時候，別人會討厭他們的過動和衝動；還有他們的魯莽與坦白，尤其是批評人時，也常讓人不悅。過動兒動不動就發脾氣、受挫、攻擊別人，也讓和他玩的人備受威脅，然後口頭或肢體的反抗、對立、攻擊或敵意就出現了。難怪過動兒在同儕中惡名昭彰。
 
這些社交問題的根源，是他們對時間和未來感受的發展不足。過動兒只活在此時此刻，現在覺得怎樣就是怎樣。很多社會技巧所帶來的好處，不是馬上就可以看到的，比如分享、合作、輪流、守信、對別人表示好感等，對他們的意義都不大。

ISBN：9789573275343
叢書系列：親子館
規格：平裝/432頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/修訂版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>教育現場>特殊教育

►親子教養►暢銷書► 過動兒父母完全指導手冊(修訂版)

過動兒父母完全指導手冊(修訂版)(Taking Charge of ADHD (3rd Ed.))＊親子教養類＊

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青少年的叛逆，都是５％惹的禍[Qing Shao Nian De Pan Ni ， Dou Shi ５％ Re De Huo]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

◎趕緊買個血壓計
 
家中如果有青少年，我建議你，趕緊買一個血壓計，最好是電子式的，插電後，只要把手伸進那個充氣環裡，幾秒鐘之內，你就可以知道，你的血壓，因為你家的青少年，飆高了。
 
這代表的是什麼？這件事正危急你的健康！
 
每次生氣，就量一下血壓。血壓，是會說話的。電子血壓計使用方便，隨時都可以派上用場。而你，一天可能要使用好幾次。
 
血壓計是很誠實的好朋友，它不會騙你，也不會察言觀色，只會老老實實的報告你的血壓現況。如果你搞不清楚，究竟收縮壓和舒張壓要多少，才算正常，這也沒關係。現在的血壓計的右下方，通常會隨著你的血壓上升下降，而註明「OK」。這兩個英文字母的意思，就是沒關係。若不是這樣，你要小心就是。
 
血壓計同時有測量心跳速度的功能。你知道的，人在激情時，在憤怒時，或在運動中，心跳速度會加快。因此，如果血壓是因為心情的影響而上升，心跳自然也會陪著跳舞。
 
所以，為了你的生命安全，要趕緊踩煞車。把自己冷靜下來。
 
血壓計的最大作用是保護你的健康。但更大的效用是，要你冷靜下來。
 
冷靜，是家有青少年的父母，一定要學習的生存本事。
 
要怎麼冷靜呢？最簡單的是和自己對話。
 
「有什麼事情需要生這麼大的氣嗎？」
 
「為什麼會是那樣的結果呢？」
 
「有沒有什麼解決的方法？」
 
再捫心自問，「自己在孩子那個年紀時，是不是也如此的對待父母」。也許，這會讓你啞然失笑，血壓因而下降。
 
或者是離開現場，散步去。你可以對家人說，你現在心情不好，需要平靜一下。出外散步會讓你的心境開闊。
 
沖個冷水澡也不錯。冷水會澆熄你心中正在竄升的怒氣，「氣」會隨著水的冰涼程度而逐漸消失。
 
如果你家陽臺有種花，可以澆花。就算你常生氣，把花澆死了，也總比逼死你自己或你家的青少年還經濟實惠。
 
◎「傾聽」是魔術
 
陪三位青少年打籃球，是戶外動態的活動。除了和三位臺灣少年到籃球場打球，我也陪他們打「兒童麻將」，就是「拉密數字」遊戲。這是靜態的活動。
 
我沒有玩過「拉密數字」。因此，他們是我的「拉密數字」的老師。是他們教我玩，而且還教得挺好，讓我一玩就上癮。

ISBN：9789865752200
叢書系列：好家教
規格：平裝/264頁/14.8x20.9cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

►親子教養►暢銷書► 青少年的叛逆，都是５％惹的禍

青少年的叛逆，都是５％惹的禍[Qing Shao Nian De Pan Ni ， Dou Shi ５％ Re De Huo]＊親子教養類＊

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最完整的產後飲食宜忌，一本就受用！：掌握調理身體的黃金關鍵期，改善體質一輩子[Zui Wan Zheng De Chan Hou Yin Shi Yi Ji ， Yi Ben Jiu Shou Yong...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789862282212
規格：平裝/168頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>懷孕/小兒>產前/產後
本書分類：親子教養>懷孕/小兒>產前/產後

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最完整的產後飲食宜忌，一本就受用！：掌握調理身體的黃金關鍵期，改善體質一輩子[Zui Wan Zheng De Chan Hou Yin Shi Yi Ji ， Yi Ben Jiu Shou Yong...]＊親子教養類＊

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1~3歲幼兒手指食物：訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙＆叉子、筷子吃(1～3歳　発達を促す子どもごはん)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789865752149
叢書系列：育兒通
規格：平裝/120頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
本書分類：親子教養>懷孕/小兒>兒童保健/飲食

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1~3歲幼兒手指食物：訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙＆叉子、筷子吃(1～3歳　発達を促す子どもごはん)＊親子教養類＊

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媽咪自己作4～18月寶寶最愛吃的副食品：完整輔助飲食指南，打造一個黃金健康寶寶！(暢銷新版)[Ma Mi Zi Ji Zuo 4～18 Yue Bao Bao Zui Ai Chi De Fu Shi Pin...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

PART I 認識寶寶的離乳飲食
離乳飲食是寶寶從母乳的液體飲食
轉變為固體飲食的階段過程

◆什麼是離乳飲食？

寶寶出生後，自然是以母奶為主要營養來源，然而隨著寶寶日益長大，對於營養的需求也跟著多元化，母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物，搭配母奶一起餵養寶寶，是十分必要的。如果能為寶寶做好健康飲食的計畫，讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分，就能健康茁壯的成長。

由於嬰幼兒時期的營養攝取，對於寶寶一生的健康與骨骼發展至關重大，父母必須特別重視寶寶在新生兒階段的飲食照護，在離乳階段就開始積極地設計符合寶寶各時期成長所需的營養補充。

．認識離乳食物

所謂離乳階段，到底要從什麼時候開始計算呢？這主要依據寶寶身體的成長與變化來判斷。寶寶出生後，藉著母奶的養分，身體每日逐漸長大，內部器官也一天天發育成長。一般來說，在出生三至四個月後，寶寶的唾液腺分泌就會逐漸增加，這意味著寶寶的消化能力，已開始能接受穀類的食物。

也就是說，四個月大的寶寶，可開始吃母乳以外的食物了！離乳階段的食物包括泥糊狀食物、米粉及其他的自製食品。

離乳階段的飲食是專屬於嬰兒食用的飲食，通常泛指以米飯、麵、穀物、蔬菜、水果、或其他高營養食材為原料，經過研磨、熬煮、烹調而成的粥、湯、泥狀飲食。由於口感柔軟細滑、容易消化吸收，同時也兼顧各大類的營養要素，是一種能提供嬰兒成長發育所需要的飲食。

寶寶離乳後，穀類的食物便成為寶寶的主食，熱量來源主要由穀類供應。因此飲食的安排，要以米、麵為主，再搭配其他蔬菜、水果、豆類製品等。

．階段性強化寶寶的吞嚥力、咀嚼力、消化力

那麼一開始可為嬰兒提供的像大人一樣的固體飲食嗎？當然是不妥的。

由於嬰兒出生後，一開始只習慣吸收液體的母乳飲食，因此無法一下子就餵食固體飲食。必須視嬰兒的消化能力與咀嚼能力的成熟，來做調整與改變。

ISBN：9789865665050
叢書系列：SMARTLIVING養身健康觀
規格：平裝/176頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健>懷孕/小兒>兒童保健/飲食
本書分類：親子教養>懷孕/小兒>兒童保健/飲食

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媽咪自己作4～18月寶寶最愛吃的副食品：完整輔助飲食指南，打造一個黃金健康寶寶！(暢銷新版)[Ma Mi Zi Ji Zuo 4～18 Yue Bao Bao Zui Ai Chi De Fu Shi Pin...]＊親子教養類＊

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適性教育在人文：一所「另類教育」的學校[Shi Xing Jiao Yu Zai Ren Wen ： Yi Suo 「 Ling Lei Jiao Yu 」...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

一、適性教育的理念與實踐

「你最好趕快把孩子轉走，將來考不到好學校、沒有學歷、沒有文憑、找不到工作，到時候看你如何跟父母交代？」汪先生很認真地想說服汪太太，希望能夠把孩子轉到鎮上其他學校就讀。
 
「我覺得小琪在這裡讀得很好啊！每天都很快樂到學校上學，每天都有許多成長。以前木訥不說話，你看她現在天天笑容滿面，尤其喜歡舞蹈，參加街舞表演，跳得不錯呢！」小琪媽媽認真努力地想說服小琪爸爸。
 
這是發生在十年前人文的場景，如今十年過去了，小琪也順利地從人文國中小畢業，然後考上她最愛的舞蹈學校，當一位快樂的舞蹈表演工作者。

十年前在頭城鄉下，希望孩子在學校認真讀完課本上的知識，考試考高分，獲得高學歷、文憑，將來有前途，這是大部分家長的期望，以及送孩子到學校的目的。

但是小琪的媽媽很清楚小琪的興趣，小琪從小就愛跳舞，個子又高，天生就是舞蹈家，對課業倒是沒什麼興趣，只維持在中下程度。她帶著小琪從頭城海邊學校轉來人文就讀，就是希望孩子能夠有所發揮。

剛好學校有一位很優秀的舞蹈老師，讓小琪更是如魚得水，每天快樂地和舞蹈老師學跳舞。但是小琪的父親希望趕快把小琪轉走。幸好小琪媽媽堅持讓小琪繼續留下來。讀完國中後，她考上了華岡藝校，一展她的長才，沒有讓孩子在升學的洪流中跟隨著浮沉。

現在文憑依然重要，也是找到職業基本的憑據，但曾幾何時，因為廣建大學，造成人人有大學讀，而且學歷氾濫，碩博士生滿街跑，造成高學歷卻高失業率。

而人文的許多孩子都能在適性教育薰陶下，發現自己的興趣、潛能，選擇自己喜歡的學校就讀或是工作。這才是教育最有價值的成果。

1.因材施教的適性教育

一般學校的學習，是將知識結構化，然後解構，分科目、單元進行教學。學習的內容是由專家學者所訂定，依照國家教育目標、綱要，和所謂幾歲孩子需要學會哪些能力所訂定。

ISBN：9789574903658
叢書系列：小魯優質教學
規格：平裝/160頁/14.8x20.9cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>教育現場>十二年國教>課程/教學法

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適性教育在人文：一所「另類教育」的學校[Shi Xing Jiao Yu Zai Ren Wen ： Yi Suo 「 Ling Lei Jiao Yu 」...]＊親子教養類＊

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爸媽不該對孩子說的55句話：我們習以為常的話，往往對孩子帶來傷害(ママが必ず知っておきたい！ 子どもに言ってはいけない55の言葉)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

第1章　這樣說，孩子不會聽你的：讓孩子守規矩的訣竅

只要換個說法，孩子的行為就會改變，
讓教育成為生活中的樂趣之一吧！

「動作快一點！」
換個說法，孩子就會自己行動。

●孩子做事老是慢半拍……
起床慢吞吞，慢慢吃飯、換衣服……
總是拖到快遲到了才出門，
就算同學在家門外等他，動作還是快不起來。
就算我催他「動作快一點！」也依然故我。
有什麼辦法能改善這種狀況呢？

■時間真的有這麼不夠用嗎？
有時，每天該做的事多到數也數不完，就會覺得早上可以用的時間真的很少。不過反過來想想，既然孩子沒有賴床，上學也不至於會遲到，媽媽卻總覺得早上時間很緊迫，這問題可能不是因為時間不夠用，而是媽媽「總覺得」時間老是不夠用。在這種情況下，其實沒有必要特別催孩子加快速度。

這種時候，妳可以試著回想親子間早上的對話。
在孩子實際做什麼事之前，妳是不是有開口催促的習慣呢？
如果媽媽總是習慣催促孩子，就算時間充裕，自己也會不由自主地心急。

希望孩子加快動作時，把「趕快起床了！」改成「七點囉～」，「快來吃早餐！」改成「早餐準備好了～」，「動作不快點會遲到喔！」改成「你今天要幾點出門？」這樣不僅能培養孩子的時間觀念，妳也不會常常覺得時間不夠用。

■讓孩子從遲到學經驗？
我之前曾在親子教育書籍上看過一段話：「乾脆就讓孩子遲到一次試看看，這樣未嘗不是一件好事？」也就是讓孩子親身體驗，不守時是多麼羞恥、難堪的事，他才會了解遵守時間的重要。
在我們家，其實就曾經讓大女兒嘗試過這種方法，不過最後卻失敗收場。因為可能托兒所的老師不願意讓她當場出糗，並沒有特別責罵或處罰她。

老師只是事後委婉地跟我說：「以後盡量全家一起早起吧。」結果變成當媽媽覺得很不好意思，我也因此下定決心「下次別再讓她遲到了。」但孩子本身卻一點感覺也沒有。

老師當時認為，如果這麼做，年紀小的孩子也有可能難過地覺得「爸爸、媽媽不想理我了」，而在心中留下陰影。所以這種故意讓孩子遲到的方法，可能比較適用於國小以上的小孩。

但是，就算孩子真的因此被老師責罵，媽媽也不可以趁機說：「看吧，就跟你說過好幾次了。」或「誰叫你老是說不聽！」這種責備孩子的話。必須讓他自己思考，失敗了該怎麼改進？如果媽媽不設法讓他反省自己的行為，故意讓他經歷失敗也就沒有意義了。

ISBN：9789869068048
叢書系列：Power
規格：平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

►親子教養►暢銷書► 爸媽不該對孩子說的55句話：我們習以為常的話，往往對孩子帶來傷害

爸媽不該對孩子說的55句話：我們習以為常的話，往往對孩子帶來傷害(ママが必ず知っておきたい！ 子どもに言ってはいけない55の言葉)＊親子教養類＊

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媽媽不會回答的話：55個親子互動的方法[Ma Ma Bu Hui Hui Da De Hua ：55 Ge Qin Zi Hu Dong De Fang...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789576637254
叢書系列：文經文庫
規格：平裝/240頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

►親子教養►暢銷書► 媽媽不會回答的話：55個親子互動的方法

媽媽不會回答的話：55個親子互動的方法[Ma Ma Bu Hui Hui Da De Hua ：55 Ge Qin Zi Hu Dong De Fang...]＊親子教養類＊

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學會思考：創造樂在學習的人生[Xue Hui Si Kao ： Chuang Zao Le Zai Xue Xi De Ren Sheng]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

01幸福的人生觀

當我們把物質慾望壓低後，金錢就失去了它的誘惑力，當一個人不必去做他不想做的事時，時間就多出來了，就可以去做自己想做的事了。

中國人說「龍生龍，鳳生鳳，老鼠生的兒子會打洞」，它所指的不只是基因上的關係，還包括家庭生活中潛移默化的影響。我們身上多少都有父母的影子，平日做事以為是依自己的方式在做，細想起來其實都有父母親做事的影子。有一次我去高雄演講，把一張講義請主辦單位印給學員參考。我用紙一向是雙面用完再拿去摺紙盒，從不浪費，因此，那張紙的正面是講義，背面是以前寫文章的草稿，想不到主辦單位很熱心，把兩面都印了，結果把文章的草稿也印給了所有的學員，非常尷尬，我很後悔為什麼要這麼節省，用一張廢紙去印講義，造成草稿流出去，但是回想起來，這就是我父親的身教。

我父親很惜物，家裡沒有浪費的東西，日曆用來練毛筆字，信封拆開來做草稿紙，出門的衣服，回家立刻脫下掛好，沒有必要就儘量少穿鞋，自己腳上的真皮鞋子是穿不破的，除了上學，一律真皮鞋子出場。家中因為孩子多，一定有剩飯剩菜，所以院子裡都有養雞，雞糞又可以拿來做堆肥，所以現在雖然生活富裕了，還是不習慣浪費，一張紙都是全部利用完才回收。

雖然也會告訴自己又不差這一張紙，就把它丟了吧！但是童年父母親的教誨已經深入我的大腦，即使丟入了廢紙箱，等一下還是會把它拿起來用，這個沒有充分利用就丟的罪惡感已經不是意志力可以消除的了，這就是父母親對孩子的影響。

終身受用的人生觀

我父母平日不多話，很少嘮叨我們，但是在生活裡給我們做的榜樣，讓我們受用無窮。我原是台大法律系畢業的，去美國想改念心理學時，沒有辦法拿到獎學金，而沒有獎學金就不可能念，因為三十五年前台灣社會的經濟情況不太容許留學生自費在美念學位。我只好先在心理系的實驗室打工，等待機會。我母親平常叫我們不要愛惜勞力，事情多做不會吃虧，所以我在感恩節、聖誕節，美國放長假時，自動幫隔壁實驗室的人餵他的老鼠與兔子，想不到被教授看到後，就問我想不想來念，如果想，他可以幫我申請減免學費，我就這樣進入了心理所讀書。

ISBN：9789862419212
叢書系列：心靈成長
規格：平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>教育現場>教師隨筆

►親子教養►暢銷書► 學會思考：創造樂在學習的人生

學會思考：創造樂在學習的人生[Xue Hui Si Kao ： Chuang Zao Le Zai Xue Xi De Ren Sheng]＊親子教養類＊

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自然課可以這麼浪漫：李偉文的200個環境關鍵字[Zi Ran Ke Ke Yi Zhe Me Lang Man ： Li Wei Wen De 200 Ge...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

【摘文1】
[蟬／生命]
七天或十七年的生命，你想選哪個？

【自然課浪漫清單】

(1)配合課程：自然與生活科技領域／國小中年段／生命的多樣性－常見動物和植物
(2)關鍵字：蟬、週期蟬（17年蟬、13年蟬）、達爾文演化論、生存策略、冬蟲夏草
(3)延伸閱讀：
[影片]《小宇宙》
[書]《17年蟬之謎》，遠流
[小旅行] 新北市文山農場（02）2666-7512

幾年前的一個夏天都沒有颱風，數週的豔陽高照使得流經社區裡的溪流幾乎都已乾涸了。星期假日與讀中學的雙胞胎女兒AB寶在社區附近的步道散步，幸好滿山谷的蟬聲似乎帶來一絲清涼的感覺。

「有松鼠！」A寶追著松鼠跑到路旁樹林裡，回來時手上拿著一隻透明的蟬。我們湊過去看，這是已振翅飛去的台灣熊蟬所蛻留下的蟬殼。土黃色的透明薄膜非常細緻地刻印下蟬的痕跡，栩栩如生，乍看之下還會以為A寶手上停留的是一隻活生生卻透明的蟬呢？

地底蟄伏五年，地上只活七天？

A寶把玩著蟬，邊問說：「蟬真的是在土壤底下五、六年，可是爬到地上，蛻變成蟬才活一個星期左右嗎？」

我回答她們：「沒錯啊，妳們小學時，曾經帶著妳們觀察蟬羽化的過程，還記得嗎？會叫的蟬是公的蟬，利用鳴叫聲吸引母蟬；等到交配後，母蟬會把卵產在樹皮裡，蟬完成傳宗接代的任務沒多久就死掉了。樹皮裡的蟲卵到隔年春天下過雨才會孵化，一孵出小小的蟲，就掉到地下，馬上鑽到土壤裡；若鑽得慢一點，就會變成螞蟻的點心呢！這蟬的幼蟲就在地面下吸著樹根的汁液慢慢成長，過了五、六年，夏天的某個傍晚就會爬出地面，找到樹幹往上爬，等待蛻變羽化。」

B寶很快接著說：「我記得，當蟬從脫殼出來時，頭是向下倒掛著，腹部還留在殼裡面好久呢，等到牠全身都脫離殼，只用前腿抓著殼，翅膀伸展開時，一下子感覺變得好大隻喔！」

我接著告訴她們：「蟬的種類有非常多種，有的在土壤裡只待一、二年，台灣的蟬大部分是五、六年，最神奇的是，美國有十三年與十七年的蟬呢！」

AB寶一起哇了一聲：「牠們的年紀比我們還大呢！為什麼牠們會在地底下躲那麼久呢？太奇怪了吧？」

ISBN：9789865723750
叢書系列：野人家
規格：平裝/288頁/17x23cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>潛能/學習力啟發

►親子教養►暢銷書► 自然課可以這麼浪漫：李偉文的200個環境關鍵字

自然課可以這麼浪漫：李偉文的200個環境關鍵字[Zi Ran Ke Ke Yi Zhe Me Lang Man ： Li Wei Wen De 200 Ge...]＊親子教養類＊

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開啟0～6歲孩子潛力的關鍵對話：肢體接觸與愛的話語，培養智慧 × 體貼 × 不怕挑戰(明るい子どもが育つ０歳から６歳までの魔法の言葉)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

前言

父母說的每句話，都將左右孩子的個性與未來！

大家好，我是竹內繪里香。過去的這二十年中，我投身於教育界，至今接觸過約9000位孩子，我自己也有兩個孩子。這些經歷讓我實際感受到，父母親所說的每一句話，都對孩子的性格養成有很大的影響。

成長過程中，父母常對孩子說「你一定做得到」，他就不會畏懼挑戰；常對他說「你真的很努力呢」，他就能持續努力不懈；常對他說「謝謝」，他就會懂得感謝。相反地，常被父母說「你真是糟糕」的孩子，就會深信自己真的很糟糕！

孩子到6歲時，就能記住約三萬個詞彙。如果每天都對孩子說正面積極的話語，就像是對孩子說了三萬句鼓勵一樣，所以請務必在每天的生活中，傳達更多鼓勵給他。孩子是向上成長或向下沉淪，取決於爸媽所說的每句話

使用「培訓」法，讓孩子養成在社會中生存所需的力量。

教導孩子規矩、禮儀、學習，叫做「教學」（Teaching），對於懵懂來到這個世上的孩子而言，教導他生存的方法是必要的；而「教練」（Coach）的意思是找出孩子的才能，引導他往能發揮長才的方向；而所謂的「培訓」（Coaching），是對孩子說話或提問、為他設定課題，並打造能讓他自己思考、獨立行動的環境。

孩子在成長的過程中，會遇到各式各樣的課題，而父母不可能永遠都在身邊給他適當的建議；所以孩子須培養出自己思考、行動，就算失敗也能相信自己，找到最佳解決之道的力量。為了讓孩子能自立，並在出社會後獨立生存，就要讓他擁有思考力、行動力，以及克服問題、相信自己的力量。本書根據「培訓」方法，以對各年齡孩子都有效的「提問」為基礎，嚴選出能幫助孩子自立的話語，也介紹許多能激勵孩子幹勁的問題。

不要用「快點做～」來命令孩子，而是問他「該怎麼做才好呢？」讓他自己思考！

當發生問題，孩子打算自己思考時，你是不是常忍不住直接告訴他答案呢？當孩子打算挑戰什麼事情時，你是否曾阻止他呢？當孩子打算克服困難時，你是不是會自動代替他解決呢？當孩子想相信自己時，你是不是曾把他過去的失敗再度翻出來呢？

ISBN：9789862483985
叢書系列：高EQ父母
規格：平裝/224頁/25k正/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>教育現場>幼兒教育

►親子教養►暢銷書► 開啟0～6歲孩子潛力的關鍵對話：肢體接觸與愛的話語，培養智慧 × 體貼 × 不怕挑戰

開啟0～6歲孩子潛力的關鍵對話：肢體接觸與愛的話語，培養智慧 × 體貼 × 不怕挑戰(明るい子どもが育つ０歳から６歳までの魔法の言葉)＊親子教養類＊

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就是品格！：幫助孩子培育重要美德的有效策略[Jiu Shi Pin Ge ！： Bang Zhu Hai Zi Pei Yu Zhong Yao Mei De De...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789861916101
叢書系列：教育現場/行動研究
規格：平裝/352頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

►親子教養►暢銷書► 就是品格！：幫助孩子培育重要美德的有效策略

就是品格！：幫助孩子培育重要美德的有效策略[Jiu Shi Pin Ge ！： Bang Zhu Hai Zi Pei Yu Zhong Yao Mei De De...]＊親子教養類＊

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越疊越成材：積木專家毛毛老師教孩子堆出思考力、玩出好態度[Yue Die Yue Cheng Cai ： Ji Mu Zhuan Jia Mao Mao Lao Shi Jiao Hai...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

玩具的選擇與認識教具

是孩子控制玩具，不是玩具控制孩子

積木最大的優點，就是可以不斷的重覆創作和操作。知名積木品牌的價格和一般玩具比較起來雖然較昂貴，卻可以玩很久物超所值。即使只是依照組裝說明圖，按部就班的完成外盒上的範例，也都必須具備「細心」和「持續力」，才能夠完成作品。但是在現代講求速成的環境中，孩子受到家長喜好的影響，養成已習慣享受直接或現成的物件，以及立即的刺激，比如很多小朋友喜歡玩現成的玩具汽車來滿足視覺需求，卻不見得喜歡自己組裝一台汽車來玩；他們想要立即擁有一台現成的玩具飛機，而不想自己花時間組裝。長此以往，會降低孩子與生俱來的探索本能，就連好奇心都會日漸消退，凡事仰賴速成，而不願付出心力換得成果，一旦在孩童期養成這樣的習慣，未來的學習也會深受影響。

孩子在出生後到大約四歲之前，幾乎是運用感官在探索、察覺和認識周遭環境，這是一種發自本能的學習和成長模式。給四歲前的小朋友玩積木時，感覺他好像沒疊出什麼，或是認為他在亂玩，其實在觸摸與觀察的過程中，孩子已經在吸收、進步與學習，並加深對積木的印象。這樣的探索過程很容易被大人直覺認為是在「亂疊積木」，卻忽略了他正在運用觸覺、視覺和聽覺來熟悉環境以及認識積木零件。若能適量增加學齡前孩童的感知活動量，能提升孩童對於環境的適應力；而在接收各種身體感知訊息後，表現出適切的反應，有助於孩子情緒的穩定、認知與學習、人際關係的建立等。年紀越小的孩子越需要家長陪玩積木，因為堆疊積木需要倚賴生活中的視覺印象和經驗，甚至需要大人提供操作上的協助。四歲前的小朋友獨自玩積木時，家長其實不需要太在意孩子亂玩，而應該盡量陪他一起玩，從旁輔助，讓堆砌積木更具象化。本書後面的篇章將提供家長一些帶領學齡前小朋友共同操作積木的遊戲方式。

ISBN：9789861363950
叢書系列：HAPPYLEARNING
規格：平裝/224頁/16.5x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>潛能/學習力啟發

►親子教養►暢銷書► 越疊越成材：積木專家毛毛老師教孩子堆出思考力、玩出好態度

越疊越成材：積木專家毛毛老師教孩子堆出思考力、玩出好態度[Yue Die Yue Cheng Cai ： Ji Mu Zhuan Jia Mao Mao Lao Shi Jiao Hai...]＊親子教養類＊

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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010639639?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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媽咪，翻滾吧！[Ma Mi ， Fan Gun Ba ！]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

不管是媽媽還是人妻，一樣要寵愛自己

對自己好一點，Love yourself

女人都愛美，但到了一定年紀之後，美麗就要靠很多努力和保養來維持。其實，我是個很懶得護膚的人，平常只做些最基礎的保養，快狠準速速擦完保養品，就當作是有好好照顧皮膚了。以前還沒有當媽媽的時候，我還有時間常常去做臉，現在，我已經沒有兩個小時，可以躺在那邊讓人慢慢弄臉了。沒有時間去做臉，在家敷臉也是很好的保養，不過，現在敷臉的時候，兩個小的會在旁邊哭著說：「媽媽妳這樣好恐怖！」讓我實在是又好氣又好笑。

最近我突然有個頓悟，女人生完第二胎之後為什麼更顯老？是因為永遠睡不飽呀！有好多的事情要操心要忙，唉，但是轉念一想，臉上有了皺紋又怎樣？現在也有很多方法可以改善，根本不需要自己嚇自己。Maybe one day 等我年紀再大一些，也可以去做做醫美，哈哈，雖然我膽子小又怕疼，但至少將來還有這個選擇啊！ we´re lucky 現在醫學這麼進步，女人有很多方法凍齡，完全不用擔心外貌的變化。最需要調整的其實是心態，我發現許多女性，包括我自己，我們都嚮往著少女般的青春，但這是不可能的，就算再遺憾沮喪，也要學著接受現實，我們都不可能比昨天更年輕，不要再堅持自己一定要看起來像少女，應該開始欣賞自己每個階段不同的美。對自己好一點，多欣賞自己一點，還有，不要去羨慕明星當媽媽後，怎麼還能這麼美，不是每個人都可以像李嘉欣，四十幾歲生完小孩還美得像仙女。一直羨慕別人，挑剔自己，是不健康的情緒，小心自己真的愈來愈像黃臉婆。

ISBN：9789571359793
叢書系列：玩藝
規格：平裝/208頁/15.5x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：生活風格>影視偶像>明星書>華人明星
本書分類：親子教養>育兒妙招

►親子教養►暢銷書► 媽咪，翻滾吧！

媽咪，翻滾吧！[Ma Mi ， Fan Gun Ba ！]＊親子教養類＊

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資料來源:[博客來BOOKS網路書店] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010637479?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
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極簡教養：有效管理時間 x 簡化思考、生活，輕鬆育兒！(Minimalist Parenting- Enjoy modern family life more by doing less)＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

第二章    掌握你的時間：排出優先順序

如果你能找到一位覺得時間很夠用的爸爸或媽媽，我們就能摘下天上的月亮給你。即使是現在，我們還是對每天能用的時間竟然只有那麼一點點而感到驚訝──每天似乎都有很多事要擠進來。

管理家庭計畫比管理個人計畫要複雜得多，不只是把更多事放進行事曆裡頭那麼簡單，家庭計畫管理的壓力來自於來者不拒以及要求一切完美。

如果你將每一項育兒資訊都記在心上，你可能會以為每個選擇都是非常重要的！如果不讓孩子參加露營活動、沒辦法一整個禮拜都在家吃晚餐、不去運動、不能保持家裡一塵不染、和另一半的感情不夠熱絡……你就失敗了！你的時間和精力都被切成碎片，同時，無止盡地覺得失敗與沮喪。

不管是哪些雜誌或部落格讓你覺得應該把所有事都做完，但實際上沒有人可以做到這一點──我們也不是要教你怎樣才能把所有事做完──名人媽媽、常在學校出沒的家長會成員，或甚至你的母親，都沒有把所有事做完！每個人都可以少做一點，同時養出健康、快樂、聰明又負責的孩子。

關鍵就在於選擇你要用來「過篩」的篩子，讓你的雷達上只會顯示出真正重要的事物。你問自己的問題應該由「我該如何做到每一件事？」改成「我該如何完成最重要的事？」這個方法的妙處是，只要你簡化行事曆，每天結束時你所完成的都是最重要的事。

本章我們將帶你透過統整概念練習，讓你更了解家人安排時間的優先順序，並幫助你分析目前你把大多數時間花在哪些事上；然後，我們將提供一些策略，幫你做到你認為重要的事情。

拿起筆記本和鉛筆，讓我們開始吧！

了解你的時間運用模式

在你決定哪些事項值得放到行事曆之前，你得弄清楚自己是如何應用時間的──了解和尊重自己的時間運用方式是掌握行事曆的第一步！

ISBN：9789862483923
叢書系列：高EQ父母
規格：平裝/320頁/17x23cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

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極簡教養：有效管理時間 x 簡化思考、生活，輕鬆育兒！(Minimalist Parenting- Enjoy modern family life more by doing less)＊親子教養類＊

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開心聊天，教出好孩子：把握教養黃金期，親子溝通零阻礙[Kai Xin Liao Tian ， Jiao Chu Hao Hai Zi ： Ba Wo Jiao Yang Huang...]＊親子教養類＊暢銷書榜～推薦！

第一章 善用教養的黃金期

教養青春期的孩子，就像流感一樣，沒有絕對的預防針。要能預防流感，最重要的是要有健康的身體，當病毒入侵時，可以有足夠的免疫力抵抗。而這種抵抗力的培養，等到青春期時就來不及了。最好的時機就是在黃金教養期。

有位媽媽因為孩子要步入青春期，而憂心忡忡。社會風氣不好，網路上各種不當資訊，尤其色情資訊汜濫；同儕的影響力變大，萬一交上壞朋友，怎麼辦？越想越擔心，甚至擔心到睡不著。

這位媽媽的煩惱，恐怕是大多數父母共有的。青春期是從孩子到成人的過度期，許多特色都和兒童階段截然不同，尤其青春期的孩子在心理上，想要證明獨立，因此和父母關係常會有一百八十度的轉變。

青春期孩子真難懂？

有一次我在報紙讀到一則四格漫畫。有兩個老先生坐在公園的凳子，看著穿著垮褲，露出半個屁股的青少年從面前走過。其中一人說：「我們如果穿這種褲子，不知會是什麼模樣？」第三格就是他們穿著這種褲子在街上晃。第四格是看到他們的青少年，大聲驚呼：「天啊！這種褲子不再屬於我們了！」

這則漫畫鮮活的點出青少年獨立的精神，就是要和上一輩切割。他們要有專屬的文化，絕不可以和大人相同。只要大人覺得有趣、好玩的事物，這個階段的孩子就覺得不「酷」了，絕對會避之唯恐不及。不只不要和父母做同一件事，不希望父母在學校現身、不想和父母一起出現，也是這個階段常見的現象，爸媽千萬不要因為孩子的「排斥」感到沮喪。

此外，青春期的孩子要求被信任，不要父母管，自己的事想要自己決定，自己處理，證明自己長大了。以孩子的立場，他需要去試驗他自己的理論，這是他的學習過程。他需要學會跌倒以後如何站起來，如何避免下次再摔跤。

孩子受挫傷心時，爸媽不要自責沒有做好父母的角色。如果父母一直幫他搬開擋在前面的石頭，孩子不是以為世界上沒有石頭存在，就是萬一跌倒了，爬都爬不起來，那都不是父母樂於見到的。

ISBN：9789863204619
叢書系列：教育教養
規格：平裝/239頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：親子教養>生活教養

►親子教養►暢銷書► 開心聊天，教出好孩子：把握教養黃金期，親子溝通零阻礙

開心聊天，教出好孩子：把握教養黃金期，親子溝通零阻礙[Kai Xin Liao Tian ， Jiao Chu Hao Hai Zi ： Ba Wo Jiao Yang Huang...]＊親子教養類＊

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