母親這種病：現代人的心靈問題，可能都來自於母親？(母という病)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

 牽扯的型態有很多種
 
有母親病的人，都對雙親懷抱著執著心。無論是因為幼年時期獲得的愛不足夠，所以才一直渴望；或是因為幾乎要被過於沉重的愛壓垮，都會繼續拖著這個十字架。
 
孩提時代不為雙親疼愛，內心沒有得到滿足的人，就越是希望得到父母的愛，越想得到認同，因而一直對父母懷抱執著心。越是被父母過度疼愛，卻缺乏最重要的部分，就越是長不大，也越無法脫離母親的懷抱。
 
牽扯的型態有千百種。如果是因為覺得想被愛、想被認同，導致以過度的行為來表現，有時候結果反而會變成折磨父母的一種反彈。也有人因為被父母親當作洋娃娃般的疼愛，從小在父母的支配下長大，自己一個人就什麼都不會，只得仰賴雙親，但同時憤怒與不滿卻一直悶在心裡。
 
得不到父母認同的人會覺得自己是廢人，許多人在不知不覺間為自我否定所困。為了懲罰自己，有些人會耽溺於自殘的行為中。當中也有人想要給一直否定自己的雙親好看或是想要報復。這些報復行為，有的是直接攻擊父母讓他們受痛，也有很多人是用毀掉自己讓父母心痛，間接讓父母嚐到痛苦的滋味。
 
也有否定不認同自己的雙親，將他們從自己的人生切割出去，才勉強保住自己的人。只是，即使和母親保持距離，盡量不見面，也並不表示就能保有內心的平靜。
 
雖然不是直接受到脅迫，但是不被母親認可、不被愛的想法，會一直盤據在心中的某一隅，對任何事情都積極不起來，或是很容易被負面思考所困。那一直盤據在心中的母親，永遠對你的所作所為，不停低聲耳語：「所以我說你不行嘛」。
 
也有人明明已經離開父母，卻一直渴望一個能代替父母的人，持續耽溺於補償性的行為。然而，為了得到能代替父母的人努力做出令人感動落淚的事，更多時候得到的卻不是回報，而是更大的失望或背叛。即使如此，孩子仍無法放棄，仍會繼續追求那個幻影。
 
渴望母親的心情就是如此深厚，這是人的本質。
 
容易有自我否定的想法
 
不同的人會描繪出不同的人生軌跡，但是有母親病的人會有幾個共同的徵兆。
 
例如，其中之一就是容易有自我否定的想法。不被父母所愛，不被認同的受傷心情，在不覺間在心理轉變成自我否定的烙印，持續威嚇著當事人。

ISBN：9789571360621
叢書系列：異言堂ISSUE
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>家庭/親子關係

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母親這種病：現代人的心靈問題，可能都來自於母親？(母という病)＊心理勵志類＊

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只是不想將就在一起[Zhi Shi Bu Xiang Jiang Jiu Zai Yi Qi]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

精選1◢
她們，為甚麼一直單身？
有些日劇裡常會討論適婚年齡的女人不結婚，或是一直選擇單身，這個現象不要說是日本，其實台灣也很普遍，尤其我身處的廣告行銷圈裡，隨便抓一把女性裡面結了婚的肯定不超過10%，限縮到所謂大家認為該結婚而未結婚的拉警報年齡女子（31～40歲） 感情狀態「單身」的比例恐怕也高到嚇人。

為甚麼她們單身？
很多人會說，這些女人眼光長在頭頂上，或是像個工作狂忙到沒空談戀愛，要不就給她們貼標籤說她們習慣了夜夜笙歌的生活，沒辦法在感情上定下來，殊不知這些女人其實渴愛到不行，常常有很多傻子為男人掏腰包，或是一戀愛就忘了工作寧願拋下一切的KPI和老闆的眼光也要去洗頭髮跟新對象約會，而且陪伴她們的也不是夜夜笙歌，因為約會回來還是得無止盡的加班，陪伴他們的是家裡的悶酒和電腦喇叭傳出來的陳奕迅。

她們不是不想結婚，她們超想擁有美滿的愛情，她們只是跌跌撞撞後，怎麼也走不進婚姻（或無法在婚姻中維持一個穩定的狀態），正確來說，是某種「無能」的症候群，不要誤會，她們通常擁有很好的工作能力，也很會打點自己的生活，但是她們最無能的部分，是往往沒有跟自己妥協的能力。

很多女孩子從小就會幻想有一天會出現一個又帥又多金的白馬王子，直到20幾歲，他們發現男人總是有很多的缺點，帥的不體貼，多金的不專情，平凡的又很無趣，然後日子過著過著就30幾歲了，她們發現好男人常常可能賺得沒有自己多，或是雖然條件不錯也忙著想結婚，但故事的背後總有一個想要催促媳婦生孩子或跟公婆同住的家庭，或是孝子背負著家裡的財務重擔，有時對方樣樣好，就是沒有自己的興趣跟嗜好，每天黏著女人問她吃飽沒，睡飽沒，出去小心，回家記得報備，女人三兩下就覺得日子每天日復一日好像Copy／Paste，不是不好，只是有點無聊有點煩。

有點壞的男人，沒有結婚打算，或總是摳門要女生各方面都多負擔一點，有的喜歡到處留情把妹心還不定，臉書從不給你按讚，不改狀態，不留言，不放合照，久了女人也覺得這麼沒誠意不如不要交往算了。

ISBN：9789869028066
叢書系列：我的檔案夾
規格：平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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只是不想將就在一起[Zhi Shi Bu Xiang Jiang Jiu Zai Yi Qi]＊心理勵志類＊

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我，故意跑輸：當自己心中的第一名，作家褚士瑩和流浪醫生小杰，寫給15、20、30、40的你！[Wo ， Gu Yi Pao Shu ： Dang Zi Ji Xin Zhong De Di Yi Ming...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

決定留在阿根廷的十五歲少年    
覺得自己還小，不能照顧別人，這種想法又應該最遲在人生什麼時候結束？

我心裡知道得非常清楚，無論年紀大小，只要開始學習獨立生活、具備照顧另一個生命的經驗，十五歲要具備這樣的能力，並不是困難的事，至於越晚踏出這一步，未來的人生就會遭逢越多困難。

真正困難的，往往是不知如何放手的父母。

我的好友小杰，生長在高雄一個有四個兄妹的家庭，排行老大，當他十四歲那年，大妹十二歲，最小的妹妹七歲，按照身高一字排開，爸媽像古裝劇裡的皇帝、皇后那樣，分別坐在兩張寬大的單人椅上面，爸爸則是電影「真善美」（The Sound of Music）裡面的男主角父親，在客廳集合子女，進行閱兵：「立正！稍息！立正！稍息！……」

這外人看來肯定覺得是奇怪的儀式，卻是小杰家標準的家庭會議。

稱作「家庭會議」恐怕是好聽的說法，因為基本上都是爸爸對子女訓誡、公布注意事項。

這一天的家庭會議也不例外。重複了幾次立正、稍息以後，父親向全家宣布了：「昨天，我付給一家移民阿根廷的仲介公司七千美金，有一天的時間可以反悔，把錢拿回來，你們有沒有人有意見？」

對於小杰家來說，七千美金可是一筆大數目。因為父親非常地節儉，孩子們也鮮少添購新衣服。聽到這麼一筆大數目，自然很是吃驚。

「去阿根廷？誰要去阿根廷啊？」小杰心裡嘟噥著，但嘴上什麼都沒說，他當時剛國中畢業，考上當地的第一志願高雄中學，高雄又有群好朋友，何必出國呢？就算要去也應該去美國啊！去什麼阿根廷？

小杰不知道當時媽媽，還有三個妹妹心裡想的是什麼，但總之誰都沒說話。通常在家裡總是扮演萬事通角色的父親，這次似乎對於要搬去阿根廷這件事，也出乎意料地沒什麼把握。但是下一個場景，這一家人已經坐在從東京飛到紐約的汎美（Pan Am）航空的飛機上了。

上飛機之前，小杰還先去雄中註了冊，心裡盤算著萬一到時候阿根廷移民計畫出包，發生什麼問題，回來台灣還有學校可以念。

到了阿根廷，是小杰原本滿分的人生，大混亂的開始。

ISBN：9789861793450
叢書系列：CREATIVE
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

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我，故意跑輸：當自己心中的第一名，作家褚士瑩和流浪醫生小杰，寫給15、20、30、40的你！[Wo ， Gu Yi Pao Shu ： Dang Zi Ji Xin Zhong De Di Yi Ming...]＊心理勵志類＊

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哈囉！我是郝毅博[Ha Luo ！ Wo Shi Hao Yi Bo]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

男兒當自強

「傲氣面對萬重浪，熱血像那紅日光！」每天早上這首歌〈男兒當自強〉就是我的鬧鐘。我為什麼選擇這首歌呢？故事是我十幾歲的時候開始的……

在英國住越久，我發現自己越像一個英國人，逐漸失去我跟亞洲和中華文化的關係。因為能感覺到這個失去的過程，所以我重新開始關注、研究一些中國的東西，讓我特別好奇的是中國武術。我從我們家附近的錄影帶出租店開始，在那裡找到了一部叫《黃飛鴻》的電影，是李連杰演的。當時我對中國武術真的是個門外漢，可是因為覺得盒子上的圖片很有趣，所以就租下來了。在我的臥室裡開電視機放映……《黃飛鴻》的片頭開始了，屏幕上出現了十幾個男子日出時在海灘上練拳，畫面壯觀，配的音樂振奮人心，鼓在打，有一個歌手用廣東話開始唱「傲氣面對萬重浪，熱血像那紅日光！」這個片頭對一個十幾歲的男孩子真的太刺激了！它啟蒙了一個從來沒有停歇過的武術魂……

過了幾個星期我把錄影帶出租店所有的武打片都看完了！整個《黃飛鴻》系列，成龍的《醉拳》，李小龍的《精武門》等等。我的朋友們開始覺得我有一點無聊，每次請他們來我家看電影，都是類似的武打片！當錄影帶出租店剩不到幾部沒有看過的武打片時，我開始覺得，我應該去親自體驗中國武術。因此，不久後我開始在家附近的武館練「南方少林拳」。

武館的師傅在新加坡，所以是一個白人教我們，但是這個教練真的很厲害，他已經練了二十多年了。有一次，一個朋友這樣形容他：「即使你用椅子砸在他身上，砸到椅子都碎了，他還是有辦法反擊！」練功夫很難，但是我很高興接受這個挑戰。我們每一堂課會先練馬步，雖然我們只站了五分鐘（其實在中國他們會站半個小時，甚至於一個小時），可是感覺像過了很長的時間，頭上流著汗，腿在抖。那種拳法的第一個套路叫作「三戰」，我們的教練解釋為跟身體打仗、跟呼吸打仗、跟思想打仗，一共三個戰。這個套路非常簡單，但是會讓人的身體非常強，是他們拳法的第一步，這個叫「建牆」。我的教練說他的師傅被要求練五年的「三戰」才允許練其他的套路。

ISBN：9789863610489
叢書系列：嬉生活
規格：平裝/160頁/17x23cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事
本書分類：生活風格>影視偶像>明星書>華人明星

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哈囉！我是郝毅博[Ha Luo ！ Wo Shi Hao Yi Bo]＊心理勵志類＊

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人生總會有辦法：為明天招來幸福的68個方法(人生はニャンとかなる! ―明日に幸福をまねく68の方法)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

機會藏在縫隙裡

﹝井深大﹞SONY創辦人｜1908─1997

戰後的1946年，在現今Sony公司前身「東京通信工業」的成立儀式中，創辦人井深大向旗下20多名員工發表了這段激勵人心的演講：「如果我們和大公司做同樣的事，那就永遠沒有勝算；但是技術永遠都有可以彌補的空隙，所以我們要做大公司所辦不到的事，研發嶄新的技術來復興祖國。」而Sony也正如這段話所言，研發出其他公司從不曾提出的技術，迅速躍升為數一數二的大企業。Sony風靡全球的商品—隨身聽，就是來自當時的名譽會長井深的獨特構想。雖然大多數人都不看好這種沒有錄音功能的播放器，但井深卻看透了這種缺憾的必要性，不顧眾人的反對，堅持推出這項商品。

不論在哪一個領域，都會有無人觸及的細節，而其中正好埋藏著寶藏。

別害怕求助於人

〔卡爾．馬克思〕德國思想家．經濟學家｜1818─1883

馬克思在倫敦撰寫《資本論》第1冊時，朋友兼同事的恩格斯就身在曼徹斯特。為了幫助馬克思養育膝下的眾多兒女，恩格斯才來到這裡賺取生活費。當馬克思完成《資本論》第1冊之後，恩格斯為他寫了這樣一封信：「擔心你過得不好，所以隨信附上7張2英鎊紙鈔；往後會再寄錢給你，一共35鎊。」馬克思對此並不感到內疚，而是更加倍努力地工作，作為給恩格斯的回報。雖然馬克思不幸在《資本論》完成前便先行去世，但恩格斯卻繼承了他的遺志，幫他完成《資本論》第2、3卷的撰述。

竭盡自己所能，並借助他人之力來達成自己無法做到的事，最終才能真正成就所有人的福祉。

先下手為強

〔傑佛瑞．貝佐斯〕亞馬遜公司創辦人｜1964─

傑佛瑞．貝佐斯在1994年成立了網路書店Amazon.com。網站初期採用電子郵件下訂單的訂購方式，當時只有4名員工共同操作1台電腦，並由貝佐斯親自進行包裝作業。但在事業的發展過程中，他逐漸體認到「既然要讓網路購物更普遍，就必須有一鍵下單的功能才行」。於是，他在1999年取得「點擊專利」（one  click），這種現今已是司空見慣的技術，在網路尚未普及的當時卻一鼓作氣地將亞馬遜推上了購物網站的龍頭；且該專利至今仍廣受各大購物網站的青睞，甚至連蘋果公司的iTunes商店也不吝採用。

只有率先發起行動的那個人，才有更大的力量充分掌控後續的發展。

ISBN：9789865775902
叢書系列：文學迷系列
規格：平裝/160頁/13x18.6cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文
本書分類：生活風格>寵物>貓

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人生總會有辦法：為明天招來幸福的68個方法(人生はニャンとかなる! ―明日に幸福をまねく68の方法)＊心理勵志類＊

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NEW IQ大革命：工作記憶才能決定你的關鍵未來(The Working Memory Advantage: Train Your Brain to Function Stronger, Smarter, Faster)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

2005年12月，東京證交所的一名經紀員以1日圓賣出一家名為「J-Com」公司的股票61萬股，一日圓，換算成美金，連一文錢都不到耶！但是，哎喲，搞錯了，他的意思是，他要每股賣一日圓，總共賣出61萬股！2001年，倫敦證交所的一名經紀員原本只想賣出總值300萬英鎊的持股，卻一個不小心按錯鍵，輸錯數字，賣出總值三億英鎊的持股，3 million變成300 million，整個股市瞬間陷入一片驚慌，三百億英鎊就這樣蒸發！

經紀員在決定要買進什麼和賣出什麼時，可能得處理大量資訊，但在這忙碌時刻，只要多插入一個訊息—可能是一通電話，或是螢幕上的一閃，或是負責如此大金額所導致的緊張，他們可能就失了聚焦。一個閃神、不專注，他們就無法處理所有資訊，沒能仔細檢查下單，證券交易這個職業高度需要「工作記憶」（working memory）這項基本的認知技巧。

過去十年，有關這項重要認知技巧的研究激增，快速崛起成為21世紀最被廣為研究的認知功能之一，我們是這個研究領域的積極參與者。翠熙．亞洛威（Tracy Alloway）發展出一項開創性的、高度準確的標準化工作記憶測驗供教育界使用，她的研究工作大多投入於探究工作記憶到底在教育和學習困難中扮演怎樣的角色。羅斯．亞洛威（Ross Alloway）聚焦於發展幫助改善工作記憶的訓練和方法，身為記憶神公司（Memosyne, Ltd.）的創辦人暨執行長，他開發出「叢林記憶」（Jungle Memory）這套工作記憶訓練軟體，已有無數學生使用。多年來，翠熙和羅斯投入於探究工作記憶在各種境況下扮演的角色，例如，隨著年紀增長，工作記憶的運作方式如何改變？工作記憶與快樂有何關連性？與撒謊如何關連？工作記憶如何受到一些活動（例如赤腳跑步）的影響？Facebook之類的社交媒體對工作記憶有何影響？

------什麼是工作記憶？------

工作記憶是有意識地處理資訊，所謂「有意識」（consc­ious），指的是你的心智放在這資訊上頭，你注意此資訊，對它投以心智聚光燈，聚焦於它，或是對它作出決定。在此同時，你也刻意地忽視其他事物，舉例而言，若你正在思考一檔股票交易，你會過濾掉電話鈴聲、同事的閒聊、以及一筆一百萬元下單帶來的興奮。所謂「處理」（processing），指的是你在操縱這資訊，運用此資訊，計算此資訊，或是用另一種新形式來呈現這資訊。

ISBN：9789571359731
叢書系列：NEXT系列
規格：平裝/368頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：商業理財>職場工作術>思考邏輯／決斷／創意
本書分類：心理勵志>人格天賦/潛能開發

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NEW IQ大革命：工作記憶才能決定你的關鍵未來(The Working Memory Advantage: Train Your Brain to Function Stronger, Smarter, Faster)＊心理勵志類＊

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同理心優勢：6個習慣，讓你擁有脫穎而出的溫柔競爭力(Empathy: A Handbook for Revolution)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

習慣5：坐著椅子旅行

你有辦法在自家客廳改變世界嗎？

小說家朱利安．巴恩斯寫道：「我最早是藉由閱讀才明白外頭還有各形各色的天地，也才開始想像別人是過著何種人生。」他的說法十分迷人——讀小說有助我們擺脫自我與個人經驗的桎梏，擴展同理心。然而，許多現代文學理論家對此嗤之以鼻。心理學家平克說：「他們覺得這個想法太平凡，太健康，太庸俗，太濫情，而且太『歐普拉』了。」批評者認為，即使閱讀最感動人心的小說，也幾乎不會影響到我們的實際行為，反而會加深偏見。可是，越來越多證據顯示文學、攝影、電影等作品確實能帶領我們踏上想像之旅，接觸截然不同的人生，在放下小說或步出戲院之際，我們會更能對他人設身處地。　　

對高同理心人士而言，雖然文字與照片只是提供二手經驗而非實際經歷，但依然該嚴肅看待，而非當作清粥小菜。因為好幾個世紀以來，藝術作品始終能驅使大眾從心有同感而付諸行動，例如對抗童工制度或投入反戰運動。我們該學習如何妥善接觸各類書籍與藝術作品，不只獲得消遣娛樂，更激發一己的同理心。　

我把這個稱為「椅子同理心」，代表一種在自家客廳旅行的方式。不過，當你靠上躺椅，不只可以在旁擺本書或手持DVD遙控器，還可以輕易使用筆電和手機。社群網站、電玩遊戲、網路聊天室和其他形式的網路資源，都替椅子同理心開闢嶄新天地，讓我們可以跟全球成千上萬的人們連繫交流。數位時代已然到來，同理心的未來涉及許多重要議題：像臉書這樣的網路社群是有助大家建立更緊密有益的人際關係，或者只會害人際互動變得膚淺表面？我們是否會發展出「網路人格」，變得更愛自我陶醉，而非更能設身處地？理想的「同理心 APP」該是何種模樣？

我們會發現網際網路的潛力遭到誇大，甚至可能會成為全球同理心革命的一大威脅。不過，我們還是先從數位時代返回鐵器時代，在古希臘劇場就座吧。

戲劇與電影：從敵人的眼光看待戰爭

ISBN：9789861342337
叢書系列：商戰系列
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人際關係>人脈/處世

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同理心優勢：6個習慣，讓你擁有脫穎而出的溫柔競爭力(Empathy: A Handbook for Revolution)＊心理勵志類＊

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為愛而堅強，因牽絆而美好！：給巨蟹座的你─活得自由、擁有自我的31個方法(蟹座の君へ 蟹座の君が、もっと自由にもっと自分らしく生きるための31の方法)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789865740450
叢書系列：心理勵志
規格：精裝/128頁/13.3x18.8cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人際關係>人脈/處世
本書分類：宗教命理>占星/血型/占卜>占星/血型

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為愛而堅強，因牽絆而美好！：給巨蟹座的你─活得自由、擁有自我的31個方法(蟹座の君へ 蟹座の君が、もっと自由にもっと自分らしく生きるための31の方法)＊心理勵志類＊

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輸在起跑點，贏在轉折點：股市憲哥的翻轉人生[Shu Zai Qi Pao Dian ， Ying Zai Zhuan Zhe Dian ： Gu Shi Xian Ge...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789862726082
叢書系列：商周ICON人物
規格：平裝/256頁/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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輸在起跑點，贏在轉折點：股市憲哥的翻轉人生[Shu Zai Qi Pao Dian ， Ying Zai Zhuan Zhe Dian ： Gu Shi Xian Ge...]＊心理勵志類＊

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回到你的內在權威：與全球第一位中文人類圖分析師踏上去制約之旅[Hui Dao Ni De Nei Zai Quan Wei ： Yu Quan Qiu Di Yi Wei Zhong...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

住在你心裡的權威人士
 
接觸到人類圖，大家最常聽見的一句話就是：回到內在權威與策略。你的策略取決於你的類型，那麼，內在權威（Inner Authority）是什麼？
 
我會說，內在權威就像是一直以來一直與你在一起，住在你心裡，一位重量級的權威人士，權威人士很威，既然是權威，權威自然有辦法說了算，他知道你真心想說的答案，他知道對你來說最正確的選擇，但是，若你不懂得如何與他對話，都不問他，那麼，他很孤單，你會很遺憾。
 
我喜歡人類圖世界裡頭，瑪麗安（MaryAnn）老師說過的話：「當薦骨發出回應的聲音時，腦袋裡的雜音似乎就立刻能被釐清了，而在當下最正確的選擇，不言自明。」我是一個生產者，我的策略是等待，回應，我的內在權威是薦骨中心。我的動力來自於每一個當下，這是驅動我往前走的動力。
 
當我回歸到最最簡單，活在每個當下，基於薦骨的回應，我可以區分出來，每個當下對我而言，何謂正確的決定。如果在這個當下，我的薦骨的回應是肯定的，那麼就在這個當下，全力以赴去做，百分之百投入，那麼，當下一個當下，新的選項來到我面前，我又可以重新作回應，再選擇一次，繼續全力以赴去做。
 
舉例，如果在這個當下，我的薦骨對報名下一個階段的人類圖課程有所回應，這代表我有動力，也有渴望想繼續念下去，雖然在同時，我也可以察覺到自己腦袋裡不斷迴旋的顧慮，擔憂是否有足夠的體力或時間，一邊念書一邊兼顧全職媽媽照顧雙胞胎的角色，但是， 若回到我的內在權威，聆聽薦骨所發出的回應，答案或許讓我驚訝，也不見得與原本的計畫相符，但是，以我薦骨的回應來做決定，到最後選擇遵從我的內在權威，事後也往往證明，這一切並沒有我腦袋想得那麼困難，或者應該說，我這個人能承擔的，遠比我腦袋自以為的要多很多很多很多。
 
當然，每個人的設計都不同，根據各自的內在權威，運作的方式也不一樣。我的內在權威是薦骨，所以每個當下，不管大事小事，只要遵從薦骨的回應即可，一切變得很簡單，每一次練習都讓我體驗到，這才是真正能夠驅動我往前，最省力並有效的方式。順從薦骨就等同於呼應身體底層的渴求，不必證明自己，不再擔憂，沒有詳細計畫，沒有目標，沒有行程表，只是當下，也只有當下，反而很純粹，也會有力量。

ISBN：9789866118746
叢書系列：好生活
規格：平裝/320頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人格天賦/潛能開發

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回到你的內在權威：與全球第一位中文人類圖分析師踏上去制約之旅[Hui Dao Ni De Nei Zai Quan Wei ： Yu Quan Qiu Di Yi Wei Zhong...]＊心理勵志類＊

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蒲公英的微笑[Pu Gong Ying De Wei Xiao]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

尋找自己的天堂
 
人生主要任務是：尋找自己的天堂，
找到了之後，擺自己在對的位置上。
然而每個人對天堂的定義不一樣，
天空是鳥的天堂，
深淵是魚的樂園。
如果我是魚，
深淵便是我的天堂。
如果我是鳥，
天空才是我的樂園。
哀莫過於錯認自己的角色：
魚自以為自己是鳥，
鳥自以為自己是魚。
佛陀說：「天堂與地獄就在我們的六尺之軀，我們是自己的天堂，我們是自己的地獄。」
天堂就在凡間，紅塵即是彼岸！
天堂與地獄同樣都在人間，
讓魚當鳥、讓鳥當魚，
這就是地獄！
讓魚當魚、讓鳥當鳥，
這就是天堂！
擺自己在對的位置上，
就是置身於天堂！
 
夢要築得很實際
 
小時候，父親問我和大哥的兩個小孩說：「你們長大要當什麼？」
大哥的大兒子指著牆上的蔣介石照片說：「我要當大總統。」
大哥的二兒子說：「我要當警察。」
我回答說：「我要畫電影廣告招牌。」
我不知道父親當時對這麼小的志向是否感到很失望？
長大後，三個人的志向只有我的真正落實，只是稍微提高一點標準：「當漫畫家。」
早在父親問我志向之前，我已經花了一整年思考自己長大之後要幹什麼？
四歲半時，我從父親送我的小黑板中，我找到了人生之路，就是我很愛畫畫、很會畫畫！
畫電影招牌是當時在山邊小鎮唯一能找到的最高理想。
大哥的兩個孩子後來當然沒有當大總統或警察。當大總統的確很偉大，當警察是很神氣，但畫電影招牌的夢想才真的很實際。
 
生命只能兌現當下剎那
 
生命是件很奇妙的事！
無論我們有多少錢，
我們只使用上面那幾張。
無論我們有多少屋子，
我們只有一個身體可以住。
無論我們可以活多久，
我們永遠只能兌現：
此時、此地、剎那、當下、
瞬間的一微小切片時間。
我們不能讓時間回頭，
也不能讓時間快速走。
我們唯一能夠的就是：
把握當下，融入現前。

ISBN：9789573330851
叢書系列：蔡志忠作品
規格：平裝/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文

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蒲公英的微笑[Pu Gong Ying De Wei Xiao]＊心理勵志類＊

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TED最撼動演說101：用一句話解答你的生命問題，18分鐘改變你，改變這世界！[Ted Zui Han Dong Yan Shuo 101： Yong Yi Ju Hua Jie Da Ni De Sheng...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

1、竭盡所能地學習各種事物，然後忘掉！
陶喆
CREDIT從1997年的首張同名專輯開始，至今創作了許多膾炙人口的流行金曲。作品融貫古今中外各式樂風的獨到手法，例如將傳統民謠加上 acappella、或是讓R&B遇上京劇橋段，也關注許多社會文化議題，為他贏得「華語音樂教父」的美譽。

歌手、唱片製作人
陶喆
放下才能獲得更多Unlearn to learn
「Unlearn的其中一項定義，便是竭盡所能學習各種事物，然後忘掉！」向來擅長融合古今中外樂曲，曲風創新多變的陶喆，於2009年推出《69樂章》後，決定將重心移轉至影像創作，繼續追求人生的另一個創意夢想。

十五歲開始學吉他，期間接觸過各種吉他，具備基本功後便拋開既有框架，發展出屬於自己的風格。「每當我們在聽一個音樂家演奏的時候，不是聽他的演奏技巧，而是要hear the music。」Unlearn的另一個定義，是「解構現有的事物」。過去他曾翻唱許多膾炙人口的經典老歌，翻唱前都必須聽過多種版本，研究每一個人的詮釋手法，才能進一步內化成自己想要呈現給大眾的創作。推出翻唱版本的初期，外界評價兩極化，因為人都是習慣的產物。

其實，Unlearn可以從改變既定習慣開始。1977年電腦錄音器材剛興起時，陶喆便購入一系列軟硬體，利用電腦在客廳進行混音、DIY自己的第二張專輯。Unlearn也是歸零，「做了三張專輯後，我失去了創作的動力。但911事件給我很大的衝擊，讓我歸零，重新找到做音樂的意義。」陶喆從音樂中體會到Unlearn最直接的方法，便是把學會的東西給忘記，前提是你必須先學會，也必須適時放手，即便再怎麼滿意最初的demo版本，仍必須嘗試另一種呈現方式。在這趟音樂旅程中，陶喆隨時都在Unlearn，不斷地學習，然後忘記。

ISBN：9789866408953
叢書系列：In-Creative
規格：平裝/256頁/15x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

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TED最撼動演說101：用一句話解答你的生命問題，18分鐘改變你，改變這世界！[Ted Zui Han Dong Yan Shuo 101： Yong Yi Ju Hua Jie Da Ni De Sheng...]＊心理勵志類＊

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媽媽的一句話[Ma Ma De Yi Ju Hua]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789865922436
規格：平裝/224頁/14.8x21cm/普通級/部份全彩/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>家庭/親子關係

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媽媽的一句話[Ma Ma De Yi Ju Hua]＊心理勵志類＊

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早上10秒的打掃習慣，人生就此改變(10秒朝そうじの習慣 ~人生を劇的に変える最強メソッド)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

重新點亮生命的打掃療法

你的煩惱或夢想是什麼？想必大家都有各式各樣的心願吧。好比說，「渴望在工作上有所成就」或是「渴望修復人際關係」等。透過打掃，可促使我們實際付出行動，來解決煩惱、實現夢想。本章將告訴大家有關打掃的驚人威力。還請各位在閱讀的同時，也想像著自己的房子與燦爛的未來！

＊垃圾的重量等同於心的重量

在打掃與丟棄大量的垃圾後，大多數的人都會覺得心也變輕鬆了。

丟棄物品的當下，許多人會因不禁想起與該物品的回憶而感觸良多。我也曾遇過不少人沮喪地對我說：「丟棄是件很痛苦的事。」

即便如此，我們依然持續服務客戶，一同夢想著光明的未來，或是珍惜渴望打破現況的這份心情下，給予客戶鼓勵，並陪著他們一起打掃。

隨著自己房間或家中的物品越來越少，許多人的表情也逐漸轉為開朗。就連曾在過程中舉棋不定、心浮氣躁的人，也在打掃結束後，展露出心曠神怡的表情。

因為，垃圾的重量等同心的重量。

垃圾丟得越多，心就越輕鬆。只要丟棄一件房間裡的垃圾、不必要的東西，或是沒在使用的物品，心的重量便會跟著減輕一點。反之，心越是沉重，房子也會變得越髒。當心沉重到某一個地步，人生便就此深陷谷底。

房子髒亂的循環就是深陷谷底的循環。

若想切斷谷底的循環，那就從開窗通風，丟棄一個垃圾開始做起。

＊房子，呈現出你的未來

房子，呈現出你的習慣。

習慣，決定了你的人生。

你的房子毫無改變，這就表示你的習慣並無任何改變。

因為習慣沒有改變，你的未來也不會有所改變。習慣邋裡邋遢的人，等在自己前方的，仍是邋遢成性的未來。至於性子慢、習慣拖延的人，未來也一如既往，不但不會有機會來訪，人生更是每況愈下。

如果想擁有燦爛的未來，就得改變你的習慣。為此，你必須要做的事，唯有實行一天只要10秒的早上打掃。

那麼，現在就讓我們開始進行早上10秒打掃吧！

外腦理論──「房子＝大腦」

房子與書桌所呈現出的狀態，正是你腦中的狀態。而且，不同的場所與不同的能力有關，也是經過印證的。你若想改善，或是想再加強某些能力，如家庭腦、財運腦、健康腦……可試著翻開相關的那一頁來讀。只要打掃那個場所，能力便會越發精進喔！

ISBN：9789861753461
叢書系列：方智好讀
規格：平裝/232頁/15x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>生活哲學

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早上10秒的打掃習慣，人生就此改變(10秒朝そうじの習慣 ~人生を劇的に変える最強メソッド)＊心理勵志類＊

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贏得病患信任的問診術：善用言語、姿勢、表情，促進醫病雙贏的醫生表演學(医師のためのパフォーマンス学入門―患者の信頼を得るコミュニケーションの極意)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

第1章 醫療表演學入門

01 醫療表演的目的

一個人身兼演員、編劇、導演

仔細傾聽病患的訴說，病患會告訴你該如何診斷。
（W. Osler, 1904）
在診間時，醫師說明了診斷結果與治療過程之後，病
患也要接著表達自己的想法。
（A. Billings, 1999）

「再瘦一點比較好喔」、「請依照指示服藥」⋯⋯。
不少醫師都有類似的經驗，自己滿心期望病患能恢復健康，於是苦口婆心叮囑病患，但是病患卻充耳不聞，也不遵照自己的指示好好治療。

醫師是本著專業知識和長年的臨床經驗，自信十足地向病患說明與指導。在這樣的情況下，醫師會認為：「（不是專家的）病患應該充分了解、認同（身為專家的）我的話，並且照我的話去做才對。」

這種想法有時會成了固定觀念，讓醫師陷入父權主義（paternalism）的迷思。執著於父權主義的醫師，時常忘了問診的基本態度，沒有仔細觀察病患的臉、傾聽病患訴說的話，也忽略了病患聲音語調的變化。結果使得醫病關係冷漠疏離，無法達到治療效果。

有時候甚至因此遭到病患抱怨或詆毀（負面宣傳）。

但是竟然有不少醫師直到此刻才醒悟：「我與病患在溝通上也許出了問題。」

事實上，這幾年來醫療溝通關係研究會上發表的內容，以及寄給我的電子郵件中，愈來愈常聽到許多醫師的「反省之詞」，例如「當初不要口不擇言就好了」或者「要是早點知道病患真正的想法就好了」。

表演學是一門「自我表現的科學」
表演學是將日常生活的自我表現，利用科學研究資料加以分析、實證的一門學問。應用在醫療現場中，即稱為醫療表演學。

日本的社會原本就有「以心傳心」的文化，即便彼此所處的立場與當時的環境充斥著許多訊息，雙方依然能透過隱晦（implicit）的舉措，把心裡想表達的傳達給對方。美國知名人類學家愛德華‧Ｔ‧霍爾（Edward T. Hall）即認為日本是「高情境文化（High-context culture）」的代表國家。對日本人來說，把心裡話有條不紊一一「聲明」的顯著（explicit）態度，反而不符合唯美意識，能免則免。

然而，在這一股來勢洶洶的全球化以及資訊科技化熱潮中，這種隱晦的表現方式已不再適用，所以才需要學習表演學。而醫療表演學更是醫師必備的一項技能（表❷‧需要醫療表演學的理由）。

ISBN：9789865853358
叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房
規格：平裝/216頁/14.8x21cm/普通級/雙色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>人際關係>說話/溝通
本書分類：心理勵志>人際關係>讀心/識人

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贏得病患信任的問診術：善用言語、姿勢、表情，促進醫病雙贏的醫生表演學(医師のためのパフォーマンス学入門―患者の信頼を得るコミュニケーションの極意)＊心理勵志類＊

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婚前看透30件事，幸福一輩子[Hun Qian Kan Tou 30 Jian Shi ， Xing Fu Yi Bei Zi]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

◆20幾歲就該知道，「結婚」是怎麼一回事

「結婚」並不是因為「現在需要」而存在，而是為了將來所做的某種投資。即使目前自己的行情正好，沒有結婚的必要，但考慮到十年、二十年後自己將被愛情市場淘汰，還是得考慮結婚。

就像年輕的打工族會說：「成為正式員工有意義嗎？每天都要加班到那麼晚，而且還沒有加班費。」然而，當打工族年過三十五，如果沒有一技之長就會找不到工作。因此我們應該趁著年輕，以成為正式員工為目標。

也可以用大學入學考試來比喻。明知就讀名校有利於將來就業，不過就業對高中生而言太遙遠了，因此很難向他們說明這個道理；諄諄教誨，他們也未必能理解。畢業後，許多就讀名校的學生才會感受到名校的優勢，未就讀名校的學生更是如此。

◎這樣一直單身下去好嗎？
同樣的道理，因為十年、二十年太遙遠了，所以一般女性很難看見結婚的好處、不結婚的壞處。由於不確定性太高，所以很難加強動機，也因為如此，為了達到目標必須付出相當的努力。這與晉升正式員工很難、準備入學考試很難、減肥或戒菸很難一樣。

此外，各位會發現，要讓女性減少不安的方法也很多，像是常與單身主義的朋友來往、埋頭工作等，這樣就能避免被不安的心情影響。

人的大腦有個特性，會深受眼前欲求、渴望吸引，而難以察覺遙遠、看不見或是不確定的事物有哪些好處。結婚、升學、戒菸、減肥都是，這些事物之所以困難，就是因為人們必須經過長時間的努力才能獲得回報。

為了避免這種「短視近利」的情形，各個領域的人創造了五花八門的方法來克服困難。像是提倡「成功哲學」、獨門減肥法等，接下來將為各位介紹這些方法共通且有用的部分。

ISBN：9789866228612
叢書系列：兩性學
規格：平裝/224頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>兩性與家庭關係>婚姻

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婚前看透30件事，幸福一輩子[Hun Qian Kan Tou 30 Jian Shi ， Xing Fu Yi Bei Zi]＊心理勵志類＊

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先放手，再放心：活得像雲般自由 我從《心經》學到的人生智慧[Xian Fang Shou ， Zai Fang Xin ： Huo De Xiang Yun Ban Zi You ...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

先學會肯定自己，最終願意放下自己

重新憶起這既傷心、又溫柔的一刻，是在父親離世的十年以後，教導我靈性功課的老師說，這十年來我沒有真正快樂過。即使我在任何一種情感的關係中，家庭、戀愛、朋友，都是付出比較多的那一方，內心的潛意識裡，還是透露著想要被愛的需求。在努力愛別人的時候，我常常忘了愛自己。

勇於慷慨地付出，卻始終覺得自己做得不夠好。而真正的實情，卻是：因為覺得自己不夠好，才要加倍地付出，藉此討好別人。

我，對自己，不夠好。

出版過九十九本以各種形式的愛為主題的書，體裁多元，主題寬廣，散文、小說、勵志、成長，其中有小情小愛、也有大悲大愛，回過頭來我終於學會問自己：我，愛對自己了嗎？

這幾年坊間的出版作品、媒體節目、企業活動，談如何愛自己的主題，從「有如雨後春筍」，到現在「已成過江之鯽」，但真正可以幫助大家愛對自己的內容，並不多見。多數的論點，還是停留在：對自己好一點，打扮自己、享受美食、外出旅行、及時行樂、先愛自己才會愛別人……比較少分享如何向內出發，找到自己的天賦，在探索到生命的意義與價值之後，先學會肯定自己，最終願意為眾生再度放下自己。

雲來雲散、緣起緣滅，不要執著於愛怨悲歡

十年時間，忽焉而過。恍然看見，埋藏在我心中那顆幸福的種子，已經綠意成蔭。父親離世那晚，我遵照佛事，守在他的大體，連續誦經八小時。服喪期間，我開始每天讀經，迴向給父親，希望這份祝福能陪伴他往生極樂淨土。

那段時間，母親非常訝異，從未受過正式訓練的我，怎會唱誦《心經》？坦白說，我也不知道為什麼？總之，我就是可以朗朗上口。

父親離世後的第五年，我有機會就教於法鼓山的聖嚴師父，與他對談數次，寫成《甘露與淨瓶的對話》（方智出版），此書出版至今，感動數以萬計的民眾，迴響極其深遠熱烈。我也在其中學習到很多，每隔一段時間重讀，都有更深一層的體悟。

其中影響我最深的有兩點：第一，聖嚴師父慈悲地認為，即使我的父親雖沒有固定的宗教信仰，我甚至沒有看過他拿香祭祖，但是他一生的言行，待人處事，都恪遵佛法。聖嚴師父說，佛法就是人生的智慧，並不只是佛教的教義而已。第二，在《甘露與淨瓶的對話》書中，聖嚴師父在許多段落以《心經》為例，有非常深入淺出的開示，讓我更加親近《心經》這部篇幅很短、卻含義很深的經典。

ISBN：9789573330592
叢書系列：吳若權幸福書房
規格：平裝/272頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文

►心理勵志►暢銷書► 先放手，再放心：活得像雲般自由 我從《心經》學到的人生智慧

先放手，再放心：活得像雲般自由 我從《心經》學到的人生智慧[Xian Fang Shou ， Zai Fang Xin ： Huo De Xiang Yun Ban Zi You ...]＊心理勵志類＊

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只有香如故：林義雄家書（下冊）[Zhi You Xiang Ru Gu ： Lin Yi Xiong Jia Shu （ Xia Ce ）]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

個人
──欲求無盡的生物

奐均：

人很自然地想要吃東西，兩天沒東西吃，就會餓得發慌，那種難受的情況，不是我們平常吃得飽的人能想像的，這時候搶劫掠奪都可能做得出來。雨果的名著《悲慘世界》所描寫的就是一個偷了麵包的人，此後所經歷的坎坷人生，過程很動人，結局也很圓滿。不過絕大多數因為飢餓而偷竊的人，卻大多沒有雨果小說中的主角那麼幸運，其中因此而潦倒終生的大有人在。可是為了免於飢餓而犯罪的人，仍然時有所見，尤其在貧窮的地方，它更是犯罪的主要原因之一。可見能吃得飽對於人是多麼重要的事。

人到了青春期，生理發育逐漸成熟就自然而然會有和異性交合的衝動或欲求，而兩性交合所獲得的生理上和心理上的滿足，是人生樂事之一。所以除了少數另有目標的禁欲者外，常人大多不會刻意去棄絕這樣的衝動。雖然這項欲求不像食欲那樣非滿足不可，人也常因主觀的決定和客觀環境的限制而控制了它，但它仍然處處主宰著人的行為。人類的活動也往往有心或無意地和這項欲求的滿足有關，強暴擄掠甚至戰爭等罪行，都有可能是由這項衝動所引起。

自古以來，氏族間的械鬥、民族間的衝突、國與國間的戰爭，大多就是為了爭奪生存空間，換句話說，就是為了滿足目前食的需要並確保未來免於飢餓之苦。至於為色而引起的戰爭，大概以荷馬所描述的特洛伊之戰最有名（據說斯巴達王 Menelaus 之妻 Helen，是希臘最美麗的女人，與特洛伊王子 Paris 相戀而隨之私奔回特洛伊，因而引起希臘聯軍的攻打，歷時十年，最後以木馬藏兵屠特洛伊城而結束）。雖然這事經過詩人的美化而未能盡信，但看到古時候每次戰爭的戰勝者，只殺戰敗一方的男人，至於女人只是擄掠為奴而不殺死，就知道戰爭跟人的色欲不會毫無關係。

ISBN：9789861334899
叢書系列：圓神文叢
規格：軟精裝/352頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：社會科學>政治>政治人物
本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>真實人生故事

►心理勵志►暢銷書► 只有香如故：林義雄家書（下冊）

只有香如故：林義雄家書（下冊）[Zhi You Xiang Ru Gu ： Lin Yi Xiong Jia Shu （ Xia Ce ）]＊心理勵志類＊

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1年計畫10年對話：預約10年後的自己，需要年年實踐與更新[1 Nian Ji Hua 10 Nian Dui Hua ： Yu Yue 10 Nian Hou De Zi...]＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

ISBN：9789861793238
叢書系列：CREATIVE
規格：平裝/256頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變

►心理勵志►暢銷書► 1年計畫10年對話：預約10年後的自己，需要年年實踐與更新

1年計畫10年對話：預約10年後的自己，需要年年實踐與更新[1 Nian Ji Hua 10 Nian Dui Hua ： Yu Yue 10 Nian Hou De Zi...]＊心理勵志類＊

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法國女人教我的事：做自己(Ooh la la:French Women’s Secrets to Feeling Beautiful Every day)＊心理勵志類＊暢銷書榜～推薦！

我即相機

聚會回來的隔天，雨一直下到剛剛才停，整個巴黎陽光普照。儘管如此，街道上還是很溼滑而且滿是水窪。因為在巴黎再停留一晚之後，就要前往法國北部，我決定要好好梳洗一番，就是去髮廊洗個頭再吹整一下。所以，當我在聖傑曼大道附近看到一家不錯的髮廊，就直接走進去了，我跟櫃檯的漂亮女孩說我沒有預約，問說有沒有人能幫我服務。她說沒問題，然後帶我去找班傑明，這位年輕設計師打扮得很時髦，淺褐色的頭髮挑染成金色。班傑明陪我從走廊走進給客人的專屬區域，那裡放了一件洗髮圍巾。他帶我走到沖水槽，然後開始幫我洗頭。他問我外面是不是還在下雨，我說沒有，雨已經停了，接著我們很快就熱切地聊起雨鞋和時尚。我真的很開心，因為我的這位新設計師班傑明知識淵博，而且特別了解雨鞋始祖威靈頓靴是怎麼從法國開始流行的。他端來一小碟土魯斯的紫羅蘭糖請我吃，然後在幫我吹乾頭髮的時候說起了威靈頓靴的故事。

威靈頓靴是在幾年前在美國爆紅，雨天時一雙雙色彩鮮豔的防水雨靴紛紛亮相，後來又出現了更多讓人看得眼花撩亂的款式。不過班傑明說，威靈頓靴在這之前其實只是普通的深綠色橡膠長靴，牢固、實用、可靠而且不起眼。

威靈頓靴源起於一百年前的英國，其命名是為了紀念威靈頓公爵，穿了這種步行用防水長靴不管是要種花割草、在泥濘裡踩來踏去，或是徒步穿越沼澤地，都非常適合，甚至可以穿了追著家裡的純種獵犬跑。

「幾十年來都是這樣子，直到有一天，」班傑明說，「有人看到美麗的法國超級名模伊內絲．法桑琪走在巴黎街頭，那天下雨而她穿著雨靴。」而且是最早那種深綠色、很普通的。

她怎麼想到這麼新潮的點子的？她很可能最近去英國的時候看到那裡的人穿這種雨靴，不過我在左岸遇見的這位設計師表示，最近的一股威靈頓靴風潮是法桑琪先在巴黎帶動，然後才在全世界流行的。是她，而且只靠她一人之力，讓街道上處處可見這雙普通到有點怪、但不知為什麼又很有魅力的雨靴。它們的歷史悠久，看起來卻很新潮，可說是遭到忽視的經典作。突然間威靈頓靴也很快在法國其他地方蔚為風潮，這股風潮接著席捲美國，而且很可能也傳到了全世界，連英國人也開始對威靈頓靴另眼相看。

ISBN：9789869017312
叢書系列：i生活
規格：平裝/256頁/25k正/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版
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法國女人教我的事：做自己(Ooh la la:French Women’s Secrets to Feeling Beautiful Every day)＊心理勵志類＊

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